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｜出走，為了可以遇見另一個自己｜
#東京OL的日本出走
暖冬雪荒，上週末滑雪場終於陸續開張。與同事一行人嚷嚷的工作視察，浩浩蕩蕩來到新潟越後湯澤，在GALA滑雪場兩天的雪板集訓，全身酸痛的不要不要，但已經開始相約下次要去哪兒好。
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邊尖叫跌進雪堆裡，累到耍賴不想爬起來，教練爽到哈哈大笑。擺脫每天辦公室的電腦銀幕小世界與窗外高樓大廈與往來的電車風景，雪山視野浩瀚，滑雪後的湯澤溫泉♨️ 讓世界暫停在這美好的一刻。#雪板新手Kayo的滑雪日記
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過了冬至，黑夜變短。面對陽光，可以再更久一些。
這幾天大家在詢問的超值滑雪團開團囉⛷
12月開始滑雪中毒者每天都有開團出發去不同的雪場
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（小孩也算）
明年一月我們會在輕井澤、志賀高原、上越三個雪場迎接大家，和大家一起滑雪一起聚餐
可以在不同雪場看到野蠻家族的日期是以下幾個
★ 1/19.20 志賀高原 (25900)
★ 1/22.23 輕井澤 (26900)
★ 1/25.26 上越 (26900)
想跟我們一起去滑雪的朋友快把握有限的名額喔!
🔍六歲以下不佔床至少可以扣6000以上，六歲以上視同成人同價（表單內都有說明）
🔍團費包含雪票，雪具（不包含教練費）
🔍滑雪中毒者的專案算是半自助行程，沒有領隊導遊，所有行程皆可客製
🔍團費可能因每人出發日期而有所不同，請參考表單最準
⛷滑雪攻略Q&A請參考這篇：https://goo.gl/ST1s1R
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滑雪專線 0966777737
09:30~21:00
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今天跟大分享的是購物滑雪都方便的第二站【輕井澤滑雪場】
除了超好買的輕井澤OUTLET外，週邊的星野溫泉和榆樹小鎮也是我很喜歡的週邊景點喔!
已經開始很期待一月的時候拋下愛滑雪的大叔自己帶肉包和婆婆去週邊的景點散心逛逛!
#限時早鳥優惠好划算
#寒假時和來跟野蠻家族來一場雪季的相遇吧
#其實大家都是想來看肉包吧
✔️文章：http://pcse.pw/9VJQ4
#今天的嘎吱窩小姐跟龔少都讓我翻白眼翻到頭頂了
今天第三次上萬座，就是為了從萬座滑雪場無敵綠線滑下來，因為上次去滑才第一次滑雪，當天教練全被學生包了，請不到教練，
我們一行人在山上滾了三天兩夜都還在平地滾，我們夫妻這次是特別上山來雪恥的!!
相關文章：輕井澤、萬座溫泉~滑雪、泡湯、看野猴《九日行程篇》
https://boo2k.com/archives/22937
萬座天氣超好、太陽好大，我們夫妻倆從中午滑到傍晚都中暑了@@~
我不只是中暑，我還種了蘿蔔(卡在鬆雪裡)
龔少經過的時候，看到我卡在路邊樹叢中，問我說：「妳怎麼在那裡?」
#我知道的話我還會在這邊嗎
#還不快把我拔出來
晚餐時候我問他：「為什麼拍完照就走人?你要來救我啊!」
他說：「我沒有走，只是要幫你遠一點拍。」
#那拍完還是要走回來救我啊
然後我問他：「你到底為什麼不來救我?」
他說：「那邊是鬆雪我怎麼救?」
我到底還要說什麼..................
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因為髕骨外翻的關係，我不能做太劇烈的運動，包括跑步和一些彈跳的動作，
我滑雪、爬山、長時間走路、爬太長階梯都一定要帶膝蓋調整帶，
滑雪除了膝蓋調整帶還要帶硬殼護膝防撞。
(這些東西滑雪場都不會賣也不會租借)
我出發前一天在整理行李的時候，嘎吱窩小姐在我旁邊看我整理行李，
我就跟她說：「去幫我把姊姊直排輪的護膝拿給我，我要帶去滑雪。」
然後她就鄧鄧鄧的跑去拿了護膝跟護軸給我~
我一看覺得怪怪的，好像太小了，「我說我要姐姐的耶!」
嘎吱窩拿給我看，「對啊~這是姐姐的啊~另外一個才是我的。」
我拿在手上看了看，「這應該是你的吧?!」
嘎吱窩信誓旦旦說這是姊姊的沒錯~
我想說她那麼確定，那應該就是了吧?
拿在膝蓋上比一比，硬殼護膝的部分剛好合我膝蓋，可能是我把大小記錯了，這應該是姊姊的沒錯!
結果，我今天早上再綁護膝時GG惹!!!
護膝綁不上去，那是嘎吱窩的!!!!!!!!!!!!!!!!
龔少說：「你怎麼會相信嘎吱窩啊!」
#當媽媽不就是要相信女兒嗎
#超崩潰現在只能硬著頭皮用
#隨便一個動作自黏帶就會彈開的護膝
#小布少爺在日本
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#萬座溫泉
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[ 徵教練及學伴] 1/12 野澤溫泉SB*1人 ... Re: [問題] 請問日本交通最便利的滑雪場？ ... <看更多>
野澤溫泉滑雪場教練 在 [心得] SB初學者-小叮噹+輕井澤+野澤溫泉滑雪 的推薦與評價
各位板友大家好
之前在這個板上得到許多有用的資訊
終於換自己能來回饋，感到很開心
身為初學者的我們，在今年1月去了長野縣的輕井澤跟野澤溫泉滑雪場各滑了一天雪，以
下簡述一些身為初學者的心得與感想，希望能稍稍有所貢獻
背景:我跟朋友兩人完全不會滑雪，身邊也沒有朋友會滑...完完全全的SB初學者XD
感想:
1.非常建議先去小叮噹滑雪場學習滑雪
先澄清，我不是小叮噹工作人員，也沒有任何利益可拿~~
原因1:省時間、體力。
原本我們是打算到當地滑雪場找當地教練上半天課，然後再自己滑半天，玩個簡單的滑雪
體驗就好，但經過實地測試，我覺得沒有非常良好體能或是不確定自己喜不喜歡滑雪、只
想先試試水溫的初學者，最好不要。
因為初學者常會摔倒，重點是摔倒又要爬起來，折騰了個上午，真的很累，下午恐怕根本
沒力氣滑雪了。我跟朋友平常都有運動的習慣(不是很強的那種、就是正常體能而已)，去
小叮噹上了5小時的課，都覺得超級無敵疲憊...(大概部份原因跟小叮噹沒有LIFT可坐上
去有很大關係XDDD)
我們學SB，上一天課程5HR，可以學到落葉飄，雖然聽說要學到S turn才能體會滑雪樂趣
，但這已經對只是想去滑雪體驗試水溫的初學者(就是我們)很夠用了~
原因2:學費CP值高
我跟朋友2人去上1天課，學費$2750(兩人同行價)包含教練費、裝備費(雪板、頭盔、鞋子
)，簡單說只要穿著雪衣雪褲(我們穿防水衣褲)就可以上課了，又是中文教練、不懂隨時
發問，比起去滑雪場找外國教練上課、一樣的裝備要花大概3000以上，可能有聽沒有懂教
練指導+浪費lift的半日或1日券+浪費出國遊玩時間....
我們上課前還有先做功課、找相關知識、看影片、場地等等，可以當場問教練獲得答案的
感覺超好的XDDD
2.裝備:
滑雪真的蠻熱的...第一次滑我穿5件，第二次變穿3件...
上半身:最裡面穿排汗透氣OK的衛生衣、第二層穿羽絨衣、最外層穿GORE-TEX
下半身:因為在小叮噹摔到屁股有陰影，所以我穿了3件:衛生褲+雪褲+雨褲，屁股還墊3層
毛巾...安心多了XD不過小叮噹因為場地比較像挫冰+雪的綜合體，所以摔起來痛多了...
硬要做比較的話，輕井澤滑雪場摔倒，疼痛程度大概是小叮噹的70%；野澤溫泉滑雪場大
概是50%...
雪鏡:因為聽說很重要，所以我們在輕井澤有額外租，但是我覺得戴上去還更看不清楚...
雪鏡鏡片蠻多刮痕的...我們就戴著自己的眼鏡、在兩個滑雪場各滑一次....有速度時會
有點飆淚，但大致上還OK，沒有想像中的眼睛會變很乾、很不舒服的情況發生(請注意個
人體質不同喔....)
手套:我們拿騎機車的防水手套(有先在家裡用水盆確認過)，滑了2-3小時其實手套尖端就
微微濕了，但因為是初體驗、裝備克難點沒差，要注意盡量別讓雪跑進去，就比較不會濕
了~
襪子:我穿smartwool的登山襪、朋友穿一般襪子，都還蠻ok的，建議要帶替換襪，滑一整
天雪、脫下鞋子時，會很想立刻換雙襪子....
護膝:跟朋友借LP的，我覺得蠻有用，好幾次有效保護了我的膝蓋~
3.場地
(1)輕井澤滑雪場:
a.地點方便:我們在東館滑，離JR車站大概10分鐘，坐免費接駁車過去、自己步行回來。
b.路線簡單:雪道不會錯綜複雜，讓第一次去滑雪的我們蠻快適應的(雖然第一次坐LIFT上
去後，坐在地上緊張了10分鐘才硬著頭皮開始滑...)
c.票價較貴:相較於野澤溫泉滑雪場，輕井澤的票價、裝備都貴了些，但再算算從東京去
的便利性、交通費、時間等，其實我個人還蠻喜歡的。
(2)野澤溫泉滑雪場:
a.地點方便:整個野澤溫泉村其實蠻小的，這次去有坐到冬季限定的當地滑雪免費巴士，
他會繞行村子接駁到滑雪場，我們住的民宿外面就是新田駐車場站，還算方便，只是車班
不多、大概40分鐘~1小時才有1班，要注意一下時間。
b.場地非常好:相較於輕井澤滑雪場的人多，野澤溫泉滑雪場占地廣闊、滑起來感覺跟視
野真的很棒，對我們這種初學者更好...比較不怕撞到人XDD推薦"日影"給初學者，我覺得
他比長坂難一點點，但滑起來比較有趣~~不過我們遇到3、4次大霧，在輕井澤都沒有遇到
不知道野澤溫泉是不是比較容易起霧...(大概過5-10分鐘，霧就散了)
c.交通:去程我們從長野車站搭巴士過去(單程1500円/人)，回程搭巴士回東京(單程4500
円/人)，巴士我是訂Bewave的https://www.snowclub.jp/bus/tokyo.html
之所以選擇它是因為它可以只訂單程(野澤--新宿)、出發時間較晚(15:45從新田駐車場離
開，需提早10分鐘到那裏等)又便宜~~~我們15:35在駐車場等，大概15:42車就來了，有安
排座位表，看得出盡量安排乘客坐在車尾(不知道為什麼...)，座位就是正常、台灣稍早
期、兩人坐一起蠻擠的那種遊覽車坐位(我原本以為是像和欣、阿羅哈那種...)車內蠻悶
的..途中會停兩次休息站...最後原訂21:30到新宿，不過我們一路路況良好，20:30就到
新宿了(脫離鬱悶的空氣..耶)
4.住宿:
在輕井澤我們是住很多台灣人的站前APA店，麻雀雖小五臟俱全，服務態度良好，一開始
我訂雙人房日幣7000，後來看到有網友提到他在BOOKING.COM定更便宜，馬上去看發現一
樣房型、那邊訂價6000円，再接著出發前2個禮拜，剛好遇到rurubu網站在特價買500円可
以折2500円，確認rurubu也可以訂到站前APA店後，再改用折價券方式，最後訂到3500円/
晚~~~~好開心
在野澤溫泉我們也是用rurubu網站訂了得分頗高的「リゾートインあべ」(resort inn あ
べ)，折價後12500円入住雙人房，因為網路上遍尋不著中文評價，其實還蠻忐忑的
....結果，它的餐點真的真的真的超棒的，好吃到我眼眶泛淚(真的)....
以下介紹一下優缺點:
優點
a.餐點好好吃:
有圖有真相，以下是晚餐跟早餐
https://ppt.cc/AOE2
晚餐是味噌雞肉搭配切片信州蘋果、厚切牛肉佐野疏、豪爽魚塊(不知名，口感細緻)、涼
拌野菜金針菇、涼拌義大利麵條佐沙拉、涼拌豆皮木耳，當然還有野澤菜、Q彈米飯、料
多到可怕的味噌湯與一壺清爽解膩熱茶。其中我一定要提提厚切牛肉佐野蔬，它是用類似
紙火鍋的概念，但不加任何一滴水，直接加熱陶壺，用食材內的水分去煮熟，非常鮮甜好
吃又天然.......(我好餓)
https://ppt.cc/GD5e
早餐一樣不馬虎，煙熏火腿、烤鮭魚、溫泉玉子、涼拌昆布、山藥，再搭配一樣是野澤菜
、Q彈米飯、料多到可怕的味噌湯與一壺清爽解膩熱茶。
b.房間有暖爐桌:第一次親眼見到小丸子裡常出現的暖爐桌，超興奮的!趕緊躺在裡面、拿
顆橘子懶散的啃，好開心~~
c.地點還ok:網頁寫步行6分鐘會到滑雪場，不過我們是坐免費接駁巴士去的...離要搭巴
士的地點也方便(巴士有幾個停靠站可遠，這家就在新田駐車場旁邊步行約1分鐘)
d.有溫泉設備:第一天到野澤覺得好冷，直接在旅館裡泡湯，不用出去吹風，覺得蠻開心
的~
e.可借放行李:check out後我們要去滑雪場滑雪，老闆人很好，願意讓我們借放行李~
雖然我愛死它們家餐點，但仍有以下幾個缺點，提供給各位斟酌:
a.老闆不會英文:溝通蠻麻煩的(幸好有google 翻譯)
b.租用裝備普通:我們租雪板+雪鞋，一天1500円(輕井澤租一天就要5000円呢)，雪鞋品質
中等，鞋頭有點龜裂(不過一天下來只有一點點點濕掉)，感覺其實他們蠻少租客人裝備的
...我看其他住宿的人都是自備裝備~
c.共用衛浴:廁所跟洗手台都是共用的
d.沒有賣便宜的lift券:有些民宿好像有提供比滑雪場更便宜的lift券，但這家旅館沒有
，我們去旅客中心問(小姐服務態度跟英文都很好)有印給我們滑雪場的coupon券，不過後
來因為我們只滑半天直接現場買票，所以沒用到~
5.滑雪心得:
我們是在小叮噹先學習，有了基礎操作能力後，第一次在輕井澤買LIFT-1日券，滑雪含
吃中餐大概5小時(早上10點到滑雪場，摸索到10:30開始滑，吃中餐+繼續滑大概15:30
離開)，因為覺得吃完中餐後好像滑的能力與力氣變遲鈍了...所以我們在野澤就買半日券...
從早上0900滑到1300，吃完中餐再去泡湯、逛街，等坐巴士回東京~我覺得這樣安排
還不錯~~~或者其實可以考慮買次數券，因為我們是初學者、滑的速度不快~總之，我覺得
初學者直接買一日券，其實有點浪費...(當然還是因人而異啦)
第一次去滑雪，覺得好好玩，希望下次去能把s turn練起來(對toe side有恐懼感....)，
不知不覺分享的有點多，希望能幫到有需要的人囉~~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.79.215.34
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/SkiSnowboard/M.1423493940.A.749.html
握手(熱淚盈眶)
因主要行程是去看猴子泡溫泉，所以把這次滑雪當附加行程
野澤還是因為很想去看看才多排一天的XDDD
這次去長野滑雪、看古蹟、看猴子泡湯、買公仔，玩的好盡興
有車可以坐真的很不錯(一上車就睡翻了)
可惜我不愛野澤菜...
※ 編輯: kachimaa (42.79.66.148), 02/12/2015 22:34:12
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