關於 野菜山蘇 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 山蘇/獅子鄉山蘇/無毒蔬菜/生鮮蔬菜 - 蝦皮購物

天然健康美味野菜，山蘇花屬於原生野生蕨類，不是花也不會開花，生長緩慢，喜歡溫暖陰濕的環境， ... 山蘇＃野菜＃蔬食購買山蘇/獅子鄉山蘇/無毒蔬菜/生鮮蔬菜.

#12. 山蘇》原住民野菜相傳能活血 - 元氣網- 聯合報

山蘇 早期是原住民食用的野菜，又叫做「路姑」、「鳥巢蕨」。由於山蘇是台灣原生種蕨類植物，古籍裡並無關於山蘇功效的記載，但根據邱永年、張光雄著 ...

#13. ‪#‎山蘇花‬ - Explore | Facebook

explore #山蘇花at Facebook. ... 野菜#山蘇 #鳥巢蕨 ... 《檳榔屋、山蘇床與蝸牛陷阱》紀錄藝術家張碩尹在山中居住兩週的生活，他邀請阿美族獵人共同合作，就地取材 ...

#14. 南洋巢蕨(南洋山蘇花) @ 一個人與花草的生活 - 隨意窩

(植株) 在台灣的野菜餐廳中巢蕨群植物被稱為「山蘇」 是由台語「山蔬」轉音而來意指山上的蔬菜南洋巢蕨又稱為南洋山蘇花其嫩芽是近年來很風行的野菜「炒山蘇」的素材之 ...

#15. [山蘇-相關]有2種食材 - 楊桃美食網

山蘇 、 山蘇花不是花，是種綠油油的蕨類，在野菜家族中，山蘇花的美味眾所周知，山蘇生長在中低海拔山區，喜歡登山的朋友一定見過它。叢生的山蘇外型像鳥巢的窩，所以 ...

#16. 預防高血壓與糖尿病！健康好食材「山蘇」怎麼挑？

台灣氣候溫暖潮濕，山林裡有許多原生種野菜，天生天養無汙染，一直都是原住民絕佳的天然食材來源，它們的營養與美味，慢慢被大家了解與接受， ...

#17. 花蓮地區山蘇蕨菜產銷現況

山蘇 蕨菜屬於鐵角蕨科是一種新興蕨類蔬菜，在以往是很. 少人認識的東西，現在則是大家耳熟能詳的高級美味野菜；山. 蘇蕨菜早期是阿美族人的食用野菜，民國80 年以後 ...

#18. 山林間的天然補藥！山蘇預防貧血、高血壓，一次把鈣鐵吃夠夠

山蘇 上桌不變色，捲曲嫩葉脆滑不苦. 臺灣氣候溫暖潮濕，山林裡有許多原生種野菜，天生天養無汙染，一直都是原住民絕佳的天然食材來源，它們的營養與 ...

#19. 道拉斯山蘇| 有機天然品質保證

早期太魯閣族大多仰賴採集與狩獵維生，除了以小米、地瓜、芋頭為主食外，也常以野菜為副食，山蘇即是常被食用的野菜之一，由於吃起來脆嫩可口，大多以煮食為主，通常 ...

#20. 山蘇炒樹子(簡單料理)

天然健康美味野菜，山蘇屬於原生野生蕨類，生長緩慢，喜歡溫暖陰濕的環境，是多年生草本蕨類植物，是早期原住民食用的野菜，也是創傷時擣碎用的敷藥，又叫 ...

#21. 香辣小魚炒山蘇by 灶頭鑊尾 - 愛料理

山蘇 是原住民族食用的傳統野菜，主要產於冬季，富含鈣質、鐵質等微量元素。 相關食譜：「小魚豆豉燒苦瓜」、「辣炒小魚花生糯米椒」、「小魚豆豉 ...

#22. 蔬菜界的食養大明星『山蘇』 | 抗老更能調節血壓

山蘇 是纖維之王，膳食纖維比高麗菜多3倍。高鉀，抗氧化、抗老，更能調節血壓，高血壓的 ... 山蘇是原住民常見的野菜，又叫「路姑」，炒小魚乾、破布子或是麻油枸杞都好吃！

#23. 阿美族野菜篇-山蘇 - 國家文化記憶庫

山蘇 ，阿美語稱lukot（路姑）意思是葉子彎彎捲捲的植物。生長在中低海拔山區，性喜陰涼潮濕，也非常室內栽培。其叢生的葉子外形酷似鳥巢， ...

#24. 林下的艷綠鳥巢，高經濟山蘇遍滿整山頭

手中收成的工作沒有停下，山蘇園的女主人袁秀霞說道：「採山蘇一定要趁早， ... 版圖不斷增加，林下不時長出的野菜也開始讓他動起了額外收益的腦筋。

#25. 蔬菜界小鮮肉「山蘇」粗纖維量爆多解油膩抗氧化力強 - ETtoday

吃膩了家常菜？其實不少野菜也相當營養，農委會打趣指出，其中蕨類植物「山蘇」，盛產期為每年11至隔年的5月，是蔬菜界的小鮮肉，個性像水，91%由水 ...

#26. 萬榮鄉原住民美味山蘇餐桌上的綠翡翠 - 花蓮電子報

說到原住民的蔬菜，一般人的直覺就是野菜。而經常被端上餐桌的原住民野菜，就屬「山蘇」最常見。也是一年四季都可品嘗到的原住民美食，長條形狀的山 ...

#27. 有機山蘇｜ 台灣有機蔬果| SuperBuy市集- 給您健康的好味道

山蘇 是多年生草本蕨類植物，是早期原住民食用的野菜。摘取山蘇剛生長出的黃綠色嫩芽，是相當受喜愛的天然食材。 山蘇富含鈣質、鐵質及膳食纖維，口感滑順脆，爆香 ...

#28. 蕨類入門 - 關渡自然公園

內容簡介: 可知道先民所使用的燃料「煤炭」，其實是來自埋入地層的蕨類森林？園藝用的「蛇木」、花束的最佳陪襯「羊齒」、風行一時的野菜炒「山蘇」…也全是蕨類！

#29. 南洋巢蕨（南洋山蘇花） - Peter's Blog

近幾年台灣人都喜歡在假日往山林野外跑，在餐館總愛叫一盤野菜「炒山蘇」，炒山蘇的食材就是南洋巢蕨的嫩芽，據說吃山蘇源自於花蓮的阿美族。平常我們到菜市場買菜，也 ...

#30. 炒山蘇- 一寸土野菜料理店on Instagram

2 Likes, 0 Comments - 一寸土野菜料理店(@grace089310670) on Instagram: “#炒山蘇#野菜料理#野菜好き#原型食物#taitungfood #taitungfoodie #台東美食#台東嚴選#一 ...

#31. 下山的山蘇| 上下游副刊

部落Payi冷冷一句道出，原來山蘇僅是入山行獵時，打打牙祭的野菜而非常見的餐桌主菜，卻突然落入部落的換種系統，起先老人們上山採山蘇苗，經過一批批的 ...

#32. 野菜- 维基百科，自由的百科全书

野菜 是從野外少量採摘取得的蔬菜，沒有被人工栽培或大歸模商業採集。少部份野菜被人工種植之後仍被稱為野菜，例如山蘇花、落葵。廣義上的野菜還包括野莓果和野菇。

#33. 新鮮山蘇葉鳥巢蕨西餐菜食用野菜農產品500g - 淘寶

歡迎來到淘寶農美啊華特色食材廈門店,選購新鮮山蘇葉鳥巢蕨西餐菜食用野菜農產品500g, 爲你提供最新商品圖片、價格、品牌、評價、折扣等信息，有問題可直接諮詢商家！

#34. 山蘇花 - Loxa教育網

近年來很風行的野菜。它的葉終年長青，光澤翠綠，也是非常漂亮的觀葉植物。 在台灣分佈於海拔500公尺至2600公尺中低海拔山地、林區之樹幹或岩縫中。山蘇花又叫 ...

#35. 慈科大端出山蘇在地蔬食料理令佳民部落驚艷不已

山蘇 富含鈣質、鐵質及膳食纖維，質地嫩脆，屬於原生野生蕨類，是天然健康美味的野菜，烹煮後不易變色，也較不吸油。居民大多趁清晨摘取山蘇剛生長出的 ...

#36. 非常好吃的野菜--山蘇(又名鳥巢蕨、歪頭菜、巢蕨、雀巢羊齒)

名稱：山蘇別名:鳥巢蕨、臺灣山蘇花、歪頭菜、巢蕨、雀巢羊齒。科屬：鐵角蕨科分佈地區:日本琉球及台灣。全省低、中海拔山野均有生長。

#37. 原野山蘇暨農特產品推廣今天在建國花市向你招手

【記者劉瑞吟報導】吃起來清脆爽口的山蘇，是東部地區新興的蔬菜，來自花蓮和宜蘭純淨自然的原野山區，為原住民的天然野菜，更是他們精沛活力的泉源。...

#38. 球形盆植物：植物戰士-山蘇蕨菜球 - Creema

商品說明: 炎炎夏日裏非常好照顧的居家植物， 別名：巢蕨、山蘇花Nest fern 科屬： ... 屬於鐵角蕨科，是一種新興蕨類蔬菜， 是大家耳熟能詳的高級美味野菜； 山蘇蕨菜 ...

#39. 山蘇，窩在樹上的綠巢 - 老衲的野菜食譜

山蘇 是已經是廣泛種植的「野菜」，可以說是被「蔬菜化」了，同時也是很常見的觀葉植物，應該算是都市人最常見的一種野菜了。 在森林裡常常可見山蘇的身影 ...

#40. 山苏- 营养功效 - 美食天下

食材简介. 夏季产量较丰，目前于各地传统市场中，常可见山苏踪影。山苏为山间野菜，主要以採其嫩叶食用，早期以原住民食用居多，但后因野菜掀起一阵风潮，所以山苏也变 ...

#41. 山蘇炒小魚乾-十分鐘上菜-快炒美味料理影音

山蘇 小魚是台灣熱炒常見料理，山蘇屬野菜，不過現在已經有農家種植，目測可分辨是嫩還是老，山蘇售價高購買時務必注意新鮮度，品質好的可挑下1/2或1/3 ...

#42. 山蘇盆栽的價格推薦- 2023年2月| 比價比個夠BigGo

包含47筆拍賣、1筆商城.「山蘇盆栽」哪裡買、現貨推薦與歷史價格一站比價，最低價格都在BigGo！ ... 野菜。蔬菜| 天然防治| 附肥料| 室內植物| 鳥巢蕨| 山蘇花.

#43. 山蘇

山蘇 花是原住民相當有名的野菜之一，山蘇花是一種蕨類植物，又叫鳥巢蕨，它的葉子終年長青，而且翠綠，是一種非常漂亮的景觀植物。可食的野菜雖然不少，但兼具景觀和 ...

#44. 培根炒山蘇 - Carol 自在生活

山蘇 是生長在濕潤林間的蕨類植物，是近幾年流行的風味餐主角，現在價格非常 ... 加上種植過程少有病蟲害，不需噴灑濃藥，是一款健康可口的野菜。

#45. 山苏菜山苏野菜基地现摘速寄酒店特色菜 - 惠农网

惠农网提供山苏菜山苏野菜基地现摘速寄酒店特色菜批发,山苏菜价格公道34.56元/斤,10斤起批,从广东省肇庆市高要区发出,欢迎在线咨询、山苏菜供应商家曾斯嫣。

#46. 山蘇~蕨類野菜 - 雯~幸運天地

山蘇 ~蕨類野菜_別名：歪頭菜、老鷹翅~高血壓、糖尿病、盆栽觀賞、維他命A、鈣、鐵質、膳食纖維、利尿... 山蘇花.學名：Asplenium nidus Linn.

#47. 山蘇料理

以及炒山蘇、山蘇小魚乾、破布子等相關料理做法。一起來做好吃的山蘇料理吧！ 山蘇常見的野菜,清脆鮮嫩,如何炒,才能保持它原有的特色 ...

#48. 你吃過「鳥巢蕨」嗎？

熱門的葉材、優美的盆栽、美味的野菜 ... 別名：鳥巢蕨、山蘇花、鳥蕨羊齒、山翅菜、歪頭菜、老鷹翅□科名：鐵角蕨科□產地：全省低、中海拔山野均有 ...

#49. LM23857,山蘇,食用植物,食用野菜,野菜,蕨類植物,蕨類,蕨,fern ...

LM23857,山蘇,食用植物,食用野菜,野菜,蕨類植物,蕨類,蕨,fern,山蘇嫩芽,新芽,嫩芽,嫩葉,特寫. Done. Comment. 38 views. 0 faves. 0 comments. Uploaded on March 21, ...

#50. 其他- 山蘇菜介紹

山蘇 在台灣是分佈在中低海拔的山地野菜，富含粗蛋白、粗纖維、維生素C、鈣、鐵、鋅等 ... 山蘇比較不吸油，故油可少放，下鍋前可先汆燙或用大火快炒方式風味較佳。

#51. 樹子醬豆豉炒山蘇| 食譜| 高慶泉醬油製造專家

山蘇 半斤 · 辣椒二根(切片) · 蒜末少許 · 食用油一大匙.

#52. 【書訊】蕨類王國 - 健行筆記

... 囊群；找一找，辨識蕨類專有特色的問號幼葉；而且蕨類千姿百態，長得像樹木的筆筒樹、好吃的野菜山蘇，都是蕨類一族，超乎你對蕨類的既有印象！

#53. 台灣野菜＂山蘇＂ 讓＂痛風＂ 不再痛.而且好吃又健康...

山蘇 菜在台灣是家喻戶曉的養生蔬菜，因爲它含有豐富的維生素和膳食纖維，可用涼拌、煮、炒、燴等方法做出佳肴；. 還是熱門的藥材，具有利尿和預防三等功能 ...

#54. 山蘇花

山蘇 花的植物分類屬於鐵角蕨科（Aspleniaceae）、鐵角蕨屬. （Asplenium），為多年生常綠草本蕨類，普遍生長於 ... 當蔬菜吃：山蘇幼嫩的新芽過去是原住民的野菜，阿.

#55. 伊屯好物Lemiyaw｜農特美食 - 看見‧太陽

山蘇 富含鈣質、鐵質及膳食纖維，葉片質地較不易吸油，滑脆口感好特別。天然健康美味野菜，是早期原住民食用的野菜，也是創傷時擣碎用的敷藥，又叫「路姑」、「鳥巢蕨」 ...

#56. 【炒山蘇苦】[問題]山蘇炒起來很苦-cookc... +1 - 健康跟著走

喜歡吃野菜的人，應該對「過貓」等蕨菜不陌生，「過貓」被視為山野菜中，營養價值頗高的蕨菜。近來有一則網路傳言，被大量轉載分享：「警告：過貓(蕨菜)有致癌性，別再吃了 ...

#57. 【凱鈞小百科-5個山蘇的好處】 - 肌膚美學專家

山上的空氣、水質、土壤，潔淨度都比都市條件好，自然能孕育出優質又鮮美的山林野菜。而說到高山蔬菜，蕨類植物有許多可食種類，其中「山蘇」就是 ...

#58. 【苗栗】尚豐山蘇農園 南庄活鱒魚三吃 - 葉影瓶像

【苗栗】尚豐山蘇農園│南庄活鱒魚三吃、南庄必吃土雞山產野菜、南庄現採山蘇、南庄客家美食推薦 ... 其中苗栗也在榜上，剛遊完苗栗南庄不久的我，老實說 ...

#59. 山蘇類性狀調查表

山蘇 花. 臺灣山蘇花. 5. 大. 南洋山蘇花. 7. 二、葉片性狀. 2. 葉片中肋粗細 ... 喜愛，是原住民常食用的野菜，多年來均以作為盆花及切葉之方式栽培，甚至是.

#60. 賴劉數麗：種苦得甘的山蘇園 - 主婦聯盟

葉片叢生於根莖頂端，自中心向四周散開，外觀近似鳥巢，是原住民族常食用的野菜。臺灣市面上常看見的山蘇有兩種，「臺灣山蘇」為原生種，農民所稱的「南洋巢蕨」 ...

#61. 149-1山蘇--豆鼓炒山蘇山林好野菜 - 安順國小的植物

山蘇 豆鼓炒丁香魚是花東一帶的名菜，是以山中野菜招攬客人的餐廳招牌菜。據說最早識得山蘇美味的是泰雅族人。後來因食安的問題，在安全乾淨的強烈需求 ...

#62. 食材分享｜寶島來的山野菜野山蘇，吃法豐富香脆可口 - 每日頭條

而今日，野菜家族中又迎來了一位來自寶島台灣「媳婦」——野山蘇。而用來做涼拌菜的話，當用鹽水灼過山蘇花之後，加入調味料撈勻後便可食用。

#63. 台灣山蘇花 - 美冠園藝

臺灣山蘇花（Asplenium nidus） Bird's-nest fern鐵角蕨科山蘇花原產於熱帶亞洲、臺灣及玻里尼西亞( 中太平洋島群)。 ... 片翠綠常青，可做切葉花材；嫩葉為珍貴野菜。

#64. 好吃簡單的野菜食譜-吻仔魚炒山蘇精細解析

山蘇 是鐵角蕨科Aspleniaceae的植物，民間又叫山翅菜或歪頭菜，生長在臺灣中低海拔山區，雖然本草綱目並無記載其功效，但依據原住民考究記載，山蘇有 ...

#65. 山蘇馬告檸檬防蚊液-行政院勞動部-勞動力發展署

來自花蓮秀林青年日常用品創作，採取山蘇的荖葉加工提煉山蘇萃取液另外添加苦楝 ... 山蘇擁有豐富鈣質、鐵質及膳食纖維，屬於天然健康的美味野菜，在原鄉部落常看的 ...

#66. 蔥醬拌山蘇鄭記油蔥酥-取材天然的台灣味！

用汆燙的方式，來煮野菜山蘇料理，快速又簡易。巿場上的售價半斤約35元算是很便宜了，可以煮個一大盤了，特調的香蔥醬汁就成了我拿手的祕密武器， ...

#67. 山苏菜是什么菜？价格多少钱一斤？ - 威尔动检

田野间、山路边的野菜，是每年人们垂涎欲滴的美味，其…

#68. 野菜水餃 - Niyalo' no Kiwit 奇美部落

奇美部落野菜水餃. 有刺蔥、山蘇、龍葵三種口味（分別有葷食、蔬食兩種選擇）. 20粒包，每包140元 30粒包，每包210元. 另外推出洛神口味（只有蔬食）.

#69. 【圖書】 野有蔓草：野菜書寫

物資豐富的現代社會，觀光休閒餐廳開在各處山林裡，桌上少不了稱為「野菜」的珍饈，一鍋土雞湯加必備的麻油炒山蘇、清炒水蓮菜，早已是旅行享受中的一環。

#70. 利尿、消腫山蘇防高血壓、糖尿病- 時尚- 中時新聞網

營養師表示，看似不起眼的山蘇，有補血、預防高血壓、糖尿病的效果。 ... 郵政醫院營養師黃淑惠山蘇是台灣特有的原住民野菜，營養價值不輸其他蔬菜， ...

#71. 臺東阿美族的野菜調查

文獻記載: 採集野菜,可做山蘇湯(Kohaw no Lokot) (黃貴潮1998)。 Falangaw 阿美族吃其莖葉部位,常以煮、燙方式較多、通常會將幾種不. 同的野菜一起煮,常帶有苦味; ...

#72. 山苏_百度百科

山苏 全名为台湾山苏花，由于它的叶片向上斜举，紧密排成鸟巢状，所以又名鸟巢蕨， ... 山苏是一种蕨类植物，又叫鸟巢蕨，是台湾原住民相当重视的野菜之一，有预防高 ...

#73. 南洋山蘇 - 福星花園

南洋山蘇 Asplenium australasicum (J.Sm.) Hook 鐵角蕨科. 南洋山蘇。 ... 餐飲業者採其嫩葉(尖端)作成佳餚-熱炒山蘇已是名聞遐邇的野菜。

#74. 獅子鄉之伊屯部落 - 勒米躍--letmeu

山蘇 學名Asplenium nidus L.，早期是原住民的藥用植物，也當食用的野菜，叫做「路姑」、「鳥巢蕨」，是台灣原生種蕨類植物。 山蘇為獅子鄉山線部落重要經濟作物，種植面積 ...

#75. 【梅峰拾趣】野菜也瘋狂

在我們習慣吃的綠色蔬菜之外，生活中還有許多也可以食用的野菜。 ... 我們最為熟悉的大概是山蘇和過貓，現在要介紹的這類滋味也不錯，但蕨類並不好分辨，所以千萬要 ...

#76. 西林部落的「綠金」產業，重新連結山與原住民的關係

西林部落種植山蘇已超過十年，皆為原住民保留地，土地產權清楚。 山蘇在台灣的山產店內一向是非常受歡迎的野菜，山蘇的特性在於烹調時不易變色，顏色鮮 ...

#77. 山苏是什么菜 - 九州醉餐饮网

九州醉餐饮网的专业问答栏目对山苏是什么菜做出了语音回答，山苏是产自于台湾的一种蕨类植物，是一种野菜。山苏全名叫做台湾山苏花，又被称为鸟巢蕨、 ...

#78. 炒山蘇~ 負鼠廚房

山蘇 是冰箱很喜歡吃的野菜之一，幾乎每次出去到海產攤都會必點。 ... 一般在外面吃到炒山蘇多搭配小魚乾跟破布子，當然有的還會加豆豉。

#79. 走入花蓮農村小旅行（三）／佳民社區後山蕨起的故事

鄰近花蓮慈濟精舍旁的佳民社區，是一個滿山遍野種植山蘇的太魯閣族部落 ... 山蘇」而「蕨起」，更沒想到有十多位年輕人因為這個不起眼的野菜找到回家 ...

#80. 八德烤肉﹞烤肉聚會休閒農場|山蘇-角樂園農場 - 媽咪拜

山蘇 ﹞山蘇沒有花開期屬原生野菜蕨類別名台灣山蘇花富含鈣質及鐵質可取最嫩的部份烹調為美味佳餚來源出處:角樂園農場.

#81. 這種東西能發財？不知道你有沒聽說過翡翠山蘇 - 壹讀

大家眼前這種造型像「鳥巢」一樣的植物就是我們今天的主角——山蘇了，又名「鳥巢蕨」是一種原產於菲律賓、泰國、印尼及台灣等國家和地區的蕨類野菜，是 ...

#82. 山蘇的料理 - Codental

山蘇 是原住民族食用的傳統野菜，主要產於冬季，富含鈣質、鐵質等微量元素。 相關食譜：「小魚豆豉燒苦瓜」、「辣炒小魚花生糯米椒」、 食材：山蘇 ...

#83. 丁香山蘇- 山珍X海味交流成的好吃料理 - 阿兔跳跳吃

山蘇 雖然是全年都有(夏秋比較嫩) 但在超市上其實並不好買畢竟是野菜類的東西，產量很難提供給超市舖貨加上阿兔已經有段時間沒空到菜市場買菜了基本上 ...

#84. 山蘇料理食譜-達人教你怎麼炒山蘇！ - 一起愛台灣

山蘇 料理食譜之達人教大家如何炒山蘇！山蘇分布在台灣中低海拔的山地野菜，是富含營養素的山野菜之一，但因為市面上叫不常見，但多數快炒店常見的山蘇 ...

#85. 阿月野菜快炒｜陽金公路上賣著野菜山海產已傳承三代的百年老店

在鄉野間小店能點到這海瓜子還蠻特別，鹹度用得剛剛好，鮮鹹鮮鹹，配飯還不錯。 阿月野菜快炒,阿月野菜快炒菜單,金山合菜. 炒山蘇. 山菜是 ...

#86. 山蘇胡麻前菜 - Kono 電子雜誌

山蘇 胡麻前菜是一道清爽的涼拌料理，汆燙後的山蘇有著山野菜的風味與蔬菜的脆度，帶有油脂、鹹甜味的胡麻蘸醬，能與山蘇的清爽感互補。

#87. 走進老天爺的菜園 原住民野菜文化 - 台灣光華雜誌

山蘇性喜陰涼，大規模種植時得注意為它遮陽。圖為黃俊華正在採收有機栽培的山蘇，許多野菜到了漢人手中便發展為「經濟作物」，再也野不起來了！（卜華志）.

#88. 丁香炒山蘇【澎湖野生水產】 - Cook1Cook

丁香炒山蘇【澎湖野生水產】：兒時記憶，我最愛的帥爸帶我們去山上吃的野菜：山蘇。山蘇(路姑/鳥巢蕨)，早期是原住民食用的野菜。

#89. 嘉義中埔山上的小天地種苦得甘的山蘇園，堅守家園的務農記憶

嘉義中埔山區，六十四歲的賴劉數麗繞行依山而建的山蘇園，一面揀去啃食 ... 於根莖頂端，自中心向四周散開，外觀近似鳥巢，是原住民族常食用的野菜。

#90. 美味山苏菜你愿意种植吗(图) - 新浪新闻

这种看上去没有完全脱离野菜外观的蔬菜，名叫山苏，属于蕨类的一种，俗名鸟巢蕨、巢蕨、歪头菜等，原产菲律宾、印尼、泰国、冲绳及台湾等国家和地区。

#91. 過貓含原蕨苷吃多恐致癌 - 華視新聞網

過貓也被視為山野菜中營養價值最高的，原住民視為能滋補解毒的健康菜。 ... 平時較常吃的過貓或是山蘇，都屬於蕨類，不過營養師也表示，只要沒有長期 ...

#92. 山蘇營養元素多有利代謝 - health365day的部落格

山蘇. 台灣山蘇花(Asplenium nidus L.)，俗稱鳥巢蕨，山蘇蕨菜屬於鐵角蕨科是一種新興的蕨類蔬菜，山蘇蕨菜早期為原住民山區採集食用的野菜。

#93. 山蘇300g - 台南蔬菜批發

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#94. 環境新聞頭條| Page 723

人類學看阿美族「野菜文化」：生態寶藏挖不完. 劍筍、龍葵、過貓、輪胎苦瓜、珍珠洋蔥等樸素的野菜，不只是養生蔬食，更可能是調適氣候變遷、保障糧食 ...

#95. 【埔里美食】2023最新版盤點埔里53間人氣美食假日就是要 ...

蘇媽媽湯圓. 食記：【埔里美食】蘇媽媽湯圓甜鹹湯圓都好吃埔里排隊小吃推薦 ... 大媽野菜館. 食記：【埔里美食】大媽野菜館-南投埔里好吃的合菜餐廳.

#96. 煙波國際觀光集團| 台灣連鎖飯店

煙波國際觀光集團為台灣連鎖飯店集團，經營親子、商務及度假飯店，並不定期推出住宿優惠。旗下擁有9家飯店，新竹湖濱館、新竹都會館、花蓮館、蘇澳館、宜蘭館、台南 ...