[想攝影136] 細說分鏡 Vol.13
🎥影片時間連結:https://youtu.be/3XpWY8Xbe5U?t=171
🖍當這個世界,主流的風潮下,不斷追求表面藝術的創作
🖍不但能滿足心中的成就,更能創造出更多掌聲
🖍除此之外,我覺得,我們值得擁有更多的不同想法
最早為什麼開始寫攝影教學? 又為何一寫下去就是十年? 中間沒有想放棄過嗎? 如果曾經放棄是什麼原因重新拾起? 如果沒放棄又是什麼理由堅持下去? 未來還會繼續寫嗎? 如果會的話又會寫什麼? 做這些事情快不快樂? 快樂當然會寫,如果不快樂為何寫,或不寫? 這好多問題好想每一題都有一篇文章來寫,但其實都是同一個問題 – 為什麼要做這些事情
🟥愛上攝影,分享它
喜歡上攝影理由就不多說了,看到自己喜歡的畫面,用相機拍下來保存,心裡感受滿足,日後回放感到幸福,拍的越多,𧻗久,就這樣子持續下去,很久前喜歡攝影,真的理由既單純又非常簡單。
喜歡上攝影,以我的個性就是會進一步分享它,那時不要說臉書,就連找個地方放照片選擇性都少,最多人使用的就是「無名小站」,即使關站多年的 2021 年今天,我還不曉得為何要叫這個名字,但那時無名小站空間容量小,也放不了什麼照片,我就使用「痞客邦」提供的相簿空間,就顯得大器許多,除了這兩個之外,國內還有 Pchome、Yahoo 提供相簿空間 (如果沒記錯的話),而一些資訊管道更多的朋友,還會放在 Flickr。
這樣子分享照片就放便多了,在 BBS 帳號自介、簽名檔貼上自己相簿網址也好,或是透過 MSN/即時通,將作品做成大頭照,或是透過通訊軟體將照片傳給朋友,或是在一些討論社群貼上照片,這些都是在當時最常分享照片的方式之一。
🟥投搞、得獎,從來沒有
其實我這輩子從來沒有主動去參加任何一次攝影比賽,反而當過數次攝影比賽的評審,在我的履歷經歷中,沒有任何一項得獎記錄,對於一個喜歡拍照的人來說,其實是有那麼一點奇怪,如果真的喜歡拍照,又拍了這麼多年,若真的想證明自己「真的有那麼一點熱情」,總會找個適當的攝影比賽,將適合的作品投搞,若有機會獲得獎項,不但得到獎狀、獎金、獎品,還能獲得掌聲與成就,就算不參加國際級的攝影比賽,哪怕只是區域性的小比賽都好,而我「一次」也沒有參加過。
🔹「是對自己沒有自信嗎?」 倒也不是,再怎麼沒自信,攝影這十幾二十年間,總有那麼幾張搬得出台面拼個機會,而另外一點…,你偷偷投搞沒得獎,除了你與主辦單位外,也沒有其它人知道你失敗了,只要花點時間準備一下、投個搞,就算沒得獎,總有機會,就像是買樂透一樣,「人人有機會,個個沒把握」,且現在又是電子檔案投稿更是方便簡單,到底是什麼理由我對這些事情完全提不起任何興趣?🔹
「我發誓,我真的沒有這個念頭過」
🟥「KANO」這部電影
不過擔任過數次攝影比賽評審的經驗,倒是讓我用另外一種角度來看「攝影比賽」這件事情代表的意義,偶爾我會分享一些「如何得獎」的小技巧,哪些照片比較容易吸睛、得分,而這些小技巧並不是從「參加者」的角度來看,更是讓有心志在得獎的人感到興趣。
這裡不妨偷偷告訴你一個秘訣,你可以參考一下,讓我想到電影「Kano」裡頭由「永瀬正敏」飾演的日籍教練「近藤兵太郎」在電影裡對著一群孩子兵說過的一段話「不要想著贏,要想不能輸」,相信許多人仍記得這段台詞,記憶猶新。
但那時候的我並不了解這句話到底是什麼意義,什麼叫「不要想著贏,要想不能輸」,不輸不就是會贏嗎? (除非平手),那為何要想著不能輸? 為何不想著非得贏? 那時好不容易找到一種解讀的說法就是 – 若一直想著贏,就會得失心太重,做任何決定就會綁手綁腳,使得打擊、守備任一動作就會慢半拍,不但可能失去勝利的機會,反而失去享受比賽的樂趣與精神,這是那時我對這句話的心得。
直到有機會成為攝影比賽評審老師之一後,我「終於」了解那句話可能另外的一種含義是什麼意思,試想評審老師手上有一張表格,表格上記載評分項目,包含什麼「主題、創意、技巧、意含、意義..BLABLA」,每次的評分項目名稱不盡相同,但都差不多。
這不難,難的是你可能要面對數百張作品,每一張作品都要為這些項目各別評分…,哇塞有沒有想過,這可是件多大的大工程你知道嗎? 每一張照片都要看過,在每一評分欄位給分,然後透過 EXCEL 為每張作品加總分,並且排序,再依獎項挑出前三、前五名、佳作將、另外特別將、精神可佳獎、參加獎…,這些真的並不容易。 有些評分簡單一點,並不需要加總,只要挑出上述得獎者就好,雖然不用為一一照片評分加總,但總要在心裡有個評分標準,不然得獎作品該如何選出來?
若是遇上「不用為每張照片個自評分」的評審方式的話,我有一套評分的方式 (別的評審老師我不知道如何,至少我是這麼方式),在數百張甚至近千張作品中,用「刪去法」快速刪除至少 9 成以上的做品,若 1000 張照片,第一輪至少刪除 500 張以上,第二輪再刪到大概剩 200 張,重複幾輪下,就會留下 20-30 張左右的作品,再從這幾張作品透過前面提到幾項評分標準,加以評分。
🔹而在「刪除法」的過程中,總是會有那麼幾張「一眼就感動我心」的作品,就像是 KANO 這部電影的台詞「一球入魂」的感受,在幾輪反覆刪除法過程,就是有那幾張照片讓自己印像深刻,最後入圍的作品,前五名啦、佳作啦、最吸睛獎等等,往往就是耐得住幾輪的刪除過程,得以留存在候選名單。🔹
「不要想著贏,要想不能輸」,用在這裡就變成「不要只想著得獎,要想著不被刪除」,一但被我從電腦中刪除的作品,是不大有機會重新撿出來再檢視的機會,若你的作品擁有「不被刪除的特質」,想必是我心中佔了較高分的可能,只是最後得什麼獎,不是由我一個人決定,而是眾多評審分數加總後的結果。
一場攝影比賽評審絕不只一位,越大、越重要的比賽,評審的份量、人數也越多,就我的經驗上,在我評分的過程,我並不知道還有哪些評審老師,也不知道有誰評相同的作品,通常是只有頒獎後才會知道有幾位、有哪些,當然有些攝影比賽一開始就說邀請哪些攝影評審,透過這些知名攝影評審名氣,來為這比賽宣傳更加盛大。
🔹不管幾位評審、不管是哪些評審經歷,似乎大家審視作品的角度雖不一相同,但最後得獎的作品,都不會讓我意外,比如我中意某幾張作品可能得上前三名,或是哪張值得「第一名」,有時結果不意外的就真的得首獎,但也可能不是第一名,但總是跑不掉前三名,但無論如何眾多得獎作品,就是最後我沒刪除的那幾張作品,只是最後總分,由每位評審老師評分後,加總後不同,最後的得獎名次而也不同。🔹
此時我才體驗電影那句話的意思,同樣的我也分享給我的學生,若你想、有志參加攝影比賽得獎,無論主題是什麼、賽級高低程度高低,在拍攝過程、挑選投稿時,心中要抱著「不要只想著得獎,要想著不被刪除」的心態,你會更有機會入選、甚至得獎。
好了,本來只有少數上過我課的學生知道這個小技巧,現在看到這篇文章、這一段的你,也學會了。
🟥攝影比賽、得獎的意義
每次的攝影比賽,總是有吸引人的獎品,多少而已,而一些知名、國際級、代表性的比賽,反而可能只有獎狀,讓不少人趨之若鶩,樂此不彼,代表「獎品」不是一切,那份榮耀才是重點。
獲獎作品,也許你不喜歡,這一點沒關係,因為評分過程有太多關卡變數,且我們常說「藝術是主觀喜好」,那些得獎作品就是受到評審青睞,這也是事實,但不時總是會有一些「地方性、較小主題性」的攝影比賽作品受到不少批評,有時我自己看了,也真的不大懂部分作品得獎作品的「得將點」在哪裡,但擁有數次評審經驗的我,總是還是能替這些得獎作品,簡單的「點評緩頰」一下 (就當作是我個人的感想分享),但總有網路上評論極其苛刻酸薄,我並不會去阻止反對這些聲音存在,但至少「別人作到了,你呢? 不服的話你也去投稿」。
🔹撇開這些,對於一生從未主動投稿,也無意願投搞,但有評審經驗的我來說,我總是會去想「攝影比賽」的意義是什麼? 得獎的作品又有什麼意義? 所有這些事情背後動機又是什麼? 這三個問題都值得用三篇文章好好的聊上一回,但這裡並不是容許我用另外的篇幅,日後再來跟大家分享,但這三個問題卻是我所感覺到現在國內的「攝影態度」,流行的風向。🔹
我可以知道我為何喜歡攝影,現在的喜歡攝影的念頭,與最初想學攝影動機,也有極大的不同,中間有數度峰回路轉的心得,不但追尋自己在不同人生階段,攝對與我的生命、生活的關係,除了是我的工作外,它還會是什麼?
但對比主流的攝影潮流 – 拍出「吸睛」的照片,為了比賽而不斷的拍攝、投稿,這一直都不是我曾想過的念頭,更也不是我過去、現在與未來會走的路,我並不會討厭、反對或是批評,因為確實好的作品,能讓我們增廣見聞,剌激我們對世界的好奇心,豐富我們心靈,好的攝影作品也是藝術,即使我並不想走「投稿得獎」這條路,也不追求為了拍出吸睛的照片,不斷去模仿學習眾多構圖技巧,但那卻是許多人追求的目標,與我自己想追求目標不同而已。
在認識、認同我的人,或許覺得我的意見、文章有所影響力,但比起更多擁有成就的他人、前輩相比,我更顯得人微言輕,這一點反而讓我更可以書寫、抒發我自己的想法、心情,與願意看我的文章的讀者朋友分享。
🔹我認為攝影,在主流的風潮,讓眾多人投入攝影藝術創作,這絕對是好事,無論對自己甚至他人都是正向的活動,但我更覺得「攝影作品」該有更多存在的價值,不該每一張照片就是為了「投稿得獎」而出生,相信這世界上絕對有許多與我志同道和的朋友,與我抱著相同的理念一直努力創作者,而我這篇文章,除了表達我的心聲外,也想跟這些朋友說「你,並不孤單,只是你我並不相識」。🔹
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提到自律,我們通常會想到學習提升、飲食運動、作息安排等,但其實愛也需要自律。自律和不自律的人,會擁有截然不同的婚姻。
婚姻裡最基本的自律,大到不出軌、不背叛,小到每天下班回家前克服婚姻的倦怠感和一天的疲乏,主動調整好心情和狀態。
在婚姻裡有自律心的人,不會將最差的情緒留給最愛的人,他們會在回家路上盡量消化掉負面情緒。把一天的消極情緒全部關在門外,帶著熱情和歡樂回家,好奇對方今天過得怎樣,分享自己這一天的見聞。
取自《當你又忙又美,何懼患得患失》
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各位朋友,早安:
其實這篇的概念,我講了很多年。但是遇上喜歡在家裡發脾氣的人,常使用來合理化自己行為的種種理由,我也聽了很多年。
沒關係啦,都是當事人的選擇,當事人自己負責就好。他不負責也不行,他會直接活在自己的選擇裡。
覺察不足,喜歡把責任都推到別人身上,這也很正常,大多數地球人也是這樣。有時候看久了,就接納了,想著當事人也盡力了,也維持住一個家庭的運作,真是不簡單了。
如果可以,自己的情緒盡可能自己處理,這樣家庭關係會比較和諧。因為每個人都會有各自的壓力,即便是孩子,現代孩子的壓力與心理疾病比例,都比以往高,這也是我們知道的事情。
自律的人,情緒自理,就能保留心裡空間,跟對方一起享受幸福寧靜。不過,這是不容易的事,大部分也就是吵吵鬧鬧過一生。這是常態,也不是真的多糟!
這一生,隨隨便便對待,很快也就過了。不少人也不在意自己的心理世界,有情緒只想對人發洩。
所以您只要有一點點願意成長的心,也就算超群卓越了,我是說真的。祝願您,可以每天抱怨,也可以又忙又美!
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回家前調整好心情, 是婚姻裡最基本的自律
【文/ 梁爽】
我一直在回味我與女同事某次閒聊的內容。
有天她下班回家,從樓下取了四、五個快遞,美滋滋地上了電梯。可在電梯上行期間,她很擔心,想著等會兒推開家門,她老公見她買那麼多東西,估計會有「亂買東西」「買了不用」「家裡沒地方放了」之類的抱怨,她越想心情越糟。
等她到家,正在做飯的老公轉身跟她熱情打招呼,一看那麼多快遞,就過來幫她逐一卸下。她老公只是說了一句「呵,買了這麼多呀」,女同事條件反射地覺得老公果然在責怪她。她防禦性地回話:「你以為我都是給自己買的嗎?也給你買了穿的、吃的。」「我也沒有亂花錢,都是剛需,只是趁便宜才買的。」她說著說著,心底泛起委屈,接著「以小見大」地跟老公大吵了一通。
次日女同事自省,老公只是陳述了一句事實,而自己在下班到家前,心裡就認定會被老公責怪而充滿怨氣。
她說在工作、健身方面都對自己嚴格要求,然而面對自己最親近的人,卻任由脾氣「易燃易爆」。以後下班回家之前,要盡量調整好自己的心情,她認為這是婚姻裡最基本的自律。
一次,我聽一位女性朋友抱怨她的另一半:男方回到家裡,不是玩手機,就是打遊戲,跟他說話他假裝聽不見,也不幫著做家務。還有一次,我去二舅家吃飯,快開飯了二舅媽才下班到家,一進門就板著臉,一會兒說二舅鞋子沒放好,一會兒說菜裡面薑末切得太碎。
這兩次經歷,都能讓我身臨其境地感受到女友人抱怨時的怒氣,也能察覺到二舅當時壓抑的心理。
如果兩個人回到家,仍然活在上班的延長線上,一點小事就吵架冷戰,那簡直比上班還累,想想都覺得悲慘。長此以往,量變引起質變,婚姻品質必然受損。
提到自律,我們通常會想到學習提升、飲食運動、作息安排等,但其實愛也需要自律。自律和不自律的人,會擁有截然不同的婚姻。
在我看來,婚姻裡最基本的自律,大到不出軌、不背叛,小到每天下班回家前克服婚姻的倦怠感和一天的疲乏,主動調整好心情和狀態。作為職場人,工作中有時業績不理想,有時吃了啞巴虧,下班回到家可能什麼都不想說、什麼都不想做。而那些在婚姻裡有自律心的人,不會將最差的情緒留給最愛的人,他們會在回家路上盡量消化掉負面情緒。把一天的消極情緒全部關在門外,帶著熱情和歡樂回家,好奇對方今天過得怎樣,分享自己這一天的見聞。
前段時間我看了叔叔的朋友圈,他分享了一則「為什麼有些人開車回家後不直接回家,而是要在車上坐一坐」的連結,並在轉發中說:「也有不少人快到家時,腳步都是加快的。」 我想起剛畢業在深圳求職期間,在叔叔嬸嬸家小住的那段時間。據我近距離觀察,我發現他倆高品質的婚姻,離不開他們回家後都會熱情迎接對方這件事。
兩人中後回家的人一進家門,先回家的人便會親自到門口把包包接過來,擦個汗、倒杯水,讓人很有歸屬感;後進門的人稍事休整,就會到廚房幫忙,兩個人一邊做著家務,一邊談談公司發生的事情。我在旁邊偷聽了很久,他們談論的內容好的遠多於壞的。 那段時間嬸嬸剛懷孕,做飯時她在旁邊念著食譜上的做法和食材用量,叔叔則穿著圍裙在灶臺旁炒菜;等到吃飯時,嬸嬸誇叔叔做得好,叔叔誇嬸嬸念得好。平淡日子裡,他倆也會為對方製造小驚喜,叔叔偶爾會拿回來一、兩枝花送給嬸嬸,嬸嬸有時餓了、饞了會到樓下便利店買點魚蛋,回家後也給叔叔嘗一嘗。如果一方沒有調整好心情,也會提前明確告知。有天嬸嬸回家後情緒特別差,她對我倆說自己很想跟我們聊,但她很累,想先躺一會兒,讓我們等到飯做好了再叫她。
現在回想起來,真是佩服叔叔嬸嬸。那時他倆工作壓力大,七、八點鐘回家都算早的,但每天他倆回家,都堅持做齊「貼心迎接、熱情分享、互相誇讚、製造驚喜、提前申明」等親密舉動。這裡面有恩愛的因素,更有自律的成分。
我結婚以後,好幾次把工作上的情緒帶回了家。剛開始還隱忍不發,找到機會後便借題發揮,在突破了先生忍我、哄我的極限後,兩個人便吵到天昏地暗,直接影響了第二天的工作狀態。
去年結婚紀念日,我倆約好去外面吃飯,但那天我工作上諸事不順,身體也不太舒服,心情暴躁煩悶。以我對自己的了解,已經預料到吃飯時很有可能會生氣。但我不想在這樣特別的日子裡生氣,於是在赴約的路上,先是聽笑話,壞情緒很快被笑聲替代了;之後,我又反覆聽他以前表白時唱的歌,腦子裡像放電影似地,閃過很多暖心的往事。
所有的糟心事彷彿都在漸漸淡去,等快到餐廳的時候,我體會到了木心所寫的「以小步快跑去迎接一個人的那種快樂」。
那個美好的結婚紀念日,讓我聯想到在同一種壞心情下,不同處理方式帶來的不同結果。
1.放任版
下班回家後如果理所當然地把壞情緒發洩給對方,很可能會迎來一場令人身心俱疲的爭吵或冷戰。覺得自己為了家人在努力工作,其實下班後什麼都沒做,回到家就舒服地做自己,任由情緒和壞脾氣牽引,就算對另一半說話語氣不好、態度敷衍、表情冷淡,另一半也應該對自己理解包容。
2.調整版
利用下班回家路上的緩衝時間,有策略地調整好心情和狀態。在路上聽點輕鬆的相聲、音樂,從工作狀態切換成生活狀態;回到家和另一半好好聊天,心情不好也要表明自己很想分享,但需要一段時間自我調整,讓對方減少擔憂並心中有數。 經測試,以事先預防調控為主的「調整版」,比以事後收拾爛攤子為主的「放任版」要好上許多倍。
前段時間的一個週末,我更加體會到「家人最重要」這一道理。
電影《可可夜總會》裡,可可太婆的爸爸瀕臨煙消雲散時說:「真正的死亡,是世界上再沒有一個人記得你。」
書籍《綻放幸福花朵的小種子》裡,松浦彌太郎說:「家庭是最基本的人際關係,無論發生什麼事,我都把每晚七點全家人聚在一起吃飯的習慣視若珍寶。這比我的工作、愛好、社交都更重要。」
記住這些大道理,是因為我想過好這一生。 我一直認為,婚姻是家庭關係的核心,要做到婚姻裡最基本的自律,就應先從回家前調整好心情開始。
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以上文字取自
當你又忙又美,何懼患得患失
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