防疫在家,身為女人/媽媽最常會犯的錯誤就是:
1. 整天坐著、躺著,運動也少了。
2. 隨性、舒服穿著,內衣也免了!
然後疫情過了,身材、胸型都走樣了……
No!No!No!我這邊就要來跟大家分享簡單做對的好方法!
#套上舒服好穿脫的運動服
#穿好透氣無束縛的好內衣
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疫情在家,工作、陪小孩上網課之餘,最多就是吃吃喝喝,我自己實測的好方法就是:一週三天,#起床後直接穿著運動服,提醒自己要運動之外,貼身運動服也更清楚自己的體態,降低身材大走樣的可能!而在炎熱夏天維持胸型,無痕無束縛的無鋼圈內衣,以及蕾絲細緻又透氣的集中型內衣,也是穿衣服更好看的重要原因。
很常被問到內衣和運動服的選擇,內衣基本上我半年會換一次,尤其是夏季款。前些時候去逛街挑選夏天內衣時,被 #曼黛瑪璉 款式多樣和符合我需求的款式吸引,也才知道姐妹品牌出的 「8:AT」運動系列,一起試穿後除了效果好,更是讓我驚艷的舒服!在限動中分享大家看到款式都超有興趣,所以就挑了這幾款我自己現在天天穿的,來推薦給大家囉!
#運動內衣與緊身褲
一直都比較內衣品牌出的運動內衣,好穿脫和包覆性夠是重點。瑪登瑪朵的運動內衣和運動褲,彈力剪裁的布料,穿著無痕且包覆感極好,穿脫都超級順順,完全不會卡到手要抽筋,或是手一舉高就往上縮,這點常穿運動內衣的人就知道我在說什麼!因為不僅在健身房穿,外出跑步、爬山也會穿,材質要輕薄、透氣不悶熱,本身附胸墊套上去就好,都是讓我穿上就驚艷的感覺!
緊身褲高腰開V的時尚設計、褲腳還有蕾絲細節,修飾腰部線條和腿長的效果好,吸濕排汗的效果也好,穿著爬七星山或河濱跑步大爆汗都沒有問題。
#無鋼圈內衣
夏天一定要入手的就是無鋼圈內衣,少了鋼圈的束縛自在多了,尤其在家穿著!這次挑了兩款夏天穿輕薄貼身的上衣,完全不會有尷尬的內衣痕,而穿著V領和背心時,胸型好看包覆性好,肉也不會亂跑:
💕#包覆提托無鋼圈內衣 絲緞材質親膚感很好,罩杯下厚上薄還有高脅邊設計,讓胸型好看又包覆副乳,超細纖維背帶和獨家打孔的透氣罩杯,穿起來舒適輕盈,是我夏天絕對入手不只一件的款式,有高雅膚、輕甜粉和黑色,我直接包色!
💕#無鋼圈內衣,無痕但帶著網眼的設計很有質感,夏天穿輕薄透氣又舒服沒壓力,後面是一字背設計,肩帶也可調整成交叉,夏天穿洋裝很方便,我先選了黑色,但 #金槐黃 也超美!
#V極線內衣
精緻的蕾絲總讓人愛不釋手,曼黛瑪璉這款V極線內衣的蕾絲設計,質感和選色完全媲美頂級內衣。罩杯採用特別的2道微笑雙弧設計,更穩定包覆,加上X高脅機能版型,更完整包住脅邊腋下脂肪。生了千川、兩胎都親餵到八個月,胸型走樣後穿衣服也不求乳溝,但穿上這款V極線,有讓我回想起自己年輕時的樣子(笑)。#石岩灰、#迷濛藍 和 #牙白 三色都好美,三色都買起來,拉開自己內衣抽屜時,完全有精品內衣專門店在我家的感覺,美翻了!
因為自己熱愛也實際使用才敢來推薦給大家,一直都是我開團的基本原則!這次挑選這四款曼黛瑪璉的運動內衣和夏季必備內衣,除了功能性很符合我極高的標準外,設計也是讓我對台灣品牌內衣有刮目相看的感覺。而在照顧家人、投入工作之餘,一定也要對自己好一點,你舒服自在了,身邊的氛圍也就更好了!幫自己挑選質感好的內衣衣物,是漂亮舒服生活的第一步!更何況還有漂亮的價錢!快到連結裡幫自己挑幾套吧!
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另外,只要 #下單就抽2位幸運兒贈送瑪俏女孩拼接帆布袋杯套組 哦!
6/10將公佈幸運兒得主,贈品將隨訂單商品一同寄出
#曼黛瑪璉 #瑪登瑪朵 #抽獎
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過2,290的網紅【語聲者】王喬蕎,也在其Youtube影片中提到,第56屆廣播金鐘獎雙摘金花絮 拍攝日期 2021/09/25(六) 【三立官方廣播金鐘記直播影片】 廣播劇頒獎得獎感言 https://youtu.be/YJN6B2KsLaE?t=10008 音效獎頒獎得獎感言 https://youtu.be/YJN6B2KsLaE?t=7264 廣...
金槐黃 在 【語聲者】王喬蕎 Youtube 的精選貼文
第56屆廣播金鐘獎雙摘金花絮
拍攝日期 2021/09/25(六)
【三立官方廣播金鐘記直播影片】
廣播劇頒獎得獎感言 https://youtu.be/YJN6B2KsLaE?t=10008
音效獎頒獎得獎感言 https://youtu.be/YJN6B2KsLaE?t=7264
廣播劇媒體訪問片段 https://youtu.be/io0X83zsu5g?t=10339
音效獎媒體訪問片段 https://youtu.be/io0X83zsu5g?t=7548
【團體獎(十)廣播劇獎】
空中故事館:24小時偵探 牛灣娛樂製作
參賽單位:正聲廣播股份有限公司臺中廣播電臺
【個人獎(十一)音效獎】
林彥宇、施嘯天、蔡嘉哲、張詠欣 擎天信使音樂製作公司
空中故事館:24小時偵探 牛灣娛樂製作
報名單位:正聲廣播股份有限公司臺中廣播電臺
【感謝名單】
牛灣娛樂 CowBay 的Sean 與他的智多星
台灣暴雪魔獸團隊的「艾澤拉斯之聲」活動,讓我們相遇
擎天信使音樂製作有限公司 的 施嘯天 大白 Tracy
正聲台中台的台長 張翰揚還有林彥宇大哥,你們好Nice
貪食德工作室 How To Eat Faust 的大鴉(編劇)
男主角小二的配音員張敦喻 T-y Chang 兼我的艾澤拉斯小夥伴
女主角小四的配音員 楊詩穎 (粉專:叮叮噹的聲繪世界)
感謝配音員 陳彥鈞前輩、為了讓我能側拍而被迫和我換位置
還有LuLu 我的艾澤拉斯小夥伴之二,得到評審獎的那位女生
可惜我們沒能來個三人大合體XD~~~~
說來當初我們的訓練跟錄製也在擎天呢?
替我們訓練的是魯蛋叔叔聲創工作室 的 曹冀魯 老師
看文章才知道是 姜槐大大 帶著Ubi爸爸找了Sean 讓我能參與配音
還有雖然我不知道,但為廣播劇譜了曲Fi-Né 粉內
藝級玩家的Koba為了避免版權問題幫我做了喬蕎countdown的音樂XD
被虐狂瑄瑄跟著我熬夜幫我P圖做中間的插圖
我下一支影片絕對不會打這麼長的內容! 這支片子我剪了...4天
中間程式崩潰我人跟著崩潰XDDDD 終於,生出了這一支片,
因為時間不夠我最後沒能再檢查一遍就上傳了。
音量也來不及做什麼平衡.........嘛,慢慢進步。
希望老布看了覺得差強人意倍感欣慰(他是我的YT導師)
還有,謝謝在這裡的你們。
改了兩次首播時間,對不起XDDDDDD
【王喬蕎相關】 Twitch實況傳送門:https://www.twitch.tv/vocaljudy FaceBook粉絲專頁:https://www.facebook.com/VocalJudy/ Instagram:https://www.instagram.com/vocaljudy/ 配樂製作者:微光小太陽-黃明雅 https://letmebeyourlittlesun.tumblr.com/
轉場美術製作:瑄瑄
#金鐘獎 #預測 #廣播劇獎 #音效獎 #王喬蕎 #牛灣娛樂 #Cowbay #擎天信使 #配音員
金槐黃 在 hulan Youtube 的最佳貼文
長長的樹籽 是孩童歡喜的寶劍
每年的 5 月中至 6 月是阿勃勒花季,絕美的黃金雨漫天飄灑,成串的金黃色花辦懸在樹梢,和滿地的金黃地毯相互呼應,吸引眾多賞花群眾圍觀拍美照。
阿勃勒的別名很多,較常見的有:黃金雨、豬腸豆、臘腸樹、槐花青、婆羅門皂莢等,都是取自於花葉、果實的外型。阿勃勒喬木約可長到 10-20 公尺高,最引人注意的是每到花季,阿勃勒的花瓣會成串地垂下,像葡萄一般,不過是金黃色的!而阿勃勒的果實卻是黝黑、外殼堅硬,掉落時不小心被砸到那真的是有痛欸。
小時候是拿來打鬥的免費玩具,砍殺起來很是過癮
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金槐黃 在 黃槐花 的推薦與評價
‧學名: Senna surattensis (Burm. f.) Irwin & Barneby Cassia glauca Lam. Cassia surattensis Burm. f. ‧科別: 豆科(Fabaceae)決明屬(Senna) ‧別名: 金鳳、槐、豆槐、 ... ... <看更多>