超實用的20個氣炸鍋少點油多健康食譜做法分享 #氣炸鍋食譜
食譜:https://maruko.tw/airfry.html
幫大家整理了20個氣炸鍋的食譜分享,自從有了氣炸鍋以後,在餐廳吃不完的炸物也可以帶回家加熱,神還原的一樣好吃,平常丸子也喜歡用氣炸鍋做料理,只要少許的油,就可以呈現酥脆感,來看看你們喜歡哪一道料理?
#魚肉海鮮類
杏仁鮭魚菲力、香料鮭魚片、金錢蝦餅、鳳梨蝦球、金沙中卷、海鮮串燒
#肉類氣炸鍋食譜
名古屋風炸豬排三明治、脆皮雞腿、咖哩優格燕麥雞柳、蒜味醬油玉米炸雞
#蛋類食譜
馬鈴薯彩椒烘蛋、德式香腸歐姆蛋、培根洋蔥雙蛋
#蔬菜類氣炸鍋食譜
鹽酥杏鮑菇、經典台灣小吃地瓜球、造型日式薯條
#點心類氣炸鍋食譜
氣炸鱈魚香絲、麻藥玉米
#年節氣炸鍋食譜
中秋節/ 流沙蛋黃酥、餃子金元寶
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅乾杯與小菜的日常,也在其Youtube影片中提到,【加入頻道會員】▶ https://goo.gl/mYsQKC ※支持乾杯小菜請加入"付費會員"小額讚 讓我們頻道持續運作並享有會員專屬福利 (◕‿◕) ✔︎訂閱主頻道 https://goo.gl/JUKTzj ✔︎訂閱副頻道 https://pse.is/KSZ97 ✔︎加入FB粉專 http...
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《鮭魚義大利麵便當》
星期五的清冰箱料理,無需特別規劃菜單,打開冰箱看到什麼就煮什麼🤣,全當下依食材所給予的想法,就直覺且隨意的煮起來。
但完成後才發現,為什麼第一時間想的,與最後完成的完全不一樣?🤣
❣️「辣炒杏鮑菇」本來想做的是:金沙杏鮑菇
❣️「烤橄欖油櫛瓜」本來想做的是:煎起司櫛瓜
❣️而「蔥花蛋卷」更是額外發展出的,本來只想以電鍋蒸水煮蛋簡快速單完成😆
❣️「蒜辣墨魚義大利」純粹則是因為煮飯XDD
❣️ 至於主菜的氣炸鮭魚則在計劃中,沒有意外。
______________
與大家分享簡易食譜😊
🌸氣炸鮭魚:鮭魚洗淨後拭乾水分,輕撒少許海鹽、義大利綜合香料,靜置醃10分鐘後以180度氣炸10分鐘(中途翻面)即完成。
🌸辣炒杏鮑菇:少油炒香蒜末及辣椒,投入切妥的杏鮑菇、少許清水,炒軟後以海鹽、香油調味即完成。
🌸烤橄欖油櫛瓜:櫛瓜切輪切片,加入少許橄欖油、海鹽,拌均後擺入烤盤,以190度烤約30鐘即完成。
🌸蔥花蛋卷:蔥花一把、蛋3~4顆、海鹽少許,將材料打散成蛋液,平底鍋倒入少許油,蛋液入鍋後煎成蛋卷狀即完成。
🌸蒜辣墨魚麵:墨魚麵以滾水(加少許鹽)煮至喜歡的軟度,另起一鍋,鍋內以適量的橄欖油炒香蒜末後,將煮熟的墨魚麵入鍋,加入海鹽、義大利綜合香料調味後,整鍋拌勻即完成。
大家#星期五快樂 ❤️
#冷便當 #料理 #食譜 #鮭魚 #健康飲食 #好吃 #便當 #自己煮 #義大利麵 #lunchbox #lunchboxideas #bentobox #pasta
金沙中卷氣炸鍋 在 丸子的左撇子廚房 Facebook 的最佳解答
今晚要吃鳳梨蝦球還是金沙中卷?
#想知道更多氣炸鍋食譜,可以在底下留言,丸子就會把氣炸鍋食譜寄給你喔~ 🙋
食譜:https://www.maruko.tw/2020/06/8.html
這次運用飛利浦氣炸鍋配件變化出一鍋三菜的早餐蛋料理、香酥美味雞肉料理、夏天開胃海鮮料理,一起來看看丸子分享的氣炸鍋低醣食譜!
📍低醣料理是指減少澱粉的攝取,一樣可以大口吃肉、吃海鮮、蔬菜,這樣的食物攝取不用餓肚子,也能攝取均衡飲食,更能吃得健康。
📢 健康氣炸鍋專用配件包含:煎烤盤、不沾烘烤鍋、雙層串燒架
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#每天來份健康美味早餐
#氣炸鍋減醣料理 #飛利浦氣炸鍋
#放縱吃每一口 #減油80%
金沙中卷氣炸鍋 在 乾杯與小菜的日常 Youtube 的最讚貼文
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★ 合作洽詢信箱:cheers40188@gmail.com
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這次能和雀巢鷹牌煉奶合作相當開心,鷹牌煉奶多年來一直都是冰箱裡的常駐食材,方便性太強大,例如:早餐的烤吐司、麵包...淋上煉奶就完成,附近早餐店的草莓果醬+煉奶,一直超熱賣的!煉奶加上紅茶,立馬變奶茶、氣炸饅頭淋煉奶,那香甜奶味無敵,還比油炸的少一大半熱量,夏天吃芒果剉冰時乾杯都直接帶整條煉奶到冰店去用力擠!^ ^
我們今天用煉奶做一道在茶餐廳裡常見的流沙西多士,一切開金沙四溢
的畫面太美了啦!
金沙醬作法不但簡單無添加,更能利用在其它的料理上哦!一定要在家做做看唷!
對了!別忘了參加「鷹牌煉奶料理煉習曲 – 實作料理抽時尚餐廚」活動,有機會得到Vermicular鍋子唷!
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▼更多影片清單Playlist
《家樂福開箱 》►http://yt1.piee.pw/H6SYP
《好市多開箱 》►https://goo.gl/FvmHi8
《在家做料理 》►https://goo.gl/occyAc
《快速減肥餐 》►https://goo.gl/VXv9BW
《日本自由行 》►https://goo.gl/a7sTaU
《台南食遊記 》►https://goo.gl/8Rqw93
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金沙中卷氣炸鍋 在 Maruko Huang Youtube 的最佳貼文
炎熱的夏天總是沒食慾,想要來點清爽開胃料理嗎?
使用飛利浦氣炸鍋,就能做出爽口又美味的海鮮串燒
再搭配清涼的飲料超級唰嘴!會讓人想要一口接一口
📍食譜連結: https://www.maruko.tw/2020/06/8.html
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這次用飛利浦氣炸鍋配件中的雙層燒烤架配件做了三種低醣夏天開胃海鮮料理食
譜,鳳梨蝦球佐海鮮串燒、金沙蝦仁左蔬菜串燒、香料鮭魚佐綜合蔬菜。
配件功能:雙層燒烤架附贈的四支鐵叉的串架,方便串燒烤肉,可同時放入二層食材
,一次做多樣料理。
#唰嘴美味停不下來 #愛上氣炸鍋
#減醣享瘦料理 #飛利浦氣炸鍋HD9240
#大容量滿足全家人的胃
音樂: Funny day
音樂家: Ilya Truhanov
URL: https://icons8.com/music/
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/8-rxXbylH3A/hqdefault.jpg)
金沙中卷氣炸鍋 在 Ytower Cooking channel Youtube 的精選貼文
Tefal法國特福 巧變精靈系列10件組|https://goo.gl/8uHhne
金沙中卷
中卷彈牙 金沙香濃
美味秘訣:
1. 醃漬加吉士粉增加香氣和口感
2. 鹹蛋黃先壓碎 更容易炒香
3. 蛋黃慢炒至起泡 香而不腥
材料:
A
中卷塊 300公克/ neritic squid 300g
B
鹹蛋黃 6顆/salted egg yolk 6
蔥花 20公克/scallion 20g
蒜末 30公克/garlic 30g
辣椒末 10公克/chili pepper 10g
醃料:
A
蛋黃 1.5顆/ yolk 1.5
吉士粉 1大匙/ custard powder
鹽 1/4茶匙/salt 1/4tsp.
B
太白粉 1大匙/ tapioca starch 2tbsp.
作法:
1. 中卷塊與所有醃料A混合拌勻,再放入太白粉拌勻。
2. 中卷放入氣炸鍋中,設定200℃、10分鐘。炸好後取出即可。
3. 將鹹蛋黃壓碎。
4. 熱鍋,加入1大匙油,放入鹹蛋黃炒至金黃起泡,再放入蒜末、辣椒末炒香,加入中卷和蔥花,快速拌炒均勻讓每片中卷均勻沾裹即可。
同場加映:
泰式金沙中卷
酸香夠味超開胃
材料:
炸好的中卷 300公克/ neritic squid 300g
蔥段 30公克/scallion 30g
辣椒片 30公克/chili pepper 30g
調味料:
鹹蛋黃 8顆/ salted egg yolk 8
魚露 1大匙/ fish sauce 1tbsp.
蠔油 1大匙/ oyster sauce 1tbsp.
檸檬汁 2大匙/lemon juice 2tbsp.
蒜仁 30公克/garlic 30g
泰式黃咖哩粉 1大匙
細糖 2大匙/sugar 2tbsp.
作法:
1. 所有調味料放入調理機中,攪打均勻成醬汁。
2. 熱鍋,加入1大匙油,放入蔥段、辣椒片爆香,再倒入醬汁拌炒均勻至略起泡。
3. 加入中卷拌炒均勻即可。
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楊桃美食網
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