剛過完年,又到了立定健康計畫的時間點,除了維持平常的均衡飲食,這次小紅體驗了金車補給園 「薑黃萃取物+GSH複方膠囊」,其中增強體力的營養素配方,對於平常有運動習慣的我非常合適。
調整體質和增加體力的配方
「薑黃萃取物+GSH複方膠囊」產品本身配方設計的很棒,除了薑黃素以外還有維生素C、GSH穀胱甘肽與鋅!且在薑黃素劑量方面也有清楚標示類薑黃素的含量。
#類薑黃素:採用印度有機薑黃(經過重金屬及農藥殘留檢驗合格),純度高達95%,劑量200mg。
#GSH穀胱甘肽:每粒含125mg,發酵自天然圓酵母,這是人體內酵素成分之一,能有助於調節生理機能,促進新陳代謝進而增強體力。
#維生素C:每粒含100mg,具抗氧化作用。
#葡萄糖酸鋅:每粒含3.1mg,主要就是提供「鋅」,鋅有助於維持能量代謝,還有維持正常的生殖機能。
具有護肝健康食品認證,有實證基礎!
金車補給園的薑黃萃取物+GSH複方膠囊,是「經動物實驗結果證實,攝取本產品有助於延緩或降低經酒精誘導所引起之危險因子」。
因為是具有健康食品的認證,有經過功效性、安全性和保存性的實驗,因此會更有保障得許多!
建議飯後30分鐘後補充一粒,每粒類薑黃素200mg每日攝取一粒即可達保健功效。
總結,讓大家新的一年更健康
1. 養成運動習慣和攝取蔬菜水果,及能促進代謝的營養素 。
2. 平常補充薑黃,並選擇有護肝健康食品認證的產品,當然購買金車補給園是很棒的。
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之前發布結婚的消息,好多人留言說:「好羨慕娶到營養師,可以享有終生免費營養諮詢、健康菜單」,事實上,才沒有那麼簡單咧!
以我老公為例子,他平常滿注重飲食均衡, 唯獨工作難免需要聚餐,過多的攝入也是負擔的來源,但工作聚餐並不是常態,因此我建議他在平常三餐要控制飲食之外,也要補充薑黃這類的保健食品。
薑黃含有多種植化素和鋅等礦物質,以及維生素等,具有調節生理機能的功效,能夠遠離外在環境帶來的威脅,其中最值得一提的有效成分就是類薑黃素,這是薑黃素類的植化素總稱,是薑黃調節生理功能達到功效的重要成分。
不過,該怎麼挑選到有效、具保證的護肝健康食品呢?營養師來和你分享吧!
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