《 森林裡的瑞典山峰:Anaris 》
二月底那趟難忘的能安縱走,我帶著一頂陌生的帳篷,戰戰兢兢的在零下寒風中度過了4個夜晚(還有1晚在萬大南溪床),成為了全世界第一個,帶著這一頂Hilleberg全新作品進行高山縱走的人——它正是今天在台灣正式上市的山型帳:Anaris。
這是一頂以瑞典Anarisfjällen山區為名的輕量帳篷。
眼尖的你應該有發現這個名字後面藏了一隻小狐狸XD
這也是難得有產品在上市的同時,就有縱走的使用心得文可以參考,和大家分享把它拿去原廠設定環境以外的地方睡個幾晚是什麼感覺。
結論:就算外帳都結冰了,搭配-7度的Pajak 4Z睡袋和Thermarest Z-light睡墊,我一個人依然睡得很香啊!早上起來不會太凍,也沒有預期中的「風一直吹進來很冷」的感覺,有超乎我的預料一些,加上它的使用彈性,是我會給予高評價的作品。
───
「山型帳」並不是一個正式的分類,在帳篷家族裡面,它其實是「金字塔帳」的一種變形,屬於「非自立帳」家族,需要靠繩子和營釘才能搭起,故不適用於硬質地板。和非自立帳的代表「隧道帳」相比,多數金字塔帳就只有一片搭起來呈錐形的布,沒有傳統帳篷的內外帳構造,也沒有營柱,是靠著隨附的中央支柱、登山杖或樹枝撐起;這樣的設計能大幅減輕重量,是近年來在台灣越來越受歡迎的登山住宿選項,BD的Mega Light便是金字塔帳的代表作。
我在2016年中~2017年底,曾以BD雙峰金字塔帳Beta Light作為主力宿營選項,然而因為反潮嚴重、過於低矮、帳內兩根柱子很煩人,加上強度不足在東郡大山頂被強風吹裂等種種因素,丹郡童話那趟下山後就直接讓其退役,投入隧道帳Anjan 3GT的懷抱,爽用至今。
既然因為金字塔帳的缺點而離開,那這回為何又對Anaris動心?
難道,真的是因為HILLEBERG比較香嗎?
對,很香。
不是啦!!!
HILLEBERG本來就是我非常信任的帳篷, 100mountain 百岳 有天丟了一個樣品給我玩,還是全世界的頭香,我豈有不玩的道理XD
只不過,那時全台灣就只有那麼一頂,回來後還要巡迴展示,我大力用之餘還不能讓它受傷或者弄太髒,還真的是戰戰兢兢呀~
Anaris比起眾多金字塔帳,更嚴格說起來,是「有內帳的山形天幕」。多數金字塔帳因為中央有一根柱子要撐起屋頂,帳內空間就被干擾了,顯得很煩人,於是市場上便開始出現使用兩根登山杖撐起天幕的類型,也就是前面提到「山型帳」最精準的定義——「擁有完整帳內空間、沒有登山杖干擾的雙峰金字塔。」Anaris便是以山型帳為基礎,加入完整的內帳元素使之更接近傳統帳篷,擁有更高的舒適性。市面上相同形式帳篷較為知名的,可以參考Hyperlite Mountain Gear的Dirigo 2,雖然鬼神輕,但二人帳價格直逼Anjan 3GT就是了…(沒想過有比HILLEBERG更燒錢的選項齁XDDD)。
背景介紹就到這邊,我們馬上進入心得文部分吧!
───
優點:
1. 輕:
打包重量只有1.4公斤,以「有完整內外帳」的雙人帳而言,算很輕的(MSR Free lite 2: 1.33kg、BA Fly Creek HV UL2: 1.05kg),相當於一個人背一瓶礦泉水就有帳篷可睡。況且它還擁有和Anjan同樣強度的矽尼龍外帳,只要繩子釘子有拉好,風再大都可以無視,對我來說已夫復何求。
2. 堅固:
外帳5000mm耐水壓、8kg抗撕裂,底布12000mm耐水壓,強度和Anjan一樣,海放同級距的帳篷,不用再多說了,追求「堅固耐用」的唯一解,壽命10年起跳。
喔?你說耐水壓看不太懂嗎?好的,有沒有看到大圖前方有一個帳篷的一角?那就是上面提過的BA(Big Agnes)1.05kg帳,但是布料有夠薄… 說蟬翼還太客氣了,那簡直是過年吃的核棗糕外頭的糯米紙,耐水壓是1200mm,抗撕裂就甭提了。
與其輕量化到要小心翼翼,我寧可多背半瓶礦泉水(350g)換高枕無憂。
3. 價格實惠:
售價19,900元。沒想到有一天我會把HILLEBERG的價格當作他的優點,太新奇了XD是的,因為原創品牌的輕量帳篷本來就貴的原因(某些抄襲的品牌從來不在我討論的名單中,我只欣賞原創。感謝Hank Lii讓我知道不是所有中國牌都抄襲,以後會注意的!只是我還是不考慮任何中國品牌的東西XDD),在「1.4kg雙人帳」這個級距裡,Anaris的價格真的沒什麼好挑惕的,尤其再考量到它的布料強度,CP值就出來了啊…
什麼?你說市面上還有差不多強度卻更輕的帳篷?有啊,只要是「DCF」材質的輕量帳篷,隨便一個都可以屌打Anaris,但如果要找一樣有內外帳分離的,往往售價也...(前面提過那頂整整貴一萬)再者,追求舒適性而選擇有完整內外帳的品項,最後重量也會十分逼近Anaris,但在價格更高的情況下,優勢就沒那麼大了。
4. 有完整內外帳構造:
所有HILLEBERG帳篷都是內外帳一體不用另外搭,而內帳對很多人來說很重要,比起天幕的「以天地為家」,內帳能提供的私密感、防反潮與防蚊蟲叮咬是非常舒適的事。尤其內外帳分離的特色,確保了Anaris不會有單層金字塔外帳那種嚴重反潮「外面下大雨、裡面下小雨」的惱人現象發生,頭碰到內帳也不會濕一大片。另外,比起只有外帳的金字塔帳,Anaris浴缸造型的內帳底部可以確保下大雨時不會淹大水、或者小東西被沖走,又是一個可以高枕無憂的特色。
5. 帳內空間大而完整:
以雙人帳來說,Anaris的帳內空間是我睡過最滿意的。沒有登山杖在帳內礙手礙腳之外,高105cm的天頂一掃以前使用雙峰金字塔時,頭一定會頂在外帳上「一頭霧水」的不悅,甚至比自家自立雙人帳Niak還高一些,是很舒服的。尤其在前庭煮飯的時候,可以挺直腰桿,因為這時頭會位於帳篷最高的地方而不會有壓迫感,很棒。
內帳長220公分、寬120公分,兩個人睡可以剛好擺下兩個蛋殼睡墊,左右各多出9公分可以放雜物,頭頂可以放衣服,在雙人帳的世界裡是中規中矩。
6. 超大雙前庭:
這個就是和諸多輕量雙人帳有著最大差異的地方了,連自家Niak都自嘆弗如。在我的認知範圍裡,沒有看過這種定位的帳篷有雙前庭的,這真的是Anaris很跩的部分,也是讓它成為一頂「真正的二人帳」的最大關鍵:兩個人使用時,各自擁有獨立且夠用的置物空間,前庭擺下背包、鞋子後還有一半可以炊煮、進出,獨立不相干擾。相對於單前庭,Anaris在置物空間方面是海放所有同級對手的。
當然,到能高安東軍的話,這點就不成立,因為水鹿會把東西從外帳偷走。所以要帶Anaris去…東西還是放裡面睡吧,否則早上起床發現背包在白石池裡,不要怪我沒說啊…
7. 比傳統帳篷通風、比天幕溫暖:
由於年初才用天幕走過寒流降臨的神鬼五湖,所以對於天幕在零下低溫中使用的狀況記憶猶新,只要有一點風,就會冷到不行。這一點在Anaris身上是微乎其微的,儘管外帳離地高頗高,風還是吹得進來,但因為內部相對密閉、加上內帳還是有點阻擋的功能,因此在大陸池、3159峰南鞍整頂帳結冰、整夜風吹的天候下,依然不會太冷能一夜好眠,這是我感觸很深的地方。對於比較不怕冷的人而言,沒有雪的話,Anaris毫無疑問可以當作一頂四季帳。
而最後一夜在萬大南溪匯流口紮營時,氣溫很高,馬上感受到它通風的好處:把兩個前庭的門都打開,就不會有傳統帳篷的悶熱感。就算把門都拉上,它也依然能提供比傳統帳篷好的通風效果。
雖然沒有天幕通風,但在台灣這種高低落差、氣溫差極大的多山島嶼上,想要一頂熱不要太熱、冷不要太冷的帳篷,我想Anaris是很適合的選擇。
8. 變化多端的搭設方式:
Anaris蠻好玩的,可以把內帳拆掉,變成一個640g的有門天幕,睡上3個人不是問題。或者天氣好的時候可以把兩邊的前庭都捲起來,就能有涼爽的風、明亮的光線和遼闊的視野。甚至也可以把半邊的外帳捲收起來…大概是太怕熱的人會這麼做吧(?
總之,可以有很多變化,也不太挑搭設的方向(畢竟有兩個門),這點倒是挺方便的。
9. 美:
個人審美觀,這個造型我喜歡XD
───
缺點:
1. 佔地面積大:
毫無疑問的,超大前庭帶來的就是超大底面積,大約需要「3m x 2m」的搭設空間,幾乎可以搭別人兩頂雙人帳。在台灣這種營地狹小的山區使用,要嘛就遠離人煙、要嘛就走快一點提早到營地佔位。否則很難找到可以搭的漂亮的營地;甚至有可能面臨能打營釘的地方別人早就紮營了,導致根本搭不起來的窘境,非自立帳繩子拉不緊是最大的悲劇呀!
不過,沒有人規定前庭不可以長草長石頭,所以只要雜物不要太多太高,實際上所需的佔地面積,依然是內帳的底部面積喔~
而在營地真的小到爆的時候,也是會挫咧蛋,就像大圖這張3159峰南鞍營地,是不可思議的狹小,畫面另一面的前庭其實是懸空的,我用了很奇怪的搭設技巧,才勉強在那個小營地上塞進兩頂雙人帳,真是十分考驗使用者的創意呢!
2. 搭設需要練習,且較為費時:
儘管構造簡單,但要靠6根營繩加2根登山杖就快速搭起一座帳篷,對於所有人來說都是一件需要學習的事情,尤其一個人搭設更是需要練習。就算熟練了,搭設起來也還是不會比傳統帳篷快,畢竟山型帳是靠著不斷微調登山杖的角度、營繩的角度與長短,來達成最漂亮的形狀,很難一次搭到完美。
搭設速度與難度算是山型帳的大缺點,想要快速搭帳,還是金字塔帳完勝所有帳篷:四根營釘下去,登山杖一撐,收工!其次是隧道帳,再來傳統帳,最後才是山型帳。但山型帳擁有金字塔帳的輕便,與傳統帳的舒適,就看個人怎麼取捨囉!
3. 強迫症患者不友善:
承上,你會一直去微調它,直到形狀漂亮、登山杖完全垂直於地表、內帳形狀漂亮為止,心很累😂。
4. 睡覺時臉離內帳有點近:
由於內帳呈現三角形,所以睡覺的時候會有一點壓迫感,如果東西擺在腳的位置而讓頭太靠近內帳邊緣的話,風太大就會拍到臉喔!所以還是建議把東西放頭頂,讓頭離內帳遠一點比較好。
5. 噴營釘就山崩:
因為Anaris是靠著營繩張力和登山杖巧妙搭起,所以只要有一跟營釘噴掉,帳篷就會嚴重變形,睡覺的時候發生這樣的事還要出來救,會很悲劇。所以搭的時候每一跟營釘都要確實打好,才不會睡到一半被帳篷叫醒喔!
6. 外帳搭太低的話,底布的「浴缸」就不見了:
假如你真的覺得風太大,想要把外帳貼地搭設的話,Anaris有一個缺點是底部會完全貼地,原本作為「牆壁」的地方就不見了,紗網會很靠近地板,萬一下雨的話,水很有可能會漫進來。而且原本作為高度緩衝的「外帳離地高」一旦不見,整頂帳篷的高度就會下降,睡覺的時候臉就離外帳更近了,風太大會被打到喔!
7. 單攻不便:
這是所有金字塔帳的痛。因為登山杖就是營柱的關係,一旦使用這類帳篷,縱走途中要一日單攻的話(ex. 小劍山),那天就會沒登山杖可用,或者只好任由帳篷整頂攤在地上,或者找樹枝來撐,這是選擇這類帳篷要有覺悟的地方,Anaris也不例外。
8. 門只有開紗網的一半:
單側內帳紗網的門只有開半邊,不是全開,因為不是外帳全開模式時,有一邊外帳要固定在地板上,就不能從那邊進出。所以搭的時候要稍微看一下方位,讓門開在對的位置喔!
9. 下雨外帳的東西有濕的可能:
因為我那趟沒遇到下雨,所以只能推測,比較高的外帳離地高會造成與水滴落時的噴濺,所以下雨天放在外面的東西(比如說背包鞋子)有被噴濕的可能,記得要蓋好背包套或塑膠袋,做好防水喔!
───
我的老天,為什麼Anaris的心得文,比Anjan還要大篇?沒道理啊!
總之,我對它的心得是:這是一頂很適合台灣環境的輕量化堅固帳篷。
如果你想找一頂登山用的帳篷,不想揹重但也沒有很講求極致輕量、喜歡傳統帳篷的舒適性、想要同一個東西強度很高、很可靠用很久、高山中級山都會去、預算又夠,也願意花比較多心思搭帳篷… 那麼Anaris將會是一頂適合你、能夠陪伴你走過千山萬水,和你一起欣賞峰巒谷壑的好夥伴喔!
#Anaris官方介紹
https://bit.ly/35Xt2rT
P.S. 想要嗎?綠色的已經賣完了喔... 我又在業配買不到的東西了呢(壞
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅ㄢㄢ小日常 Ann in Taipei,也在其Youtube影片中提到,📣 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦:𝐭𝐚𝐢𝐩𝐞𝐢_𝐬𝐞𝐫𝐞𝐧𝐚𝐝𝐞 ▶ 來玩:) *注意噢⚠️投影機不能播放Netflix,因為拍攝影片時,操作手機的人打開軟體播放後沒有成功,就開Youtube播了,我們也不知道有這個原因,所以剪接上沒有特別注意,不希望造成誤導噢! 不提供連結是因為它很便宜但有一些缺點,怕買...
「釘 牆壁 技巧」的推薦目錄:
- 關於釘 牆壁 技巧 在 雪羊視界 Vision of a Snow ram Facebook 的最佳解答
- 關於釘 牆壁 技巧 在 嘟嘟媽美國小鋪 Facebook 的精選貼文
- 關於釘 牆壁 技巧 在 尋路森寧 Seek Forest Facebook 的最佳解答
- 關於釘 牆壁 技巧 在 ㄢㄢ小日常 Ann in Taipei Youtube 的最佳貼文
- 關於釘 牆壁 技巧 在 白同學DIY教室 Youtube 的最讚貼文
- 關於釘 牆壁 技巧 在 啟點文化 Youtube 的精選貼文
- 關於釘 牆壁 技巧 在 [問題] 如何將水泥釘釘入水泥壁且釘入處不崩落- 看板FixMyHouse 的評價
- 關於釘 牆壁 技巧 在 檣上要釘"釘子",直接用鐡鎚打是不是容易造成檣面裂掉 的評價
- 關於釘 牆壁 技巧 在 【生活小智慧】鑽牆打釘好幫手! 的評價
- 關於釘 牆壁 技巧 在 塑膠壁虎安裝教學(塑膠釘套塑膠擠仔) How to put a Nylon ... 的評價
- 關於釘 牆壁 技巧 在 請問大家在家中若要鑽牆打孔時都怎麼確認牆裏有沒有電線 的評價
- 關於釘 牆壁 技巧 在 電鑽高轉速使用的時機為何- Mobile01 的評價
釘 牆壁 技巧 在 嘟嘟媽美國小鋪 Facebook 的精選貼文
嗨,我是嘟媽。
你今天想做哪一種椅子?
我兒子今天跟我說老師施行新的獎勵政策,像集點換獎賞,特別的是換獎方式很有意思:
一張獎勵卡:躺地上卷
三張獎勵卡:枕頭一個
五張獎勵卡:選擇boss椅子(跟老師一樣的椅子)
每天進入班級的時候你就可以選擇你今天想用什麼方式上課。
.
我非常讚賞美國教育裡面的『FUN有趣』,因為老師一早就讓你挑選椅子的簡單技巧,讓你每天上學有點意思,歡喜的心情讓孩子喜歡學習。
生活中有太多不順的事,就算是我們大人都需要一點紓壓小物,或者養個寵物安慰自己,更何況每天只想著玩不想讀書的屁孩呢?
美國老師可不管你要不要讀書,所以我每天會花一個小時幫小孩安排學習課程,同樣的在台灣的教育可能過度重視學習,那是不是身為父母的你,可以每天花一個小時,讓你的孩子累積好快樂能量,準備學習呢?
.
在美國,老師是白臉,媽媽是黑臉。
在台灣,老師是黑臉,媽媽可以是白臉。
怎麼算都是當白臉比較划算!
.
若是把我兒子老師那一套拿到台灣學校,這老師一定被家長釘到牆壁上,我兒子已經五年級,躺地上一天你可以想想能上什麼課?
那麼為什麼美國老師敢這樣做呢?
.
風箏的線終歸是要斷的,就算如何抱著孩子,他遲早都是要自己走路的。
把選擇權交給孩子自己選,就算拿了一張躺地上的卷,第一天躺,第二天躺,第三天第四天,躺著就沒有那麼有趣了。
當然,我家的屁孩今天就拿了一張躺地上卷。
.
拿到是一種榮耀,怎麼用是他的選擇,
很多事情看似荒謬,但是深意在後。
.
我是個不叫孩子起床上學的媽媽,他要睡過頭就睡過頭,他要不上學就不上學,那麼他整天就會在他的小房間裡面過一整天,但是事實證明,每個小孩有本事就是睡過頭一次,不想上學一次,沒有一個小孩覺得整天關在房間裡有趣的。
所有的事情,都得回歸到讓人覺得是自己要的。
上學是他自己要的。
努力是他自己要的。
.
教你個小技謀,所有的事情都務必讓人自己選擇
這樣就算失敗了,他也會甘願
然後若幸運成功了,也才會珍惜。
.
不說,是一種智慧
愛,就知道何時該閉上嘴。
.
#嘟嘟媽美國小鋪換日線
(路邊巧遇一隻熊)
釘 牆壁 技巧 在 尋路森寧 Seek Forest Facebook 的最佳解答
雖已回台灣過生日、新工作上工,但我的心還在 Krabi 啊~~~
一句話簡介 Krabi 的沽溜:「石灰岩的煙囪不是煙囪,是划水道。」
-------
【Krabi 攀岩之旅】 -- 旅程心得詳述
來到 Krabi 攀岩的第四天,我坐在 Cill out Jungle Hotel 的房間外,看著《印度,去十次都不夠》裡頭各種驚喜不一的體驗,思及我現在的旅程。
.
會暈船、討厭濕黏,對熱帶海島沒有任何偏愛,但喜愛的戶外岩場和潛水都帶著我突破層層障礙和盲點,一路走到此,赫然發現,實際上的海島竟與想像中全然不同。
.
四天前我們搭著半夜十一點半的跨夜班機,一早抵達泰國 Krabi。
.
出發前做功課得知,目前泰國落地簽免費,拽著一堆影印文件在海關前排隊,我心中不安很怕被駁回,結果一切順利,不但是第一組人沒等什麼時間,承辦人員用中文跟我對話,還順手幫我在地址上補了Hotel名稱,最終順利踏上泰國的土地。
.
只要避開太陽最毒辣的午後時段,還有清晨與傍晚的蚊子大軍放飯時間,基本上這裡的溫度天氣稱得上非常宜人——乾爽、陰涼。
.
一下飛機小採買完,中午走了100階階梯先到Hill Top Hotel放行李,與早我們五天抵達的夥伴會合,下午穿上吊帶,拎著裝備直接去攀岩。
.
要說我們就住在岩場區也不為過,一出 Hotel 走路10-20分鐘,絕對能到岩場。
.
Krabi 的路線有上千條,單繩距、多繩距,難度從 5-8c,鐘乳石、內傾、外傾、煙囪、鑽洞、Deep water……什麼都有,爬都爬不完。
.
頭兩天我們在 Raily West 這側爬,先去 123,再去Diamond Cave Wall。
.
這是我第一次爬石灰岩岩場,很多人摸過的手腳點都非常光滑,打個比方,石灰岩的煙囪不是煙囪,是溜滑梯。
.
但石灰岩地形的好處是,有很多石筍小把手,或是四處可見溶蝕出來的手洞,不只是指洞喔,是可以塞進一整個手掌的,琳瑯滿目、奇形怪狀的各種手洞。
.
剛攀岩時一直不懂為何人工岩場會有 Organ,直到我來到此,發現觸手所及都是大大小小的口袋,才明白原來 Organ 是在模仿石灰岩地形。
.
旅人中特地來攀岩的比例非常高,連帶著比妹的素質也非常非常的優秀,賞心悅目、世界滿意。
.
除了來自世界各地的自組攀岩者外,也有很多是報商業團的攀岩初體驗,或是獨自前來,找當地 Guide 組繩隊攀爬,由 Guide 帶領都具有超高效率,一天下來五六條都不是問題,當地 Guide 人都很好、很有耐心,剛剛才在說英語,下一秒開始說中文、日語⋯⋯十項全能,各種語言突然冒出來都不奇怪。
.
除了頭兩天在 Raily Beach,後面的天數我們轉移到 Tonsai,這區的路線更是多到眼花撩亂,動則三五個繩距的壯碩岩牆,每每看到有繩隊在高牆上爬多繩距,就釘在底下的沙灘上,目不轉睛地抬頭看起表演來。
.
若太晚起床,簡單的路線基本上都要等上好一陣子才能爬,偏偏我的程度只在 5-6b 之間,只能邊等邊看著各方好手演繹攀岩。
Guidebook 寫道:「123區較多商業團,通常早上9點以前或是下午4點以後人會少很多。」
.
我們在這裡的生活也變得很規律,早上七點起床吃早餐、爬岩,簡單吃喝點東西,下午繼續爬,天黑前收工,吃晚餐、喝一杯討論明天路線,九十點睡覺,翌日依然。
.
——我總戲稱這次是報名了「攀岩訓練營」來著,來到 Tonsai 後,甚至一天的餐費都不會超過 500 泰銖,無欲無求、終日專注於訓練的單純生活。
.
我 Yin Ning 和 Johnson Chang 共待十日,倒數的最後五天,扣掉飛機交通天,還有四天可爬,我們五人窩在仁和、派、旭寬的三人可愛小窩中,為接下來的日子填上每個人的夢想路線,有動則 3-5 段以上的多繩距 Humanity、Big Wave,還有我想要的 Deep Water Solo (DWS),仁和放鬆的 Kayak,還有各種岩牆的名稱都依序將日程表一一填滿。
.
完食 Krabi 攀岩人必吃的 Mama’s Chicken 後,我們前往 Basecamp 攀岩店詢問 DWS 價格,一人 1500 泰銖,五人一艘船成團,還在竊喜我們人數剛巧能包船,櫃檯便知會今明已額滿外,後面兩天可能會有風雨,不建議出團。
.
沒意識到近幾日天氣微陰是個問題,上網一查不得了,想不到我們居然遇上了泰國睽違三十年來首次登陸的颱風——帕克,十足十的穿心輕颱,颱風眼將會從 Krabi 正上方經過。
.
原以為這樣每天攀岩、充實穩定的日子,會一成不變地維持到結束的那天,好景不常,緊抓著最後的陰天,我們一早前往 Monkey World 把此行最後一條多繩距收進口袋,The Beauty & The Beast 三段繩距共85m,還在為人生第一次靠自己的力量爬得這麼高、如此遠,內心激動不已。
.
隔天,雨便來了。
雨讓一切都停了下來,隔壁的外國人鄰居坐在陽台看著岩壁放空,大夥兒停在早餐店待著不動,鳥不飛了,蟲也躲了起來,貓來到桌子底下,只有少數的蚊子早晚依然按時上工——雨水決定了全體的休息時間。
這一歇息,便是兩天,轉眼間離開的日子便來到了眼前。
.
縱使天空依然陰沈,縱使明日即將返程,縱使爬到一半還要去躲雨,縱使晚了戴上頭燈還是要爬,縱使爬不上去也要摸上岩牆最後一絲角落,下雨的那天仍舊耐不住閒,去了 Dum’s Kitchen 摸一摸岩壁。
.
離開當天早晨,我們起了個早去划 Kayak,被雨水打散的夢想日程,總算又能鉤上幾個勾,再劃掉幾個項目。
.
我們口頭上相約三年後還要在 Krabi 相會,記得在 Melting Wall 牆角下時 郭仁和 (Hank Kuo) 問我覺得如何——這是一趟出乎想像的攀岩旅程,難以言喻。
牆壁上跳舞的人們啊!歎為觀止!大開眼界!。
.
出乎意料天天爬卻沒想像中 Pump,因技術能力不足我望牆生歎,回來台灣後去一趟熱海總覺得哪裡不夠、不過癮,才發現原來在 Krabi 時總是爬超越自己難度的路線,七天內技巧或許沒多少提升,但膽識卻被迫晉升了不只一個層級。
人生第一次這麼頻繁 Leading 連發,攀爬中或許不常獲得 Nice climb,但一定聽得到 Nice fall,像我如此討厭 Fall 的人,這絕對是另一種大進步。
.
在日記裡頭寫著:「希望下次來 Krabi 時能夠練到 5.12a,將這次沒體驗到的 Krabi,再過足癮頭好好地都爬一遍。」
另一方面卻又不禁覺得,「當我在戶外界走得越深,越覺得這條路離一般人真的太遠了。」
#Grivel #Arcteryx
photo by Johnson Chang
釘 牆壁 技巧 在 ㄢㄢ小日常 Ann in Taipei Youtube 的最佳貼文
📣 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦:𝐭𝐚𝐢𝐩𝐞𝐢_𝐬𝐞𝐫𝐞𝐧𝐚𝐝𝐞 ▶ 來玩:)
*注意噢⚠️投影機不能播放Netflix,因為拍攝影片時,操作手機的人打開軟體播放後沒有成功,就開Youtube播了,我們也不知道有這個原因,所以剪接上沒有特別注意,不希望造成誤導噢!
不提供連結是因為它很便宜但有一些缺點,怕買了之後有煩惱,想的話可以到IG問我~!
/*
每次都被問的資料就寫在這裡囉٩(ˊᗜˋ*)و
之前的留言我都有看到唷不過很多還沒有時間回T_T
❶ 乳膠漆:南寶815乳膠漆(綠建材標章)
❷ 床墊:想窩The Cave(by屋主)
📝床墊是屬於Q彈睡感
📝不是記憶床墊的陷入感呦!
📝選擇床墊請依照自己喜歡的睡感選擇👆
❸ 木邊桌:蝦皮Picnic Room(暫停營業)
❹ 投影機:與朋友團購
❺ 書桌:IKEA
❻ 椅子:momo購物網 北歐簡約椅
ฅ^•ﻌ•^ฅ還有想知道的可以問我唷!
*/
⚠️租屋改造本來就要經過房東同意哦🙆
🥸這是基本的尊重和禮貌我們也都是溝通好喔🔔
一直以來的改造都很熱愛鑽牆,
因為上牆一個最棒的收納方法!
但是狂被詢問有沒有不用鑽牆壁的方法😗
很多房東是不准鑽牆的!
/*
❶ 螺絲釘掛鉤
這個超厲害好用的!(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
只要有孔的東西幾乎都沒問題
解決了我常常僅是為了掛裝飾性的東西就必須鑽牆的困擾🥴
❷ 3M無痕時鐘掛鉤
我家的時鐘也是用這個掛鉤來掛,
已經在牆壁上黏了超過一年都穩穩的(๑´ڡ`๑)
但是*注意它只能掛標準形狀的時鐘喔!!!
❸ 免釘膠
最近才發現的產品,
要在牆上固定一段時間,
讓膠體凝固,
承重量也是非常的驚人喔!
只是這次很可惜只示範掛小畫框,
很多沐浴乳、層架其實也OK的喔!
❹ 頂天立地架
這個已在我購物車內超級久!
可惜這次為了耍廢投影區,
最後沒有買它,
但是它真的很厲害,
等待下次改造可以使用它(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
❺ 磁吸收納架
哈哈這有點敷衍來混的XD
只能說房間有一塊大白板真的很爽哦~!
*/
ℋ𝑜𝓌 𝒹𝑜 𝓌𝑒 𝓉𝓇𝑒𝒶𝓉 𝓉𝒽𝑒 𝓁𝒾𝒻𝑒, 𝓉𝒽𝑒 𝓁𝒾𝒻𝑒 𝒽𝑜𝓌 𝓌𝑒 𝓉𝓇𝑒𝒶𝓉.
我們怎樣對待生活,生活就怎樣對待我們
♫𝙈𝙐𝙎𝙄𝘾
𝓒𝓗𝓘𝓛𝓛 𝓕𝓛𝓧𝓧𝓢𝓒𝓗𝓧𝓡
𝓐𝓷𝓭 𝓢𝓸 𝓘𝓽 𝓑𝓮𝓰𝓲𝓷𝓼 – 𝓐𝓻𝓽𝓲𝓯𝓲𝓬𝓲𝓪𝓵 𝓜𝓾𝓼𝓲𝓬
釘 牆壁 技巧 在 白同學DIY教室 Youtube 的最讚貼文
白同學生活DIY全集
DIY第一次鑽牆打壁虎釘很害怕【DIY自己買材料做置物架 /上集】
https://www.youtube.com/watch?v=FvV5ZSW8L2w
DIY 鞋子保養,白同學教你【DIY皮鞋補漆/馬靴上油/滑板鞋.休閒鞋清理】
https://www.youtube.com/watch?v=UWtUQclPv0A
(一鏡到底拍攝)DIY烙鐡焊接技巧【電線頭焊接/接電線】
https://www.youtube.com/watch?v=SseHYhcBt0k
家裡一直跳電?水電故障排除【無熔絲開關更換過程】白同學水電DIY
https://www.youtube.com/watch?v=zcssMBYONio
今天來當水電工人【維修廁所裡的電燈座】
https://www.youtube.com/watch?v=L6FX9Fbcvnw
PC DIY電腦喇叭維修.喇叭有雜音【音響調整鈕維修/烙鐡焊接技巧】
https://www.youtube.com/watch?v=1LgKFKWfTBs
鞋跟掉了自己修【DIY快速鞋底修護/鞋底黏著】白同學修鞋子
https://www.youtube.com/watch?v=vs1KhIjlkXY
鞋子壞掉先不要丟.白同學教你用10元修好它【老爸幫小孩DIY修鞋子】
https://www.youtube.com/watch?v=I-CMHTHjWEw
(不專業) DIY沙發翻新EP1【皮面噴漆/沙發修補】
https://www.youtube.com/watch?v=I-Hmy1pllp0
(不專業) DIY沙發翻新EP2【皮面染色拋光上金油】
https://www.youtube.com/watch?v=j7XBJmEKIDk
(不專業) DIY沙發翻新EP3【快速皮面保養/黑蜘蛛噴蠟】
https://www.youtube.com/watch?v=ZTkouU9gs4I
釘 牆壁 技巧 在 啟點文化 Youtube 的精選貼文
【2019/05/03開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第19期
一個人的命運,是回應力的總和!
課程資訊:http://www.koob.com.tw/contents/157
更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6
《哈克翻過來看世界》系列工作坊(三)~為生命整地,結出新果實~03/09(六) & 03/10(日)
課程資訊:https://www.koob.com.tw/contents/3685
[ 2019.04.13 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動~第二期
打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象
課程資訊:https://www.koob.com.tw/contents/3655
線上課程【不用開口,就讓你擁有人際好感】
啟動人際溝通的關鍵影響力 https://goo.gl/v3ojdo
桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR
=============================
以下為本段內容文稿:
在真實的生活裡面,我們在聽別人說話,其實一直是受到一個心理狀態,叫「認知流暢度」的影響。什麼叫「認知流暢度」呢?
簡單來說,就是對方給我的訊息,是不是容易懂、是不是容易接收;會決定於他給我的訊息,在我心中我覺得是否「可信」跟「可靠」。
其實如果回到本質,他的訊息是否可信跟可靠;理論上來說,跟他所說的話容不容易懂,或者是他所說的話的語言、語音,是不是我所習慣的,其實是沒有關係的。
事實歸事實、呈現方式歸呈現方式嘛!但是,在真實的人際互動裡,其實我們都不會這麼想。我們會很容易的,把那種容易聽懂的、容易接收的,就認為是真的。
就好像是有兩個人,跟你說同樣一個事實。一個是用你習慣的口音,比如說像我們使用中文,在台灣我們都是南方的口音。但是呢,另外一個他講同樣的事實,是用北方的口音,就是我們一般所謂的京片子。
在這樣的狀況底下,都在陳述一個事實。你覺得如果你是台灣人,你覺得哪一種口音,說著同樣的一件事情,你會覺得比較可信跟可靠?
然而,如果你是土生土長的北京人的話,你又會覺得哪一種口音,聽起來你會覺得比較可信、比較可靠呢?
我相信這個答案,非常的簡單哦。就那個你聽起來很熟悉、很順耳的口音,你自然而然會覺得比較可信、比較可靠。
那你可能聽到這邊會有種一感覺,口音這種事情哦,就拿我們本身母語不是英文,我們去國外說英文,我再怎麼樣英文程度高,我的口音仍然會怪怪的;這是很難避免的,那這個部份叫先天的弱勢。
如果在「認知流暢度」的影響底下,我可以做什麼樣的一個修補?或者是,我可以做什麼樣的努力,可以彌補這個缺陷呢?
其實很簡單,就是讓你的訊息本身,說出來是讓別人聽得懂、容易聽明白的。就拿我自己真實的教學案例來說吧,曾經有一個學生,在我上課的過程當中,中場休息的時候來問我。
他說:「老師!你的課這樣聽下來,好像關於『人際溝通』這件事情,我們只需要建立正確的觀念;那其它的技巧,就不是那麼的重要。」
他會這樣問我的原因很簡單,是因為他參與的,是一個長期的課程。然而,他問我的時機,是在第一周的第一堂課的第一次休息。
那你想多數時候,一個完整、有系統的學習,在剛開始會先帶一些觀念,而具體的技術跟做法,會在後面慢慢教,這是正常也可以理解的。
所以,當我的學生,在第一堂課的第一次中場休息,問我這個問題的時候。我當然可以選擇,把理論架構很完整的,吊點書包跟他說,大腦運作的邏輯跟結構,為什麼先觀念後技巧?
我想可能等我說完之後,他也聽矇了吧!然而在這當下,當學生問完我之後,我的回答非常的簡單。
我說喔:「所謂的觀念,就像是你要釘釘子的時候,你要先認識釘子的不同。有些釘子能夠用來釘木板,但是有些釘子,是要拿來釘磚牆的。」
「如果你沒有先認識釘子有不同的規格,你就很有可能拿釘木板的釘子,去釘磚牆。這樣的狀況底下,就會造成釘子沒有問題,錘子也沒有問題,牆壁或木板也沒有問題;但是你用錯了地方!」
「所以,前面的觀念是先讓大家認識,每一個釘子或者是每一個材料,它的適用性;而後面怎樣把釘子,釘在正確的地方?怎樣用正確的方法,把它釘上去?你接下來就會有清楚,而且完整的操作與學習。」
當我這麼說完之後,在我學生臉上就有一種「他懂了、他明白了!」這樣的一個表情。
所以,透過這個例子,你不妨可以想一下哦。當我們在傳遞任何自己的專業,或者是在自己的領域裡面,可能別人不知道的事情的時候,你可不可以用一些舉例、打一些比方、說一些小故事?
讓別人在沒有你專業背景的狀況底下,依然可以很快的能夠懂,真正關鍵的要點在那裡?做到這一點,就是做到了「認知流暢度」。
我想無論你是在「銷售」還是「說服」,這一點是有必要好好學習的。希望我今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道;別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去,這樣子你就不會錯過,我們所製作的內容。
然而,如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話。特別是今天所分享的「認知流暢度」;你想要在這方面,精進、前進的話。
那麼我在2019年的5月3號,開課的『人際回應力』課程;這一門課,會帶給你很大的幫助。我經常在這一門課裡面,強調一個觀念,叫做「讓你的善意,成為別人能收的下來的禮物」。
我想很多人,在真實生活裡面,都會有一種「挫折感」,叫做明明自己說的、明明自己的出發點,都是對的、都是好的;但是別人的反應,卻跟自己想的落差很大。甚至於是完全負面的反彈。
所以,如果你有這樣的困擾,並且你想圓滿自己的關係,那麼這一門課不要錯過。相信透過系統化的學習,你會得到你想要的答案。我很期待在5月3號的教室裡,見到了,謝謝你的收聽,我們再會。
釘 牆壁 技巧 在 檣上要釘"釘子",直接用鐡鎚打是不是容易造成檣面裂掉 的推薦與評價
其實真的有訣竅,就教你吧!! 先拿老虎鉗夾好鋼釘,是要夾的跟牆壁緊貼行平,然後用力釘下去,如果鋼釘比較長 ... ... <看更多>
釘 牆壁 技巧 在 【生活小智慧】鑽牆打釘好幫手! 的推薦與評價
這是個鑽牆打釘的好幫手唷! 1.先用塑膠釘確定鑽頭該鑽到的深度(要預留空間) 2.依照鑽頭該鑽到的深度,切取適當深度的瓶口3.包上一層膠帶, ... ... <看更多>
釘 牆壁 技巧 在 [問題] 如何將水泥釘釘入水泥壁且釘入處不崩落- 看板FixMyHouse 的推薦與評價
我的手很拙。
每次將水泥釘用鐵鎚敲入水泥牆壁時,釘入處周圍的水泥會崩塌,很醜。
總之無法讓釘入處只有鐵釘進入牆壁而釘入處的周圍完好無缺。我在這方面很難做到。
不知到板上高手是否有這種漂亮地將水泥釘釘入水泥牆壁,而使釘入處周圍水泥不崩落
的技術秘訣呢?
請教一下啊..
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.236.183
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FixMyHouse/M.1440412465.A.81A.html
... <看更多>