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✅挺立鈣強力錠支持健康的骨骼和強壯的肌肉,幫助您保持運動。
挺立鈣強力錠包含鈣和4種其他礦物質鎂鋅銅錳以及1000IU維生素D3,以支持健康的骨骼和肌肉。
✅挺立鈣強力錠結合了鈣和4種其他礦物質的獨特混合物,這些礦物質對膠原蛋白的形成非常重要,以支持骨骼強度和柔韌性。 加上高水平的維生素D以支持肌肉力量,幫助您保持運動。
🔸服用方法:
成年人餐後或根據您的醫療保健專家的指示,每天服用一粒。 不要超過推薦劑量。
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✅專門為支持50歲以上人群的骨骼健康而研制的。
增加每日鈣攝入量 、維他命D及其他礦物質的含量。
▪️含高濃度鈣,吸收好,支持骨骼和肌肉張力。
▪️含維生素D幫助鈣質更好吸收。
▪️維生素D幫助強化鈣質吸收,參與鈣和磷的代謝。
▪️促進吸收,維持人體神經、肌肉、骨骼系統、細胞膜和毛細血管通透性的正常功能。
🔸適用人群
適合50歲以上人群。
🔸使用方法
每天兩次,每次1片,飯後服用,或按照保健專業人員的指示服用。
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來分享打疫苗後的飲食日記🥝
小女子這次施打的是AZ疫苗
施打前一天有吃飽有睡飽,也先備好了普拿疼及溫度計
希望這篇文章能幫助到準備打疫苗或是正在不舒服的你們,大家都能平安度過🙏🏻
☀Dᴀʏ1 一早先喝全家為打疫苗養身體的保健食品“每日精選”,下午施打完畢後的晚餐是火鍋,圖二有為大家分享疫苗施打完盡量吃食物的原味,所以直接叫了火鍋回來吃,能吃到菜,還有牛肉還有魚,把該補的一次補足,晚餐過後就是不定時的喝水,吃維他命C錠,到睡前依然無症狀就泡了消炎專家兩倍的鳳梨酵素來喝。
☀Dᴀʏ2 睡到自然醒依舊先一杯每日精選,中午一樣吃昨晚沒吃完的火鍋大補特補,吃完後一樣有事沒事多喝水,想到就吃維他命C錠,中途有睡個午覺讓身體休息一下,晚餐吃三菜一魚一肉一湯(好肥好肥),吃飽後一樣是想到就喝水吃維他命C,休息一下發現還是無症狀就開了直播跟大家聊聊天,睡前一樣喝了加倍的鳳梨酵素。
✅這兩天都沒碰會讓身體發炎的食物
酒,咖啡,牛奶,油炸,零食,甜點,加工食品
☀Dᴀʏ3 第三天起床精神依舊很好,我就不管了午餐直接煮泡麵來吃🤭
打完疫苗到今天也第五天了
一顆普拿疼都沒吃到,也都沒有發燒
也沒有全身像被想火車撞到🚂
很多人都開玩笑說我是老人保證🥴
沒差啦!隨便怎麼說,反正我就是好好的😬
也有可能是體質關係才沒有副作用
還是要跟大家說🚨多喝水🚨多休息
🚨多補充維他命C(緊急的話可以直接到藥局買維他命C發泡錠,一天早晚喝一次身體比較不會不舒服很久)
🚨加倍補充鳳梨酵素(消炎聖品)
🚨推薦每日精選
(裡面該有的都有,連蔬菜都有,不用擔心沒補充到每日所需的營養量)
🚨蘆薈汁(當時準備來發燒的時候喝)
🥦每日精選成分:
維生素B1/維生素B2/葉酸/維生素B6/生物素/維生素B12/維生素C/維生素D3/維生素 E/菸鹼醯胺/泛酸(維生素B5)/鈣/鎂/錳/鋅/鉻/苜蓿草 /大麥草/山桑果萃取物/綠花椰菜粉末/高麗菜粉末/綠藻/柑橘生物類黃銅/葡萄籽萃取物/松樹皮萃取物/紅酒萃取物/菠菜粉末/螺旋藻/小麥草
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