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我的美型喝水小幫手 WOKY 沃廚 #保溫杯 >>https://www.woky.com.tw/pages/stacey0805

婚顧工作一忙，我常常忘記喝水
放假帶小寶，也只顧著提醒他喝水自己沒喝
但是多喝水對健康和體態控制，真的很重要啊🤣
後來我隨身帶著 #沃廚保溫杯 改善了很多
而且它由紅點設計師原創的美型也很吸睛
隨時提醒我補水、休息
現在我都交替用這2款，推薦給大家♥️❤️

#手提激凍輕芯鈦瓷易潔層保溫杯
容量很大，足足有《750ml》
我都用它來騙自己喝水
每天跟自己說：
「只要喝滿三杯，就達到每日所需要的水量唷」
(我大概都喝2000cc以上)
內層用的是它獨家首創的 #鈦陶瓷易潔層
硬度高、耐磨性強，也不易吸附異味
//8.5公分的寬杯口徑//
茶包、冰塊都能輕易放入，非常好清洗
平時你喜歡喝手搖飲品和咖啡的話
它還有設計提把+粗吸管唷
想加什麼料就加什麼料！方便提著就走～
假日和朋友外出野餐也很好用
可以保冰/保溫6-8小時，不用擔心刮傷
杯身是用汽車板金的粉體塗裝工藝
手感很好🥰顏色超美的～～～
用到現在我真的很喜歡💘

#陶瓷保溫杯
它的容量稍微小巧一點《450ml》
用的是業界首創一體成型、而且最輕1.6mm的全陶瓷內膽
連杯口都是做成全陶瓷的螺牙設計喔！
裝咖啡不會有複雜的味道 這點很給👍👍👍
喝水也沒有不銹鋼的味道
任何飲料都👌
不用擔心沾味卡色，根本就是可以保溫的馬克杯！

⭕️經過SGS五大安心認證
❎不可用菜瓜布/鋼刷清洗
❎不可用洗碗機清洗
❎不可使用烘碗機烘乾

再忙也要記得停下來補充水分
休息一下再繼續努力💪
就讓WOKY保溫杯陪著我們一起加油吧！

待在家天天日夜顛倒，皮膚真的越來越不對勁🤨
於是開始逼自己天天喝水，走到哪水杯就要帶到哪
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我最近用過最輕的保溫杯 #TiSmoo
顏色繽紛像雪花一樣❄️是純鈦的拿著都不怕重🥸
小杯有小提帶可拎著走很方便～
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現在很熱，我喜歡用它來裝冰果汁🍹、冰牛奶🥛保冰效果很不錯
偶爾也會外帶拿鐵☕️，健康又環保。
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平常我愛泡茶來喝🍵
這個杯有濾網泡起茶來很方便
杯口也很大，冰塊不用敲敲打打就能放進去🧊輕鬆獲得一杯冰茶😻
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清洗時杯蓋上的膠條好拆、好裝
再也不用拆到指甲壞掉💅
重點🌟飲料痕跡很好清洗、不會味道殘留，簡直懶人福音🤣
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有小杯和大杯款式可選，蓋子很緊密不怕漏
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現在在募資平台募資中❗️
喜歡的人趕快去預購唷～～
🔗 https://www.zeczec.com/projects/tismoothermos?r=k98041743119
⁡
#kiraxlifestyle🌱
#保溫杯 #居家防疫

平常不太愛喝飲料 但是水絕對不離身ㄉ我😝
尤其特愛喝溫熱水！（健康吧🤪哈哈哈
很愛四處尋覓好用的保溫瓶💖 而且超愛容量大的～
最近也快要進入秋冬 就更需要啦‼️‼️

最近收到之前在蝦皮常看到的『手提激凍輕芯鈦瓷易潔層保溫杯』✨🧂
750ml大容量設計 帶一瓶出去就不用四處找飲水機啦👌
而且他還有隱形提把設計，可摺疊收納～
不用怕不好拿 去運動也很適合🥳

他內層是獨家首創「鈦陶瓷易潔層」
將鈦金屬結合陶瓷，經過高溫烘烤
使表面形成硬度更高👌
耐磨更強，更能延長使用年限
更不會有不鏽鋼鏽味，可以更抗酸鹼
任何飲品皆可裝呦😍
還有附粗吸管可以滿足喜愛喝外帶杯飲料族
(珍珠奶茶、有果肉果汁飲品等)！

而且我個人最愛也覺得最方便的地方
就是他的寬口超大 可以塞下我的手哈哈哈
茶包冰塊也可以輕鬆放
拿海綿伸入也清洗沒問題👍🏻
（可以不用用指甲或刷子一直去刷🤣🤣

還可以可保溫/保冰 6-8 小時🧊
杯身也超級美 有很多顏色
（私心超愛白色😳 很簡約時尚🤍
外層是採用 13 道工藝「粉體塗裝」技術
經由 50 公斤重力測試～防刮耐磨🙆🏻‍♀️

🌟【WOKY 沃廚】手提激凍輕芯鈦瓷易潔層保溫杯👉🏻
在超商預購一分鐘破 2 千隻銷量🏅️
而且現在蝦皮限定價$899捏‼️‼️

趁這幾天連假趕快去蝦皮逛逛吧😛❤️❤️

🌟產品連結🔗 https://reurl.cc/r1aL8b（限時動態也會附上呦👌～

【奇異果輕飲】跟手搖飲料說掰掰！簡單健康零負擔！

「不再依賴飲料！健康與輕飲喝法教會你！」

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🤘簡單哥小知識：
❗️奇異果好棒棒❗️
⭐️因奇異果除了富含維他命C、A、E以及鉀、鎂之外，而有被營養師稱之為「營養活力的來源」
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（今日份量：2杯）
🥣健康原汁🥣
👉奇異果 4顆
👉冰塊 80克
👉水 100毫升

🥣輕飲升級🥣
👉糖 1小匙
👉水果果凍 4小包
👉雪碧 適量
👉薄荷葉 3克
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘「健康原汁」簡單製作🥘
加入奇異果、水、糖（自由添加）冰塊打均勻


🥘「輕飲升級」🥘
下果凍後順打兩下後加雪碧與薄荷葉即可完成
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳簡單哥的好物推薦🍳
簡單哥使用的調理機是
德國雙人的「ENFINIGY鈦銀系列破壁調理機」
✨全台專櫃與MOMO購物網現正熱烈預購中✨

➤MOMO購物網 https://easybrofood.pse.is/ZWILLING

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#奇異果
#健康
#果汁
#飲料
#居家料理
#簡單料理

香醇濃郁！【酪梨牛奶】森林中的奶油！滑順不澀暢口飲！

「酪梨與牛奶的比例？」
「酪梨加這個可以預防氧化？！」
今天炎炎夏日在家中
想來點健康又冰涼的飲品
簡單哥用最營養的水果-酪梨
來帶給你這杯在外面賣的貴鬆鬆
但在家自己做更料多實在的「酪梨牛奶」

⛱簡單哥小知識：
超級水果-酪梨
酪梨富含高濃度的單元不飽和脂肪酸，
富含維生素、礦物質、蛋白質、葉黃素、
酚類抗氧化劑和膳食纖維等，
被譽為「全世界最營養的水果」之稱喔！
來源：元氣網

（今日份量：900毫升）

🥣需要準備的材料🥣
👉酪梨 660克
👉牛奶 400毫升
👉蜂蜜 1大匙
👉冰塊 40克
👉檸檬 10克

⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml

🥘開始簡單製作🥘
①將酪梨剖開，去籽去膜
②將果肉挖開至破壁機，稍微切開果肉
③加入牛奶、蜂蜜、冰塊、檸檬汁
④打開果汁模式攪拌均勻即可

❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳簡單哥的好物推薦🍳
簡單哥使用的調理機是
德國雙人的「ENFINIGY鈦銀系列破壁調理機」
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#酪梨牛奶
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素食│教你用杏鮑菇做情人節大餐，再來一杯神秘飲料，像極了愛情！比餐廳做的還好吃，太香了！ft. Nordgreen純素皮格錶帶│家常菜料理│Mushroom Vegan Recipe
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【Nordgreen北歐丹麥品牌手錶】
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用杏鮑菇來做一道素食家常菜料理，老夫老妻也要過一個有儀式感的情人節, 素食雞排這樣做實在是太好吃了, 有嚼勁又很香, 情人節送上一隻手錶, 真的可以讓彼此的距離拉近, Nordgreen可以隨意更換錶帶做搭配, 這是銀色的網格鈦鋼, 這是vegan皮革的錶帶, 換上咖啡色的純素錶帶, 多了點休閒感, Nordgreen在一定程度上對地球非常愛護及友善, 他們會將收益回饋於社會, 大力在環境、健康、教育上推動及幫助, 還有環保的包裝盒設計, 他們也通過種植1000棵樹來抵銷他們在哥本哈根辦公室產生的碳排放量, 以及在國際物流中產生的碳排放量, 以達到碳平衡, 所以很推薦Nordgreen給大家~
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
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📝素食家常菜料理的食譜/Ingredients:


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前幾次我有分享過好幾道的素食年菜，不曉得大家有看了嗎？在這邊再與大家分享一次。
🧧第一道年菜, 我用白蘿蔔做了一道手工菜《鴻運彩頭金銀聚》
👉 https://youtu.be/2V7CmuKZ4rA

🧧第二道年菜, 我用蓮藕、杏鮑菇和紅蘿蔔, 做了丸子《好運圓滿心蓮心》
👉 https://youtu.be/NWlylUkO5AA

🧧第三道年菜, 我用南瓜、紅棗、桂圓, 做了一道甜湯《富貴團圓甜蜜蜜》
👉 https://youtu.be/fo6_Xavvlew

🧧第四道年菜, 用柑橘類做了一道素食橙汁小排骨《吉祥富裕萬象新》
👉https://youtu.be/CfjtFFz6KYI

🧧第五道年菜, 用大白菜做了一道小巧可愛的福袋《如意福袋運百寶》
👉https://youtu.be/YuOQ-zfPRg8

🧧第六道年菜, 用大白菜的梗做了一盤乍看之下好像花一樣的下飯菜《花開富貴財源滾》
👉https://youtu.be/p0FzeC9g_AQ

🧧第七道年菜, 是小巧可愛的珍珠丸子《金玉滿堂慶團圓》
👉https://youtu.be/38XWrihSF6M

🧧第八道年菜, 是外酥內軟的春捲《平安炮竹迎新春》
https://youtu.be/URCJRikAi7M

🧧第九道年菜,　用青江菜鋪底, 上面是杏鮑菇有其他的食材 《金玉满堂合家歡》
👉https://youtu.be/UNis8dyDGRg

🧧第十道年菜, 一鍋紅紅的素食丸子湯《諸事大吉好運旺》
👉https://youtu.be/j-t1C9auAEo

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幫大家歸納出頻道的料理食譜：
異國料理│https://bit.ly/2PaQsDt
中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve
台灣小吃│https://bit.ly/2BVzuBm
氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr
甜點糕點│https://bit.ly/2N6biRT
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我在使用的影片拍攝器材：
📷 運動攝影機 ‣‣ https://bit.ly/2lObtHT
📷 相機 ‣‣ https://bit.ly/2mvh8Tu
🎤 麥克風 ‣‣ https://bit.ly/2njM9df
🎥 三腳架 ‣‣ https://bit.ly/2mmcKXb
📹 背景布 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
🔊 背景架 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
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💬不可錯過的其它人氣素食料理家常菜食譜的影片
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‣‣ 素食家常菜料理│芋頭這樣做最好吃，加這味天天吃都不膩，一上桌全掃光│Vegan Recipe │EP118
https://youtu.be/P6LTAgaBaT0
‣‣ 新年黑糖發糕，阿嬤的獨門配方，一定包你發，鬆軟綿密到不行！黑糖发糕│Brown Sugar Huat Kuih Recipe
https://youtu.be/vVLY_SS4H7w
‣‣ 南瓜發糕，這樣做發糕一定對你開口笑！黃澄澄的讓你整年都發發發！金瓜发糕│Steamed Pumpkin Huat Kuih.
https://youtu.be/8wEiv5d8XKQ
‣‣ 素食家常菜料理│豆干不要再滷了，加三條杏鮑菇，開胃下飯，吃了永遠忘不了│Oyster Mushroom and Dried Tofu Vegan Recipe │EP119
https://youtu.be/qQX9fahW-_Y
‣‣ 黑糖馬來糕，鬆軟到不行，原來這麼簡單！黑糖馬拉糕！│Cantonese Sponge Cake. Yummy! Easy!
https://youtu.be/9bVtH7pZyh0

#素食 #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食