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【好文分享：琵琶湖每日馬拉松的終焉之美】
分享兩篇相當棒的文章，作者是個人長年來非常景仰的一位前輩，他對於議題的瞭解、背景知識掌握度與用字譴詞的精闢，一直是我學習的標竿！
很幸運能看到他再寫點東西，而且文章還上了主流媒體，分享給你！
上集：https://udn.com/news/story/12661/5476075?from=udn_ch2_menu_v2_main_cate
下集：https://udn.com/news/story/12661/5476110
【2021 琵琶湖每日馬拉松觀後感】
上週末的琵琶湖馬拉松，鈴木健吾以2小時4分56秒刷新了日本馬拉松新紀錄，已經有很多相關新聞討論了，我就不再談他了！
我想分享的不是『突破』本身，而是『維持』，示範者是個中年46歲大叔。
因我是邊騎車時邊看影片，僅管鈴木跑完了，但我還沒騎完，就一路看下去，看到這位選手，46歲的下村悟，已經參與了18次琵琶湖每日馬拉松！
你知道參加18次這有多難嗎？ 首先，琵琶湖馬參賽資格是全馬2h30m內、或半馬1h10m內、或10km 31分內，而且是你必須要在2年內有此成績，才能報名參賽。
這表示，下村悟 "至少" 自2003年之後，不管是連續18年或每兩年內都要有一次230內才能報名，根據轉播資料，2004年的2h19m是他歷年最佳成績，但我還是很好奇續查了其他年度歷屆成績，在2007-2021這15年間（2007-2021才有全部選手成績資料），他11次成績落在222-229之間，有4次掉出230之外，但最差也有2h33m。
在這下方附的影片，是下村最後1km，我這時還蠻緊張他能不能跑進230內？最後好在達標了，229完跑！
另外，還有一個重點，他跑了18次，但都沒被關門過！
跑那麼快的人，怎麼可能被關門？
如果你有此想法就錯了。這是菁英馬拉松，除了報名資格高，關門點是從15km開始，每5km都有關門時間，當你被收容車追到時，就請謝謝下次再來。我只提40km關門時間就好，40km 是2h30m關門，換言之，你可能跑了個240內的全馬，但很可能是最後一名.....！
鈴木健吾打破日本人紀錄當然厲害，更是振奮了日本或甚至亞洲跑界，但下村悟代表的是另一種精神，他能這麼多年都維持相似的表現水準、維持相同的訓練熱情、維持一貫的訓練作息等等，這數十年來對自我要求的『維持』，難！
簡單補充幾個小知識：
1. 琵琶湖每日馬拉松是日本歷史最悠久的馬拉松賽事，1946年第一屆。
2. 每日，指得是『每日新聞社』，他們從1946年起就贊助冠名。另外，別府大分"每日"馬拉松也是同理。
3. 今年是最後一屆舉辦了，明年下村悟不知道會在那繼續跑著呢？
完整版賽事影片，但我是切在下村悟最後1km：https://youtu.be/Tx8LOBkB6Xw?t=8808
2017日本世大運選手鈴木健吾昨天在全日歷史最悠久的琵琶湖馬拉松賽事，締造了全新的日本全國紀錄！一早起來看了YT這支影片就全身熱血起來。
從36K過後開始加速，鈴木最後7K每公里配速落在2:50-2:59之間，最終順利奪冠，也打破去年大迫傑在東馬的2:05:29，成為日本史上第一位跑進204的選手。
看了一下影片最後的排行榜，有42人的成績在2小時9分台以內，日本真的是長跑王國啊👍🏻
以下摘錄港媒報導
#鈴木健吾
在學界年代已經初見鋒芒，就讀神奈川大學期間，三年級那年在箱根驛傳第二區贏得同區第一名的區間賞，四年級參加全日本大學驛傳時，在第八區得到區間第二名。2017年世界大學生運動會半馬項目得到季軍，亦是團體賽金牌成員之一。
由中距離到半馬之後，終在2018年東京馬拉松完成初馬，初試啼聲已跑出2小10時21秒的不俗成績，得到全場第19名。去年他在琵琶湖以2小時10分37秒完成賽，令他十分悔恨，帶着遺憾努力一年，終於創出佳績。一年之間，他將賽事成績和個人最佳時間均提升超過5分鐘驚喜封王，更將名將大迫傑2020年3月在東京馬拉松創出的2小05分29秒日本紀錄，推前33秒，成為史上第一位闖進2小時04分大關的日本跑手。
#川內優輝終於PB
33歲的「大師兄」川內優輝今日亦有落場，即使未能晉身頒獎台，他終能打破塵封8年之久的個人最佳時間。賽後他在Twitter分享，「2小時07分27秒，我終於能夠跑進2小07分之內！！23歲那年，我跑出2小時08分37秒。由那時候開始，我以2小時07分為目標。」
他感慨：「我一直相信自己能夠做到，繼續跑下去。我花上10年時間，但我終於達成目標。」 在此之前，他的個人最佳時間為2013年首爾馬拉松造出的2小時08分14秒。
編集よしき
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#フルマラソン
#なにわ淀川マラソン
#ランニング
編集よしき
まずは応援してくれる皆様がいる事
支えてくれる人達がいる事
この企画が出来たことに感謝致します。
未熟な僕たちですがこれからも全力で「陸上の楽しさ」を全力で伝えていきますので応援の程宜しくお願いします！
ペーサー陣、の方々ありがとうございました。カッコいいペーサー陣の詳細は↓↓↓
【邊見コーチ】
邊見コーチの挨拶がきけるyoutube ：https://youtu.be/iwggtQbSgfE
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#フルマラソン#陸上#サブエガ
最後のびわ湖毎日マラソン…。
この気象状況…。
びわ湖が味方してくれたんだと思う…
・日本人初の4分台!!
・6分台が4人!!
・7分台が10人!!
・サブテンランナーが42人!!
最高の幕引きだった!!
これ以上ない。
びわ湖毎日マラソンは「伝説の大会」となった
●RUNSHARES（ランシェアーズ）/ランナー向けコミュニティサイト
➡https://lounge.dmm.com/detail/2811/
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●質問箱/peing(インスタのストーリーズで回答します）
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鈴木健吾 在 最後5km跑14分24秒鈴木健吾破日本紀錄瞬間 的推薦與評價
【影片】最後5km 跑14 分24 秒 鈴木健吾 破日本紀錄瞬間2021 年2 月28 日， 鈴木健吾 在第76 回琵琶湖每日馬拉松跑出2 小時04 分56 秒，突破大迫傑原2 ... ... <看更多>