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專家們一致認為，直接喝煮沸過的自來水，其實相對是最安全健康的。雖然台灣的自來水都偏向硬水，但是喝硬水沒什麼不好，只是不要有重金屬污染，反而還可能比較健康。
為了我們的地球，大家還是盡量少喝塑膠瓶裝水吧！
#健康好生活
陳凝觀的健康好生活
人體內約有70%的水分，以維持各種生理需求，多喝水已經成為了國民常識，但是喝水的方式有很多種，來源也不同，除了攝取太多或太少水分，對身體會產生不良影響外，錯誤的喝水方式更會危害健康。但市面上百百種瓶裝水，你每天都在喝的水你喝到的是對的水嗎？喝水也有正確方式與常識，你確定你喝對了嗎？
本集邀請到小兒感染科醫師黃瑽寧、腎臟科醫師洪永祥、家醫科醫師陳柏臣、健康生活養生達人王明勇、資深醫藥記者洪素卿、還有雙胞胎姐妹的依依一起來告訴你，如何健康喝好水！
#陳凝觀的健康好生活
#黃瑽寧醫師健康講堂
#洪永祥
#洪素卿的食品醫藥資訊網
#陳柏臣醫師的健康診間
#王明勇
#雙胞胎™依依＆佩佩
天氣熱了，大家要補充適當水份喔，但是喝水也要健康正確喝，才會越喝越健康喔！！
今晚十點，東風電視台37台，健康好生活！一定要看喔😃😃😃
人體內約有70%的水分，以維持各種生理需求，多喝水已經成為了國民常識，但是喝水的方式有很多種，來源也不同，除了攝取太多或太少水分，對身體會產生不良影響外，錯誤的喝水方式更會危害健康。但市面上百百種瓶裝水，你每天都在喝的水你喝到的是對的水嗎？喝水也有正確方式與常識，你確定你喝對了嗎？
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在人體組織中有70%是水分，
所以說「喝水」是我們健康生活中的頭等大事
但是還是有許多人在喝水這件事犯下了錯誤 和養成了錯誤的觀念
讓身體處於在慢性缺水中，這樣很容易損傷我們人體的器官
今天五件小事為你帶來：5個錯誤的喝水方式
★五大排名：
5: 大口喝水
4: 站著喝水
3: 飯後立馬喝水
2: ？？？
1: ？？？
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★關鍵字：
#喝水 #健康 #錯誤的喝水方式 #長知識
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★參考資料/推薦影片：
挑戰一個禮拜不喝飲料! 滴妹我只喝水!!! ♥ 滴妹 feat. H2O
https://www.youtube.com/watch?v=JQ02mntTjiw
天天喝水，但你真的懂得喝水嗎？
https://youtu.be/yN30ndv6_eo
喝水方式錯誤 會損害健康？如何正確喝水？必須知道的5種正確喝水方式。 你知道嗎？喝水是很習以為常的動作，但要有健康的身體 ... From the video description. ... <看更多>
錯誤的喝水方式 會導致水中毒和失明？一天八杯水真的不能亂喝！ #每天八杯水#水中毒#喜歡就關注我吧. ... <看更多>
錯誤的喝水方式 在 5個錯誤的喝水方式 - YouTube 的推薦與評價
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