頭腦會訴說:如果我拒絕了別人,未來就不會被邀請...如果我表達了真實的想法,我就不再受歡迎...
這樣的認知來自「記憶」,與靈魂的真相無關,卻被潛意識牢記,成為固定運行的程序。
若是未將錯誤記憶清除,時間一長,我們會分不清:到底什麼是內心的真實想法,什麼又是迎合他人的委曲求全。
你是否在意別人的看法,大過在意自己的內心感受?
有個很簡單的測試...
閉上眼睛,感受你的心...它輕盈嗎?通透嗎?喜悅嗎?
有人又問到底要怎麼感受啊?
誠實面對!
如果不是,當下做什麼最能恢復它的輕盈和喜悅?
有沒有過這樣的想法:好希望能放下一切,一走了之...好想要來一次長時間的獨自旅行,什麼都不管...
類似的想法意味著,你的心,強烈的渴望能被傾聽,被尊重,被解放,渴望重獲自由...它已經被恐懼「挾持」太久了...
該如何超越自我表達的恐懼?
這需要我們發自內心瞭解:
別人的看法並不能真的傷害「你」,它只能傷害你的「情緒」…...
你的情緒,則會進一步污染誤導你對自己的看法...
你的看法還會在負面情緒中,繼續滋生更多對自己不利的看法...成了你現在的樣貌。
它們可能像多米諾骨牌一樣倒下去,一直到最後一個牌倒下,你依然覺得:「我不夠好,我不值得愛...」
這是我們失去自己力量的過程,是完全無意識的...
一旦對這個過程保有覺知,能夠有意識的觀察自己的一系列自動反應,我們開始變得有能力【守護】好自己的情緒...我們開始不再把負面情緒和想法當做是【自己的真相】...
這時,我們就把自己解放了出來...別人的看法和意見,再也不能像無形的鎖鏈,牽制和捆綁自己...
如此,我們的心會敞開,因為它不再需要自我防禦...自由和力量會開始流淌!
在自由和力量中,將誕生更為真實的自我...
在這裡只有祝福,感恩你來!
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過21萬的網紅PanSci 泛科學,也在其Youtube影片中提到,#可能性調查署第二季 #記得開cc字幕 #錯誤記憶 你,相信記憶嗎?🧠我們可能從沒有懷疑過自己的記憶,但也許你的大腦其實會被別人陷害?!👥所以有辦法能讓我們的記憶不要被影響嗎?又有沒有辦法能讓錯誤記憶不要成為冤獄的幫凶,掩蓋案件的真相呢?🚨 🧠這回泛科學與「法律白話文運動」聯手出擊,談談台灣發生過...
錯誤記憶 在 城邦讀書花園 Facebook 的精選貼文
#早安好分享 #曼德拉效應
大家早安,今天是南非前總統曼德拉的冥誕。
問個看似無關的小問題,法老王頭上的頭飾有什麼動物呢?
如果你回答只有蛇的話,那你可能就是「曼德拉效應」的犧牲者啦!(答案在留言區)
簡單來說,這就是人類「錯誤記憶」的一種體現。
至於為什麼叫曼德拉效應
源自於美國的一名部落客,
她記憶裡的南非前總統曼德拉「應該在20世紀80年代已經在監獄中死亡」,
但實際上他後來獲釋並當上南非總統,直到2013年才去世。
於是對記憶與現實不符的情況,就有了曼德拉效應這個專有名詞啦!
但有些謠傳說,曼德拉效應就是那些平行世界來的人跟這個世界記憶不一樣的體現。
說不定記憶不同的人們真的是來自不同宇宙呢!
#延伸問題
皮卡丘尾巴末端是什麼顏色呢?
答案圖都在留言區喔。
錯誤記憶 在 鏡好聽 Facebook 的最佳解答
如果記憶會錯置,會因為接觸到的環境、人而產生變化,那我們離事實究竟有多遠?
在過去幾集《大腦好好玩》,謝伯讓老師和我們介紹了許多關於「#記憶」的小知識。原來,記憶並不如我們想像的可靠,很多時候,在不確定的情況下,人們甚至會因循自己的背景知識,建構出不正確、修改的記憶。
然而,如果記憶這麼不可靠,在司法審判的過程,執法人員與證人的問答,又是建立在怎樣的基礎上呢?會不會有錯誤指認,以至於錯判的狀況?
本次《大腦好好玩》謝伯讓老師將和大家聊聊,#錯誤資訊 導致的錯誤記憶,以及司法人員在辦案過程中,有意無意的指示/暗示,是如何影響記憶重現?
而心理學家,又提出了哪些建議?期許調整辦案程序,降低司法上「#錯誤記憶指認」的發生機率。
現在就來收聽:《#大腦好好玩》
EP07 減少「錯誤記憶指認」,心理學家的六點建議 ► https://pse.is/3cdfkc
EP06 為什麼人會認錯嫌犯導致冤案?「錯誤記憶指認」背後的四個影響因子 ► https://pse.is/3au39a
EP05 不用潛入夢境,就能改變人們的記憶:談錯誤資訊效應 ► https://pse.is/3c6ehc
錯誤記憶 在 PanSci 泛科學 Youtube 的最佳貼文
#可能性調查署第二季 #記得開cc字幕 #錯誤記憶
你,相信記憶嗎?🧠我們可能從沒有懷疑過自己的記憶,但也許你的大腦其實會被別人陷害?!👥所以有辦法能讓我們的記憶不要被影響嗎?又有沒有辦法能讓錯誤記憶不要成為冤獄的幫凶,掩蓋案件的真相呢?🚨
🧠這回泛科學與「法律白話文運動」聯手出擊,談談台灣發生過錯誤記憶造成的冤獄是怎麼被發現?又是怎麼落幕?🚓也許我們會發現,有錯誤記憶存在於大腦中,也不是什麼壞事。
🧠【章節重點】
01:25 我們該相信記憶嗎?
02:49 無中生有 一點也不難
04:41 記憶不是圖書館的書
05:53 法官大人我是冤枉的
07:11 素人變被告 記憶不可靠
09:13 臺灣的錯誤記憶實例
10:08 讓悲劇不再發生
11:08 那台灣怎麼做?
12:17 錯誤記憶不一定是壞事?
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助理剪輯|楊詠鈞
🧠【參考資料】
👉法律白話文運動
(1) 網頁|https://plainlaw.me/
(2) FB粉絲專頁|https://www.facebook.com/plainlaw.me
(3) Instagram|https://www.instagram.com/plainlaw.me/
👉論文或研究報告
(1) A skeptical view of repressed memory evidence.|https://reurl.cc/NjpEXk
(2) Reconstruction of automobile destruction: An example of the interaction between language and memory|https://reurl.cc/qdO3gN
(3) Leading Questions and Eyewitness Report|https://reurl.cc/kd7QZn
(4) Creating False Memories: Remembering words not presented in lists|https://reurl.cc/20DvrO
(5)The Deese-Roediger-McDermott (DRM) Task: A Simple Cognitive Paradigm to Investigate False Memories in the Laboratory |https://reurl.cc/ex6Zmx
(6)美國冤案成因介紹|https://reurl.cc/62EeMb
(7)Suggestive interviewing in the McMartin Preschool and
Kelly Michaels daycare abuse cases: A case study|https://reurl.cc/R4jQNn
(8)Convicting the Innocent Redux|https://reurl.cc/3DjZzV
👉其他相關網站或資料
(1)How reliable is your memory?_Elizabeth Loftus|https://reurl.cc/0o2y66
(2)McMartin Preschool: Anatomy of a Panic|https://reurl.cc/lV9M7v
(3)False memories and false confessions: the psychology of imagined crimes|https://reurl.cc/20Dv7v
(4)在「錯認」與「認錯」之後……~談「指認制度」的建立與落實|https://reurl.cc/d0Xv9M
(5)記憶真的來自實際經驗嗎?|https://reurl.cc/nzER4d
(6) ‘I tawt I taw’ a bunny wabbit at Disneyland; New evidence shows false memories can be created|https://reurl.cc/3DjZl8
👉新聞
(1) 東海之狼翻案海巡士官躲了14年落網|https://youtu.be/vaempaVRh-Q
(2)東海之狼落網! 真凶是現役軍人-民視新聞|https://youtu.be/pzN9JyXQtZE
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/TgAldbSrcEI/hqdefault.jpg)
錯誤記憶 在 #錯誤記憶- YouTube 的推薦與評價
請描述案發現場的環境| 然後問問他們從這些照片,認得出那一個是真正的犯人嗎? | 你覺得呢? 那一位是犯人? | 我們來聽聽看為甚麼這些錯誤記憶會發生. ... <看更多>
錯誤記憶 在 第5單元可重製的記憶研究| 實驗心理學 的推薦與評價
字詞列表的錯誤記憶或假記憶(False memory)現象在1960年代的序列效應研究,就有發現參與者會報告與學習的字詞有關,但實際並未呈現的相關字詞。 ... <看更多>
錯誤記憶 在 真的記得嗎?--錯誤記憶- 看板NCCU00_PSYCH 的推薦與評價
逆光-台大心理系系刊 發刊期數:第45期
台大心理系學術部
真的記得嗎?--錯誤記憶 李振綱 顏菱遠
你曾經遇見一個讓你認為你早已認識的陌生人嗎?你是否曾在接觸全新的狀況時,湧
起一股難以言喻的熟悉感-能讓你確切的預測下一步會發生何種事,就好像你早已在不確
定的某段時間內,經歷過現今的一切。似曾相識是一種獨特的感受,當事人無法提出有力
的證據,但卻非常肯定自己從前確實經歷過相同的情境,以致能準確預測事件的發生。過
去曾有不少的人認為這種現象是由於前世的記憶保留於腦中所產生,而精神分析師亞
(Arnaud,1986)則將似曾相識的感受歸類為一種判斷不良,將當前的感受與經驗錯誤的
判斷成過去已發生的經驗;但若是以記憶的觀點,似曾相識的感受是一種錯誤記憶,乃由
於目前的經驗誘發了過去某種類似,但不完全相同的經驗所造成。所謂的錯誤記憶,正是
由於人類記憶的不完美,因而讓我們把錯誤的事件當成事實而儲存於記憶中,造成記憶的
錯誤。
70年代初期,學者們開始從不同的角度探討記憶的缺失,包括了基模依賴(Bransford
& Franks,1971)、錯誤歸因及誤導訊息的影響(Loftus,Miller,& Burns,1978)、
來源監控錯誤(Johnson,Hashtroudi,&Lindsay,1993)等。由於來源監控架構理論夠完
整解釋 "DRM" 的實驗結果來,是以在此略為介紹。
來源監控架構認為錯誤的記憶是由於提取歷程中對於消息來源的錯誤歸因。這是
Johnson在1983年所提出多重輸入通道、多重基準的記憶模組,意思是說個人使用很多個彼
此獨立的運作歷程來處理對於外在世界的表徵,除了知覺層面的處理,此模組也對於記憶
有較為包含個人解釋的部分。來源訊息結構認為個人不會對訊息來源有單一的訊息表徵,
而是在提取時由不同層面的處理歷程中攫取統合出訊息的來源表徵。在提取的過程中,個
人對於訊息來源作了錯誤的歸因,因此導致錯誤的記憶。不過這個理論的缺點是無法作有
效的預測,只能事後解釋。
關於錯誤記憶的實驗,DRM實驗典範是廣為人知的。Rodiger與McDermott這兩位美國德
國萊思大學的教授,在1995年根據Deese的實驗方法做改進,提出DRM實驗典範。這個實驗
是讓受試者聽一系列單字:candy、sour、sugar、tooth、heart、taste、dessert、snack
、flavor...等單字後。這些詞都與關鍵詞「sweet」有語意關聯,雖然「sweet」沒出現過
,但受試者的回憶對於「sweet」的評定大多是記得的。
經由DRM實驗我們以可得知人類記憶的不完美-記憶往往會受到許多因素的影響而使人
產生自以為正確的錯誤記憶。英國於1950年代中期就曾發生一個著名的案例-遭歹徒持槍
搶劫的售票員將無辜的水手指認為兇手,然而此水手不過是之前曾向該售票員買過票。由
於現今社會中,目擊證人的證詞往往是警方查案與法庭判案重要證據。因此,如何保護記
憶使其不受外在因素而影響其真實性是往後我們應努力研究的課題。
資料來源: 魅力電子報-台大心理系學術部
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