希望妳也能快快傳出好消息！#林依晨 #楊謹華
👉加鏡會員看獨家內容 ➜ https://reurl.cc/qmoLK3
錯過什麼 在 鏡週刊 Facebook 的精選貼文
同時也有26部Youtube影片，追蹤數超過37萬的網紅KosmoFit，也在其Youtube影片中提到，Dr.Eric Helms Instagram https://www.instagram.com/helms3dmj/ Eric博士的書『肌肉與力量金字塔』訓練及飲食攻略繁體中文版連結： https://getdpd.com/cart/hoplink/42510... 博士用淺顯易懂的方式分享科...
「錯過什麼」的推薦目錄：
- 關於錯過什麼 在 鏡週刊 Facebook 的精選貼文
- 關於錯過什麼 在 Facebook 的精選貼文
- 關於錯過什麼 在 享生活-打造無印之家 Facebook 的最讚貼文
- 關於錯過什麼 在 KosmoFit Youtube 的最佳貼文
- 關於錯過什麼 在 有口福 Youtube 的最讚貼文
- 關於錯過什麼 在 波特王 Potter King Youtube 的最讚貼文
- 關於錯過什麼 在 我回來了！還好沒有錯過什麼！ | By 龔懷主（羅賓）Robin Kung 的評價
- 關於錯過什麼 在 Got7 Jackson - Pinterest 的評價
- 關於錯過什麼 在 #討論我錯過什麼 - NCT板 | Dcard 的評價
錯過什麼 在 Facebook 的精選貼文
我一向任性，不怎麼做功課，總覺得有網路、有google，我想應該解決了我大半的問題了。
倒是，這不是旅行初心者應該有的態度。
.
畢竟，難得出遠門一次，很多人總會希望要多看一點地方、多搜集一點情報、多瞭解一點狀況、甚至多打卡幾個景點。
.
這幾年我大致也遠離了累積打卡景點的旅行方式，
在當地享受街邊的風景、與人溝通互動、去感受與融入當地的生活，才是我的重點。
像是學會搭電車、聽當地語言、了解當地的社會文本、觀察當地的交通、找找當地的特色旅館與看他們的街頭藝術與設計。
.
景點通常就是有路過會拍個照，但就算沒有，也不會再覺得錯過什麼了。
反而會很享受跟當地人聊天、解決一些問題、了解一些不同的民情，像個當地人在市集超市採買～
.
不只是布拉格，歐洲很多城市我的熟稔度可能都還比台北熟，
像是馬德里的廣場、巴黎的小商店、赫爾辛基的電車、以及布拉格的啤酒吧，有時候我從腦中提取的速度，會比台灣的店家快速許多。可知道這疫情兩年期間，除了台灣的飯店我熟悉之外，其他的我一律都不知。
＃喝酒不開車開車不喝酒
.
回到歐洲，
就跟回家一樣，沒有一丁點的不適應、沒有一丁點的違和，
哪個轉彎會有我喜歡的風格、哪個區域會有我愛的餐廳，走往哪條小路會去到我想去的河邊，一如回家，毋需適應。
.
從農夫市集走回家的路上，
為了那個撐雨傘的男人雕像，瞬間發現了幾家布拉格非常棒的餐廳、以及一間設計旅館，簡直就跟發現新大陸一樣的開心。
.
下次你問我布拉格有沒有什麼好餐廳的時候，我可以給你好幾間名單，你慢慢參考。
.
旅行不就是這樣？！
走別人走過的路，是選項之一，
但發現自己的路，是最後的目的。
.
在歐洲的路上，
我喜歡漫步慢行，
感受石板路的千年印記、感受感受街角轉彎的熟悉光景，
感受在路上，與華麗的自己相遇。
＃我喜歡旅行因為在路上我看見了自己的美麗與微笑_希望你們也是
/
團購中：
👉六重玻尿酸超好用幫你談好最低價12元/片面膜，一定要買起來：https://bit.ly/36HTPt5
.
👉對抗covid-19，量子天使噴起來：https://bit.ly/3jRuinv
.
👉⭕寧靜頸枕690（送飛行耳塞）：https://bit.ly/3mSAcrB
（圖/撐雨傘的人與巧遇的環保設計旅店）
錯過什麼 在 享生活-打造無印之家 Facebook 的最讚貼文
《讓人感覺幸福的mosh!系列》
年輕時的我，
看到可愛的東西常常無招架之力，
「好可愛啊！」
「好想收集一整套」
「這根本需要包色」
終日在找尋深怕是否有錯過什麼好東西。
現今的我，
經過長時間簡約生活的練習，
年紀也長了點，
對於可愛甜膩的東西早已免疫，
甚至有些害怕（例如小孩愛的公主裝或閃亮鞋），
會吸引我的是簡單、耐用且有質感的物品。
年輕時，沒有品牌忠誠度，
很容易相信櫃姐、廠商廣告的宣傳內容，
不好用就再換一個，
腦波弱、耳根子軟、荷包不停失血。
現在的我，習慣在有信賴感的品牌中選擇，
省去找尋、比較與挑選的時間，
相信自己的判斷與直覺，
反而總能遇到好物，
並且一旦買對了就會用上很久。
來自日本mosh！就是我信賴的品牌之一，
老粉絲們都知道我是愛用者，
它真的很特別 ，
是一個令人感覺有點矛盾卻又不衝突的品牌，
有可愛的外型，但也有大人味的設計感，
可以繽紛多彩，但也可以簡單清爽，
如果你也跟我一樣，
喜歡美麗的事物，卻又想要過上精簡的生活，
那你應該也會喜歡它們😄。
✳️ 賣場連結：https://gbf.tw/ntima
❤️團購期限：9/13（一）～9/19（日）
這次團購主打「午餐盒」和「悶燒罐」系列，
簡單介紹它們的特色，
其他品項因為庫存不足、顏色選擇也不多，
如果有需要的朋友可以點選表單參考，
就不多做介紹。
#撞色便攜午餐罐480ml
•食品級 Tritan材質 環保耐用
•2層分隔 食物不混味
•零件可拆洗 常保清潔衛生
•7色可選隨心所欲 自由搭配
#撞色保溫燜燒罐350ml
•真空雙層 保冷保溫 6小時
•悶燒4步驟 預熱不可少
•底部凹槽設計食物更容易餚出不浪費
•零件可拆洗 常保清潔衛生
•5色可選隨心所欲 自由搭配
#撞色保溫mini瓶200ml
•不燙手不凍人
•大口徑方便飲用好清洗
•輕巧一手掌握，散步、買菜好夥伴
•零件可拆洗 常保清潔衛生
•僅剩白色少量
以上這些 #任選兩入只要880，
原價一個就要690，
所以優惠團購價非常划算，
而上次團購大受歡迎的牛奶罐保溫壺，
也是我認識mosh的開端，
這次也有四色可以選擇。
#牛奶罐保溫壺1L，
‧ 真空雙層設計，保溫更持久
‧ 保溫保冷皆宜
‧ 食用級304不鏽鋼
·壺底有可以360度旋轉設計的轉盤
·按壓式出水的防漏設計
·牛奶白、可可、綠松石、粉紅4色可選擇，
色色美麗，質感絕佳。
另外還有450ml保溫罐、牛奶馬克杯400ml、兒童學習杯280ml，
數量都剩不多，喜歡的朋友欲購從速，
顏色若缺貨也不會再補囉！
錯過什麼 在 KosmoFit Youtube 的最佳貼文
Dr.Eric Helms Instagram
https://www.instagram.com/helms3dmj/
Eric博士的書『肌肉與力量金字塔』訓練及飲食攻略繁體中文版連結：
https://getdpd.com/cart/hoplink/42510...
博士用淺顯易懂的方式分享科學健身資訊
Time Stamps:
1. 3:36 局部減脂可能嗎？
2. 7:28 誰應該使用中訓腰帶？
3. 11:39 初學者一開始就帶腰帶會錯過什麼？
4. 13:03 如何居家訓練達到增加或維持肌肉量和肌力？
5. 18:53 酒精是如何影響肌肉成長？
6. 21:56 肌肉是如何及何時被打造的？
7. 25:01 什麼事BFR以及她有效嗎？
8. 31:21 對於節奏訓練的看法？
9. 35:23 建議德國壯漢訓練法嗎？
10. 37:42 如何知道你的教練是好教練？
11. 39:48 肌肉大又具有資格給他人健身建議嗎？
12. 42:39 如果訓練無法持續性完成是否會影響增肌？
👉Verve:
https://www.verve.com.tw/ 折扣碼: vvseb
- XY-Stretch™ 闊背訓練背心 - 【碳黑】
- UniverseAir™ 太空機能長褲 -【碳黑】
- Protector™ 機能連帽長袖 -【碳黑】
- NEW! XY-Stretch™ 機能長袖 - 【麻花黑】
-XY-Stretch™ OVERSIZED訓練短袖 -【橡木棕】M size
-ArmorLite 抗菌訓練長袖 -【礦石黑】M size
-ArmorLite™ 2-IN-1抗菌訓練短褲 -【礦石黑】S size
-XY-Stretch™ 機能訓練長褲 -【碳黑】
-Protector™ 高磅商務機能長褲 -【碳黑】 S size
- XY-Stretch™ 素色短袖 -【黑迷彩】M size
https://www.bladezsports.com.tw/produ...
折扣碼：SEB0595
我跟bladez聯名的可調式啞鈴，已經可以開始第二波預購了，這真的很好用，推薦給你們。
維他命D3:
https://tw.iherb.com/pr/Now-Foods-Hig...
兒童益生菌：
https://tw.iherb.com/pr/Garden-of-Lif...
兒童綜合維他命：
https://tw.iherb.com/pr/Nature-s-Way-...
兒童綜合維他命：
https://tw.iherb.com/pr/Sundown-Natur...
益生菌：
https://tw.iherb.com/pr/Now-Foods-Pro...
液體纖維：
https://tw.iherb.com/pr/Nature-s-Way-...
👉Myprotein:
https://tidd.ly/2RJPzpb
折扣碼: MypSeb
- 零卡調味劑 (搭配希臘優格很棒) 😋
- 無糖調味糖漿 (搭配希臘優格很棒) 😋
- 無糖調味糖漿
-專業健身便當袋 - 黑
讓提前備餐輕鬆容易
-Impact乳清蛋白粉
-綜合堅果隨手包
-透明分離乳清
-純素透明分離蛋白粉
-低卡優格穀物棒
-預鍛鍊果膠 Pre Workout
-黑五限定款 男士連帽衫 - 黑 M size
-歐米伽 Omega 3 魚油膠囊
-益生菌軟糖
-綜合維生素軟糖
-維生素 D3 噴霧劑
👉月見山舒肥雞 折扣碼: kosmofit-88
https://bit.ly/38rlVcS
我最喜歡的口味:
-BBQ，蔥油，墨西哥，辣味，玫瑰鹽，蒜香
👉 舒肥雞 舒肥鯛魚 低卡高蛋白冰淇淋
KindFood 康福先生 訂購官網：reurl.cc/bRy1yM
零卡千島醬
https://tw.iherb.com/pr/Walden-Farms-...
👉 拉力帶 Versa Gripps: 折扣碼：kosmofit
我使用PRO系列
https://www.versagripps.tw/
錯過什麼 在 有口福 Youtube 的最讚貼文
5款美味的莓果蛋糕
謝謝觀看，別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家，收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️
https://bit.ly/2vCwfMy
******************************************************
1. 三層椰子奶油和新鮮莓果的漏斗蛋糕
住在美國一定會接觸到漏斗蛋糕(Funnel Cake)這甜點，它是採用漏斗將麵糊淋在油鍋上，然後油炸至金黃色。今天的食譜要利用冰淇淋甜筒用作漏斗，最後再將其用作裝飾。影片裡的示範是將3個漏斗蛋糕與清爽的椰子奶油和新鮮莓果交替放置。詳細食譜請看：https://youtu.be/wabrL6xpbCI
2. 綜合莓果乳酪蛋糕
水果蛋糕的食譜就像是海邊的沙子一樣多。不管是海綿蛋糕、戚風蛋糕、乳酪蛋糕，還是慕斯蛋糕，種類應有盡有。為了讓你的水果蛋糕更具有特色，你一定要用5個小杯子來做烘焙。這道綜合莓果乳酪蛋糕不僅看起來令人驚艷，而且還有酸甜不膩的莓果和果凍，準備起也很容易唷。詳細食譜請看：https://youtu.be/48NFhR2l2MQ
3. 充滿果香的可麗餅蛋糕
在國外，到露天市集時，最不應該錯過什麼呢？法式可麗餅！如果你喜歡可麗餅這種美味的甜食，你一定會喜歡這道可麗餅蛋糕食譜：https://youtu.be/gb9Wz7RSEn4
4. 香草和水果奶油海綿蛋糕
海綿蛋糕是任何愛吃甜食人的最好朋友。蓬鬆、柔軟、美味這真是一個夢寐以求的蛋糕。若是再加入新鮮水果和光滑的布丁層，更加的美味！詳細食譜請看：https://www.facebook.com/yokofu.tw/videos/751673395207600
5. 裝滿巧克力慕斯和莓果的冰淇淋甜筒蛋糕
用冰淇淋甜筒做的義式小甜點也經不再特別，冰淇淋甜筒裡的芬達焦糖蛋糕也已經做過了！那麼，如果用冰淇淋甜筒，來做出一個大蛋糕呢？首先，將冰淇淋甜筒浸入巧克力醬中，再用白巧克力慕斯和莓果填滿，然後將甜筒和慕斯層層相疊，疊出一個超大的冰淇淋甜筒蛋糕。簡直是夢幻甜點！詳細食譜請看：https://youtu.be/d8FVbHgFxJI
******************************************************
想知道更多的美味食譜嗎？ 請訂閱我們的頻道，不要錯過任何新影片。有口福每天為你帶來不同的食譜影片。 與您的朋友和家人分享！
這裡可以訂閱我們的頻道：youtube.com/有口福
Facebook追蹤我們：https://www.facebook.com/yokofu.tw
Instagram追蹤我們：https://www.instagram.com/yokofu_taiwan/
錯過什麼 在 波特王 Potter King Youtube 的最讚貼文
點連結成為我的Youtube頻道會員：https://goo.gl/MFNUKr
有自省去年自己做錯過什麼事情嗎？
年末大反省！吐槽彼此到走心？！
原來平時做人最失敗的是..
錯過什麼 在 Got7 Jackson - Pinterest 的推薦與評價
23/fev/2019 - 嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ我到底錯過什麼了我的暑假嗚嗚嗚嗚嗚#marktuan #jacksonwang #summervacation #withGot7. ... <看更多>
錯過什麼 在 #討論我錯過什麼 - NCT板 | Dcard 的推薦與評價
討論我錯過什麼 . NCT. 2021年10月12日16:48. 最近看yt時常常看到（應該）韓國西珍妮？ 會拍一些亂舞的影片然後影片標題打for nct127-成員名目前已經看到道英廷 ... ... <看更多>
錯過什麼 在 我回來了！還好沒有錯過什麼！ | By 龔懷主（羅賓）Robin Kung 的推薦與評價
8.4K views, 1K likes, 64 loves, 753 comments, 3 shares, Facebook Watch Videos from 龔懷主（羅賓）Robin Kung: 我回來了！還好沒有 錯過什麼 ！ ... <看更多>