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#睡不夠影響學習也會造成長期傷害
你的孩子每天幾點睡覺？平均一天睡幾個小時呢？根據美國國家睡眠基金會的建議，學齡期（6-13歲）孩子的睡眠時間為9-11小時；青少年期（14-17歲）的睡眠時間為8-10小時。不過，一份去年的調查顯示，台灣國高中的睡眠平均只有6.9小時，遠遠低於國際建議的標準。
中國醫藥大學附設醫院兒童睡眠中心主任林建亨臨床觀察台灣兒童、青少年的睡眠狀況，發現兒童、青少年睡眠障礙的比例越來越高，攀升速度之快，讓他憂心忡忡，「台灣幾乎絕大多數中小學生都是睡眠不足的。」
專家指出，睡眠不足引發的問題，絕對不只是長不高、功課退步這麼簡單，還有更多長期、慢性的傷害，家長真的應該要想辦法讓孩子睡飽一點!↘↘
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連續第7次得獎，再度獲第一名肯定。感謝🙏
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【歐萊德再奪CSR小巨人獎 環境永續分數制霸】
www.oright.inc
2021年《天下》永續公民獎，今(30)日正式頒獎，中小企業小巨人獎項來到第七屆評選，歐萊德七次入圍就包下六次奪冠，打破小巨人組獲獎紀錄。歐萊德平均分達9.279，在「環境永續」評選項目就奪下9.58，此項也在八十五家企業拿下最高分。歐萊德雖為中小企業，但永續意識超前部署，早已是全球零碳美妝的先驅。歐萊德自2006年制定綠色永續發展目標以來，大至創立綠色工廠、串連綠色供應鏈，小至綠建築內以腳踏給水取代感應式水龍頭，全面打造綠色環境，讓員工在日常就受到綠色啟發。2010年歐萊德即啟動碳足跡盤查，2011就取得台灣第一批政府碳足跡碳中和認證，產出「全球第一支零碳洗髮精」，多次登上國際舞台拿下國內外獲獎肯定，軟硬實力兼具。
不喊口號！2020年底早已達成77個全品項、組織碳足跡認證
除了流行疫情虐襲，全球仍有不可忽視的氣候變遷議題，是現今人類面臨生存的關鍵點。Apple、Facebook等國際知名企業接續提出碳中和計畫，這是歐萊德15年前已進行的事，從碳足跡盤查、建構綠色供應鏈到完整落實減碳，2020年便在國際第三方驗證機構SGS的查證下，達成工廠、組織、以及77個全品項碳中和等里程碑，同年入圍 RE100全球十五大「綠色永續領袖獎」，也是全球率先加入RE100的中小企業，並承諾2025年達100%再生能源。環保不再是企業的絆腳石，歐萊德也在2020成為全球第一個達到零碳的美妝企業，證明企業做到「零碳」是可行的。
企業如何做到零碳？ 不以出身小 首要先成為好企業
在過去MBA教導，好的企業策略人資投入是100:1，歐萊德則在永續規劃管理師人力也投入100:1 標準，雖然僅為規模300人不到的中小企業，卻擁有三位永續管理師，落實以數據管理、誠信揭露。自2013年歐萊德自願性發佈CSR、CS報告書並經第三方驗證，連續八年來，歐萊德已制定碳定價、執行TCFD、SROI、CROI、內部設立永續圈、財務增設碳存簿。歐萊德從原料取得、製造生產、運輸銷售、消費者使用，到廢棄物的生命週期，乃至企業文化、客戶服務和環境教育，每個環節堅守「綠色、永續、創新」的品牌價值，「不只對人類好，更要對環境好，對地球好。」也是歐萊德的核心信仰。
歐萊德創辦人葛望平董事長，致詞的尾聲仍始終如一堅守「做一個好企業比大企業更重要」的企業理念。十月即將登場的聯合國(COP15)全球生物多樣性，葛望平將代表亞洲中小企業的進行專題演講，隔月聯合國(COP26)全球氣候峰會歐萊德也正式成為夥伴，這場堪稱人類面臨生存危機最重要的國際會議，歐萊德葛望平將其過去15年來的經驗無私分享給全球夥伴。
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#歐萊德2020驗證通過全球美妝第一個零碳企業
#歐萊德亞洲唯一中小企業受邀2021聯合國COP15全球生物多樣性峰會專題演講
#歐萊德正式成為2021聯合國COP26全球氣候峰會夥伴
#天下企業公民獎
#CSR小巨人 #小巨人頂尖企業
#零碳 #永續 #ESG #天然 #碳中和
#ZeroCO2 #Zeroimpact
#TogetherGreener
#一起更美好
#Oright #歐萊德
#挖眼案悲劇其實可避免
#補強社會安全網不能再等
屏東縣高樹鄉發生超商女店員因提醒客人戴口罩，竟慘遭對方徒手攻擊眼睛，導致女店員嚴重受傷，雙眼可能失明。
據了解，該名嫌犯 #早已是衛生局列管的精神病患，雖然多次進出醫院治療，但出院後就停止服藥，導致病情經常發作，今年6月就曾經因為隨機砍殺路人被強制就醫，才剛出院不久，又發生暴力行為。
蔡英文總統 #去年就職演說中曾提到，精神疾病、毒癮、家庭暴力等問題，不只是個人或家庭的事，更是政府的事，「當家庭無法妥善照顧這些患者時，#政府就有責任介入協助。」但這些年來，我們只看到類似事件一再發生，政府官員們致歉、表達遺憾之後，相關制度的加強卻沒了下文。
雖然衛福部與法務部去年合力催生精神處遇的醫療資源，然而 #最快要到明年，才能跟既有的精神療養院合作，設置4至6家的司法精神病房；而心理衛生社工以及社區關懷員的長期不足，也是社會安全網漏洞百出的關鍵，導致民眾無端暴露在風險之中。
長期關注社會安全網議題的 賴香伶 委員就表示，先前鐵路員警遭刺殺的悲劇，已引發各界對 #司法精神病院 的討論，嫌犯審判中也面對「是否得具保釋放」、「是否得主張因精神障礙而不能辨識行為違法阻卻罪責」、「應否及如何執行監護處分」等爭議，但像是《刑事訴訟法》中關於緊急監護的草案，#即使相關作法已有充足討論，至今卻遲遲未進行審議。
比起道歉跟遺憾，政府更該做的是補起社會安全網的漏洞，相關制度的建置只差法制化的臨門一腳，政府必須負起保護人民的責任，別再讓民眾活在恐懼不安中。
#民眾黨
#台灣民眾黨
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民眾黨2歲了，#歡迎一起加入民眾黨，「起造新台灣」💪
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鏡電視新聞台從2019年底申請案到現在，NCC今天證實，上週外部初審，已經過關。預估最快在10月份開始排案審查，如果通過，將成為近十年來，第一家核准設置的新聞台。
詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/547191
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台中市府統計，近五年來查報的違章工廠有4061件，其中最常發現的是「假菇寮、真工廠」。根據農業局統計，從2016年到2021年的農地施作農業設施，以菇類栽培場最多，違規件數有56件。在地公所表示，要查核民眾的舉報相當困難，環團也擔心將成為農地違章的新型態。
詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/547206
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台積電可能在楠梓設廠的消息瘋傳，讓高雄房價隨之上漲。高雄市議會開議，青年購屋難度提高成為民代關注焦點，對此市長陳其邁回應，會加快社會宅及平價住宅的規劃。不只高雄，台南房價近年也是直線上升，台南市府也決定祭出囤房稅，打擊炒房。
詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/547082
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#公視新聞 #即時新聞
Official Facebook page of Keycap Craftsman (鍵設局）. ... 2019年2月2日. 等過年後台灣這邊會再進禪師系列之鍵帽~這邊先祝大家新年快樂~. ... <看更多>
符合人體工學的弧面設計，藉由高低鍵帽設計，可讓手和手腕保持最舒適自然的位置， ... ptt網友2評價：Ducky台灣品牌就是支持到底，大鍵手感好，抹茶跟富士山都好好看！ ... <看更多>
鍵 設 台灣 在 [鍵盤] 鍵設局PBT紫黑漸變鍵帽(開箱) - 看板Key_Mou_Pad 的推薦與評價
網誌好讀版
https://kivxlee.blogspot.com/2015/02/pbt-violet-black-gradient-zen.html
這個鍵帽和之前開箱過的「禪師」同樣是鍵設局老趙的出品，
不過聽說這次是CM，即CoolerMaster，找上鍵設局合作，專門為Novatouch製作的鍵帽，
雖然說是為了Novatouch而作，但由於Novatouch和一般cherry機械軸的鍵帽是通用的，
所以當然要裝在Filco或是Ducky的鍵盤上也是可行的了。
這套鍵帽是近期的出品，只有少量製作，而且有條件購買，
條件就是必須先擁有一把Novatouch鍵盤，
意思就是想要這套鍵帽，你必須先花4790買一把Novatouch才能買(剛好我有買吶)。
而入手方式很簡單，找上淘寶的高達外設，
拍一張淘寶ID和Novatouch的合照就可以下單了。
▼首先當然是盒子，外面的順豐包裝我已經拆掉了
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▼打開後，是熟悉的氣泡紙及鍵帽收納板包裝，
其實這收納板還不錯，也方便用來當展示用，不需要一直拔鍵帽。
我之前在淘寶買了好幾個，後來發現佳傳也有賣了，有興趣的板友可以看看。
(眼尖的板友應該有發現裡面有個特殊東西，上面紅也有藍，這邊就賣個關子，後面揭曉)
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▼噹噹噹，紫黑漸變鍵帽來囉！
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▼拿掉盒子，由於是為了Novatouch而作，所以只有87鍵，
連F鍵區的快捷鍵亦比照原本的鍵帽
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▼附贈的拔鍵帽器，和FILCO附贈的比較一下
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▼鏘鏘鏘，謎底揭曉，是浸染著「鍵設局」字樣的帶燈罩R4鍵帽，可以拿來取代ESC
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▼來比較一下ESC鍵帽，
很明顯紅黑禪師的字體是在中間，而且比較大，紫黑版則偏左上，字體較小
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▼菊花的部份看起來是一樣的，應該是同一組模具做的
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▼高度亦相同，皆是Cherry原廠高度 (cssh大指示：應該較接近SP DCS)
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▼空白鍵，紫黑版的品質有好些，沒有刮痕
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▼不知是何原因把其它兩個孔給削去了
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▼比較ALT，如ESC一樣的差別
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▼Caps Lock
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▼兩個禪師比一比
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▼紫黑版近照，我覺得品質上比紅黑版好很多
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▼試裝幾顆上去，這樣配好像也不錯XD
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▼鍵設局鍵帽
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▼拆光，準備換裝
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▼換完囉，再來兩相比較一下
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▼下面都是照片了
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總結：
1、質感、作工挺好，品質上佳
2、原廠高度鍵帽 (cssh大指示：應該較接近SP DCS)
3、附贈一顆鍵設局鍵帽，挺意外的驚喜
4、只有87鍵，美中不足，
如果之後Novatouch也出100%的話，說不定還有機會再出一次104鍵的組合 (僅個人猜測)
5、高達說要配上o-ring，但我個人覺得Novatouh加不加o-ring的差別實在很小，就不
加了。
6、F、J鍵沒有凸起的定位指示 (後來詢問老趙說應該有定位，等他補給我)
阿賀，我又更喜歡我的Novatouch了XDDD
以上，感謝閱讀。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.117.136.185
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Key_Mou_Pad/M.1423297309.A.01C.html
我自己對兩種字體是沒什麼特別感覺，不過WIN鍵刻得還蠻合我胃口的
我目前有的鍵盤跟鍵帽，就沒一個是內人覺得好看的Orz
該不會是前一篇，那也是我貼的呢！
不過我覺得如果已經有Novatouch再來考慮要不要買吧！
剛在QQ問了老趙，說應該F跟J有定位，叫我過年後提醒他，他再寄來台灣
建議是你去試打一下，再決定你喜歡哪個
(應該不會在這戰起來吧@@")
這組沒辦法團購@@"
我目前只有買過黑紅漸變(禪師)跟這紫黑漸變
禪師是有定位點的，而這套紫黑漸變沒有，但是老趙說應該要有
不過你這麼一說我又一頭霧水了@@"
話說剛剛在鍵設局QQ看到有人貼108鍵的紫黑禪師
但是對方說是非賣品(杯具)
但我手上這套字體不一樣，且F鍵區有多刻了快捷鍵，這套是CM綁定的
我上一篇貼的那個文章裡的圖片，看起來好像是有定位點的。
https://www.dgtle.com/article-9040-1.html
那我貼的那個108鍵的或許真的是非賣品了。
我是兩個都蠻喜歡的，所以沒有猶豫就下手了XD
※ 編輯: kivx (122.117.136.185), 02/08/2015 20:35:41
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