【舊傷-第二篇】
上次聊到「為何有些疼痛要經過一段時間才會發生?」
這與結構穩定度、肌肉量與強度、氣血(能量)的量與流暢度有關。今天來和大家說說我的看法,將延伸上篇文章中提到的A-舊傷、B-代償的範例。
關於,氣血(能量)的量與流暢度
是故,若B很快就被操壞,要懷疑的反而是B早就有問題(亦即早就受傷),或是「整體體制(質)」有問題。比如「薪資(氣血)」的供給早就捉襟見肘,大夥兒早就縮緊褲腰帶過活,能量不足,所以很不耐操。
以上這情況雖是疼痛,但要治療的範疇就不會只在強調組織排列的「傷科」,而是用中藥治療的「內科」為主。
關於,結構穩定度與肌肉量和強度
經驗上來看,結構穩定程度,也可能因為「整體分數」不同,而療效有所差異。
比如小明跟同學一起騎車兜風,都不幸一起摔斷肱骨,即使骨折性質與開刀醫師都一樣,
但預後*可能大不同。
*預後:指根據病人當前狀況來推估未來經過治療後可能的結果。
如果小明的同學是足球隊,肌肉量與心肺功能都比較強,那預後與併發症可能就有限;但小明是肌肉極少的書生,上兩層樓梯就氣喘吁吁,傷勢可能就拖很久,甚至牽連到其他部位。
這跟舊傷的關係是什麼?
我認為,有可能受傷時的年齡較輕,肌肉量與強度較能cover結構穩定度的不足,所以疼痛還不明顯,但老了以後肌肉流失,撐不住歪掉多年的結構,舊傷就開始討債。
又或者學生時受傷但氣血還足,但出了社會後當了社畜🤔,許多人在這階段(廿五歲到卅歲左右)氣血大量消耗,就開始引發疼痛。
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以上這些概念如何幫助我們處理舊傷呢?
我在門診與內科醫師蕭御醫蕭御醫講透中醫aka白袍男高音一起分析出該名患者的症狀,在結構穩定度、肌肉強度、氣血三個面向的比重,去建議患者治療方針。
比如一位下背痛的患者,我們評估後判斷可能做 #鍼還治療 只能改善六至七成,剩餘部分要改善 #肌少症,需要營養調整與運動治療;但患者腸胃不好,所以要用藥補氣排毒,增加營養吸收的效率與 #補氣增肌。 所以一個中醫的內、外科處置分工就出來了。
也有我評估結構歪斜其實並不嚴重的慢性疼痛患者,蕭醫師診脈發現是寒氣太重,用水藥散寒補氣後,多年疼痛竟然不施一針而癒的案例。
或是「椎間盤突出」的疼痛,國人最直觀的想法是「此病需要手術」;但復健科早有許多臨床研究,透過重訓、甚至認知治療等,效果是優於手術的;肌肉強度的上升,可以改變或彌補結構上的缺陷。
疼痛的原因絕對不只是只有「歪掉」要「喬」一下,環環相扣,這也是 鍼還中醫診所 Zhenhuan Chinese Medicine Clinic,我與蕭御醫的「中醫內外科會診」的意義所在。
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【吃米好還是吃麵好? 原來古代中醫這樣看】之一
強哥是一名上市櫃公司的業務經理,在德國的總公司服務了幾年,事業也蒸蒸日上。但一個人在外鄉久了也寂寞,畢竟月是故鄉圓嘛,一年半前便申請調回台灣,他實在想念極台灣的牛肉麵
與小籠包了。
但回台一年多,強哥發現自己體重不成比例地上升,除了大腹便便,關節也時常痠痛,且皮膚也越來越糟。來 #鍼還 治療關節痛跟皮膚後,阿銘師認為是「濕痺」,也就是體內濕氣太重導致的代謝異常。
強哥順口問:「阿銘師,我有什麼不能吃的嗎?」阿銘師側頭想一想:
「寒濕飲食大致有三類,
一、 冰的
二、 甜的,and
三、 ……麵粉類的食物……」
強哥驚呼:「哇靠! 沒聽過麵粉也會? 我多年來一直因在德國的習慣吃麵包為主食欸。」
阿銘師:「跟地區有關啦,你以前在德國還Ok,回來台灣就要開始注意啦……」
冰的與甜的容易致寒氣與痰濕,往往患者們理性上容易接受(情感上就不容易了😆),但麵食也被阿銘師列入,實在難以置信。
這邊想跟大家說個故事,讓大家稍微認識一下中醫本草學,來自啟發我甚多的 #神醫學姐,放心沒有枯燥的乾貨……
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之二 天性生藥性
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之三 一方水土一方人
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之四 順天應地 保命全形
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今天來跟大家介紹中醫的書籍,「鍼灸大成」,「鍼灸大成」這本書是明朝的楊繼洲先生所撰輯以及所著作,這本書裏頭記載了不少的鍼灸有關的事情,而且可以說在近代幾百年來,收集鍼灸材料最豐富的一本書,這裏頭選集了「內經」、「難經」、還有他自己當時明朝可以收集到的各類鍼灸書籍,還有楊氏家傳以及他自己的一些經驗,這裏頭有一部份叫做"禁鍼穴"以及"禁灸穴",禁鍼就是不可以扎針,禁灸就是不可以燒艾灸的穴道,這都是從別的書裏面所選取出來的,明朝陽繼洲先生的"禁鍼穴歌"裏頭,記載了有二十二個穴道不可以鍼,有四十多個穴道不可以灸,不可以扎鍼的穴道,分析一下大部分都在危險處,例如:頭上面的幾個縫中間,或者是骨頭縫,或者是心臟上,或者是某些個位置,都是比較危險的。
例如扎流血了可能會造成不良後果的這種穴道,例如他講的腦戶、囟會、神庭、玉枕、絡卻、承靈、顱息、角孫,這幾個穴道都是在頭上,大概就是在頭骨跟頭骨相交接的縫裏頭,甚至於這個縫是好幾個縫的接口,這種地方要鍼上去,常常會發生不可預期的後果,因為鍼非常的長,假如扎入到裏頭的腦,或者說扎入了硬腦膜再進去進到腦軟膜,甚至於進到腦裏頭的話,就會發生很多的問題。
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