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▎♡#娜就宅家變美吧 WFH不軟爛 增加儀式感的保養 從心靈開始煥新肌膚♡ ▎
漸漸習慣防疫生活和居家工作，透過簡單小步驟，幫肌膚和心靈找回平衡！在家也不軟爛的保養儀式感，從肌礎提高美肌循環力，天天煥然一新✨
娜就宅家變美吧！將宅家上班的日常生活增加儀式感
❶早起喝杯水，喚醒新的一天
❷開工前按摩臉部和眼周，幫助聚精會神
❸下班後給自己冥想放鬆的時間
❹維持早晚的保養，給肌膚泡一場紓壓碳酸浴，感受持續散發的海洋香氣，放鬆累積在肌底的壓力
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也是我保養的小秘密！
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小分子膠原蛋白吸收更快速
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賦予肌膚拉提向上的能量，留住青春澎彈美肌！
水蜜桃賽洛美鎖住水份不流失，保水極潤
專利櫻花萃取物更是厲害
可以阻止膠原蛋白與彈力蛋白被糖化
讓我愛美不用戒甜食
維持美麗就是如此輕鬆不費力！
蘋果口味甜甜帶微酸口感
持續食用保持Q彈水潤肌
▫️水活極潤葉黃素
這款大人小孩都適合！
現代人常接觸3c、長時間使用手機都會對眼睛造成負擔
這時候就需要葉黃素來守護健康
內含美國專利葉黃素與日本專利黑豆皮萃取
常保眼睛水潤舒適
持續食用下來～乾澀和疲勞都有改善
尤其我會戴隱形眼鏡更有感！
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眼睛是靈魂之窗一定要好好照顧
▫️透妍水凝賽洛美
身體的玻尿酸&賽洛美會隨著時間流失
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持續食用發現皮膚更加滑嫩，尤其關節處更明顯😳
上妝一整天持妝度也很棒❤️
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『彩妝技巧』新娘氣質甜美妝容
大家好我是Miya Chung
謝謝妳收看我的影片
想要新娘有氣質甜美妝容
妝前保養很重要
想要一個漂亮底妝按摩不能少
使用精油按摩全臉
可以讓臉上角質或死皮軟化讓肌膚Ｑ彈
最後一道保養上乳霜
鎖住保養品不讓水份流失
感謝願意讓我錄製「新娘氣質甜美妝容」的新娘Jan
祝她永遠像公主被呵護 永遠幸福
還有這次一起合作的髮型師stacey
他用的髮型真的太美了
歡迎訂閱我⏯⏩▶️ 記得按小鈴鐺喔 才不會錯過我的新影片
IG:https://www.instagram.com/miya_chung530/
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新娘氣質甜美妝容』使用的保養商品⬇️
化妝水:ARMANI
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『維納斯升級版』玻尿酸角鯊雙色精華
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乳霜：BLAKMORES冰冰霜
可以使用道具按摩棒讓保養品
好快速吸收與消腫
上完底妝後開始畫眼影今天新娘氣質甜美妝容
以粉色系為主帶點咖啡色眼影加強眼睛深邃度
新娘氣質甜美妝容
眉毛先用眉粉把眉型畫出或有缺口地方補上製造陰影
再用眉筆/眼線筆畫線條 最後用染眉膏刷出立體感
新娘臉上的胎記會在打完底妝後
再使用遮瑕膏在上一次在用蜜粉定妝
眼線筆畫完可以使用防水眼線液在上一次
防暈染也可增加深邃感
新娘氣質甜美妝容
眼睛是比較圓的女孩
眼線可以順便帶眼頭可讓眼睛變細長
下睫毛太長的女孩們
可以用睫毛夾（拿反夾的方式）
刷完睫毛膏在使用燙睫毛工具有定型效果
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隨著3C產品盛行、工作型態改變，讓現代人普遍有用眼過度的問題，眼睛乾澀更是家常便飯。根據調查，隱形眼鏡族可能挑錯隱眼，有79%的人覺得乾澀，如何從日常生活中改善、挑選合適的隱形眼鏡呢？
眼睛乾澀是什麼？
馬偕鄭惠川醫師分享, 眼睛乾澀是眼睛不舒服的感覺，像是電風扇直接吹到眼睛，或是突然不准眨眼睛，那種不舒適感就是眼睛乾澀。
眼睛乾澀其實是乾眼症常見的症狀之一，可能是淚液分泌不夠或淚液蒸發太快。乾眼症除了眼睛乾澀外，也有其他的症狀像是灼熱感、異物感、搔癢、眼睛容易疲勞、流淚，嚴重時還可能會畏光，或是視力模糊。另外隱形眼鏡族會覺得隱形眼鏡配戴的時間慢慢縮短了。
如何挑隱眼，才不會容易眼乾？
鄭惠川醫師分享戴隱形眼鏡不一定會造成眼睛乾澀，如果在配戴隱形眼鏡時，有做基本檢查，包括淚液分泌狀況，並依照驗光人員或眼科醫生的建議，選擇適當的隱形眼鏡或保養液。依照指示配戴以及定期的追蹤，發生乾眼的機率會較低。
如何挑選合適的隱形眼鏡？
*高透氧
*抗紫外線
*淚膜友善科技
鄭醫師提到若是需要一整天10-14小時長時間的配戴，建議選擇高透氧及有保濕科技的鏡片，戴起來不僅眼睛舒適也較為健康。另外鏡片加上符合國際標準的紫外線防護，更能讓眼睛得到更好的照顧。
而針對眼睛有乾澀問題的人，鏡片需挑選含有保濕成分，讓水份鎖住，不會較快流失。保濕科技也要能不會干擾淚液，對淚膜友善，戴起來會較為舒服。
日常生活中如何預防或改善眼睛乾澀？
最重要的是維持生活的規律，年紀稍長一點的人，不妨多補充OMEGA-3脂肪酸，像是深海魚油、亞麻仁油等。
改善眼睛乾澀的方法：
1.盡量保持室內濕度
2.生活作息不要熬夜
3.螢幕前工作時要提醒自己眨眼睛
4.眼睛可以熱敷或點人工淚液
眼睛保健室：
1.選購隱形眼鏡前記得透過驗光人員、眼科醫師驗配，最好不要自行到美妝店、便利商店購買，以免挑到不符合自身眼睛狀況的鏡片。
2.選購隱形眼鏡不看含水率，而是要挑選對淚膜友善、保濕的鏡片喔！
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