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關於 鐵板燒高麗菜做法 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在鐵板燒高麗菜做法這個產品中，有8篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 全家吃到盤底朝天的211晚餐 13香椒鹽烤雞腿、蒼蠅頭、奶油黑胡椒炒豆芽高麗菜 今天的晚餐大獲全家好評，不只每道菜都被瘋狂搶食，連白飯也煮不夠吃。小志先生說明明打疫苗整個人病懨懨的沒有食慾，怎麼莫名其妙就吃掉兩碗白飯。 細嚼慢嚥的綺綺把雞腿留在最後吃，結果已完食的小比和小羽，湊到她身邊問他能不能再...
　同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過1,920的網紅艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu，也在其Youtube影片中提到，【桃園美食分享】大浦鐵板燒-桃園八德店，平價又好吃！Teppanyaki 、鉄板焼き - #鐵板燒 #八德美食 #大浦鐵板燒 - 以前住八德時， 常常去吃的店家， 喜歡吃下飯菜色的人~不可錯過！ 調味得宜、熟度控制剛好， 我們最常點這些， 牛肉 $110 蔥爆三鮮 $130 荷包蛋 $10 蔥蛋 $...

「鐵板燒高麗菜做法」的推薦目錄：


鐵板燒高麗菜做法 在 Facebook 的最佳貼文

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2021-08-20 06:50:17 有 544 人按讚
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全家吃到盤底朝天的211晚餐
13香椒鹽烤雞腿、蒼蠅頭、奶油黑胡椒炒豆芽高麗菜
今天的晚餐大獲全家好評，不只每道菜都被瘋狂搶食，連白飯也煮不夠吃。小志先生說明明打疫苗整個人病懨懨的沒有食慾，怎麼莫名其妙就吃掉兩碗白飯。

細嚼慢嚥的綺綺把雞腿留在最後吃，結果已完食的小比和小羽，湊到她身邊問他能不能再分一口給他們。未能如願後還下了一個結論，要我以後乾脆開飯前，就先幫每人裝一個飯盒，這樣就不用搶比較公平。（天啊！為了吃這三兄妹可以這麼錙銖必較）

鐵板燒店的炒高麗菜做法，收錄在我22道高麗菜料理的精選裡面
https://lorina.pixnet.net/blog/post/27399806

蒼蠅頭的做法則可以參考這裡
https://lorina.pixnet.net/blog/post/26682791
這裡也有素食的做法
https://lorina.pixnet.net/blog/post/44503354

或者是拿沒有吃完的炸醬，用蒜和豆豉爆香，再和切小段的韭菜花或四季豆拌炒，就是懶人版的蒼蠅頭。今天這一道竟然連最不能吃辣的綺綺也一直說好好吃

最後的烤雞腿，是我最近的大愛，不管去骨或是帶骨，不需要事先醃，直接把香料和油灑在雞肉上稍微按摩一下就可以入烤箱，200度烤40分鐘輕鬆就能完成

我用的辛香料有（份量我大概抓）
橄欖油（可以是檸檬或義大利香料口味的）
胡椒鹽1大匙
現磨粗粒黑胡椒粉0.5大匙
13香1-2小匙
糖1大匙
我愛的辣椒粉
詳細的做法可以參考直播
https://fb.watch/7uCsVs5M__/

工商時間：
211控卡飲食好幫手，CB分隔式餐盒這裡可以買喔～https://bit.ly/3yD5K7U

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鐵板燒高麗菜做法 在 Qo'eat蔻食 王美姬 Facebook 的最佳貼文

Qo'eat蔻食 王美姬 By Qo'eat蔻食 王美姬

2021-06-18 12:53:29 有 23 人按讚
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Moomin嚕嚕米多功能電烤盤開箱影片！

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先來一個一鍋三菜：
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可以煮湯、煮粥、煮雞蛋……
✿#雙層蒸隔
可以蒸地瓜、南瓜、山藥、花椰菜、美姬饅頭……
上層蒸食材、下層煮粥煮湯美味全部保留下來
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隨時想吃鐵板燒、烤肉、煎鮭魚換上✿#烤盤就OK

下午茶〡
可以和小朋友一起做
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✿#六格料理烤盤還可以一次料理六種不同食材

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▸#美好鬆餅：
【材料準備】
1. 鬆餅粉180g
2. 雞蛋倆大顆
3. 牛奶100ml
【做法】攪拌在一起就可以了😄😄

▸#章魚小丸子：
【材料準備】
1. 煎餅粉250g
2. 水400ml
3. 章魚50g
4. 高麗菜100g
【做法】攪拌在一起就可以了😄😄

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可以煮火鍋、壽喜燒、還可以做 ✿#鴛鴦鍋
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鐵板燒高麗菜做法 在 Qo'eat蔻食 王美姬 Facebook 的精選貼文

Qo'eat蔻食 王美姬 By Qo'eat蔻食 王美姬

2021-06-14 08:08:33 有 52 人按讚
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如果廚房還有最後一方淨土，
我會選擇這組Moomin嚕嚕米多功能電烤盤駐守！😄😄😄

不用多說！
可愛就夠了！😍😍😍🥰🥰🥰

水藍色 嚕嚕米 章魚小丸子 卡通鬆餅 可愛饅頭 美好人生 就是這個樣子💃🏻👍🏻

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1. 煎餅粉250g
2. 水400ml
3. 章魚50g
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【做法】攪拌在一起就可以了😄😄

晚餐幸福時尚〡
可以煮火鍋、壽喜燒、還可以做 ✿#鴛鴦鍋
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鐵板燒高麗菜做法 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的最佳解答

艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu By 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu

2021-07-24 20:37:13 有 76 人看過 有 2 人喜歡
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【桃園美食分享】大浦鐵板燒-桃園八德店，平價又好吃！Teppanyaki 、鉄板焼き
-
#鐵板燒 #八德美食 #大浦鐵板燒
-
以前住八德時，
常常去吃的店家，
喜歡吃下飯菜色的人~不可錯過！
調味得宜、熟度控制剛好，
我們最常點這些，
牛肉 $110
蔥爆三鮮 $130
荷包蛋 $10
蔥蛋 $10
白飯 $10
高麗菜和豆芽菜都炒得很好，
蔬菜不會炒太老！
一家三口吃超級飽足阿~~~

-
大埔鐵板燒
地址： 桃園市八德區介壽路二段323號
電話： 03 218 0816


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《新竹美食旅遊+延伸閱讀》

工商合作【2021新車開箱】Kymco FAMOUS 新名流 125 ABS七期
https://youtu.be/JegWosrAeh0​​​​​​​​​...


【5分鐘出好菜】台式炸年糕，作法超簡單！
https://youtu.be/EZDy4RmUDYo​​​​​​​​​...


【2021福袋懶人包】寶雅福袋！登錄發票再抽奧迪百萬名車
https://youtu.be/0WjfOxnrC7g​​​​​​​​​...


茂昌草本茶：紅豆花芝圓，香Q可口
https://youtu.be/qwDSgudhIyI​​​​​​​​​...


Bingo 賓果廚房，濃湯，飲品，冰淇淋，甜湯，餅乾無限暢飲
https://youtu.be/uHblB22h50k​​​​​​​​​...


【2020新竹寶山鄉】秘境之旅！
https://youtu.be/TT1EHN2TNBo​​​​​​​​​...


帝王食補，胡椒豬肚雞口味清爽
https://youtu.be/cZaUte_UO-U​​​​​​​​​...


黑糖飄香遊新城，甘蔗職人體驗好好玩！
https://youtu.be/9tm9DKfNQ8Y​​​​​​​​​...


日本進口鮪魚蔥花丼甘鮮滑腴，油嫩爽口！
https://youtu.be/E4YpsGWkwLQ​​​​​​​​​...


肥滋滋鯛魚燒！一隻25元
https://youtu.be/dAMxqQi1tNk​​​​​​​​​...


傳承三代的純樸家鄉味，雅珍號ㄍㄜㄍㄜ羹
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北門炸粿，百年老店！
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涼冰菓店，五十年代古早冰棒！
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熊寶廚房健康滷味，家傳私房菜
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竹北鄧記牛肉餡餅！爆漿牛肉餡餅
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https://www.youtube.com/watch?v=_uK3J......


【竹北人的後花園】厚食聚落
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老漁港新海鮮美式餐廳，十全十美水桶海鮮
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https://www.youtube.com/watch?v=hzAFR......


燒番麥！一級棒碳烤玉米
https://www.youtube.com/watch?v=k1TKl......


太空總薯，現烤現做起司馬鈴薯香濃可口
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米咕家的日式飯糰好吃又健康啊！
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璽子牛肉麵，斤餅專賣店！斤餅很好吃阿！
https://www.youtube.com/watch?v=QjPwU......


竹蓮市場上好佳筒仔米糕，手工現切的肉燥飯
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艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu

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一個創業媽媽、一個寶貝、一段旅行、一缸悲傷、一陣狂喜、一抹黑暗跟一疊影像， 跟著A小姐的步伐，陪我發現心中未完成的夢。 合作邀約請洽：[email protected] 頻道類型：創業、親子、旅遊、美食、居家生活、網路行銷分享、訪談節目、團購經驗分享 自創品牌微商合作：https://alwa1919.pixnet.net/blog/post/121164114 = 我們想向你傳遞艾蛙的YouTube自媒體創業經歷，蝦皮電商和團購渠道如何增加收入，自我學習成長，個人品牌經營以及商業合作邀約、美食、旅遊、親子生活、各種開箱、理財投資、趨勢話題多元化的頻道經營。以實際成果告訴你，快速變化和調整策略、行動並檢討，打造穩定現金流收入。36歲開始自媒體創業，40歲在嚴重疫情衝擊下，還可以好好的站著實現夢想。 創業家必須堅持！ “If you can do what you do best and be happy, you’re further along in life than most people.” – Leonardo DiCaprio, Actor 「如果你能做你擅長的事同時又快樂，你在生命中已走得比大多數人還遠。」 – 李奧納多·狄卡皮歐（演員） 我喜歡的電影對白 #讓子彈飛 「張麻子：我是想站著，還把錢掙了！」 與大家共勉之。 = ❤ 艾蛙的社群 / 歡迎追蹤 ❤ 記得去Instagram和我互動或私訊問題。 在那裡每天更新。 instagram：https://www.instagram.com/aiwa_hu/ Facebook：https://www.facebook.com/aiwa.vs.dollar Youtube：https://www.youtube.com/c/AiwaHualwa1919 My Blog：http://alwa1919.pixnet.net/blog Website：https://www.aiwamkt.com/ My Shop：https://alwa1919.waca.ec/ Tiktok：https://vt.tiktok.com/ZGJDTPWht/
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鐵板燒高麗菜做法 在 MASA's Cooking ABC Youtube 的最佳貼文

MASA's Cooking ABC By MASA's Cooking ABC

2020-11-12 20:30:03 有 204,134 人看過 有 6,753 人喜歡
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◆MASA頻道訂閱↓
http://www.youtube.com/channel/UCr90FXGOO8nAE9B6FAUeTNA?sub_confirmation=1
◆食譜↓
日本有很多種類的鐵板燒料理
像是大阪燒 廣島燒 文字燒
還有這次要做的炒麵
做這些料理不一定要準備鐵板
用一般的平底鍋也可以做出來
而且另外煎蛋皮
包起來的話 可以享受
鐵板燒居酒屋的氣氛喔～！ (๑˃̵ᴗ˂̵)و

居酒屋風蛋包日式炒麵/居酒屋風オムそば
[1人份]
油麵 Chinese noodles—150g
五花肉 Sliced pork belly—100g
鹽巴&黑胡椒 Salt&Black pepper—少許

高麗菜 Cabbage—80g
洋蔥 Onion—1/4個
紅蘿蔔 Carrot—15g

清酒 Sake—1大匙
豬排醬 Tonkatsu sauce—2大匙
砂糖 Sugar—1/2小匙
醬油 Soy sauce—1大匙

雞蛋 Egg—2個
豬排醬 Tonkatsu sauce—1大匙
美乃滋 Mayonnaise—1/2小匙
海苔粉 Aosa—少許

＊料理の名前＆作り方はあくまでも自己流なのでご了承くださいw
＊料理名稱&做法不一定正式or傳統, 是從自己的想法&經驗來分享的
請各位事先諒解。m( _ _ )m

＊歡迎合作/Contact (開發食譜,活動,推銷)：bigway1688@gmail.com
＊Instagram：https://www.instagram.com/masa_cookingram
＊MASA Facebook：https://www.facebook.com/masa.abc
＊食譜書：https://www.masa.tw/masas-book

●沙拉油：泰山均衡369健康調合油 TAISUN 369 Blend Oil
●鍋具：THERMOS 膳魔師電漿強化不沾鍋20cm, 24cm
●鍋具：THERMOS 膳魔師厚鑄耐摩不沾鍋20cm, 24cm
●鍋具：THERMOS 蘋果原味鍋單柄湯鍋18cm
●BGM：
　甘茶の音楽工房
MusMus
OtoLogic
　ポケットサウンド
　PremiumBeat：
　　-Studio Le Bus
　　-Joe Sacco
　　-Kyon
　　-Smithereens
●素材：いらすとや

#MASA
#日式炒麵
#蛋包飯
#豬肉

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MASA's Cooking ABC

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【Who's MASA?】 Born and raised in Japan Worked at French Cuisine restaurant in Japan. Moved to Canada, studied business management. With French cuisine back ground, managed Fusion style Japanese restaurant in Canada. Now moved to Taiwan, with total 30 years of cooking experience as professional chef, presently working as a culinary producer and a cooking instructor. Besides cooking, love taking photos and drawing. 【MASA saying hello..】 “Is cooking so much pain in the neck? Need to have lots of skills to do it? Require professional tools? Prepare lots of materials? Don’t worry… I will show you how to cook easily with less efforts and more fun! Cooking isn’t just about cutting & frying.. It’s an entertainment you can create on your own… Hope everyone enjoys my recipes and have lots of fun in your kitchen. Remember,, you are the Hana-ita meaning head chef!! Thanks for visiting and please keep coming by” MASA
1300000 subscribers 60231515 viewes
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鐵板燒高麗菜做法 在 Cookat Hong Kong Youtube 的最讚貼文

Cookat Hong Kong By Cookat Hong Kong

2020-10-13 19:00:27 有 430 人看過 有 2 人喜歡
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我現在真的流口水了? [麻辣鐵板燒]

▪材料： 400g牛肉，250g蝦，250g白菜，250g高麗菜，250g蓮藕，200g豆芽，250g木耳，250g扁薯粉，10瓣大蒜，1/2大蔥，2個乾胡椒，1 / 2t花椒，麻辣醬400克，香腸250克，豆腐干200克，油
▪做法： 1.將油倒入鍋中，煮10瓣大蒜，1/2大蔥，2個乾胡椒和1 / 2t花椒。將所有香料煮至淺褐色，加400克麻辣醬。
2.在煎鍋上，按順序佈置400g牛肉，250g蝦，250g白菜，250g高麗菜，250g木耳，250g扁薯粉，250g香腸和200g豆腐干。然後倒入辣醬和炒香。 3.最後加入200克豆芽,完成!

♥ Facebook：https://www.facebook.com/cookatHK/
♥ Instagram：https://www.instagram.com/cookat_hk/

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Cookat Hong Kong

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鐵板燒高麗菜做法 在 [問題] 如何在家裡複製鐵板燒的炒高麗菜- 看板cookclub 的推薦與評價


作者ameko34 (兩行來自秋末的眼淚)
看板cookclub
標題[問題] 如何在家裡複製鐵板燒的炒高麗菜
時間Sat Jun 9 22:25:46 2018


鐵板燒的炒高麗菜真是好吃，一吃就上癮。看他們師傅的做法也只是加油炒幾下而已，跟在家裡炒高麗菜，沒什麼差異，可是為什麼自己炒就是炒不出鐵板燒的味道，到底是哪裡不對？懇請賜教

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Sent from JPTT on my ZTE Amazing_X3s.

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.15.66.249
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1528554349.A.00E.html
推 isaws: 用蒜泥+胡椒鹽炒 06/09 22:26
推 kuk9527: 因為鐵板蓄熱力超高，家庭火力就找大鍋炒一人份勉強可以 06/09 22:36
→ kuk9527: 同效果。要熱鍋快炒喔。 06/09 22:36
推 kouskous: 梗先炒。 葉後下。 大火快炒不悶 06/09 22:38
推 ug771: 水要瀝乾 06/10 00:02
推 momicats: 加奶油 06/10 00:15
推 sammoon: 鍋子要很熱 全程大火炒 可以做到類似效果 06/10 00:22
推 pennyea618: 奶油椰子油 下多一點 06/10 00:22
推 elvire: 油要加多一點，雖然不健康但真的比較好吃 06/10 00:26
→ smallshow3: 家裡火太小，過火越久越沒味道 06/10 00:59
→ smallshow3: 另外下鍋後先均勻過油，再大火快炒，可以減少鮮味流失 06/10 01:01
推 somefatguy: 奶油+醬油 06/10 09:10
推 IanLi: 味道重點 蒜泥+胡椒+味精鹽 06/10 09:40
推 sunlinsg: 可以用水油法大鍋熱油悶7分熟在快速翻炒直接起鍋 06/10 12:10
→ Reecoo: 菜切小片一些 06/10 12:44
→ yaki: 大鍋炒2人份(能輕鬆翻炒的程度) 油多一點 份量太多 菜出水 06/10 12:51
→ yaki: 無法快速蒸發 就會有悶的效果 脆口度就差了一點 06/10 12:52
→ jack19931993: 鐵板燒的高麗菜真的是會上癮 阿斯 06/10 17:32
→ nekosgr93: 最簡單就是你拿一塊鐵板放瓦斯爐上模擬鐵板燒XDD 06/10 17:47
→ skycolor: 我用logde的鑄鐵鍋燒熱模擬鐵板，可以有相仿的效果 06/10 18:02
推 niremvp: 用鹽醃過高麗菜再炒，可保持脆度模擬那種感覺 06/10 18:31
→ hahn: 那個鹽好像是雞精鹽.. 06/10 18:54
→ snowycross: 06/10 23:13
推 wowowe: Bruno 滿足你 06/10 23:20
推 qpqpqpqp68: 用炸蒜的油去炒 記得多加點蒜泥 然後火要大 油不能少 06/11 00:48
推 jasmin960: 加一點奶油 06/11 02:50
推 ellen159951: 奶油+調味料下重一點 06/11 11:29
推 sarah2660: 鐵板燒高麗菜真的讚，去吃鐵板燒都是為了高麗菜XDD 06/11 12:42
推 YUKI0414: 如果也注重米飯口感的話，推薦IH電子鍋，也可以滷肉、熬 06/11 16:19
→ YUKI0414: 湯。 06/11 16:19
→ YUKI0414: 補充-抱歉，回錯文… 請忽略… 06/11 16:21
推 jjer: 他們都切很細，有發現嗎 06/11 19:34
推 positMIT: 是神祕粉 06/11 19:57
推 lkh7912: 用鐵鍋就可以哩，火侯最重要 06/14 09:06
推 officina: 高山高麗菜XD 也是鹽/油(少)/蒜 大火炒就很甜 啥都不用 03/14 17:42
→ officina: 菜要乾啦 就只會出一點水 我用隨便灑一點岩鹽或海鹽而已 03/14 17:43
→ officina: 鐵板燒也有貴的跟便宜的阿XD 便宜的其實出得出味精味啦 03/14 17:49
→ officina: 如果你買的高麗菜單炒真不會甜(脆是火) 少許烹大師萬能 03/14 17:51
→ officina: 不要買到進口那種就對了 那種真的很難吃 平地只是差一點 03/14 17:52
推 officina: 油重點不在多 只是多不易焦不用太花心思顧 要香動物油阿 03/15 02:14
→ officina: 就像無油(或超少油)料理一定都要慢慢看火 不討論香味 03/15 02:16
→ officina: 薯條什麼的 我都可以弄無油阿～ 03/15 02:16
推 officina: 小說裡古代窮人的鍋 油是用竹刷薄刷一層而已 還不是能炒 03/15 03:28






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台中-5盎司小富豪鐵板燒，全新改版鐵板料理自助吧吃到飽，CP值超高多種料理生鮮魚貨通通 ... 培根高麗菜，鐵板高溫炒特別清甜。 ... 白醬口味的做法，女兒續了三盤。

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店名：焰鐵板燒牛排館地址：高雄市前金區成功一路266號45樓電話：07 213 5763 營業 ... 但是整體的味道還是以高麗菜本身的味道跟雞湯為主。

#85. 「新竹。美食」登野精緻鐵板燒/鬧中取靜的關埔特區/美味與 ...

這次阿綸與海蒂一家人來到了N刷的登野精緻鐵板料理，這家店門口總是會停著 ... 依樣可以看到高麗菜的左手邊店家有再將菜切細一點，完全是省去爸媽把菜 ...

#86. 斗六。美食｜【鐵町心作鐵板料理TIE TING】好吃到燒起來的 ...

高麗菜 盤，企鵝麻最愛吃鐵板燒的高麗菜，經過鐵板炒過的高麗菜脆又甜 ... 鐵町心作鐵板料理的做法有許多獨特的地方，因為請來的師父各個都有來頭.

#87. 凱林鐵板燒（Sogo 復興館） - 愛食記

豆芽菜是炒醬油口味灑上一點黑胡椒。在台灣平價鐵板燒十之八九是採用相同的做法。 另一道青菜，今天是高麗菜（大多時候是高麗菜，除了菜價太貴的時候 ...

#88. 台北東區大安站鐵板燒餐廳 Le Feu 高貴不貴約會菜單！ ＄680 ...

Le Feu 鐵板燒（捷運大安站/忠孝復興站）：台北東區仁愛圓環周圍低調開了間鐵板燒，一開幕就推出看起來很厲害的菜單，結合日式和法式做法，主菜包含 ...

#89. 〖彭阿星鐵板燒沙威瑪〗街邊鐵板料理！超銷魂的沙威瑪．爆炸 ...

超邪惡起司料理又來啦！這次要介紹一家街邊小吃〖彭阿星鐵板燒沙威瑪〗，這家沙威瑪有什麼一樣？它的肉可不是一片片削下，而是要經過鐵板爆炒過， ...

#90. 哈慕林鐵板燒台南北區鐵板燒，免費續湯品/ 小美冰淇淋/ 打卡送 ...

哈慕林Harmony 鐵板燒, 台南鐵板燒, 北區鐵. 當天的時蔬用的是高麗菜及空心菜，沒想到居然用空心菜取代豆芽菜，我喜歡！蔬菜們炒得清脆，鹹度剛剛好， ...

#91. 鐵板麵@ 廣告 - 痞客邦

就這樣煮了這道鐵板麵。 材料：高麗菜切絲、麵、紅蘿蔔、肉絲調味料：奶油、鹽、糖、醬油膏、酒、白胡椒粉、沙茶醬、辣椒做法：所有調味料調勻備用，起 ...

#92. 冠滋平價鐵板燒-熟悉的滋味最打動人心，下班下課的用餐好選擇

冠滋平價鐵板燒位在大寮區30年老店賴豪記麵店的隔壁，也算是大寮區第一家 ... 魚跟高麗菜一點也不馬虎個人蠻喜歡今天的味噌湯，味道濃郁且配料豐富！

#93. 簡單食譜-大阪燒 - MASAの料理ABC

簡單做法的創意料理,減肥食譜,點心食譜,日本料理食譜,幼兒食譜!! ... 再加高麗菜和一個雞蛋, 用湯匙從底向上攪一下. *不要攪拌太多次.麵筋越來越強, ... 我用電熱鐵板.

#94. 台南‧中西區椰如鐵板燒

椰如鐵板燒民國72年在成功路開業，78年時搬到金華路現址，椰如有3位鐵板燒 ... 了鐵板，其他的主菜則稍候才會出，在此同時也替每個人炒了一份高麗菜， ...