#要動不要痛
#運動時可以用的精油
#我的精油使用紀錄
大家加入我的精油學習社團沒?
裡面有更多用油分享唷
原本是希望社團每天都可以有用油分享
但寒假吾兒纏身,一次還是兩隻
大部分時間我都帶著他們在外面曬太陽
(我真的好討厭曬太陽啊啊啊啊)
對!當媽之後為了讓兩隻身體健康
除了積極學習精油保養,搭配食療,整理家裡環境
(我誰?我怎麼那麼認真)
連我最討厭的運動,也每天盡可能執行
大家都知道,運動是要持續長久地做才能看得出效果
像皮蛋這樣平常沒在動
一動就去爬山走不到的激進運動方法
不小心就會肌肉酸痛上身
而且肺活量也跟不上運動量
上山之後常喘到我懷疑人生
這時候就可以拿出身上的精油啦
有沒有用油保養真的差~很~多
跟大家分享一下運動時皮蛋的精油保養
首先往山上走,蚊蟲特別多
我一樣會噴好噴滿 #天然防護精油才出門
身上必備 #精油修護凝膠,太熱身上的癢感可以舒緩
不小心被蚊蟲咬到或者孩子跌倒撲街
精油修護凝膠都很好用
小小一條帶在身上沒有負擔
爬到一半喘不過氣怎麼辦
#順暢清新精油塗抹在胸口鼻翼
不適感就能獲得舒緩,真的好好用
最重要的是下山後的保養
回家後疲軟的雙腳
如果沒有修護好,隔天馬上鐵腿!!
鐵腿還要育兒也太悲情
所以大家保養跟我做起來
冬天運動後保養
怕涼感的話,可以用 #乳香,#薰衣草, #冷杉 稀釋塗抹雙腿
夏天運動後,#舒緩 或者 #舒緩霜,不但可以放鬆小腿,涼涼的好舒服,外出的時候熱也可以擦在後頸,透心涼啊
非常不舒服的話,還可以使用 #檸檬草, #冬青
舒緩效果真的很棒,而且晚上塗抹隔天味道就很不明顯
不怕上班或者出門貼著醜醜的藥膏破壞美感
其實如果在出發前就先抹,運動後的不適也會減少
這次皮蛋太大意,我以為路程不遠
誰知道超級無敵霹靂遠的我的媽啊
所以下山後趕快救急
隔天腿還是有點運動過後的痠感(我很誠實)
但不會到難受,這跟我以往運動後的不舒服差很多
我覺得當媽太辛苦了,上山下海真的不為過
像我這樣本來就不走運動休閒路線的媽媽
生了兩個猛猛的孩子後,只能認命陪跑去
我想社團裡應該很多媽媽也跟我一樣
大家日常保養做起來,一起山裡水裡恣意悠遊
#我的精油使用日記
#以上為個人使用心得分享請勿任意轉發
#精油不是藥有症狀一定要就醫遵循醫生指示
#但精油可以舒緩可以放鬆真的好好用
鐵腿藥膏 在 冰冰 Albee Facebook 的精選貼文
最近意外挖掘了一個 #神奇舒緩乳霜
Turbo Flex 速拿騰👉 http://bit.ly/2r3e7we
比起什麼貼布、擦肌肉的藥膏有感多了🤣
每次只要站展完 腳都呈現鐵腿狀態
回到家也都沒辦法好好休息😕
擦了 #速拿騰 情況就好多了🤙🤙
它擦起來涼涼的帶點中藥味
用按摩的方式把不舒適地方慢慢推開
不僅可以鬆解我僵硬結塊的地方
整個過程也讓我療癒又紓壓☺️
重點是吸收很快 不會有黏膩感啊啊!
以前去按摩時 師傅也表示回家要勤勞拿乳液按摩
推開囤積在腿裡的乳酸堆積
但是 #速拿騰 跟一般乳液不一樣
雖然不含藥 不過它加了專利成分-拿騰素®
可以修護組織 活絡身體的緊繃、僵硬!
大推這條的速拿騰乳霜啦🤙🤙
我還送給長輩兩條👉 http://bit.ly/2r3e7we
讓他們也能活絡筋骨、紓壓一下🤣
這條這麼讚👍自己用或孝順長輩都很可以😉
鐵腿藥膏 在 花向東 Facebook 的最讚貼文
更新通知:已全數售完~18:42
📢大會報告
舒緩好幫手「SOS精油活絡乳」,最後庫存通知
最後15瓶庫存,這批效期至2020.11.26,售完不會再進貨
若有需求的姐妹,請把握最後的數量
奉上好評
「真的超神,因為運動,腳酸痛到不行,筋也爆痛,擦上這個,一下子就舒緩了,本來走路腳痛到不行,今天起床,都好了,真的太好用了,還要多買幾瓶,若是運動,鐵腿的,這個超有效,肩膀很硬,很痛,擦上去,一下子就舒緩了,怎麼有這麼神奇的產品啊~太棒了」
「今天又買一條寄給媽媽,媽媽說腰酸痛的不得了,立馬訂一瓶直接寄去媽媽家,太好用了」
「這個真的好用,果真是Sos使用,而且沒有一般酸痛藥膏的刺鼻氣味,我很喜歡💕,推薦+1👍」
「只能說這瓶真的好用,我頭痛都擦這個,睡覺很放鬆」
單瓶890元
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2瓶1600元
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