【害怕失智?變老,大腦不一定會退化!】文/桑賈伊.古普塔(Sanjay Gupta)
如今每3秒就有一人罹患 #失智症。目前全球約有5千萬名失智者,至2050年可能成長達3倍,相關的成本支出則在2030年會增加一倍。#失智症將是我們這年代最常見的退化性疾病。
好消息是,變老不必然會伴隨著大腦退化。那麼,我們可以怎麼做?
幾年前,我為了工作需求去尋找 #長壽的祕密,在日本沖繩待了一段時間。在那邊,從來沒有人提退休,大家只是隨著年紀增長做不同的事,而且做的事還不見得比較少⋯⋯
https://bit.ly/3mgzx30
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,各國 #養生超級食物 !藏在食物裡的快樂長壽祕密 #長壽國家 他們長壽祕訣到底是什麼呢? 牙買加餐餐都吃"黃山藥"防老化! 澳洲「超級大麥」膳食纖維更勝蔬菜?! 西班牙人”平均壽命82.8歲祕訣是午休? ★節目來賓★ 中山附醫家醫科醫師 陳欣湄 營養師 宋明樺 旅遊作家 溫士凱 生機飲食達人 王...
長壽的祕密 在 健康世界 Facebook 的最佳解答
想知道 #日本迷之島 #長壽 的祕密嗎?
原來他們幾乎每天都吃這個…❗️❗️❗️
長壽的祕密 在 健康2.0 Facebook 的最讚貼文
【完整影片線上看】百歲人瑞都這樣做!
世界各國長壽的祕密?
養生超級食物這樣吃!更多內容請鎖定本集!
【訂閱頻道看更多】http://bit.ly/2eW6xMC
------------------------------------------------------
★節目主持人★
鄭凱云
★節目來賓★
中山附醫家醫科醫師 陳欣湄。家醫科女醫師日常
營養師 宋明樺營養師 生活。分享。雜記。
旅遊作家 溫士凱 Danny Wen
生機飲食達人 王 明勇
健康主廚 陳之穎 - 健康主廚
長壽的祕密 在 HEALTH 2.0 Youtube 的精選貼文
各國 #養生超級食物 !藏在食物裡的快樂長壽祕密
#長壽國家 他們長壽祕訣到底是什麼呢?
牙買加餐餐都吃"黃山藥"防老化!
澳洲「超級大麥」膳食纖維更勝蔬菜?!
西班牙人”平均壽命82.8歲祕訣是午休?
★節目來賓★
中山附醫家醫科醫師 陳欣湄
營養師 宋明樺
旅遊作家 溫士凱
生機飲食達人 王明勇
健康主廚 陳之穎
現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr
TVBS新聞台(56台) 每週二、三、五下午2點,週六、週日晚間7點!
主持人:鄭凱云、江坤俊、韋汝
看更多健康文章資訊:https://health.tvbs.com.tw/
加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT
按讚FB粉絲頁:http://bit.ly/2gg2c4b
長壽的祕密 在 珏妙農園- 【長壽的秘訣】六所謂靜,就是清靜、冷靜 - Facebook 的推薦與評價
【長壽的秘訣】六所謂靜,就是清靜、冷靜、安泰之意。也就是身不過勞,心不輕動(胡思亂想)。神傷甚於體傷,所謂「神之不守,體之不康。」 李清雲的起居飲食是「食 ... ... <看更多>
長壽的祕密 在 平均年齡84.2歲!深入挖掘日本長壽第一的秘密 - 媽媽經 的推薦與評價
深入研究後,光岡教授發現棡原村長壽的秘訣──好菌與樸實的飲食方式。原來,村裡年長者腸道中的比菲德氏菌比東京年長者高出了4倍之多,究其原因, ... ... <看更多>
長壽的祕密 在 長壽的秘密...... - 梗圖板 - Dcard 的推薦與評價
國立臺灣大學資訊管理學系. 長壽的秘密...... 梗圖. 2019年8月16日15:38. megapx. 長壽 · 雞雞. 愛心 哈哈. 122. ・留言0. 文章資訊. 你可能感興趣的文章. ... <看更多>