😭骨關節疼痛，只能吃止痛藥?
👨⚕️在復健科的門診，疼痛的病人占大多數，常常會有從醫院看完診來診所做復健的病人，有些病人會給我看他在醫院的藥單，有時候蠻不可思議的，止痛藥(NASID)居然會開到2個月，有時候還會有2種止痛藥一起開，其實止痛藥並不是慢性藥，也不應該當長期的慢性用藥開，長期吃止痛藥(NASID)對於腎臟還有胃腸都有不好的後遺症，縱使病人會跟我說他是吃第二代止痛藥(也是COX2類)，其實只是對胃腸的副作用比較小，但長期吃還是會有副作用。
😆疼痛通常是非常困擾人的，是需要被重視的。
大部分我門診的病人很少再開止痛消炎藥，即使病情需要我也盡量會選擇用酸痛貼貼布，減少身體的負擔。
📌骨關節的慢性疼痛，是復健科常見的，為什麼疼痛沒改善?有幾個方向可以思考。
1.是不是真的病因還沒找出來?
2.受傷過久、受傷太嚴重
3.是不是長時間錯誤的姿勢
4.工作長時間的筋骨勞動
5.缺乏運動、痠痛物質無法代謝
👨⚕️病人常常會問我， 我還是要工作，我還是會痛 ，不吃藥能怎辦?
說實在的，有些慢性的疼痛是很難改善，更別說根治!
復健科其實有很多的方法是可以改善疼痛，我也很頃向非藥物的治療。
1.運動治療
2.物理治療(熱敷、電療、徒手矯正、關節復位)
3.增生療法(葡萄糖、血小板)
👨⚕️骨關節的疼痛，不要累積太久，變成慢性疼痛，需要更多的時間才會改善。
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長庚物理治療評價 在 [心得] 106長庚物治寒轉正一(外加轉系&台大成大) - 看板Transfer 的推薦與評價
趁現在還記憶猶新 來分享一路上轉系轉考的心得
轉版的心得一直是我堅持下去的動力 也想來回饋一下
內容大致分為五個部分（前言、長庚校內轉系、台大物治轉學考、成大物治轉學考、長庚
物治寒轉）
文 長 慎 入 啊 XD
一、前言
我高中畢業於總統府附近的女中
物治是我高三指考時的目標 沒想到也堅持這個理想兩年了
指考的失利讓我分發到長庚一個不高不低有執照可以考的系
那時候會填這個系純粹只是因為他的大一必修跟物治有點像，想說轉系之後要補的課可以
少一點
然後落點又最接近（聽起來有點隨便啊！反正就是賭了的心態）
然後就開啟了我的轉轉人生～
二、長庚校內轉系
長庚內轉是看學期分數然後面試，不用筆試
我過來人的經驗是超後悔填這個系的
第一個原因是系上有一群很愛搞事的人
要轉系都已經忙的焦頭爛額、乖乖當邊緣人的狀態，還會被掃到整個就是莫名奇妙啊
（不過應該是我太衰剛好遇到這種人啦，我們學弟妹感覺就頗正常的）
第二個原因是它跟物治大一必修的相似度來自於名稱，而非學分數
（白話來說就是名稱像但學分差很多填志願的時候傻傻的不懂這個qq）
就抵免來說其實是沒問題的，但是累很多
舉普物當例子好了
物治是一學期三學分，原系是兩學期總共四學分
我在原系考了整整六次的普物段考啊啊啊（物治總共才考兩次而已）
要顧校內成績，段考當然不能馬虎，然後我們的普物老師又很機車，所以真的有夠累
第三個原因是我們系的解剖學實驗考英文（全校只有物治、職治跟醫放考英文）
我一直覺得是因為我的解剖學實驗的成績搞掉我的內轉的嗚
一下的時候我為了配合物治的必修提前修了解剖，後來還準備台大跟成大的轉學考，我都
覺得我快瘋掉了！！！
考英文真的非常吃力不討好，比考中文的人多花兩倍的時間，大概勉強只能拿到他2/3
or 3/4的分數
可是在成績單上，你們的科目名稱都是解剖學實驗，成績卻是明顯輸一大截
我到現在還是覺得很不公平啊
既然大家都要轉物治那麼背英文是理所當然的，就該要求每個想轉的學生拿出考英文的解
剖學實驗成績，而不是有人可以拿考中文的成績矇混過去啊，還看起來比較優秀（以
上是對內轉的murmur，到現在還是很想投訴學校這件事XD）
最後我的內轉學期成績是過關了（用系上排名篩選）
但是面試那關卻被刷掉了
我自認面試的應答是沒有問題的，大概就是因為解剖學實驗的成績被嫌棄吧（我自介的時
候還說我應用某堂物治選修學到的骨盆底肌訓練，幫助阿嬤減緩他輕微尿失禁的狀況耶）
內轉放榜時，我其實對長庚物治真的很失望，然後還萌生重考的念頭（但是不被爸媽支持
，只好走上寒轉這條路）
失望是因為覺得教授們完全用成績來評判一個人，看不明白學生到底是為了轉而轉，還是
真的很有熱情想成為物理治療師（有些人明顯就是為了前途想轉物治，可偏偏這種人上了
，我們這些真正有熱情的卻被刷掉了—再度murmur）
三、台大物治轉學考
原本在我的人生規劃裡只有轉系的
台大物治是意外中的驚喜啊，因為它以前從來沒開過轉學考
還記得是228連假的時候，我隨意的瀏覽台大轉學考的考科，然後驚訝的發現台大物治有
開缺（那時候愣了超久還以為我看錯了）
當下便默默的決定要考，還為此我的家族旅行有一半泡湯了（外加一張機票qq）
一開始不太想讓我媽知道，因為她的期盼還有跟朋友分享會讓我壓力很大，最終還是瞞不
住，但好險我媽這次在我的三令五申之下，表現良好(咦)
台大物治的考科有：國文、英文、微積分(B)、微積分(B)、物理治療教育與專業發展
你沒看錯！！！物治要考微B，這對我來說是很大的挑戰，因此我把所有的心力都砸在微
積分上了（普生相較之下顯得很隨便，國文、英文、物理治療教育與專業發展更是放生的
狀態）
成績
國文62
英文76
微積分(B)-分數真的太難看就不打出來了
普生61
物理治療教育與專業發展80
兩科專業科目未達70分不予錄取
準備方法：
【微積分】
準備用書-劉明昌微積分基本要訣、大學上課筆記、Stewart原文書
一開始的情況是跟著學校老師的進度自己練習要訣的經典例題，同時補算上學期已經學過
的部分，最後自學老師來不及教到的幾何部分（用要訣配合著原文書看）
好啦我的微B整個大爆炸（被multiple choice弄死了），就不說太多留給高手補充啦
但我有兩個的學習方法想要分享
一是不要怕問問題，就厚著臉皮勇敢的跟老師請教，弄懂才是最重要的
好幸運我在長庚遇到林惠莉老師，她真的教的超好又淺顯易懂，而且總是很有耐心回答我
的問題，每次拿著貼滿滿標籤的要訣去找她，都覺得有點羞愧因為真的超級麻煩她但又超
級感謝她的，每個禮拜超過兩個小時的課輔，都讓我覺得功力提升了不少也踏實很多
二是做考古題的錯誤本，做錯誤本的秘訣在於用心訂正&考前遮住重算
用心訂正：訂正時要仔細的記下該題忘記了的觀念
考前遮住重算：當作複習，因為這些題目是你錯過的，特別有價值
【普生】
準備用書-Campbell中文版
因為準備的較倉促，所以著重於重點章節像是動物生理學跟遺傳學等等
然後考試的時候又被multiple choice弄到炸裂==
【物理治療教育與專業發展】
參考資料-物理治療教育與專業發展的課程ppt
特別感謝高中同學的台大物治朋友啊啊啊，二話不說便整理了滿滿的資料給我
但因為準備這科的時間不太夠，我只有大略瀏覽，考試時沒有發揮出來多少，主要還是以
我對於物治的了解去作答
因為考試時間很多，題目只有少少幾題，我就把所有的想法全部寫進去（寫好寫滿的概念
），最後我的分數比我一個長庚物治也去考的朋友還高哈哈
四、成大物治轉學考-備5
成績如下
國文70
英文65
普生64
加權總分260.5
（最低錄取分數280）
其實我把全部的心力都放在台大物治了，成大物治的考科都沒什麼準備，有這樣成績算是
有點訝異
＊關於二、三、四的小結
有人問我後不後悔，如果多放點心力在成大物治上，也許就能夠上榜了
我的答案是多少有一點（因為成大跟長庚比起來才真正像一所大學啊啊啊—去成大考試才
發現這點）但不後悔的心情還是佔了大部分
因為是台大啊，那個有很多朋友在的地方，那個在台北不用住宿而且附近熱鬧的地方（天
龍人思維哈哈）
那裡是我的一直以來的第一志願，也一直都好想成為我爸的學妹啊！所以即便是失敗了，
我也不後悔我為它付出了這麼多
走過這些路我只後悔我選了醫放系，只後悔我應該果斷放棄內轉這個選項，再多放一點心
力在轉學考上（雖然這些也是就結果論啦）
五、長庚物治寒轉-正1
其實我不是從落榜時就開始讀寒轉的，暑假尾聲還當了宿營的隊輔，名義上開始讀書是開
學之後吧
但是起初的讀書效率差到不行，我的心還在放暑假，看到大家玩的很開心，自己卻只能窩
在圖書館角落讀書，心裡真的很沮喪啊，也讀不太進去，然後內轉的失敗也讓我對於長庚
物治非常提不起勁，再加上名額開很多，讓我更加沒動力
這樣的情況其實讓我很有罪惡感，但是又無能為力，只好每天要自己待在圖書館看一點是
一點
糟糕的狀況一直持續到倒數30天，大約是報考人數出來了，發現再這樣下去會出大事，才
開始振作，我刪掉了ig，每天讀書的時候交出手機給朋友保管，隔絕一切會讓我有雜念的
人事物
還記得我那個禮拜效率高到嚇死人的看完了普化（以前的效率加起來還不到的那種）
成績如下
普化80.5
普生68
英文82
總分230.5正取一
（最低錄取分數193.5）
準備方法：
【普化】
準備用書-方智化學、高中指考大滿貫
我的普化算是從0開始，方法沒什麼特別的就是看觀念然後寫例題這樣，配合著之前高中
準備指考的書去讀
普化有一些是大學才有的內容，乍看之下其實不太容易理解，也沒什麼時間看開放式課程
，於是我就大略看過去，想說如果真的重要的話考古題會遇到，先看看怎麼樣考，再來處
理
看完一遍之後，我就開始做考古題了（寒轉&長庚出的100和106私醫聯招）
我都會計時寫考古（練習答題的速度很重要）
之後再把不會的題目跟觀念一起收錄進我的錯誤本
再度大推錯誤本！！！它真的很棒，考前複習重算的時候，會發現裡面真的都是精華啊，
而且看到厚厚一疊自己努力的心血結晶就覺得很安心
然後考完普化的感想是：好像讀太多了XD覺得沒有像考古那麼難
【普生】
準備用書-Campbell中文版&長庚的期中考卷
其實普生我沒有準備很多，前置作業是翻翻Campbell動物生理學、遺傳學、細胞學、植物
學，主要是看之前普生課堂有帶到的部分
長庚寒轉的普生是考問答的形式，跟期中考有87%像，所以翻出以前的考卷複習觀念跟機
轉，最後再用考古題複習遺漏的地方
然後考完普生的感想是：我也不知道它在考啥，就考完了（好爛的感想喔）
普生真的太難琢磨了，我又沒有準備太多，可能要麻煩高手補充了
【英文】
英文準備的更少了，最後只寫兩年寒轉考古跟106私醫而已（寫私醫是因為有答案可以對
哈哈）
寫寒轉考古的時候想說我死定了，英文退步好多，單字都看不太懂，訂正起來好累（我一
個一個慢慢查）
真正上考場的試題簡單超多的啊，但是寫考古題很有價值，因爲有些單字會重複出現
其實考試考完後，算是蠻有把握的，也有點期待放榜（好像怪人喔哈哈）
昨天放榜發現是正一還興奮到睡不著，終於解脫了的感覺真好rrrrrr
啊好像打太多了，能耐心看到這裡真的很猛哈哈！謝謝你們陪我一起回顧我一年半以來的
轉轉人生啦～也希望有幫到你們：）
有任何問題都歡迎站內給我或是留言喔，能幫上忙的我都會盡力回覆的！
最後，我想分享我在轉版看到的三句話跟一首歌，謝謝它們在我每個快堅持不下去的時刻
拉我一把，有勇氣重新面對挑戰
/不要讓自己後悔/
/痛苦是擺脫軟弱的感覺/
/那些岔路與挫折才是人生，才是這段路結束時最令你鼻酸的地方，所以不要害怕，踏上
了就堅持到底、相信自己/
最初的夢想：https://youtu.be/wGAmgmZg-48
最後最後，謝謝我親愛的家人跟朋友們，你們無條件的支持與鼓勵才有今日的我！也期許
自己能在物理治療這條路上繼續努力、莫忘初衷囉！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.250.57.77
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Transfer/M.1516442877.A.B68.html
※ 編輯: jenna1006 (111.250.57.77), 01/20/2018 18:11:14
※ 編輯: jenna1006 (223.136.116.103), 01/20/2018 22:41:44
但是不代表每個人都得依循國內的生態去走
我相信我可以走出自己的一片天的 謝謝您的關心：）
※ 編輯: jenna1006 (111.250.69.18), 01/21/2018 13:04:01
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