再談「我的餐盤」......
在推動「#我的餐盤」概念時,將某熱量的食物份量組合轉換放置在自助餐餐盤、圓鐵盒便當、玻璃便當、圓盤 ,當然很好。
這讓民眾可以比較有概念。
但是,這種~把「我的餐盤」轉化為「實際盛裝食物的餐盤」,不論是850大卡或是650大卡,其實~都只是「範例」而已。
當看到長方形「我的餐盤」時,
心想:除了在一般自助餐店、學校或軍隊,有幾個人會用 #長方形的餐盤 吃東西?
結果,看了國健署的新聞稿,範例有自助餐餐盤、圓鐵盒便當、玻璃便當、圓盤......
對不起!我真的要說:#這樣的發表模式失焦了!
「我的餐盤」示意圖是長方型的,範例卻完全不同?
到底「我的餐盤」是方形還是圓形?
再者~~
在我的觀念裡,#我的餐盤(#MyPlate),應該是個 #食物分類與份量比例 的「#示意圖」,因為不同性別、年齡、身高、體重、活動量的人,該吃的實際份量是不同的!
所以~我真覺得:方形「我的餐盤」並不切合使用現況!
或者說:方形「我的餐盤」搭配圓鐵盒便當、玻璃便當、圓盤做範例,真的很奇怪......
反過來說:是否 方形的餐盤設計,其實是錯誤的?
為了納入 #水果 而選擇「餐盤」,其實 #乳品 還是另外放呀!
所以,為何不能用「我的餐盒」,搭上 水果(盒/盤) 與 牛奶(杯) 呢?
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅小宇麻麻 育兒生活,也在其Youtube影片中提到,#不吸水不發霉不吸味不染色 【團購】GOLD LIFE美國原木抗菌砧板 ▶️訂購連結 https://mami.pops.tw/rn24o ▍團購時間▍10/1 早上10點~10/7 晚上11點59分 ✅出貨時間:預計10/18起依訂單付款順序完成出貨 (不含例假日) 📌運費說明:本島免運/外島...
長方形的餐盤 在 趙強營養師這樣說 Facebook 的最佳貼文
再談「我的餐盤」......
在推動「#我的餐盤」概念時,將某熱量的食物份量組合轉換放置在自助餐餐盤、圓鐵盒便當、玻璃便當、圓盤 ,當然很好。
這讓民眾可以比較有概念。
但是,這種~把「我的餐盤」轉化為「實際盛裝食物的餐盤」,不論是850大卡或是650大卡,其實~都只是「範例」而已。
當看到長方形「我的餐盤」時,
心想:除了在一般自助餐店、學校或軍隊,有幾個人會用 #長方形的餐盤 吃東西?
結果,看了國健署的新聞稿,範例有自助餐餐盤、圓鐵盒便當、玻璃便當、圓盤......
對不起!我真的要說:#這樣的發表模式失焦了!
「我的餐盤」示意圖是長方型的,範例卻完全不同?
到底「我的餐盤」是方形還是圓形?
再者~~
在我的觀念裡,#我的餐盤(#MyPlate),應該是個 #食物分類與份量比例 的「#示意圖」,因為不同性別、年齡、身高、體重、活動量的人,該吃的實際份量是不同的!
所以~我真覺得:方形「我的餐盤」並不切合使用現況!
或者說:方形「我的餐盤」搭配圓鐵盒便當、玻璃便當、圓盤做範例,真的很奇怪......
反過來說:是否 方形的餐盤設計,其實是錯誤的?
為了納入 #水果 而選擇「餐盤」,其實 #乳品 還是另外放呀!
所以,為何不能用「我的餐盒」,搭上 水果(盒/盤) 與 牛奶(杯) 呢?
長方形的餐盤 在 小宇麻麻 育兒生活 Youtube 的最佳解答
#不吸水不發霉不吸味不染色
【團購】GOLD LIFE美國原木抗菌砧板
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▍團購時間▍10/1 早上10點~10/7 晚上11點59分
✅出貨時間:預計10/18起依訂單付款順序完成出貨 (不含例假日)
📌運費說明:本島免運/外島運費$350/海外不配送
📌客服line@:@vao3183e
以前的我每隔幾個月就要換砧板,覺得麻煩又花錢,而且砧板不耐高溫又容易發霉,使用上真的不安心,
直到用到 #GOLDLIFE美國原木抗菌砧板,用了一年多都沒發霉,一試成主顧呀❤️
上次開團有很多粉絲沒有買到,這次為大家爭取到第二團‼️
✨要為全家人的食安問題把關,真的要精挑細選安心好用的砧板!
GOLD LIFE砧板採用美國原產FSC認證的原木纖維,利用高溫壓縮的技術去除原木毛孔,因為高密度,所以可以讓砧板達到抗菌效果!
每片砧板的顏色可能會深淺不同,而使用之後難免會有刀痕,這都是正常的狀況,
但請放心,刀痕中仍不會發霉,而抗菌效果也不會效力衰退‼️
總之,砧板不會吸水、發霉、吸味,甚至切紅蘿蔔、蔥、芒果、火龍果也不會染色喔!😍
輕薄好拿,正反面皆可用,且耐高溫達176度,可放烘碗機/洗碗機、可當隔熱墊,還可當餐盤,真心推薦給你們!😉
#特點
✔️正反面皆可用,可切/拍/剁
✔️四個角有止滑矽膠墊,安全不滑動,亦可拆洗
✔️懸掛開口置中,吊掛不傾斜方便瀝水
✔️耐高溫176度,可當隔熱墊,可進烘碗機、洗碗機
✔️可當擺盤餐盤
✔️款式、尺寸齊全,符號每個人的需求
✔️通過多項專業檢測、天然無毒
🔸開團品項有一般長方形的砧板S/M/L/XL、單柄砧板M/L、砧板架,
為大家爭取幾個組合方案,比單買還要優惠很多!另外還有主廚刀、料理切刀、多功能廚房剪刀可選購~
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![post-title](https://i.ytimg.com/vi/k84c1SbG39k/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEbCKgBEF5IVfKriqkDDggBFQAAiEIYAXABwAEG&rs=AOn4CLCd_dEVNpwz0OHD2lSj5x2NpL7NfQ)
長方形的餐盤 在 小宇麻麻 育兒生活 Youtube 的最佳貼文
前幾天熊熊想起這支影音躺在硬碟三個月了都還沒剪完,趕緊將它完成...😅
所以影片中有出現荔枝、芒果,大家不要覺得奇怪😆
後來疫情比較趨緩,KT又開始在外奔波,於是 #愛妻便當 就這樣宣告落幕,哈
蠻佩服自己當時做了一個月的便當,讓全家都吃得健康,也慶幸有拍攝了這兩支影音,為自己的突破做個小小的紀錄,分享給你們😉
【開團預告】
時常在我的影音、貼文、限動出現的 #GOLDLIFE美國原木不吸水抗菌砧板,至今用了一年多完全沒有發霉喔!
上次開團有很多粉絲沒有買到,這次為大家爭取到第二團囉‼️
它是採用美國原產FSC認證的原木纖維,利用高壓縮的技術去除原木毛孔,達到不吸水、不發霉、不吸味、抗菌的效果,就算是切芒果&火龍果也不會染色!😍
【特點】
✔️正反面皆可用,可切/拍/剁
✔️四個角有止滑矽膠墊,安全不滑動,亦可拆洗
✔️懸掛開口置中,吊掛不傾斜方便瀝水
✔️耐高溫176度,可當隔熱墊,可進烘碗機、洗碗機
✔️可當擺盤餐盤
✔️款式、尺寸齊全,符號每個人的需求
✔️通過多項專業檢測、天然無毒
🔸開團品項有一般長方形的砧板S/M/L/XL、單柄砧板M/L、砧板架,
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🔺即將在明天10/1(五)早上10點 FB粉絲團 開團🔥
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長方形的餐盤 在 有口福 Youtube 的最佳解答
藏著手撕豬肉的手風琴披薩 — 用吐司盒烤披薩?當然這聽起來怪怪的,因為披薩通常是圓形的。但是,如果將披薩麵皮切成小塊,並在上面放入手撕豬肉、甜椒和起司等食材,然後將其堆疊在吐司盒中。這樣烤出來的手風琴披薩,會看起來像柔軟的手撕麵包。聽起很棒吧?我們在這裡要示範,如何將這種美味的手風琴披薩,變到你的餐盤上。
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https://bit.ly/2vCwfMy
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份量:4-6 人份
準備時間:25 分鐘
烘烤時間:45 分鐘
難度度:簡單
所需材料:
披薩麵皮部份:
350 g 麵粉
15 g 泡打粉
300 g 優格
餡料部份:
350 g 手撕豬肉
4 湯匙黃色甜椒,切丁
4 湯匙紅色甜椒,切丁
100 g 切達起司絲
300 ml 美式烤肉醬
4 湯匙細香蔥,切末
100 g 起司絲,撒在披薩上
70 g 起司絲,撒在吐司盒裡
此外:
細香蔥,裝飾用
美式烤肉醬
吐司盒,尺寸:27 x 13 cm
作法:
1. 首先將麵粉和泡打粉混合,然後加入優格後揉成光滑的麵團。再將麵團放在溫暖的地方靜置20分鐘。
2. 將餡料的食材混合在一起。將披薩麵團桿成約45 x 30 cm的長方形,並切成18等份。然後將餡料均勻地撒在披薩麵團上,再撒上起司絲。
3. 將吐司盒抺油並以約80度角放置,然後將放好餡料的披薩麵皮堆疊在吐司盒裡。
4. 填滿後將吐司盒放正,並在上方撒上其餘的起司絲,然後放入165°C的烤箱中烘烤45分鐘,烤成金黃色。出爐後,請小心地從手撕披薩麵包從吐司盒中拿出來,再撒上細香蔥。
只需撕下一塊麵包,沾上一點美式烤肉醬,即可享受有如天堂般的美味。咬下的第一口,就可品嚐到披薩麵皮、手撕豬肉、甜椒和起司的好滋味。這樣柔軟料多的手撕麵包,會讓你發現按照這個食譜來烤手風琴披薩的決定是正確的!
此外,你還可以用相同的作法烤出撕蛋糕。這裡我們將示範如何烤出浪漫的手風琴蛋糕。https://youtu.be/O4o1D9Kp5gc
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長方形的餐盤 在 5種餐盤收納架測評,這些收納都好用嗎? - YouTube 的推薦與評價
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