長期徵稿「說另一半的壞話」
以及「說感恩的話給另一半聽」
原本只是很純粹的一個想法
我想透過傾聽和聊天的方式
讓自己在經營書店以外
還有新的收入來源
我沒有想過真的會有實現的一天
現在傾聽、聊天、陪伴
已經成為我生活的日常
有時候我太太沒力史翠普會問
你待會有工作嗎
我說待會有個 Meeting
可能是手相諮詢、宇宙圖書館
解憂大叔時間或夢想陪跑
總之如果要使用到耳麥說話
我會跟她說
她就會在那個時段
戴上耳機聽音樂
降低干擾,對我們彼此都是
這是長久以來的默契
因為我的工作性質是
傾聽他人的煩惱
從腦科學出發
協助委託人梳理她的思緒
覺察她自身的情緒
提示她可能沒有留意到的線索
未來可能採取的行動方向
給予初步的解決方案
今年以來,我接觸了許多委託人
她們大多都有和另一半溝通上的課題
有的是面臨是不是要步上紅毯
成為朝夕相處的另一半
有的是婚姻已經走不下去
或者準備要打離婚官司
或者已經在打離婚官司
或者離婚官司已經糾纏多年
或者打完離婚官司但人生停滯了
心靈受創或走不出來
我原本只是傾聽和陪伴
沒想到也會碰觸到婚姻裡的課題
有時候找我談的是太太
有時候找我談的是一對夫妻
有時候找我談的是
那個愁眉不展的先生
婚姻諮商什麼我完全不懂
我很純粹的只是想要瞭解
結婚前不都是以幸福美滿為前提
最後怎麼會走到這一步
我很好奇,所以是說了什麼
或做了什麼
最後來到無法挽回的時刻
孩子怎麼辦,未來該怎麼辦
就像薩提爾引導式對話
我沒有去上過類似的課程
我是從委託人的口述口故事當中
學會了伴侶之間應有的良好溝通模式
當然我的另一半沒力大人
給我很豐富的材料可以學習
我們剛結婚的前三年經常在吵架
因為住在同一個屋簷下
而且我們幾乎二十四小時近距離接觸
現在也是這樣的模式
只有經營書店和出版社那幾年
有時候我們會分開比較長的時間
就是真正的上班時間我得去工作
坦白說,我並不能成為模範丈夫
也不是個理想的情人
我的溝通和表達能力
並不能成為所有人的表率
但我可以替委託人找到適合的溝通模式
或是好好傾聽委託人想說什麼
因為大部分的人
都覺得別人沒有好好聽我說話
或是別人根本就聽不懂我在說什麼
我在乎什麼,我想討論的那個點
有些話真的找不到頻率對的人說
我的想法很純粹
委託人付了錢給我
我會花時間好好聽她想說什麼
我會覺察到她在乎的點
以及讓關係開始失衡變質
可能是怎樣的因果走到現在的狀態
我不會用前世的什麼什麼
或是冤親債主那一套來安慰人
我純粹是協助並且陪伴我的委託人
去面對自己內心真實的想法
去看待關係裡的美好和裂痕
我相信只有真誠的說出內心話
只有說出自己的感受和委屈
壓抑、埋怨與憤怒
我們才能在關係裡找到和另一半
可以緊緊相繫的那條紅繩
當初不是月老許諾你們要白頭偕老
所以你們都忘記了嗎
我就像個雞婆的提詞人
在人生或婚姻的舞台後方
小心翼翼的拿著大字報
提示對方你承諾要愛她的啊
你說過要好好照顧她一輩子
不要忘記說出「我愛你」
「我心疼你」「我願意」
「我能明白你的感受」
「我感謝你為我做的一切」
「謝謝你給了我這個家」
不要忘記說感謝的話
不要只會說埋怨的話
婚姻其實沒有那麼複雜
是你們把它想得太複雜了
我們要的東西很簡單
一個安穩的生活
一個懂我的人
一個體貼另一半
願意站在對方的角度來設想
我們不滿的是
你怎麼可以不尊重我
你怎麼可以不問我的意見
你怎麼可以不先商量好
你怎麼用這樣的態度使用金錢
你怎麼不能體諒我的感受
你怎麼可以說出這麼傷人的話
你怎麼可以忽略我的需求
你為什麼不能好好聽我說話
你為什麼每天那麼晚回家
連一句招呼都不打
你為什麼要跟那個女人在一起
你為什麼不願意分擔我的煩惱
你為什麼不願意支持我的想法和決定
你為什麼總是有那麼多理由和藉口
你為什麼總是在生氣
你說的話我不再相信了
你說的話有一半以上是假的
你說的承諾沒有一件實現的
你的收入永遠都不夠我們生活
你的花費永遠都超出我的掌控
你的決定都不想讓我參與讓我知道
你甚至不曉得自己在幹什麼
其實你愛的是你自己吧
我們又何必在一起苦苦相逼
如果這是你要的婚姻
那我可以不要了好嘛
這一年,我聽了類似的對話
重複了好多次好多次
多到可以倒背如流
現場演給對方看
我想告訴妳的是
其實如果要好好生活在一起
就要好好說話,好好傾聽
好好的感謝對方為自己所做的事
不要當作自來水,當作理所當然
我聽過劉嘉玲說過的一句話
讓我非常地感動而且奉為婚姻金句
因為劉嘉玲和梁朝偉這對夫妻都是演員
也難免會和其他演員對戲或曖昧
婚姻中的波折和風浪也不是沒有過
可是劉嘉玲在採訪中對記者說
「兩個人要分開很容易,重點是你想不想跟這個人在一起。」
婚姻的相處藝術到底是什麼?
劉嘉玲的答案是:「就是忍,但一定不是你一個人忍。長久的婚姻一定是相互的,你以為自己在忍別人,其實人家也在忍你,你以為自己很好搞定啊?」
我不會公開委託人和我講的所有細節
但我很清楚,尊重、溝通、包容、說真心話
說感恩的話,說甜蜜的話,說疼惜的話
婚姻哪有走不下去的呢
其實過不了的都是自己這一關。
所以「設計你的每一天」社團長期徵稿
要學習說另一半的壞話、埋怨、真心想說的話
也要學習說感恩的話、甜蜜的話、疼惜的話
去支持對方的想法很不容易
但為了長久的婚姻,我願意!
我是銀色快手,我的工作是解憂大叔。
很高興在人生這個階段認識你。
20210901 PM 01:38 現在對另一半說愛還來得及
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過20萬的網紅Tao,也在其Youtube影片中提到,最好聯繫我的方式 ♛ WEIBO: Tao-Taiger负责人 ♛ Instagram/IG: ricegvng ♛ Facebook : ricegvng 贊助我們,讓我們影片品質提升: Paypal: https://www.paypal.me/ricegvng _____________...
長期戴耳機會怎樣 在 Facebook 的精選貼文
【焦慮是我們天生的生存本能】
(🖋 許嬰寧 鐵人心理師 這才是我啊)
大家都說在最近好焦慮,無論是居家工作、居家學習、被迫關在家裡、被迫取消的行程、被家人煩到好焦慮等等,大家的心情好像只好更差,沒有最差。似乎也沒有誰因為居家心情比較好。
偶爾來點小確幸,吃到喜歡的東西,看到一點曙光,然後大家心情又低落下去。
#焦慮真的對我們來說影響這麼大嗎?
#我們真的這麼容易焦慮嗎?
很多很少感覺焦慮的人,也開始會有點自我懷疑,那種【#我又沒怎樣,比我不幸的人更多、我幹嘛焦慮啊、我又沒染疫、我已經很幸福了、我是這麼正向的人....】這些正向信念,好像擋得住一整年的疫情,也擋住了過去一個月的三級,但怎麼漸漸開始有點檔不住了....整天就覺得【#煩!】
日子還要這樣下去多久? 我是不是也生病了?
#不是的!
一、#焦慮是一種程度
焦慮就好像體溫一樣,他會變動,但會在一個合理範圍內變動。如果超出那個合理範圍,而且超出時間太長的話,才會造成我們長期的健康損害。在一個合理範圍內,而且可以被調節回來的話,不代表我們生病。不要害怕焦慮,焦慮是一個程度的顯示器,就像溫度一樣,發燒也是一種,讓我們知道我們需要【被照顧】。
二、#焦慮是一種生存本能
焦慮在生物學上,是一種自然而且天然的生存本能。也就是說,當我們在原始的山洞或草原上求生時,如果出現猛獸、水災,任何會危及我們生命的狀況時,我們都會恐懼、焦慮,因為這會讓我們得以應變,甚至激起我們的鬥志和腎上腺素分泌,讓我們能去面對難關。是的,所以當我們感覺生命備受威脅,害怕染疫,聽到各種和疫情有關的危險消息時,我們自然會焦慮,這是天然反應。
三、#焦慮是一種腦袋的反應
情緒是一種感受,感受是從腦袋怎麼想開始的。也就是說,情緒真正的來源,是從【我們怎麼想>我們怎麼感受】,換言之,我們怎麼看待一件事情,會影響我們對那件事情的感受。我們如果【覺得】一件事情很可怕,我們就會【感覺】很害怕。我們如果【覺得】一件事情沒甚麼好怕的,我們就會【感覺】不怎麼害怕。同樣一件事情,我們怎麼看待,會影響我們的感受。
如果你覺得蘋果很健康,你會感覺吃蘋果是好的,反之,你若覺得蘋果是一個含有大量農藥的水果,你會感覺吃蘋果不見得好。對疫情、對疫情的新聞也是,我們會因為我們收到的訊息,而產生不同感受,然後會影響我們接下來的心情。如果我們不善於消化這些情緒,可能就會被焦慮所困住。
#所以我們可以:
1.減少吸收相關訊息,避免吸進【壞消息】
2.減少傳遞相關訊息,避免引發更多討論在眼前發生
3.減少吸收重複訊息,避免負面能量不斷加成
4.減少反駁爭論消息,避免消耗體力和精力
5.增加作息的規律性,避免無力感和脫節感累積
6.增加小任務baby step,避免提不起動力完成大事
7.增加居家空間時間界線,避免隨時被打斷或被干擾
8.睜一隻眼閉一隻眼,用以往七成的標準看待自己和家人,別讓這段時間在家人之間留下難以抹滅的不愉快,因為真正的敵人不是家人,是病毒。
真的忍不住用手機的話,寧可看一些不用腦的節目打發時間,也不要一直吸收疫情相關訊息。
真的忍不住一直吃的話,寧可吃一些小包裝的東西,也不要一次就嗑掉一堆還後悔莫及。
真的忍不住一直上網購物的話,寧可多買一些以後也會用到的東西,也不要一直買只有現在想要的東西。
真的忍不住想要和家人吵架的話,寧可先戴上耳機彼此冷靜一下,也不要把甚麼話都講出來,在這小空間裡自焚。
真的忍不住想要一直睡的話,寧可早睡晚起,也不要讓自己晚睡又更晚起。
真的忍不住要一直整理家裡的話,寧可一邊整理一邊斷捨離,也不要整理到一半又開始買東西。
真的忍不住想念朋友的話,寧可趁機好好關心聯絡一下,也不要只是想想然後又默默放下。
真的忍不住看看以前旅遊的照片的話,寧可把手機電腦剛好趁機整理一番,也不要一直活在不適合的過去。
真的忍不住開始吃垃圾食物的話,寧可把食物和家人一起分享或是線上聚餐,也不要帶著罪惡感把垃圾食物都醜化了。
圖:pexels
#初和專欄
長期戴耳機會怎樣 在 Facebook 的最佳解答
#喵子的不負責教學 #牌靈
牌靈一說的起源不可考,但這個名詞真的很久了,也因為有「靈」這個字,社會大眾常常將塔羅牌視為一種「神器」,牌卡有靈魂、有人格、會託夢…balabalabala。
真讓我扶了好久的額頭。
--
塔羅牌,本質上就只是「一疊紙張」,一疊畫的很精美、漂亮、有時候很貴、帶有藝術價值的紙。
那些所謂的開牌儀式,都只是個「名詞」、一種滿足使用者自己心中正式感的「動作」,並不是正規需要做的事;當然也不需要什麼供品、祭壇、咒術有的沒的。
但為什麼我會做開主牌的儀式,前三個月還特別寫了一篇來講主牌的重要性?因為在我心中,已經認定一件事,同時是心態正確才做的事:
『塔羅牌沒有讀牌師,等同一疊沒有用處的紙,而且是非常小眾市場的藝術品;讀牌師沒有塔羅牌,再會讀牌,都等同是被廢掉的技能與職人。
所以塔羅牌和讀牌師是共生關係、是一個團隊、是合作夥伴,在塔羅占卜這個行為中,兩者缺一不可。』
--
既然是合作夥伴,簡單的自我介紹很重要吧?你去新的公司,也有資深前輩帶著你去認識新同事吧?你和另一半的家長見面,也是需要自我介紹,讓對方家長知道你是誰吧?
那麼,剛開的塔羅牌,你把78張牌從愚者一張一張看到最後第78張,很正常吧?
洗牌後的第一次抽牌,用一張牌來表示這張牌想和你表達的第一件事,也是合理的吧?
為什麼「自我介紹」這種很平凡的舉動,套用在塔羅占卜上,就變的如此怪力亂神、要用到「牌靈」這種詞呢?
--
真的要說深入一點,如果在座有老高粉那類的話題受眾,多少聽過類似的話題:
『我們存在的世界是一個維度,世界有很多不同的維度。在另一個維度中,任何有機體/無機體都帶著「磁場/氣場」,包括現在你戴的耳機、拿著的手機、喝的水、吃的食物,都有這些看不到的能量存在,而這些東西現在已經可以用科學儀器檢測出來,並不再是怪力亂神。』
也就是說,把磁場/氣場看成任何物體的「另一種生命象徵」,似乎很多事都說的通了,就像鬼魂其實與我們同在,只是肉眼看不到,因為祂們在不同維度、頻率也不一樣,除了某些特定人士可以與祂們接觸。
--
那麼,塔羅牌是有「生命」的嗎?這邊說的生命,不是指塔羅牌會說話、吃飯、睡覺,而是「磁場」;如果是磁場,那我相信同樣是無機物的塔羅牌,確實是有「生命」。
所以,這要看你怎麼去理解剛剛我上面說的那一段話了,塔羅牌可以說是有生命的,也能說是沒生命的,你要怎麼去判斷都可以,但不可否認的是,使用者長期使用塔羅牌,牌卡確實是會出現和使用者相同磁場的。
--
再舉例來說,你會發現有些考生在應試時,會使用特殊的筆,將它視為「幸運筆」,因為他認為只要有那支筆,考試都會很順,這是習慣、是磁場,同時也是心理作用。
以考生的筆為例回來看塔羅牌,這就是塔羅牌和使用者契合的原因之一:因為熟悉、喜歡、順手,不知不覺會有投射心態,也不自覺會將牌擬人化,認為每副牌都有自己的個性。
在心態正確的前提下,認為牌有自己的個性這個行為其實是很合理的,因為像我就會這樣,從小我就習慣把屬於我的物品加上一個暱稱,表示「這些東西是屬於我的」,像我的車、我的手機、我的水晶們、還有我的牌,都有自己的暱稱。
--
那心態不正確的人,做了以上的事,會怎麼樣?你一定聽說過很多現象了:
牌不能離開盒子,不然能量會亂跑;牌不能亂洗,只能同一方向洗牌,不然會不準確;不能同時用兩副以上的牌,不然牌會爭風吃醋;不能買超過n副牌,因為牌的能量會壓死讀牌師…balabalabala,多不勝數的流言,各種以訛傳訛。
就不說什麼對牌念咒讓牌乖乖的、給牌祭品讓牌開心聽話的這種了,這都是將一個好好的藝術品/工具「神魔化」的現象,但牌卡/靈擺真的有那麼可怕嗎?
沒有。
一切都是「人」自己附加上去的說詞而已,就像前面我說的:這是一種投射心理,還有個人的心態不正確。
當你一開始就把塔羅牌/靈擺視為奇怪的東西時,你就會把它變成奇怪的東西,然後用奇怪的行為模式與它相處,甚至把這些工具視為「神」,完全忘了、甚至沒想過自己與這些工具是共生關係,自動加入「上對下」的階級意識而不自知,這是很錯誤的觀念與心態。
是平常被老闆操到太奴性,所以投射到牌上面,把牌當老闆一樣畢恭畢敬嗎?
還是平常被職場前輩欺負的太慘,把氣出在牌身上,幻想把牌當成奴才使喚嗎?
除非你像我一樣,心態正確以外,偶爾為了讓大家有親切感,會開玩笑戲稱塔羅牌為「老闆」、「女巫大人」、「拍慶慶」,否則你還是先回去調整心態,再來接觸塔羅占卜吧。
現實生活不滿足就逃避到另一個世界,並不會解決你的問題,你的內心還是和原本一樣失衡。
--
連續兩天和在家WFH的眾多讀牌師有各種話題的深度探討,最常出現的話題竟然是牌靈,也常常被問到:喵子,那牌靈怎樣、牌靈那樣、牌靈…
比起牌靈,我比較相信一匙靈。
#與其在意牌怎麼樣
#為什麼不精進自己讀牌功力
#在那邊搞一些543幹嘛
--
👍占卜好評點連結:
3.0:https://reurl.cc/e9QxoQ
2.0:https://reurl.cc/g8zjzQ
1.0:https://reurl.cc/E2ZMnm
--
怎麼問問題:https://reurl.cc/OXpNx9
占卜預約流程:https://reurl.cc/qmOR9D
--
月亮塔羅坊🌙
📍IG:https://instagram.com/cat.moon.tarot
🔎FB:https://www.facebook.com/CatMoonTarot/
🌙預約占卜專線:https://linktr.ee/cat.moon.tarot
--
#月亮塔羅坊🌙 #喵子 #讀牌師 #塔羅牌 #心態 #tarotreader #tarot #taipei #taiwan
長期戴耳機會怎樣 在 Tao Youtube 的最讚貼文
最好聯繫我的方式
♛ WEIBO: Tao-Taiger负责人
♛ Instagram/IG: ricegvng
♛ Facebook : ricegvng
贊助我們,讓我們影片品質提升:
Paypal: https://www.paypal.me/ricegvng
___________________________________________________________
♛TAIGER ➢ https://www.taigerapparel.com
♛健身補品 (75折) ➢ http://tidd.ly/8b59ba2e (折扣碼 tao25)
♛75折 Myprotein ➢ http://tidd.ly/1bea64c3 (折扣碼 tao25)
♛Global Wifi (8折+寄件免運) ➢ http://bit.ly/2j3qpNa
___________________________________________________________
大家好
這周超級忙
因為我們這次
我們馬上就有一個新款要上市
以往都是有新商品推出的時候
我們大概會跑個兩周的預購
因為其實我們東西尺寸
有些特定的尺寸一下就被搶完了
所以我們會希望開放一段時間
可以讓客戶先訂下他們的尺寸
當然
對我們來說的話
我們也可以在很短的時間內
把我們投出去的成本馬上回收
所以接下來我們做其他款式的時候
就不會這麼的資金周轉不良
所以這也是一個業務上的策略
但這都是兩方 都是互利的
有人可以先下單搶到他們的尺寸
我們可以馬上繼續把這些錢回收回來
投入在其他的款式上面
所以這一個禮拜在忙的呢
我們是計畫把接下來要出的商品
提前兩天
這種搶先預購的方式
完全只有給我們Line@的好友
所以你還沒加我們Line@的話呢
我們Line@的ID是
@taiger
當然你看到這個影片的時候
你可能已經錯過這個搶先預購的時間
如果你還沒加入Line@的話
或是大陸地區的朋友
我們接下來也會
把所有這種搶先預購的活動
都會同步在我們TAIGER的微博上面
我們TAIGER的微博是
@TAIGERapparel
所以只要你有加我們的官方微博
或是你有加我們的Line@
接下來所有的商品
只要是要上市前
都會給你們前兩天搶先預購
而且還有特殊的折扣
所以這是我們現在在做的
因為這是第一次做這件事情
所以很多細節我們都需要把它確認沒有問題
然後重複的測試
所以才花這麼多的時間
除了這個以外
我自己還有很多設計和廠商的事情
所有的工作我都還是要同步的進行
所以
這一周 說實在的
拍內容
尤其是今天沒辦法想到什麼東西
但是剛Harvey就給我一個很好的建議
那我們就做一集
講我現在的辦公室設置
很多人一直問我說
像我的椅子 桌子哪裡買的
那我就稍微跟你介紹一下
我現在工作的環境
用了一些什麼設備
如果你有興趣的話
如果沒興趣的話
你可以等到下一個Vlog出來之後再回來看
沒有關係
我們先來講一下
首先我給你看在我的眼前呢
是兩個非常非常
在我眼前的是兩個非常
不知道怎麼講 這是一個享受嗎
就是
看到一個東西的時候你覺得好像就是藝術品一樣
我真的不知道該怎麼解釋
但是
我有這台螢幕呢
這台螢幕是之前我在用我的MacBook pro的時候
因為它的螢幕比較小一點
所以我那時候因為工作關係
會塞很多不同的視窗
所以我就覺得那實在太麻煩了
而且很多東西
就是螢幕的空間不夠
所以說後來我買了另一個螢幕
其實這個螢幕...
一開始我是想要買 Apple 出的螢幕
但那時候 Apple 就已經沒有在做電腦螢幕了
開始與LG合作
他們有出這個這支援5K的顯示器
我覺得如果你今天是處理影像的話
或是處理照片的話
這個螢幕超級好用
它的顏色就是非常的乾淨
像軟豆之前在用
他現在還在用他的PC
他的螢幕只要每次調完顏色
到我這邊來的時候我就覺得顏色超怪
因為他的螢幕顯示顏色沒有很正確
所以我後來買這個以後呢
最近因為軟豆他的電腦
就是修圖部分
他很難把顏色調到跟我的一樣
因為他的螢幕本身就有問題
所以我就把我的MacBook pro退役下來
當作是在辦公室可以用的電腦
所以將來如果他需要做任何修圖或是影片處理之類的
他都可以用我的MacBook pro
但因為我沒有那個電腦了
所以後來我又再添購了一台
這是2017年的iMac
然後
它們兩個的尺寸是一樣的
也是5K
所以我現在就變成是
不知道
感覺上我好像可以在上面開始剪影片
就是剪一部電影這樣子
整個視窗變得超大
就是我的是視野變的超大
所以一次可以放很多不同的視窗在上面
同時工作
除此以外呢
當然這個Apple的鍵盤
這就是
我覺得這個沒有什麼用
老實說如果你今天要買Apple的話
iMac
我覺得不建議有這個東西
這片都是數字的
這是你可以額外再添購的
我覺得這片
我個人覺得
( 還好 )
對 我覺得很佔空間
而且你根本就不會用到
所以我滿後悔滿這個東西的
對 這一片
不然一個小小的這邊就夠了
這是鍵盤嘛
後來我又買一個滑鼠
因為
我看這個滑鼠其實看很久了
因為這個滑鼠其實
如果你常常在電腦上面工作
尤其是在繪圖 或是在剪影片的時候
你的手指放在滑鼠上面
長期下來
如果你今天是用Apple的滑鼠的話
那個超難用
雖然Apple東西大部分都不錯
但是它的滑鼠不適合剪片的人用
但這個就是非常符合人的
怎麼講
( 人體工學 )
讓你感覺非常舒緩的
就是你可以完全包覆在這個滑鼠上面
不費力
太屌了
( 羅技的 )
對
這個是什麼?
( Logitech )
就是羅技嘛對不對
這個型號好像是
這是我今天拿到的
這是 MX MASTER 2S
我覺得這個型滿好看的
而且滿搭的
它有其它的配色但我是選全黑的
這是滑鼠
這滑鼠超好用
( 設計感也好 )
對 設計感也不錯
然後呢
它好像有送一個
滑鼠墊
這就一般的滑鼠墊
我覺得也是滿好用的
因為這桌子沒辦法在上面用滑鼠
( 對 真的 )
欸
其實可以欸
( 因為他們許可羅技的滑鼠在上面使用 )
真的假的
( 應該是 )
好屌喔
再來就是這個
這個我也是
我也覺得滿不必要的
你有用這個嗎
( 其實我剪片的時候會兩隻手 )
兩隻手都會用嗎
( 對 )
所以我想說如果將來有需要的話
我也是兩隻手想要用
就是訓練你的左腦
右腦
( 手勢啦 )
喔你說那個手勢
( Apple的手勢很厲害 )
你說Apple像這樣放大縮小之類的
( 對 )
還有一些其他的 我懂
ok
所以講到辦公室設置就要講到我的桌子
桌子之前介紹過
這就是在Costco買的升降桌
為什麼我要買升降桌
其實原因很簡單
因為你長時間坐下來的時候
其實你下背的肌肉是沒有在用力的
所以長時間下來
它就會造成一些肌肉的不平衡
然後你會覺得腰酸背痛
尤其是下背的部分
因為你長時間都坐在那邊
沒有讓它出力的話
它的肌肉就不會像是
也不能說到完全的萎縮
但是有些人的下背肌群不發達
或是會腰酸背痛就是因為它長期都是坐著的關係
所以我每次工作的時候
我都會大概一半的時間站著
一半的時間坐著
我需要站起來工作的時候就這樣子
非常非常的輕鬆
( 可以自定義高度 )
對 可以
而且你想要睡覺的時候也可以站著
( 哈哈 )
再來我們要講的是我的
還有什麼
辦公室設置
( 很多人在問這個吧 )
( AirPod )
這AirPod
這AirPod其實
我當初買的時候其實是帶著有點那種
有點試試看的感覺
因為我不知道它
我只覺得它只是型
大家都在戴
我不知道它到底多好用
直到我去Apple的直營店的時候
去嘗試的時候
才知道說它其實真的是
因為如果你可以戴這種Apple的耳機
有些人的耳朵太大
沒辦法塞下這個耳機那就可能不適合
但是如果你可以塞下它們一般的耳機的話
其實你戴上去它是完全不會掉的情況
而且它很酷的是
一般的耳機
它就是
我覺得Apple它很細心的地方就是
它已經幫你想到說你會想要幹什麼
假設你耳機這樣戴上去
然後你會聽到它的感應
它就是耳機啟動了
它會發出一個聲音
表示說你已經戴上耳機了
原本你有在打電話或是聽音樂的時候
你只要把耳機拿掉
它就自動暫停
再放回去的時候呢
它就直接自動重新開啟
當你需要打電話或是說暫停音樂的時候
完全只是一個手勢這樣子點兩下
它就暫停了
像之前Harvey每次跟我講話的時候
他就看我在弄耳朵還怎樣的
他以為是我耳機快要掉出來
其實是因為我要暫停音樂
超級方便
所以這個也是
而且它有自己的座充
這你就帶著
當你耳機沒電的時候就直接做充電
就這樣子
Apple就是這樣
就是非常的
設計很多地方都是
達到很便利的
就像是我
( 人性化 )
對 就像是我昨天拿到電腦的時候
我也是
我在把我的資料移到這電腦的時候
也是非常的簡單
就是非常直覺性的
你直覺性認為說該怎麼做
Apple就是那樣的操作模式
它沒有一個自己的語言
完全是你覺得
你要把一個東西安裝到什麼地方
你需要得到這個軟件的話
需要得到這個軟體的話
你就直接把這個軟體拉到你的資料夾裡面
它就是你的了
就應該是要這樣子
Apple就是可以做到
所以我覺得滿屌的
再來最後一個東西就是我的
這椅子
這椅子呢
我記得好像是二代的
Herman Miller
然後呢
這辦公椅也是之前有挑一段時間
我一開始坐的辦公椅是綻哥現在在坐的那個
但我覺得它下背這邊
它的坐椅比較軟一點
這個是比較硬一點
所以長時間坐的話會比較舒服
而且它這個也是
算是在人體工學椅裡面
算是不錯的 ( 算有名 )
對 算是滿有名的椅子
它是真的有它的價值在
質感也不錯
而且坐起來是真的滿舒服的
就是它不會讓你
過度的後傾或怎麼樣
很多不同的角度
而且它的支撐性也很強
包覆性很強
當然這個椅子的話
它有
好像有三個不同的尺寸
你一定要選到你自己的尺寸
我自己的話是選尺寸B
它是中間的那個
所以差不多就是這樣子
你不需要這種很
我老實說我先在看到這個我覺得有點奢侈
( 對 的確有點 )
我老實說
我老實說這樣有點奢侈
因為
我現在已經沒有在剪影片了
但是我將來會做很多
我現在有在學很多那種
3D
就是把自己設計的衣服 ( 3D建模 )
對 把自己在平面圖上設計的衣服
把它換成是3D的
在電腦裡面去模擬
它穿在身上會是什麼的情況
我原本的MacBook pro它的記憶體大概只有16GB而已
所以完全跑的非常卡
我現在這個把它擴充到64GB
所以將來我會做很多
這種設計相關的東西會用到這台電腦
所以那個時候呢
就會
那時候就會派上用場了
但現在我單純回復email跟訊息而已
用這台64GB 5K雙螢幕的電腦
確實有點過多 我完全同意你
但在未來
我將會做很多的3D建模
還有很多不同的用途
所以
就是這樣
希望你們會喜歡這個跟以往不太一樣的系列
就是談談關於我的辦公室設置
讓我知道你們希望我在下一集講些什麼
例如回顧一些不同的東西
如果你想要看類似這種內容的話
留下你的好建議讓我知道
我每個在YouTube底下的訊息
或是我其他的管道
我都會讀
有時間的話我一定會回覆
像是YouTube我大部分都會回覆你
所以期待你的寶貴意見
也希望你喜歡這集的Vlog
我們下次見
Peace
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/pXasYk15Bcs/hqdefault.jpg)
長期戴耳機會怎樣 在 相信音樂BinMusic Youtube 的精選貼文
嚴爵Yen-jx2作品第二章[不孤獨]
專輯官方網站 http://www.bin-music.com.tw/events/yenj/2011-05-27/index.html#
嚴爵 [又不是這樣就不孤獨] 單曲文案
絕對不要戴上耳機聽這首嚴爵
你絕對會聽見自己的
孤獨太大聲...
Yen-jx2作品第二章 嚴爵【不孤獨】專輯
第二波主打 [又不是這樣就不孤獨]
嚴爵對決嚴爵
祝福對決孤獨
你絕對不相信 嚴爵挖掘出了另一個嚴爵來
第一張專輯寫10首歌不夠謝謝一個女孩的美好,
還要第二張專輯寫完最後一首 才算真的饒過自己!
外表平和、冷靜、淡定的嚴爵,一直很難讓外人察覺他面對愛情的執念和渴望,除非,你進入他的音樂裡。
在經歷了首張專輯【謝謝你的美好】的創作歷程,整整十首歌都只為了送給一個深愛過的女孩,嚴爵原本以為那對自己已是徹底的療癒,可以瀟灑放下一段感情了;沒想到,當進入第二張專輯【不孤獨】的創作期,有些感覺還是依然強烈作祟,就是放不下。於是在某個孤獨侵襲的晚上,習慣用音樂表達感情的嚴爵,一氣呵成寫下這首"不嚴爵卻又太嚴爵"的悲愴搖滾交響曲--〈又不是這樣就不孤獨〉。
第一場對決:歌詞
曲子一夜爆衝寫完,"嚴爵對決嚴爵"的長期抗戰才剛剛開始。這首歌詞竟然變成第一個魔障。嚴爵百般煎熬卻怎樣都逃不開自己DEMO的歌詞主觀糾結,怎麼寫都無力更精準客觀地傳達出那一夜寫下這首歌時的原始強烈,為了不要犧牲這首旋律的潛在爆發力,嚴爵最後終於決定走出來把自己交出來,交給工作夥伴、也是嚴爵兩張專輯A&R(製作企劃)的作詞人黃婷來扮演內心兩個嚴爵對決的一方。兩人經過多次磨合角力,一起找出了「有愛又有什麼用處,又不是這樣就不孤獨」的共識,一曲道盡愛到深處無怨尤的虛無弔詭。
第二場對決:配唱
從第一張專輯開始,身為製作人的嚴爵,其實一向在寫完一首歌同時,就幾乎決定自己每首歌的唱法方向,所以配唱一刀入魂毫不拖泥帶水。但這首〈又不是這樣就不孤獨〉,真正讓他陷入了漫長的孤獨配唱旅程。先一個人在錄音室裡關了四天,把自己一塊一塊切割找情緒,整首唱完第一遍之後,再反覆挑自己毛病,一晃眼又多關在自己門內三天,而歌曲副歌瀕臨掏空自己的設計,更讓他最後在麥克風前差點唱到崩潰,終於在赴美國混音前一天半夜,才決定饒了自己終結"配唱修行"。
第三場對決:混音
這首好不容易唱完的〈又不是這樣就不孤獨〉,在出發到美國後製混音前,就被唱片公司視為"第二張嚴爵打敗第一張嚴爵"的扛鼎主打!所以一到美國,第一首就先把這首主打歌混音完成,但是嚴爵就是過不了自己內心那一關,製作人嚴爵與真人真事的男主角嚴爵一路廝殺,甚至毫不理智的都混音完了,還不死心一改再改配器和聲編曲,鏖戰到整張專輯其他十首歌都混音完成,兩個嚴爵才讓最後收錄在專輯裡的這個版本過關。
第四場對決:編曲
〈又不是這樣就不孤獨〉從剛開始鋼琴安靜進歌的沉默,嚴爵順著掏空的情緒,彷彿只讓心跳自己慢慢堆疊加重,盪到谷底之後,間奏才讓full band進來,吉他和鼓一路累積到情感的爆點,累積失去最愛之後的深刻的痛。嚴爵從一個平和的自己,唱到激動的自己,最後終於爆發唱到一個崩潰的自己,搭配編曲的歇斯底里與若有似無的"歌劇搖滾"微妙轉折曲式,整首歌聽來具有強大的釋放魔力,堪稱嚴爵到目前為止最不顧一切搾乾自己的愛情安魂曲。讓人聽完好像剛經歷了一場突如其來的心靈大地震,空虛與無所畏交插餘震不已。
第五場對決:MV
為了呈現嚴爵自己挖掘出來的另一個嚴爵,唱片企劃從日本找來影像大師丹修一操刀,只為了借助他兼具腦神經外科醫生一樣精準卻又彷彿靈媒洞悉創作歌手靈魂的獨特風格,希望可以傳達出〈又不是這樣就不孤獨〉的表面張力與內心重力,大導演丹修一口中:"任何導演聽到這樣一首歌,感覺應該都跟我一樣,再忙都要拍到這首歌..."這樣的一首歌,他會看到怎樣一個我們沒看見的嚴爵,不只是已經試聽過整張專輯後被這首孤獨神曲震住的歌迷最大懸念,也是已經在這首歌完成後被徹底治療好了、活過來了的嚴爵最想知道的解答。
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/C7vvbUGkxjk/hqdefault.jpg)
長期戴耳機會怎樣 在 請問,大家會擔心長期戴耳機損害聽力嗎? - Mobile01 的推薦與評價
我戴主動降噪耳機純開降噪至於開小聲其實也有影響的感覺有陣子我開流行音樂當背景音樂聽那陣子拔下耳機後跟人溝通會有一些遲滯只要我注意力不是在對方 ... ... <看更多>
長期戴耳機會怎樣 在 我時常戴耳機會感到耳朵刺痛是什麼原因呢?」 張院長回覆 的推薦與評價
聽音樂能使我們的身心愉悅~釋放壓力、促進身體健康 不過,如果長期戴耳機的話...就要注意了‼ 不曉得大家習慣如何聽音樂呢? ex. ... <看更多>