養生火鍋當中嘅食材睇落名貴，唔少人食嗰時都鍾意飲啖湯當補身。營養師就話，火鍋湯係高脂同高鈉，唔適宜飲用㗎！
#長期熬煮唔代表有益
#脾胃健康｜坊間指食吃養生火鍋都可以調理身體，女嘅美白養顏， 男士嘅補身益血。但註冊中醫師李顯揚指，較濃郁味道嘅湯，例如燉湯或老火湯，會容易上痰同惹濕，並唔適合脾胃弱嘅人。
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#長期熬煮唔代表有益 #濃湯灼菜肥過食肉
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