關於 長豆料理 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 長豆料理@ 矽谷媽咪抱報 - 隨意窩

200907290444長豆料理 · 長豆洗乾淨, 折成適當大小, · 蘑菇洗淨切厚片. · 起油鍋爆香大蒜末和辣椒. · 開大火, 加入長豆拌炒一下, 加蓋, 用中小火燜一下, · 試試看長豆的軟硬度 ...

#12. 一休教你做低卡減重料理–長豆炒香菇熱量約170卡

先有健康的身體，才能快樂的減重 · Home · / · 一休教你做低卡減重料理 · / · 一休教你做低卡減重料理–長豆炒香菇熱量約170卡 ...

#13. 四季豆怎麼煮才好吃？料理前別忘了做這個動作！ - 食譜自由配

挑選有什麼重點？ ... POINT 1 看長度建議挑選長度約在15公分左右的四季豆，這樣的大小是四季豆正好成熟的時候；若長度過長豆質可能太老，太短則過生。

#14. 郭主義食譜教你做素食菜豆烘蛋食譜 | 蘋果健康咬一口

長豆料理 素食- 小紀素食料理DIY分享的素食料理是「香菇炒長豆」這是一道「色、香、味」俱全也超級簡單的料理*材料：長豆100g香菇20g紅蘿蔔20g薑絲0.5g調味料：鹽、糖、 ...

#15. [料理] 醬香肉末炒長豆 - M Living

長豆 並不是常在我家餐桌上的出現的蔬菜。不過總是吃青菜吃到想換口味但買菜時又買不出個什麼新花樣﹐看到暗綠色的長豆﹐顏色雖然遠不及四季豆或是Snow ...

#16. 簡單食譜：蒜炒長豆、四季豆低熱量好料理 - AJ的旅行地圖

蒜炒四季豆、長豆是一道很簡單的料理，熱量低又有飽足感，熱吃、冷了當涼拌菜吃都可以，很方便。這次示範的是長豆，你用四季豆也是可以的，做法都一樣 ...

#17. 長豆食譜集合。Chinese long bean recipe - Carol 自在生活

長豆 ，又名豇豆，俗稱豆角或菜豆，屬豆科豇豆屬，顏色有綠及紫兩種。長豆含有 ... 長豆適合炒或燉煮，還可以醃漬成酸豆或曬成豆乾食用 。 中式料理:.

#18. 長短扁圓的豆科家族 - 厚生市集

名字太多，敏豆、四季豆、醜豆、長豆… ... 不同的豆有不同的口感，各有風味，在料理前要將兩側的筋絲剝除，再用手折成段或用刀切段，直接汆燙後拌醬食用或熱炒都非常 ...

#19. 長豆豇豆省時省事好料理種子區 - 蝦皮購物

產品特色: 料理簡單省時，富含蛋白質及纖維，亦可曬乾製成長豆乾，亦為另一可口美食。 商品售價: 20元(約30顆種子) 供應月份(國曆): 全年購買長豆豇豆省時省事好料理 ...

#20. 長豆的營養與料理方式｜營養教室蔬食篇4 - 健談

長豆的產季已經慢慢接近尾聲了，Mary今天就要來跟大家分享長豆的營養唷！ 長豆,長豆營養,長豆料理,健康圖文,健康. 長豆，又名豆角、長豇豆、尺八豇， ...

#21. 長豆料理素的價格推薦- 2021年11月| 比價比個夠BigGo

國產菜豆乾.無添加防腐劑與色素和香料的日曬豆仔乾.長豆干.豇豆乾.豆角乾.中式料理食材. 300g $280. 蝦皮購物mary196610(7), 新竹市北區. 已無更多符合的內容。

#22. 培根炒長豆 - JJ5色廚

多年前在北京出差時的一盤看來平平無奇的蔬菜，顛覆了我對刀工的無知印象，簡單炒豆角，巧妙的切法，味道不得了！ 培根炒長豆. 豆角是各國料理都會出現的 ...

#23. 涼拌長豆

小時候家裡的餐桌上常有炒長豆，我非常不愛吃長大以後，詢問長輩們為何夏天的餐桌常有長 ... Chiya 手作& 料理& 生活 ... 長豆 1 把 約 280 公克 ( 去頭尾清洗切段後 ).

#24. 小星星廚房-蒜香豆瓣長豆

前陣子在市場裡看到長豆， 覺得好久沒吃這個， 就買了一些回家， 因為一大捆的份量有點多， 我就把它分成二份，做成二種料理， 先來介紹其中一種， ...

#25. 糖煮長豇豆 - 希媽居家菜

盛夏時節尤其端午前後市場攤上販售這樣長長的蔬菜俗名:"菜豆" 又叫"長豆"(長豇豆) 全綠的叫做"長豇豆" 有 ... 尤以廣廚喜歡將它與肉類(牛/豬)湊在一起 做出廣式料理.

#26. 將香菇、紅蘿蔔、薑絲炒香3.放鹽巴，長豆下鍋 - Facebook

「香菇炒長豆」 這是一道「色、香、味」俱全也超級簡單的料理*材料：長豆100g 香菇20g 紅蘿蔔20g 薑絲0.5 g 調味料：鹽、糖、七味唐辛子*步驟: 1.長豆洗淨、切條， ...

#27. 三碗飯也不夠扒之~長豆打爆豬(長豆泰式打拋豬)

原小兔冰箱裡的常備品之一就是豬絞肉，不貴又很好變化料理，也容易儲存，我的方式是約300克豬絞肉，放進食物保鮮塑膠袋裡，然後壓扁扁薄薄的，再放進冷凍庫， ...

#28. 菜豆、敏豆傻傻分不清，到底有哪些？順便教你保存及簡單料理

中毒症狀出現頭暈、頭痛、嘔吐、腹痛、手腳麻木、心慌等病症。食用四季豆需烹煮至少攝氏100 °C（212 °F）以上，或較長時間烹煮，以免植物毒素造成生理 ...

#29. [食譜] 蒜炒長豆、四季豆低熱量好料理- cookclub - PTT生活資訊 ...

圖文好讀版https://ajgogo.com/yardlong-beans/ 蒜炒四季豆、長豆是一道很簡單的料理，熱量低又有飽足感，熱吃、冷了當涼拌菜吃都可以，很方便。

#30. 農業處-後龍鎮農會印製長豇豆食譜供民眾免費索取 - 苗栗縣政府

長豇豆就是俗稱的長豆，這種帶著豆莢一起入菜的豆子，國人一般當作青菜食用，料理的方式一般用炒，但是客家的長豇豆最特別的地方是，它都經過曬乾的程序，這種豆乾， ...

#31. 簡單好吃的-涼拌長豆 - 隨意人生的部落格

1. 長豆洗淨後,鍋裡水煮滾後放入長豆,淋點沙拉油跟塩,水滾用中火煮至豆子變成深綠時再嚐嚐是否可以食用,不要煮太久會煮黃掉。 · 2. 瀝乾水份,泡入冰水馬上 ...

#32. 小朋友最愛的家常美味！蒜香豆瓣長豆 - 輕鬆瘦下來的秘訣

前陣子在市場裡看到長豆，覺得好久沒吃這個，就買了一些回家，因為一... 其中一種，利用家裡的豆瓣醬搭配長豆，隨意拌炒一下就非常好吃哦！ iCook愛料理更新於2019年08 ...

#33. 菜豆, 四季豆, 豇豆分辨、挑選與保存︱食材小知識 - 酸女孩

... 長長的豇（讀音同江）豆閩南語叫「菜豆仔」，其實是不同的豆類。菜豆們的種類、挑選、保存術，本篇文章一次整理! 關於菜豆的超實用食材小知識，先認識食材再料理!

#34. 白飯殺手- 香炒絞肉四季豆 - 男人廚房1+1

味道上充滿了濃郁的醬、肉香，口感上又有絞肉的咬勁、四季豆的爽脆，搭配白飯馬上就能讓人想起幸福的味道~ - 食材： 豬絞肉(粗) 350g 蒜末1大匙四季豆 ...

#35. 【料理食譜】古早味豆仔乾湯/菜豆粥/酸豆/涼拌 - 天生寶家族

【料理食譜】古早味豆仔乾湯/菜豆粥/酸豆/涼拌 · 豇豆別名:菜豆、長豆、米豆、豆角、菜豆仔、裙帶豆、紅公豆 豇豆盛產期在五月至九月，這段時期的菜豆最好 ...

#36. 長豆豇豆省時省事好料理種子區 - 奇摩拍賣

產品特色: 料理簡單省時，富含蛋白質及纖維，亦可曬乾製成長豆乾，亦為另一可口美食。 商品售價: 20元(約40顆種子). 供應月份(國曆): 全年 ...

#37. 沙茶咖哩雞胸炒長豆 - 蔬安鮮魚菜共生農場

長豆 切段。 2.蒜頭辣椒切片。 3.雞胸肉切片，加入2匙水，1匙醬油，一些白胡椒醃30分鐘。 4.起油鍋，先炒雞胸肉至半熟後推至一邊，加入蒜頭辣椒拌炒。

#38. 長短扁圓的豆科家族 - 厚生市集

三者都是豆科，但四季豆與粉豆為豆科菜豆屬；長豆為豆科豇豆屬。 ... 不同的豆有不同的口感，各有風味，在料理前要將兩側的筋絲剝除，再用手折成段或用刀切段，直接汆 ...

#39. 客家炒長豆 - 3媽很忙

夏季也是長豆的盛產季，除了清炒之外，婆婆也會煮長豆稀飯，不過小孩好像對長豆稀飯不 ... 用客家人常用的黑豆鼓跟長豆快炒，作成一道下飯的雙豆料理○食材： o 長豆1把.

#40. 长豆的做法大全 - 心食谱

长豆 做法大全. 肉末炒长豆 · 红蔬肉酱炒长豆 · 蒜香长豆 · 长豆花台 · 长豆炒肉丝 · 长豆炒牛肉片 · 长豆粥 · 长豆炒肉末 · 教你选对长豆 · 长豆蒜香肉末 · かにの长豆 ...

#41. 張惠惠發表的雞肉炒紅長豆食譜 | 健康跟著走

這裡有共605 道超簡單食譜通通免費看！包括：四季豆炒肉末, 清炒紅蘿蔔杏鮑菇四季豆, 鴻禧菇炒四季豆, 香菇絞肉炒四季豆(簡單料理), 蒜香三層肉炒 ... ,雞肉剁碎，紅長豆切 ...

#42. 長豆料理的文章和評論 - 痞客邦

來看痞客邦超過2 則關於長豆料理的文章討論內容： 阿醜的清炒醜豆（粉豆），5分鐘完成一道蔬食料理。 3媽很忙的客家炒長豆.

#43. 豆角(長豆)炒蛋 - Carol 自在生活

登入. 999999. 豆角(長豆)炒蛋. Carol 自在生活. » 中式料理::蛋製料理,. Aug 22. 2020 22:30. 豆角(長豆)炒蛋. 87. 創作者介紹. 創作者carol 的頭像 社群金點賞徽章.

#44. 清炒醜豆（粉豆），5分鐘完成一道蔬食料理。

冬季盛產醜豆，台語發音叫做醜豆， 其實就是粉豆， 清炒醜豆其實挺好吃的， 做法簡單又快速。 ＜清炒醜豆＞材料：3人份1.醜豆一把250g 2.

#45. 長豆料理素食 - 娛樂貼文懶人包

(21) 種素食料理菜豆的家常做法食譜。 素食料理菜豆料理怎麼做才好吃？這裡有21 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：炒菜豆｜素食10分鐘上菜, 無肉版豆角燜麵, 長豆炒 ...

#46. 料理機炒菜‧南瓜花菜。蒜香長豆 - 梅子煮藝

料理 機炒菜‧南瓜花菜。蒜香長豆 ... 冬天站在爐火邊很溫暖,玩起烘焙來也很舒適;不僅香氣迷人,也討得一陣陣的溫暖. ... 梅子的廚房是挨著大窗戶,視野很好,可以邊下廚,邊欣賞風景 ...

#47. 無水鍋食譜長豆排骨粥 - 玩廚房

天氣冷就想來碗粥~ 煮了古早味長豆粥，改搭排骨一起熬煮，也添加了少許小米，吃了身體也暖起來囉~

#48. 【裴社長廚房手記130】乾煸四季豆聊聊端午吃長豆的習俗

端午節要吃茄子、長豆，台灣俗諺說，食茄吃到會搖，吃豆吃到老老。 ... 連忙打開冰箱，好險，有三包四季豆，只好自己料理，今天就做乾煸四季豆。

#49. 【食譜】鹹蛋炒長豆 - 小蝶的小小廚房

看照片顏色或許會誤認為茄子吧XD？ 其實這是紫色品種的長豆（菜豆）唷！ 金沙料理是挺討人喜歡的菜餚， 一般餐廳大都只使用鹹蛋黃， 但自家料理不要 ...

#50. 肉末炒長豆 - 渝媽的部落格

肉末炒長豆 ... 所以我覺得以後如果不想跟自己荷包過意不去(罰單的部分). 一定要記得舉證自己的違規是身不由己. 還有~~此道料理也可以四季豆來代替~~ ...

#51. 長豆豇豆省時省事好料理種子區 - 露天拍賣

產品特色: 料理簡單省時，富含蛋白質及纖維，亦可曬乾製成長豆乾，亦為另一可口美食。 商品售價: 20元(約60顆種子). 供應月份(國曆): 全年 ...

#52. 長豆料理延伸文章資訊| 親親寶貝-2021年11月

長豆料理 ，你想知道的解答。愛料理「長豆」食譜，有最新的古早味長豆粥，以及(全素蔬食)菜豆杏鮑菇炒撈麵、清冰箱料理-青蔥白菜豆皮麵。也有長豆粥...| 親親寶貝.

#53. 長豆料理素食蕃茄小屋—素食/心靈 - GJLNI

6， 長豆鹹稀飯煮多些放冰箱，要吃時加些水攪拌一下放在電鍋裏煮熱即可食用。 長豆 食譜與作法共282 道，步驟詳細成功率高 長豆的營養與料理方式｜營養教室蔬 ...

#54. 蔣家小館美善品－炒長豆 - 蔣公一家子

... 料理機又不吸食物的水份，所以整個炒菜的過程中幾乎不必加水，讓食材的水分自然流露，菜更鮮甜有味！ 長豆加入一些豆鼓拌炒，再把長豆切丁， ...

#55. 長豆的營養與料理方式｜營養教室蔬食篇4 - 養生保健健康運動 ...

長豆的產季已經慢慢接近尾聲了，Mary今天就要來跟大家分享長豆的營養唷！ 長豆,長豆營養,長豆料理,健康圖文,健康. 長豆，又名豆角、長豇豆、尺八豇， ...

#56. 蒜炒長豆料理的2種做法- 食譜主題網 - BigGo

長豆 汆燙後切小丁；乾豆豉用溫水浸泡後瀝乾；杏鮑菇切小丁；辣椒去籽切丁，備用。 2.熱鍋，到入少許油，放入豆豉炒香，再放入蒜末、辣椒末、杏鮑菇丁炒至略上色.

#57. 長菜豆料理 - 愛食網

豇豆又名菜豆、長豆或長江豆，它是清明時節開始盛產的夏季型蔬菜。盛產的豇豆，吃不完時，夏天的晚餐，客家人偶爾會煮一鍋豇豆... 樂活營養 ...

#58. 豇豆(長豆)炒肉末 - 迷妳豬的部落格

材料:豇豆(長豆)、肉末、蒜頭、辣豆瓣醬調味料:鹽、米酒、糖、水做法:1. 豇豆切1公分長；蒜頭切末2. 鍋中倒入少許油先爆香蒜頭後加入辣豆瓣醬拌炒後加入肉末拌炒至 ...

#59. 九層塔肉燥香炒長豆 - Knorr

1 長豆洗淨切粒，朝天椒洗淨切圈，九層塔洗淨備用 · 2 豬絞肉先用醃料醃半小時，再炒香撈起備用。 · 3 起油鍋，將長豆粒炒軟至8分熟，將豬絞肉回鍋，下朝天椒及調味料炒勻， ...

#60. 【食譜】長豆粥| 主食| 蔬食食譜 - 天天里仁

【主食】長豆粥 · 1. 乾香菇泡水，待變軟切絲。 · 2. 紅蘿蔔、豆皮切丁 · 3. 蒜頭爆香，加入香菇絲、紅蘿蔔丁、蘿蔔乾、豆皮、長豆拌炒。 · 4. 加入適量水煮滾 ...

#61. 豇豆乾燒肉 - 維多利亞的廚房

豇豆又稱長豇(ㄐㄧㄤ)豆，閩南語叫菜豆。豇豆多產於彰化、嘉義、 ... 不過既然拎了一袋腱子肉，還是得想辦法料理，即使沒有壓力鍋，也能不罰站就煮出軟嫩的紅燒肉喔！

#62. 長豆料理蒜香長豆蝦卷

今天補上今天要分享的素食料理「豆乾炒長豆」豆乾配長豆不但好吃，所以是跟他們直接買剛榨好的麻油， 1️⃣長豆的維生素B群含量比一般蔬菜略高一些。

#63. 番茄炒長豆@ 連勸女-巧手護廚

全没印象. 而被欺負的和被揑的. 一輩子牢牢記住！ 食材：長豆、番茄、鴻喜菇、蒜. 調味品：塩、胡椒粉. 作法：爆香蒜末＞番茄丁＞菇段＞長豆段. 炒熟，塩、胡椒粉調味 ...

#64. 豇豆？長豆？到底要怎麼分？看過來看過來，讓高手教你如何 ...

其次是泰式料理店，與泰籍朋友，每次來都整把整把在採買的。 在香港有道菜，叫『亂棒打死牛魔王』，就是豇豆爆炒牛肉。 【 ...

#65. 長豆Yardlong-beans - 好鄉好農

長豆 的營養成分豐富，含有維生素A、B1、B2、C，與多種礦物質、蛋白質、葉酸等。 此外，長豆中含有纖維質，可以延緩血糖上升，是糖尿病患者的理想蔬食之一。 常見料理: ...

#66. 烤蒜香四季豆 - Juling's Blog - 痞客邦

做法：. 1. 四季豆摘去老絲，洗淨並瀝乾水分，如果太長可以折半，再加入調味料及蒜末拌 ...

#67. [料理] 醬香肉末炒長豆 - M Living

[料理] 醬香肉末炒長豆. 長豆並不是常在我家餐桌上的出現的蔬菜。不過總是吃青菜吃到想換口味但買菜時又買不出個什麼新花樣﹐看到暗綠色的長豆﹐顏色 ...

#68. 長豆食譜集合。Chinese long bean recipe - (Carol自在生活)備份

長豆 ，又名豇豆，俗稱豆角或菜豆，屬豆科豇豆屬，顏色有綠及紫兩種。長豆含有 ... 長豆適合炒或燉煮，還可以醃漬成酸豆或曬成豆乾食用 。 中式料理:.

#69. 長豆炒香菇 - 小食堂

長豆 切段，香菇切片。 起油鍋爆香薑絲、蒜頭後下長豆，加點水大火炒，水乾了再加點水繼續炒，炒乾再加水，如此加幾次水，直到長豆快熟了但吃起來有脆感、不會有老靭感 ...

#70. 长豆这样炒太下饭了，我知道得太迟了 - BiliBili

秋哥家常菜把家里最不起眼的食材变成最美味的佳肴。 家常菜 · 厨艺 · 吃货 · 美食 · 美食 · 美食制作 · 料 ...

#71. [達人專欄] 【食譜】鹹蛋炒長豆〞 - snow126的創作- 巴哈姆特

看照片顏色或許會誤認為茄子吧XD？ 其實這是紫色品種的長豆（菜豆）唷！ 金沙料理是挺.

#72. 長豆的營養與料理方式｜營養教室蔬食篇4 - LIFE生活網

長豆 較硬，在料理時，應先去除頭尾兩端，並剝除長豆兩側的豆絲，再切成適當的長度，以方便料理與食用。

#73. 食譜／香辣肉末酸豇豆眷村菜回味熟悉的味道 - 聯合新聞網

酸豇豆也就是經過醃漬過的四季豆〈也有稱菜豆、長豆〉，它炒熟後端上桌，它的滋味就是我童年舌尖美味，在物質不充裕的童年，當年眷村中的媽媽們都會 ...

#74. 豆豆先生上課囉！教你秒懂四季豆、醜豆、豇豆的訣竅

屬於豆科中的豇豆屬，其他還有菜豆、長豆、米豆、豆角、菜豆仔… ... 料理前，可以抓住豆莢的其中一頭，輕輕將它掐斷，往另一頭順勢一拉，就能輕易地將 ...

#75. 【異國料理】蝦醬長豆，不時就會想念的下飯菜

各種蝦醬料理我好像都很喜歡。 · 長豆洗淨後切段 · 先用滾水燙過，等等炒的時候比較快熟， 也比較容易入味～ · 接著準備蒜片，辣椒切段。 · 起油鍋加入蒜片， ...

#76. 長豆料理

長豆料理. | 尚無留言. 雪菜豆辨酥by Wendy Chen蠶豆或是青豆都可以用來做此道料理，當然又是一道少油方便的美味營養料理。 冰涼的味道更加好。

#77. 坐月子料理：麻油炒洋菇長豆 - GT Wang

坐月子料理：麻油炒洋菇長豆 ... 坐月子不能吃到冷的食物，夏天是瓜類盛產的季節，但幾乎所有的瓜類都是偏冷的，坐月子都不能吃，外面的葉菜常常都很多農藥 ...

#78. 【老菜脯長豆菜乾蓮藕排骨湯】大暑節氣燉湯，清熱祛燥

·料理步驟： ... 喝下一口，忍不住讚嘆，哇！ 小時候的美好記憶紛紛湧現 . ·燉煮時的小訣竅. 1、長豆 ...

#79. 長豆食譜集合。Chinese long bean recipe (Carol 自在生活)

Jul 27, 2018 - 長豆食譜集合。Chinese long bean recipe, a post from the blog Carol 自在生活on Bloglovin'

#80. 請教會煮菜的水水∼長豆怎麼料理？ 分享 - 非常婚禮

就是那個一根長長的豆子，應該是叫長豆吧？我知道可以煮粥，小時候媽媽常煮給我吃，不煮粥的話，還有什麼樣的煮法呢？懇請會料理的水水指導一下！

#81. 自製美味自製酸豇豆（酸豆、酸角豆）濕式泡法與乾式泡法之差別

這種長豆只在夏天會有，端午節開始，一直到夏末結束，通常很便宜，半台 ... 用的酸豇豆，避免污染全部，取出要料理的酸豇豆請洗掉鹽份，免得過鹹喔！

#82. 食物保存-《豆菜類》長豆 - 農業知識入口網

⊙食用／料理方式： 將醃好的酸菜豆稍微泡水後切成段，以薑爆香後大火快炒即可。或是將酸菜 ...

#83. 最有妈妈味的豆类料理 - 聚餐网

知道四季豆、扁豆、长豆、豌豆怎么煮最好吃?又该如何拔去粗筋呢?除了炒之外，还能变化出什么样的新花招?这次新手料理要教厨房新手们轻松料理最受欢迎的四种家常豆类喔!

#84. 蒜炒長豆肉絲 - 灶神在家

中秋連假都吃很好齁，烤肉月餅都停不下來～ 肚子還吃到跟月亮一樣～又圓又大!!! 冰箱剩一點烤肉食材，炒盤蒜味長豆肉絲，換換口味、收收心，再來期待下次的連假!

#85. 社區健康廚房長豆炒麵腸 - 人間福報

文與圖／張翡珊從小到大家人對長豆的烹調都是煮稀飯。長豆稀飯有著讓人難忘的味道，但除了稀飯，還能有其他的料理方式嗎？ 有一天，同學拿了約二斤的 ...

#86. 長豆蒼蠅頭

醬油 1 tbsp; 糖 2 tsp; 料理酒 1 tbsp. 作法. 1.長豆切丁，青蔥切段，豆豉可以稍微過水，把多餘鹽分洗去。 2.熱鍋放油，加入絞肉稍微炒一下，讓絞肉 ...

#87. 如何炒長豆

食譜說明長豆洗淨後,鍋裡水煮滾後放入長豆,淋點沙拉油跟塩,水滾用中火煮至豆子變成深 ... 九層塔肉燥香炒長豆培根綠花椰空心菜炒豬肉西班牙滿貫魚湯惜食料理-酸辣泡菜 ...

#88. 小農日曬之長豆乾(5包組)

食品過敏原資訊：請參考成份內容，對成份過敏或有特殊體質者，請避免食用。 【食譜分享-燉排骨湯】. 1.菜豆乾洗淨泡 ...

#89. 炸長豆的影片 第1集 - YouTube 線上影音下載

【炸長豆】「炸長豆」#炸長豆,素食家常菜料理│豆角別再炒了，這種特色做法下飯好吃，不煎不炸不水煮，出鍋比肉還好吃，值得收藏│VeganRecipe│EP205,肉糜长 ...

#90. 四季豆菇菇 - HOKTO - 好菇食譜

吃多油膩怕造成身體的負擔嗎?偶爾來點口味稍淡的蔬食類綜合一下吧~ · 四季豆1把 · 好菇道鴻喜菇/雪白菇200g · 鰹魚醬油1大匙 · 蒜頭4瓣.

#91. 炒长豆的做法 - 香哈菜谱

炒长豆的详细做法步骤：1、准备材料:长豆角，蒜瓣，生姜，辣椒2、把长豆角两头摘掉，然后切成段用清水洗两遍装在盘子里，蒜压扁切成蒜蓉，姜切丝，辣椒斜切3、锅...

#92. 「四季豆」好吃卻難煮，教你一招四季豆怎麼炒都好吃

四季豆肉肉的，很多人都很喜歡吃，小心點也很喜歡，但是炒四季豆卻不是那麼的容易。四季豆煮的太久黃黃的不好吃，沒煮足夠長的時間又擔心沒有炒熟四季 ...

#93. 長豆菜飯- BabyHome 新知大耳朵

1.熱鍋依序把蝦米、蒜頭、香菇爆香，在放入絞肉炒香，然後把長豆放入略炒一下，之後把米也放入鍋中拌炒。

#94. 「四季豆」好吃卻難煮，教你一招，四季豆怎麼炒都好吃！

四季豆肉肉的，很多人都很喜歡吃，小心點也很喜歡，但是炒四季豆卻不是那麼的容易。四季豆煮的太久黃黃的不好吃，沒煮足夠長的時間又擔心沒有炒熟四季 ...

#95. 當移工走進菜市場（下）今天做菜不工作！專訪Tiny、Risca

愛看媽媽做菜的9 歲女孩自己走進廚房，腦中回想前一晚母親的料理步驟，開始 ... Tiny 和Risca 用的是菜市場的高麗菜、空心菜、長豆、紅蘿蔔、豆芽菜、 ...