不知道大家有沒有在吃膠原蛋白
我自己是一直有在補充,因為發現我們只要過20歲後,膠原蛋白就不停在流失....
先說這不是葉珮,而是我發自內心喜愛又不怕臉凹下去的好物
大家有過吃了一段時間的膠原蛋白,可是肌膚都沒有什麼起色
我吃過粉狀、果凍的還有泡的~能試的,我都試過了
畢竟女生就是天生愛美,能讓自己變漂亮的、氣色變好的,都麻會想要試試看
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挑選膠原蛋白,我很注重....
#第一是吃起來不要有腥味
這真的真的~很重要!
想想看....如果吸收度好但卻很臭有腥味,你會想每天吃嗎!會敢吃嗎!應該會感覺像在吃藥吧
而GREENGOLD的膠原完全沒有這樣的問題,不僅沒腥味還很好吃!!
有時候不想單吃粉包時我會灑在沙拉上,不得不說真的超搭,不知不覺就這樣補充了膠原蛋白
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#第二是分子小才能確保吸收進去
膠原HA高達95%的魚鱗膠原蛋白,搭配法定最高含量的玻尿酸,小分子的二胜肽吸收入身體內,
加上玻尿酸就像撐起坍塌的肌膚一樣,保水又有彈性
其實也不需要花大錢去打雷射或皮秒,靠膠原蛋白就可以維持了
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#第三是CP值很高
裡面不只是讓肌膚澎潤的成份,連同腸胃都幫你顧到了!!
很多人皮膚不好容易長痘都是因為腸胃關係,但GREENGOLD的膠原HA裡面有加十益菌,每天嗯嗯都很順,皮膚也顯的很光亮
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搬家前,真的氣色很不好,臉也很凹.....
自己每天照鏡子,每天都覺得好醜很可怕
還好搬完家之後,可以好好照料自己
所以對自己好一點,認真補充膠原蛋白
跟好朋友們見面,大家都說我氣色變好了,臉也膨潤許多
大家真的要好好愛自己,對自己好一點
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過46萬的網紅Dr. Ivan 6,也在其Youtube影片中提到,✅點開看看 ↓↓↓ 還有許多保養知識在裡面喔 ↓↓↓ . . ======================= 幾乎任何問題都能找到答案的清單: https://pse.is/DTXNR ======================= . . . ======================= 感謝訂...
「長 痘 痘 能 吃膠原蛋白 嗎」的推薦目錄:
長 痘 痘 能 吃膠原蛋白 嗎 在 Umie Facebook 的最佳解答
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空汙紫外線、常待在冷氣房、工作壓力大、年齡增長等因素,都會讓膠原蛋白加速流失,除了平時要有良好的生活習慣,適當的補充膠原蛋白也是很好的減齡方式❤️
💡這款童顏膠原蛋白口感?有腥味嗎?
口感微酸甜!我都是一早空腹直接倒入口中配水喝,「完全沒有腥味」非常好吃!
喜歡搭配飲品的話,可以加入牛奶、果汁、氣泡水、優酪乳中,或是優格!都是很適合搭配的!
💡一包卡路里很低,睡前補充也不用擔心發胖!
目前已經吃一個月,覺得皮膚恢復力有變棒(中間遇到爆痘問題),整體膚況(包括身體、臉部)是越來越滿意的!(可以摸摸自己手肘、膝蓋是不是特別乾燥!喝一陣子真的能摸出不同!)
⚠️膠原蛋白補充和一般雷射光療不一樣,不是久久打一次就足夠,這是要天天吃才會有感覺!
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長 痘 痘 能 吃膠原蛋白 嗎 在 亮亮女神angela愛美俱樂部 Facebook 的精選貼文
#怎麼樣才能像年過55的亮姊一樣,隨時散發年輕光采 ?!
#亮粉10問
#Angela線上統一回答
1. 發現亮姊好喜歡吃甜點卻不會胖嗎? 保健品一定要攝取嗎?
A:甜點出國放縱吃.但回國就要忌口+運動加強。
(草莓塔姊會和姊夫共吃一個)
尤其 #甜點可是會讓膠原蛋白流失
過度吃甜會變成粉刺肌膚
*甜品無法擋~非吃不可怎麼辦?!
姊會吃膠原蛋白兩包 早晚各一包(泡在飲料中)
想要由裡到外維持皮膚的澎潤亮,裡外都要保養唷!
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2. 早晨起床必須攝取的保健品:
一定先喝1支蜂王液+溫開水,
早餐前吞20顆綠藻片補充蛋白質及胺基酸 (素食者最佳保健)
會在牛奶或麥片粥裡會加入 #膠原蛋白粉 調和食用
#優格 可幫助新陳代謝 *最近超愛這家法國品牌吃得到櫻桃果肉
#酵素可以幫助排便,一週選擇三天在午餐後食用3~5顆並配合黑咖啡不加糖奶。 #你會發現排便順暢的女性膚況都還不錯👍
📣 建議25歲之後可以補充美容養顏保健品。但現在人手一機,最需要補充的就是葉黃素。
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3. 姊每天都有時間做運動嗎?
A:每天踩步機10分鐘,簡易伸展操5分鐘,走路或逛街30分鐘
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4. 勵志類書單建議?
A:每週看一本書及一場電影(MOD也算),任何可以幫助您身心靈成長的,哪怕是漫畫冊或喜劇電影~看完開心很重要。
Everything can be changed in your twenties.
📖 #20幾歲就定位決定自己未來的生活👍
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5. 我只擦防曬隔離,需要卸妝嗎?
A:擦防曬隔離就一定要卸妝。
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6. 我不擦防曬可以嗎?
A:各國氣溫高低及濕度都不同,尤其經常趴趴走的旅人們一定要注意防曬及曬後保濕修護。紫外線的傷害你無法預知的~
姊超級不愛曬太陽,非拍照的情況下都是帽子戴好+陽傘不離身,拍完照之後馬上躲在陰涼處。
(歐美人愛曬太陽,但國情不同,縱使長斑及助曬後造成的皮膚皺紋卻是有錢有閒的象徵)
#防曬品的選擇尤其重要
我們先了解:UVB會讓肌膚曬傷 UVA曬黑曬老
SPF> 防止被曬傷曬老的時間,抗UVB、UVA
例如您的肌膚在10分鐘容易被曬紅,選擇防曬係數30,10分鐘x30= 300分鐘 (5個小時)
PA+++> 肌膚不容易被曬黑的級數
您在室內的時間較多,可選擇SPF30~50
您在室外活動的時間多,就要選擇SPF & PA都有的防曬品
姊寫文章不出門或白天在公司上班 :
我會選擇天然無任何酒精❤APISERUM淨透無瑕隔離粉底乳SPF30
含多種天然精油成分溫和滋潤肌膚。抗UVB、UVA沒問題,純物理礦物配方,能保護肌膚不受傷害
有活動長期間外出就會選用❤理膚寶水全護清爽防曬液UVA PRO潤色
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7. 我的肌膚敏感+外油內乾+粉刺很多,可以使用 Angela The Angel 亮亮女神 保養品嗎?
A:10年前的姊就是上述膚質喔~亮亮女神保養品都很溫和,針對地球暖化皮膚的耐受力受到考驗,我們會不定期將商品成分升級及更新。
尤其空污霾害日趨嚴重的今天,我們務必在外出前做防曬及睡前徹底卸妝保濕修護抗痕。
早上起床用清水洗臉> 化妝水精華液> 眼霜> 乳霜或EGF
晚上回到家卸妝洗臉一定要做> 化妝水精華液> 眼霜> 乳霜或EGF
配合一周3次敷臉嫩白
#粉刺可使用泡泡靚膚洗顏粉溫和清除
#不要擔心乳霜過油會造成痘痘肌產生
AngelaTheAngel亮亮女神保養品,完全針對台灣女男性膚質開發製造
網友用過評價都說很優喔,保濕抗痕卻一點也不油膩
#抗痘問題請配合皮膚科醫生問診治療喔
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8. 醫美課程推薦?
A : 姊2014年做過玻尿酸注射在法令紋
建議打長效,可一勞永逸~如今已經第5年~覺得很自然
(但因姊膚質非常薄易敏感 對白色麻藥及酒精過敏,故雷射去斑和皮秒均無法做,期盼未來有會有不使用麻藥就能回春的課程,或是不傷害皮膚的拉皮術? 期待網友推薦囉~立馬去報名😁)
📣目前能做的就是早晚很努力的保養敷臉潤白維持
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9. 最滿意的部位:鼻子及嘴唇自然紅潤(遺傳亮爸)所以我無法推薦隆鼻醫生啦😅 最不滿意:眼睛(內雙/目前貼雙眼皮貼)
請推薦給姊~割雙眼皮自然恢復期短一點 或開刀不會痛的醫生吧
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10. 最愛的彩妝品: ALBION粉餅 DIOR彩妝 (眉筆+眼線+唇彩)
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希望有一天我能勇敢接受自己變老的事實,退休的那一天吧😊
#保養品使用常見問題> http://bit.ly/2tKxs2T
#3月女人節開跑囉
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長 痘 痘 能 吃膠原蛋白 嗎 在 Dr. Ivan 6 Youtube 的最佳貼文
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膚質:春夏-油性肌膚(隨著年紀有趨於中性的跡象Orz)
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