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防疫生活困難重重,在每天都軟爛得幾乎一樣的日子裡,我唯一給自己的功課就是:積極打掃、堅持運動。不為別的,除了可以keep住環境整潔和身材外,在這種每天延綿不覺得和孩子對看的非常時期,必須讓孩子參與勞務工作,因為累了才能早點睡啊!!
在防疫假期中拿到這一台「MAO Clean M7 旗艦25kPa 電動濕拖無線吸塵器」,完全是我的救贖,好看又好用,真心大推薦!!
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身為一個微資深的主婦,對家電的要求不外乎是「品質、價格、美觀度」,我不是貴婦沒有辦法什麼都用最高級,但就是因為這樣我才更能精挑細選,挑到一台CP值爆炸高的家電啊!這一台我從外觀就被它燒到不行,竟然用了最時尚的木紋和大理石紋路來做搭配,市面上真的沒有比它更好看更優雅的吸塵器了,而且所有配件一次擁有,沒有囉嗦的加購價和ABC方案,買下去就是16件大全配帶回家,不愧是日系超人氣小家電,貼心程度無人能及。
推薦幾個我最常用的配件
🌼「電動二合一地板刷頭」
這個地板刷頭其實有兩款,一款是基本平面地板使用,另一款是可以處理地毯,完全幫你想好超級貼心,吸力非常足夠,吸完用腳踩上去的乾淨度很完美,刷頭前面還有LED燈,小縫隙和小灰塵都可以看得清清楚楚。
🌼「電動濕拖地刷」
對比傳統拖把,使用這支完全不需使力,就順順的往前走,地板就乾淨了呢(笑),硬要說缺點就是我不喜歡水箱自動滴水的功能,很容易有水滴殘留,後來我就直接把抹布沾濕貼上去,就完美解決這個問題,拖地前我習慣滴幾滴尤加利精油在拖布上,拖完家裡超級清新,太完美了。
🌼「電動塵蟎拍打刷」
這個家有小孩都必備不用我多說了吧?小孩超愛流汗,床鋪根本是塵蟎的溫床,我自己是半個月固定吸一次,但每次吸出來的量都還是嚇死我,尤其家有過敏兒,一定要特別注重這個環節。
🌼「二合一刷頭」
這個太!好!用!了!舉凡電風扇、窗台、衣櫃拉門縫裡那些最難處裡的灰塵,它都輕輕鬆鬆地吸起來,想到這個夏天不用再汗流浹背的洗電風扇就覺得好開心。(還省水!台中人懂的!)
順帶一提,吸塵器這種東西首重打掃方便性,如果機體太重真的會是個負擔,但這支是連我兒子都可以吸完整個客廳餐廳、還能接著繼續拖地的重量,我只需要站在旁邊納涼就好,我個人一生推阿!
必須閉眼入的總結心得:
✅手持吸塵器,配給雙電池
無線吸塵器最令人詬病的就是續航力,直接附上雙電池,讓你吸好吸滿。
✅16件大全配,功能一次到位
請直接把家裡的拖把和一堆占空間的清潔工具全部丟掉,因為一隻抵全部。
✅不須更換耗材,環保救地球
集塵桶可水洗(HEPA濾網也能洗),還可每半年至官網申請一組濾網,超級大方!
✅長相美的過分,萬元以內入手
美麗的程度完全是精品等級(我是選石紋銀),萬元內就可以無痛感帶回家。
優點實在太多,大家可以看圖說故事,防疫期間我還特別穿上奶罩和外出服拍的,以表我對他的尊重,很用心耶看一下嘛!看不下去的也可以直接下單價格巨甜🍬,而且還送那麼多東西耶~我自己都沒有啊!(搖廠商肩膀)
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《揉揉》
#李澤言x妳
#日常糖渣渣
唔、為什麼這時間發文呢
因為明天要視訊上課
有點兒緊張還要早起
然後就無視觸及率填起坑來了XDD(嗯?
其實本來只是個小段子沒想到
#總能讓小段子長篇大論
————
叩叩——
小心翼翼的敲門聲響起,李澤言將目光從手中原文書上移開之際,看了下錶。這才抬眼,見妳悄咪咪地從門縫探進一顆小腦袋。
「李澤言李澤言,你要洗澡了嗎?」
招財貓嗎?笑咪咪地招著手,很像。
不過,不知道妳又有什麼鬼靈精怪的想法了。這一個月的居家辦公,讓兩人相處時間多了許多,李澤言不懂,妳如何能無時無刻有各種新鮮的點子。
「妳還沒洗?」
「嗯,」反正待會可能會弄濕、所以,「你——我幫你洗頭,好不好?」
果然,「不好。」
「先別急著拒絕嘛!我今天可是花了很多時間學了頭部按摩手法,會很舒服的!」
妳說著,直接走近李澤言身旁,隨手抽了張便條紙夾在他書中並將其闔上,牽著他的手就往浴室去。
「所以妳開完會議還一直盯著電腦,就是在學洗頭?」
「才不是洗頭、是頭部按摩!」
假裝生氣的樣子,倒像是隻氣鼓鼓的河豚。
「吶,你看!」
妳張開雙手向李澤言展示妳的精心設計。在浴室的洗手臺前架了張躺椅,讓他躺上恰好可以將頭髮置於水槽。
「聰明吧!」
妳得意地朝李澤言一笑,對於自己發揮這大理石檯面的額外效用感到開心。畢竟它這麼漂亮又寬敞,平時除了洗手,最大的功能可能是偶爾、在這裡,這個……那個一下……
「想什麼,不是想讓我誇妳嗎?怎麼還沒誇就臉紅?」
李澤言摸摸妳的頭,讓妳倏然從極具畫面感的回憶中脫離,下意識摸摸自己的臉,趕緊轉移話題。
「你快躺下吧!」
妳擺擺手催促,卻只見李澤言打量了躺椅一眼,有些遲疑。
「不會塌的,我躺過。還舒服得差點睡著呢!」
「……」
-
在妳百般保證、示範之後,李澤言總算是不太情願地躺上躺椅,讓妳如同美容院的細心服務那般,為他披上毛毯。
在掌心擠上些帶著薄荷成分的洗髮精,冰冰涼涼的觸上李澤言的髮根。
「李先生,我們此刻使用的是帶著薄荷涼感的薰衣草頭部護理乳。」
「薰衣草精油有助於您放鬆身心。您可以閉上眼睛,好好享受這抒壓的時刻。」
說著,原以為李澤言會吐槽妳的「演技」,沒想到他倒是乖乖閉上眼,認真感受起妳的指尖在他太陽穴上輕揉、按壓。
輕托著他的頭部,妳在李澤言後頸處揉壓,緩緩地、使他習慣了妳的力度,讓肩頸都放鬆下來。
「這幾天辛苦你了,李澤言。」
居家辦公雖說是自由些,可工作量並未減少的情況下,李澤言盯著電腦的時間自然是多了點。妳總覺得他看起來比往常疲憊,儘管他對自己的作息及身體狀態還是管控有加,然而也包含妳的。
不喜歡妳總吃些無益的食物,李澤言也就更常下廚了。工作之餘,還得花心思照顧妳。而妳,便只能在他開完會議之後對他撒撒嬌,讓他轉換一下工作時緊繃的心情。
或如此刻逗他開心。可妳不知道——
為妳做飯,看妳嘗到美味時的滿足笑靨;時常跟在他身後點餐的期待眼神,都是他在工作之餘的療癒。
「那就聽話一點,讓人省心。」
「嗯……」
妳乖巧的答應,讓李澤言的表情柔和了許多,微微揚起嘴角。
「李澤言你看,你變刺蝟頭了!」
「……」笨蛋。
-
妳在李澤言的低斥下終於不再替他變換造型,乖乖調好水溫,為他沖洗髮絲。
指尖輕輕柔柔地在他髮際上搓揉,被水沖得溫熱的掌心在他額上輕拂去殘留的細緻泡泡。
淡淡的薰衣草香殘留在李澤言軟軟的髮絲上,濕髮讓他的自然捲更明顯的一些,顯得有點反差萌,妳便忍不住地拾在指尖把玩,多摸了幾下。
「李澤言,你的頭髮好柔軟。」
妳順勢在他頰畔吸了一口香香……
李澤言一睜開眼看到的便是如此的妳。低下身子聞他的髮香,纖細的頸延伸至骨感好看的鎖骨,再至白嫩的一片春光。
「而且好香啊……」
妳抬眼,對上李澤言的視線,眉眼間的笑意在背著燈光下顯得燦爛無比……
他突然抬手觸及妳的髮梢,在指尖上摩挲。
是很柔軟。
順著髮梢而上,摸到妳隨意紮起頭髮的髮圈、一勾便輕易卸下。烏黑亮麗的長髮如瀑布般傾瀉而下,似將兩人的視線籠罩在彼此的目光之中。
李澤言的指尖沒入妳柔髮之中,順著頰畔直至耳朵輕揉。
的確也很香。
這隨著李澤言炙熱目光而至的溫柔觸碰讓妳突然有些羞赧,無意識地放掉從淋浴間延長到此的花灑。這一放,花灑落地、水柱頓時失控地胡亂噴灑,濺得妳一身濕、突然從羞赧中回過神來。
見妳慌張的模樣,李澤言坐起身,隨即將轉過身可能就要滑倒的妳拉進懷裡。如此,妳便順勢坐到李澤言腿上,兩人就這麼看著花灑卡在玻璃隔間上不斷灑水……
怎麼……明明這麼好的氣氛都能被妳搞砸呢?
想想方才的曖昧氛圍到此刻兩人的狼狽樣,妳突然看著李澤言還滴著水的髮梢笑了起來。
「弄得一團糟,還笑得出來?」
李澤言問著,語氣裡卻察覺不到一絲慍色,讓妳毫不心虛地還伸手擰乾他的頭髮。
拂去妳頰畔相同濕透了的髮絲,他眼中的無可奈何倒是清楚可見。
「時間也不早了,直接洗澡吧。」
「一起洗?」
「妳說呢?」
順勢抱著妳起身,李澤言跨過倒地的洗髮精、還在亂躥的水柱,走近浴缸。
「李、李澤言,你明天一大早要開會喔!」
「難得妳記得比我清楚。」
「我、我也是喔、要早起!」
「所以?」
「所以、就是、等一下李澤言——」
-fin-
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#與傷口和平相處 #憂鬱症 #恐慌症
昨天一大早就醒來,睽違三個星期第一次出門,就是為了去身心科拿藥,想說早點到人比較少,結果診所分流管制,一星期只剩三天醫生在院看診,我撲空了(當場傻住),總之,只看LINE公告,沒看官網公告的我,下星期要再跑一趟。(殘念)
不知道為什麼減少門診天數叫做分流管制,感覺比較像是集中看醫吧....(反正我不懂,誰能解釋給我聽,哭哭)
這幾天總有念頭想說,要不要趁這段時間,減少出門,連憂鬱症都斷藥,但又一直勸自己要堅持下去,已經斷了恐慌症的藥,憂鬱與穩定情緒的藥在斷了,應該疫情過去回到正常生活,我也撐不了多久又要回身心科報到。
這波疫情讓我二度失業,情況比疫情開始時更慘烈,因為連國內旅遊文章都沒有人在看了,但也開心,至少這代表大家都很乖在家裡面守著。
其實我覺得自己很幸運,因為我是在疫情開始前的半年,情緒爆發重新看醫生的,而且經過半年多時間,已經與新朋友恐慌症算是和平相處,我也很快的在短時間放手了很多事情。
對週邊的人說的話,盡量不要去在意,因為角色互換,別人不一定能做得比我好,畢竟我是從15年資深憂鬱症磨練出來的。
試想,如果當初那省略八千字引爆點踩在疫情線上,我都不敢想我們夫妻要多努力才能撐過去。
我覺得這波疫情大家都乖乖防疫在家,年輕孩子的家長都要守在孩子旁邊陪伴線上課程,原本生活、精神、金錢壓力都在,在壓上小孩的學業,家長們的情緒與壓力都會很緊繃,我們家算是很幸運的,龔少是很正能量的人,不論是工作或是任何事情,他總是引導我走正確的方向。
而我,我...也算正面吧!
我只是習慣把事情先從黑想到白,從壞想到好,最後總結是樂觀,就是比別人多想了一些。
面對那些語言、情緒,我已經有體悟出自己的金句了。
「總得讓大人活下去,小孩才能活得下去啊!」,是不是?!
但畢竟我比較拙於言語,不擅長與人相處,所以我不清楚大家懂不懂我這句說的真正的意思。
如果整天影響我心情,不讓我好好的工作賺錢、開心生活,誰人幫我養孩子?
所以我們家現在共同的目標是「要讓媽媽開心,全家才會開心」
(聽得懂或是認同請+1)
雖然我自認為心情方面、心理建設一切皆是很好,但是身體的反應是騙不了人的,自從宣布台北三級後,我幾乎天天晚上時段會心跳加速、身體發軟,可是可以撐過去的,所以我還是沒有把恐慌症的藥吃回來。(挺~請掌聲鼓勵鼓勵)
我記得我之前有跟大家分享過,心理、精神上的疾病,多少是跟我好勝的個性有關,一個人的個性、想法是從小受到家庭、自身、朋友影響,是根深蒂固的,紮在心裡深處的,可以改變,但很難真正去改變最深處的那塊。
所以我從沒有想過我會完全好,準備是要跟這兩個傷口和平相處一輩子,吃藥只是輔助我,穩定我的情緒,幫我補足一些腦內缺少的東西,雖然我根本不知道它是什麼。
除了這些症狀,上次抓住那隻 #什麼鬼只有一隻手掌還敢跟我單挑後,就再也沒過的鬼壓床也回˙來找我了,不過 #久練成精 ,我現在脫夢的速度已經快很多。
我那天大概四點多醒,牽著龔少的手想再度入睡,一入眠馬上進入深山老林裡面,看看四周發現不對勁,想到剛剛自己還牽著老公的手睡覺,應該是還沒有放,馬上用盡力抓緊雙手,現實生活中果然有握到龔少的手,#龔少就是我的鎮定劑,我就回來了...........之後大概三度入眠進夢魘,我馬上就跳出來,超累,乾脆不睡了,反正這一折騰天都亮了。
除此之外,最嚴重的一次是連續幾天,有一隻像是大黃蜂的大型昆蟲飛進來我的陽台,我在陽台種花一聽到振翅聲音就開始害怕,幾次都是龔少敢走的,有一次龔少不在家,那隻昆蟲就一直沒有離開,躲在角落,我躲進屋子裡面,從門縫伸出掃把去趕他,嚇得我哇哇叫,邊叫邊揮動手中掃把,要把他趕到紗窗上,趕緊關上玻璃窗,讓他夾在那一層,等龔少回來趕走他,等我任務完成,我恐慌症也發作了,直接躺回床上。
不知道為什麼,我很怕會飛的昆蟲,我在日本郊外看到蛇不怕,還可以跟近錄影,現在家裡面大型昆蟲飛進來,整個嚇得擋在床上!?(當時真的心裡整個悶,想不通這道理啊!)
五月初看到我的朋友,都說我瘦太多。
我自己也知道,現在臉色真的是有點病態,而且我頭髮掉好多,少到我抓起馬尾只有一點點的髮量,索性去剪短髮,照片上看到是第一次減,後來又有去剪更短,剪短後髮量看起來多了,臉就看起來更凹了吧~
但我停了恐慌症的藥,解決便祕問題,又用中醫調理身體,其實身體狀況已經慢慢好,而且食慾大增,其實已經胖了,但不知道為什麼氣色就真的不好。(中醫說我腎虛、氣血不足)
守在家線上上課的這一個月,因為住在疫情熱區,所以我停看中醫跟牙醫,牙醫到是無所謂,就是延長了牙套的時間而已,反正我又不靠臉吃飯,牙套戴著就戴著吧!
中醫差別就滿大的,本來已經漸漸好轉,中醫是每星期要看一次,照著每週情況不同調整藥量,生理期也要變更藥材,看中醫又等超久,為降低風險,所以我就乾脆不去看了,結果一停藥一個月身體狀況就又回去了,所以這陣子都是龔少在煮飯。
可是,自三級防疫不出門,全家都在家,我三餐都有吃,龔少又是大廚煮菜的那種,不是我這種清淡健康飲食的,我也要奶茶天天要煮給小孩喝,所以我的體脂肪、體重、內臟脂肪,全部都飆上來了,正所謂防疫不出門,肥胖也上門,可能就是這個原因吧!
我真的、胖、了、些。
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如果需要長期使用
從房間拉延長線到陽台
要怎樣拉
感覺不是壓在門縫窗縫
就要割紗窗
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