晚上睡覺的時候開電風扇向著身體吹,對健康好不好?
過去一位12歲的小男生,經常因為鼻子過敏、氣喘,🤧
後來父母親帶過來找我諮詢的時候,我跟父母親了解許多,
才發現他們家沒有冷氣,都是開電風扇睡覺,
可是從事工程的父母親沒有時間清理電風扇,
經過我提醒回去才發現扇葉上面都是厚厚的灰塵,😱
趕緊將扇葉清乾淨,並且依照我的建議在臥室放了一台除濕機,
這個小朋友的過敏就好了大半了。
請注意將你家中的電風扇檢查一下,
✴️包括扇葉以及前面的塑鋼網上面,
一定要將灰塵清乾淨,
因為這裡是塵蟎以及灰塵的聚集地,
❗️如果沒有清乾淨,
每天晚上你就泡在充滿塵蟎以及灰塵循環的空氣當中,
那過敏怎麼會好呢?
怕熱的人,如果有開冷氣,溫度控制在27到28度,
再開個微微的電風扇,
不要對腳或頭吹,保持乾淨的室內流通,涼爽,
這樣子睡得也不錯。
✍️如果電風扇固定往腳吹,到了半夜有的時候會引起腳抽筋,
✍️電風扇如果一直往頭頸吹,晚上有的時候會頸部僵硬,睡醒之後容易脖子酸痛。
這些提供給大家參考。
早安各位好朋友。
❓你睡覺是習慣開冷氣、還是習慣開電扇、還是習慣冷氣電扇一起開、還是完全不需要電扇冷氣呢?
剪報來源:人間福報
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日立冷氣 2021#珍愛地球深耕台灣計畫 / 嘉樂部落尖石國小
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00:00 村長廣播
00:35 片頭
00:46 張念誠唱歌
01:12 多人團隊就是要什麼有什麼
01:36 解釋為什麼在尖石國小
02:10 小朋友的邀請卡
03:26 謝謝村民的木頭
03:40 準備進入主題
03:47 尖石國小的傳統
05:40 校長跟念誠媽媽一起爬不能講的山?
06:10 引導企業跟學校
06:28 訪問五年級小朋友
07:34 介紹學校的小米園區
09:00 前往六年級教室
09:07 小朋友表演彈吉他
09:42 訪問六年級小朋友
10:21 村長帶來的小禮物
10:54 日立冷氣贊助學校冷暖氣!
12:30 謝謝日立冷氣的善心
13:13 日立冷氣功能介紹
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17:47 突然颳風下雨
18:02 下雨只好取消漁獵課
19:11 午餐時光
19:21 聽校長唱歌跟著一起跳舞
22:24 好好吃飯
22:40 登山預告
23:27 道路施工只好上車回去
24:21 潘潘介紹北德拉曼神木
24:31 登山的意義
25:10 謝謝老師的熱情 乖乖去爬帽盒山
25:50 介紹帽盒山
26:26 前往登山口
26:34 正式開始爬帽盒山
27:10 登山的人都喜歡騙人
27:52 即將抵達至高點
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最近真的好熱,終於到了要一直開冷氣的時候了
雖然說提倡開26度剛剛好
但我自己覺得剛開的時候26度好熱喔
外面店家很多都低於26度吧!
我自己是開24度左右,等涼了再轉成26
不過聽到朋友有人開29、30度
整個嚇到,那是暖氣吧?!
想問問大家現在冷氣都開幾度~
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