🌟光,愛與和平 能量冥想腦波圖 EEG 頻譜圖
(Spectrogram for love, light and peace meditation )
腦波頻譜圖顯示了不同冥想階段,腦波被激發的狀況。 整個過程是極度極度的快樂與愉悅 Blissful & Rapture。 甚至連冥想之後,在一般日常生活中都能夠感受到。在開啟你的驚人天賦一書中 Dr. Joe Dispenza 也稱這種把和諧振動的能量灌入腦中,為”大腦的高潮” 或 " 療癒的源頭"
🎈想要來開一個能量瑜伽工作坊,不曉得大家有沒有興趣?
日常的生活中我們難免累積了許多壓力,恐懼,憤怒,能量冥想目的在於提升能量,並且與光,愛與和及平的頻率共振,讓我們處在一個高度揚昇的覺知當中。
當然許多人可以做得更好 在1000小時旅程社團裡面,我也曾貼過我老師曾經在幾分鐘之內把整個畫面都變成紅色的狀態, 測量腦波的實驗員也提過一些高僧,能夠在數秒鐘之內,進入這種腦部激發的狀態 。
歡迎加入1000小時旅程社團:
https://www.facebook.com/groups/285636818902213
🌊YogiOcean訓練🌊
台北200小時瑜珈師資說明會 (下一場 4/7 )
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7月台北週末 (報名中)
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七月台北週間(報名中)
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火箭瑜珈(台北周末) 100小時師資訓練
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同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過942的網紅Lola Lin 海公主蘿菈教練,也在其Youtube影片中提到,妳總是不確定到底要如何分配蛋白質、優質脂肪、碳水化合物、纖維蔬菜的比例嗎?超簡單「平衡荷爾蒙」飲食原則 Principles 讓妳療癒腸胃道超級輕鬆自在 🚀 ✨專注在女超人客戶「蛻變成果」的第一個專屬華人女性療癒健康+高效表現必修課程 ➡️ 申請表單:https://forms.gle/94rk...
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開啟你的驚人天賦 在 Corey The Man Yoga Facebook 的精選貼文
非常推薦這本書 “開啟你的驚人天賦”
如果你想相信奇蹟,又需要許多科學證據讓你覺得是可行的,這是一本走在時代尖端的書。
Dispenza 博士討論並實際測量許多科學的方法,超越過去已知的限制,進而創造一個新的身體,心智及人生。 不論你有沒有參加訓練,這本書都會有相當大的幫助🙏
🧘♀️一月正念陰瑜珈訓練
*我們將會在補40小時的部份實際操作有關的練習。
*補40小時課程包含:
🌟能量冥想:
基本科學理論基礎
引導能量冥想 (基礎至進階)
引導身體能量的心法及幫助冥想的身體練習
揚昇能量及情緒心法及身體練習方法
🌟心腦和諧
心腦和諧呼吸冥想法
身心自覺 interoception系統 提升方法
🌟科學診脈 所有參與者都可以獲得科學診脈 並且了解背後的意義
🌟腦波的科學
💆♂肩頸延舒展工作坊
🧘2021 台北正念陰瑜珈 100小時師資訓練
https://www.facebook.com/events/685760782362109/
開啟你的驚人天賦 在 Winnie。與不完美的私密對話 Facebook 的最讚貼文
你知道「秘密」一書提到的吸引力法則背後還有秘密嗎?
如果你看過秘密這本書,那就不能錯過這集的Podcast啦!(下面有收聽連結)
如果你覺得心想事成的效果不如預期,那就更要來聽聽用科學的角度切入,缺少的那一步驟究竟是什麼。
我將三本書《科學證實你想的會成真》、《未來預演》、《開啟你的驚人天賦》加起來超過千頁內容的精華整理出來與大家分享。
為了去蕪存菁少說廢話,我真的比學生時代考試時還認真劃重點,額外附加的價值就是讓我徹底融會貫通了。
本集節目乾貨真的超多,我會一路從腦科學的領域說到量子力學,不聽真的就太可惜了啊!!
如果大家對我節目後面提到書中的冥想有興趣,記得下面留言告訴我,我再來分享囉!
📖什麼是Podcast?
一種新型態的線上廣播節目,可以當成是只用耳朵聽沒有畫面的Youtube,一樣有眾多創作者,一樣可以訂閱頻道,一樣不受時間限制,非常適合通勤、運動或家事時間吸收新知識喔!
🎧網頁版收聽:
https://player.soundon.fm/p/46a82233-b24f-4ae9-98c4-4dd76f8039ba/episodes/c333f65c-16ec-472e-b4c1-d4fd73043ea0
🎧Apple Podcast(Iphone手機點此):
https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E5%AA%BD%E5%AA%BD%E6%90%9E%E4%BB%80%E9%BA%BC%E9%AC%BC/id1502049785?i=1000486439591
🎧Spotify:
https://open.spotify.com/episode/06RKP161cw5gJmJG7eKJNf
開啟你的驚人天賦 在 Lola Lin 海公主蘿菈教練 Youtube 的最佳解答
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我自己更是透過GUT90天成功反轉自體免疫疾病乾燥症與紅斑性狼瘡(蝴蝶病),30的我比20還美麗由內而外 🦋
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4️. 習慣養成、行為改變科學:每天進步𝟏%、慶祝每一個小勝利,妳學會傾聽身體聲音、連結身心 ; 妳學會最大化時間分配(也就是能量分配)妳會擁有夢寐以求的每日致勝習慣,創造強大的複利效應
5️. 女超人高效支持圈:人類本能不喜歡改變,這次,妳不需要孤獨面對。在這裡,我給予妳𝟗𝟎天/𝟏𝟐週/3個月的支持、每週視訊追蹤評估🎉慶祝進度、全球華人女超人共同分享妳的成長痛😛讓蛻變在90天後持續發酵
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Love, 蘿菈教練
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⬇️ 影片中提到的資源,持續精通學習 ⬇️
疫情讓我們重視2020由內而外身體健康,一搜尋免疫力,第一秒出現的就是「食物」,沒有人告訴妳為什麼、怎麼做,免疫力根本不是越強越好...新聞標題都會寫著10大免疫力食物,各種聳動標題,讓人邊搜尋邊問號...
我面試超過250位女性,最痛心的是:醫生說我免疫力失調....然後...醫生也不知道如何根除疾病(暈倒)
WHY 我栽入自體免疫疾病世界?開始解碼醫生回答不出來的一切?
療癒好一年半後,才認識醫療靈媒,在聽所有安東尼 @medicalmedium 上的podcast時非常震撼他幫助全球百萬人療癒自體免疫疾病
WHAT 蘿菈製作一系列「免疫力 = 療癒力」影片,告訴妳我發明的「療癒金字塔」如何高效反轉一切根源
今天,蘿菈教練教導你...被宣判「免疫失調」怎麼辦,賦予妳權利 #WomenEMPOWERWomen 的秘密,讓妳從此每次想到免疫力,就輕鬆連結腸胃道
首先,先定義...何謂免疫力強?用的語言很重要喔~強化不等於高一定好,而是認識妳的身體
我完全可以同理妳的挫敗感,因為2018年初醫生宣判我「紅斑性狼瘡」的無力感我永遠不會忘記
免疫不是越強越好,而是達到動態體內平衡 Homeostasis!
免疫系統低下,容易受到外界的病毒、細菌入侵,產生嚴重的感染。如果免疫力過強就會產生過敏的疾病,像氣喘、過敏性鼻炎、阿茲海默症、帕金森氏症、自體免疫性疾病,紅斑性狼瘡、類風溼關節炎,這些是免疫系統沒法正常運作的體現
1⃣️ 第一:療癒腸胃道是關鍵:因為免疫系統70%住在腸胃道 Gut 裡面,也是英文中 Gut Feelings 直覺所在地
2⃣️ 第二:學會「療癒金字塔」第二層的「荷爾蒙平衡飲食習慣」!營養不良是現代人「現實」,卻沒有人重視,除了主要營養素之外,重要的微量營養素,每一天都讓你的腸胃道處於幫助你的狀態。去除加工品,開始養好菌
3⃣️ 第三:女人免疫系統與大腦為何比男人強大?女性荷爾蒙變化的超級週期,妳一定知道
✅ 免疫系統失調(強 v s 弱)怎麼辦?自體免疫疾病「紅斑性狼瘡」療癒教練的告白:腸道力是免疫力平衡關鍵 Gut Health
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✅ 女性身心靈健康「高效線上教練課程」:為什麼創辦?如何5步驟系統化解決問題、達成目標?GUT90天「療癒腸胃道+平衡荷爾蒙」是關鍵
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✅ 84:每日閱讀10分鐘 - 精讀「未來預演」心想事成的秘密是人人都可以實現的魔法 Dr. Joe Dispenza - Breaking The Habit of Being Yourself
https://youtu.be/kXrJlsVIeWE
✅ 50:每日閱讀10分鐘 - 科學證實妳能活出極致美好人生,開啟妳的驚人天賦 Becoming Supernatural By Dr. Joe Dispenza
https://youtu.be/fKM56xgFWlM
✅ 46:每日閱讀10分鐘 - 未來預演 - 啟動你的量子改變 Dr. Joe Dispenza 用腦神經科學與冥想打破做自己的習慣
https://youtu.be/2Z0vdxkmLMI
🌟 星癒奇蹟:以愛而非邏輯療癒你的自我宇宙
https://bit.ly/30v1FmG
🌟 開啟你的驚人天賦:科學證實你能活出極致美好的人生狀態
Becoming Supernatural:How Common People Are Doing the Uncommon
https://bit.ly/32ztU66
🌟未來預演:啟動你的量子改變
Breaking The Habit of Being Yourself: How to Lose Your Mind and Create a New One
https://bit.ly/3eH8eaG
✅ 如何改掉壞習慣+接通創造力+療癒慢性疾病?➡️ 精通冰山下90%潛意識之門
https://youtu.be/FqhsQmo9MQg
✅ 催眠是什麼?揭開潛意識中,4個不同的你 = 身心靈情緒|22堂自我催眠課
https://youtu.be/8_KEY5FlBKo
✅ 92:催眠 v.s. 解開催眠|意念的力量、被騙財騙色的故事、下咒語的算命/心理測驗/醫師診斷/廣告 Hypnosis & De-Hypnotize
https://youtu.be/2boMqbF0AP4
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🎵 Crazy (instrumental) by SilentCrafter
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Love, 蘿菈教練
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✅ 84:每日閱讀10分鐘 - 精讀「未來預演」心想事成的秘密是人人都可以實現的魔法 Dr. Joe Dispenza - Breaking The Habit of Being Yourself
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✅ 50:每日閱讀10分鐘 - 科學證實妳能活出極致美好人生,開啟妳的驚人天賦 Becoming Supernatural By Dr. Joe Dispenza
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🌟 星癒奇蹟:以愛而非邏輯療癒你的自我宇宙
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🌟 開啟你的驚人天賦:科學證實你能活出極致美好的人生狀態
Becoming Supernatural:How Common People Are Doing the Uncommon
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✅ 催眠是什麼?揭開潛意識中,4個不同的你 = 身心靈情緒|22堂自我催眠課
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開啟你的驚人天賦 在 開啟你的驚人天賦- Explore 的推薦與評價
上次“追的書”是Dr Joe Dispenzar的#開啟你的驚人天賦 ,這次是#Brett林熙老師 的#雅思口說教戰手冊,YouTube 的介紹一開始就已經先看完了。 也特別去留言謝謝老師真的 ... ... <看更多>
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開啟你的驚人天賦 在 Re: [探索] 冥想的恐懼? - 看板NewAge - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
如果沒買書的話,可以先看喬.迪斯本札在TED的演講
https://youtu.be/sUpFjb3VddY (記得開英文字幕)
另外在Youtube上打關鍵字"Dr.Joe Dispenza" (即喬.迪斯本札的原文)
可以找到非常多的演講內容,個人推薦這部
https://www.youtube.com/watch?v=v7KQsS2kLM4
(如何翻中文?點YOUTUBE右下設定-->字幕-->自動翻譯-->中文(繁體))
以下正文
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回上一篇
太巧了!!
目前在讀喬.迪斯本札的另一本書
<<開啟你的驚人天賦:科學證實你能活出極致美好的人生狀態>>
這本書亞馬遜評分4.8分
雖然是厚厚的一本,但是讀起來特別有興致,
裡面有提到許多點,用我的話"改寫"節錄如下
1)受到生存本能的影響,我們遇到任何事情都會習慣往最壞的方向考慮
2)我們的過往經驗儲存在腦內的時候都會搭配情緒
(還記得皮克斯電影"腦筋急轉彎" 一粒粒球嗎? 有樂樂/憂憂/怒怒/驚驚/厭厭)
3)受到過往經驗影響,慢慢的會養成習慣(習性),最後就會變成一成不變
第一章舉了個例子,某個上班族女生,老公某天突然跳樓自殺死亡,
這位女生長期陷於痛苦/沒有價值/匱乏的情緒,導致後續吞嚥困難/行動不良
4)如果你要把兩個緊密結合的原子分開的話,需要另外提供能源
同理,
如果你要把舊有的負面情緒和你的經驗分離的話,也需要另外提供能源,
也就是所謂的揚升情緒,如愛、自由、豐盛、感恩、喜悅
(待有空補充)
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