今天國民黨主席選舉誰會當選!?
https://m.youtube.com/watch?v=v4lZAidK7E8&feature=youtu.be
小孟老師大膽預測:
1.朱立倫2.張亞中3.江啟臣4.卓柏源
同時也有348部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅吳恩文的快樂廚房,也在其Youtube影片中提到,中秋節快樂!這個是我最近在網路上看到流傳剥文旦的方法,不知道大家有沒有看過?來學一下吧... #文旦 #柚子 #中秋節 訂閱吳恩文的快樂廚房YouTube 開啟小鈴鐺通知:https://supr.link/PB2jB Apple Podcast 麻辣鴛鴦鍋:https://supr.link/...
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👀你知道為什麼要訓練核心肌群嗎❓
因為身體軀幹需要隨時都需要核心肌群的保護,身體所做的所有動作,都需要由核心先發力。
若核心肌群太弱,則會容易造成身體 #姿勢不良,容易 #駝背、#骨盆前傾‥等等。因此先啟動核心,將核心肌群練起來之後,做其他動作或運動,也能更加穩定。💪
知道核心肌群的重要性⭐️之後,現在就跟著Chase教官,做「10分鐘徒手全方位 #核心訓練」,你準備好了嗎?帶上你的親友一起來運動吧!👉
#10分鐘訓練
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#因為愛 所以我們加碼抽獎啦!
《因為愛》手機告白抽獎活動,在昨天開獎的一瞬間,
小編聽到無數粉絲的哀號聲(沒~抽~中)🤦♂️🤦
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※主辦單位保有隨時修改及終止本活動之權利,如有任何變更內容或詳細注意事項,將公布於粉專,恕不另行通知。
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中秋節快樂!這個是我最近在網路上看到流傳剥文旦的方法,不知道大家有沒有看過?來學一下吧...
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紅燒只要掌握幾個技巧,它的原則其實都很像,不管是紅燒雞、紅燒魚、紅燒豬肉...調味料差不多做法差不多,只是材料換一換,所以學紅燒就是學一個方法,跟一個步驟和材料的組合,其它就可以隨心所欲去變化。
00:00 食材
02:33 下鍋
04:10 調味
05:46 燒20分鐘
06:22 訂閱+開啟小鈴鐺通知
#紅燒
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老燒蛋聽這個名字就是蛋不是吃嫩的,也不是吃滑的,它就是蛋要比較老比較香的一個烹調方式,配料可以隨心所欲的搭配,只要避開水份多的葉菜類就好。
#老燒蛋 #蛋料理
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