開始懂自己為什麼這麼容易懷疑人生在Facebook 的評價

Q: 開始懂自己為什麼這麼容易懷疑人生 在Facebook 的評價

過年前做了很多以前沒有做過的事情😂從小不拿香的我長大後還是不免俗的跑去拜拜祈求身邊的人平安跟自己身體健康這就是年紀到了嗎？（喂！我才18還跑去算命、斬桃花、問神明事寧可信其有 不可信其無雖然是拿來參考參考用但是還是準到不行😱😱😱準到我雞皮疙瘩了解了一些事情之後發現自己真的傻又蠢每次在工作機會上的選擇都錯過不少東西還好自己比較容易滿足，不會想太多姻緣更慘但還好的是這個月過年完之後一切都會變好雖然聽起來就是參考參考用但是真的有被安慰到😭😭😭#開始懂自己為什麼這麼容易懷疑人生#但願過年後一切真的順利#爛桃花終於遠離我了#我也有祈求歐爸們賺大錢#這樣你們就會抖內我惹（？

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開始懂自己為什麼這麼容易懷疑人生在 Facebook 的最佳解答

2021-02-05 10:55:30 有 3,860 人按讚

過年前做了很多以前沒有做過的事情😂
從小不拿香的我
長大後還是不免俗的跑去拜拜
祈求身邊的人平安
跟自己身體健康
這就是年紀到了嗎？（喂！我才18

還跑去算命、斬桃花、問神明事
寧可信其有不可信其無
雖然是拿來參考參考用
但是還是準到不行😱😱😱
準到我雞皮疙瘩

了解了一些事情之後
發現自己真的傻又蠢
每次在工作機會上的選擇都錯過不少東西
還好自己比較容易滿足，不會想太多

姻緣更慘
但還好的是
這個月過年完之後一切都會變好

雖然聽起來就是參考參考用
但是真的有被安慰到😭😭😭

#開始懂自己為什麼這麼容易懷疑人生
#但願過年後一切真的順利
#爛桃花終於遠離我了
#我也有祈求歐爸們賺大錢
#這樣你們就會抖內我惹（？

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開始懂自己為什麼這麼容易懷疑人生在茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的精選貼文

By 茜茜與人夫謙 Chien&Chien

2021-03-28 22:00:00 有 41,026 人看過有 502 人喜歡

育嬰小撇步正確拍嗝新手爸媽以上超貼心快速連結看完影片還不給我按訂閱育嬰方式照顧小孩新生兒照護神隊友爸媽觀念親子教養

茜茜與人夫謙 Chien&Chien

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開始懂自己為什麼這麼容易懷疑人生在啟點文化 Youtube 的最佳解答

By 啟點文化

2020-04-27 19:00:14 有 5,539 人看過有 245 人喜歡

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以下為本段內容文稿：

現代人很依賴FB、IG這些社群平台，來經營自己的朋友圈，然而你聽過「社群中毒」嗎？

如果你想要透過一天聽一點，每天進步一點點，在吸收新知識之前，請先訂閱我們的頻道，並且打開小鈴鐺，這樣子你就不會錯過我們為你製作的內容了！

你可能有過這樣的經驗，原本你一早醒來，心情還蠻好的，但沒想到一打開臉書，就看到有人在你的版上留言，而且內容是一些負面的訊息，讓你的好心情瞬間飛走。

或者是一打開IG發現啊，你前一天PO上去的照片，竟然連一個讚、一個喜歡都沒有，你開始懷疑自己是不是沒有朋友。

再不然就是喔，看了很多別人吃大餐啊、出國旅行啊、住高級飯店啊那些照片喔，雖然你的心情不一定會受到影響，但事實上，這些照片也沒有讓你比較開心啊！

其實這樣的情況，不只有發生在你的身上，還有很多人也都跟你有一樣的困擾，都覺得喔把時間、精神花在臉書、IG，對自己的生活其實並沒有任何實質的幫助。

除了浪費時間以外，你可能不知道，每天花太多時間在這些社群軟體上面，還會有一些後遺症呢。

【社群後遺症】

到底是什麼樣的後遺症呢？在2010年的春天啊，有一個心理學的研究人員，叫做梅迪．沙德。

她調查了一百個大學生的臉書帳號，去記錄他們使用的狀況；比如說照片的分享啊、塗鴉牆張貼的訊息啊、動態的更新啊！

並且去研究這些使用者登入的頻率，以及每次登入所停留的時間，來做一些分析。

她就發現喔，自我信心不足或者是過度膨脹的人，有相對比較高的機率，每天會花超過一個小時以上的時間，在使用臉書。

而且這些自我認同比較不穩定的人，有更高的可能性，會張貼去提升自己美好形象的照片。

比如說，擺一些模仿明星的姿勢啊，或者是上傳經過修圖的美照，來求讚、來引起朋友之間的關注，並且營造讓人感覺到羨慕的生活。

而臉書之所以能滿足這些人的原因，是因為社群軟體能夠讓他們用很少的力氣，很輕易的就在網路上，去展現「理想化」的自我形象。

那些他們希望自己符合的樣子，而不是自己真正的樣子啊！當你聽到這裡，你會不會好奇，這些人為什麼會有這麼大的反差呢？

其實答案很簡單，因為我們每個人出生在這個世界上，我們沒有辦法只靠自己的力量，去看清楚自己的個性、樣貌、能力；我們每個人都需要透過外界的反應，來建立我們的「自我認知」。

也就是說喔，當你在什麼樣的環境底下，跟什麼樣的人相處，那些環境跟人帶給你什麼樣的回應，就會影響你怎麼認定你自己！

打個比方來說吧，在你的成長階段裡，特別是在人格形塑的過程中，要是你經常處在不受肯定的環境，而你的家人、朋友老是給你負面的回饋，讓你經常活在挫折感裡，那麼你就很容易養成自卑的性格。

而越是在這種資源不足、環境辛苦的人身上，就越難擁有穩定的自信心；因此呢，他們需要常常透過很多方式、各種管道來確認自己是美的啊、是好的啊、是受歡迎的，這樣子才能夠得到認同感，也才能夠感覺到安全或安心！

然而社群平台，就是網路時代最快能夠展現自己，最快被更多人看見，也最快能夠獲得回應的地方。

得到好的回應就會歡天喜地，而得到壞的回應就天崩地裂，這也是社群網路讓人又愛又恨的主要原因啊！

【自信的關鍵】

不過說到這裡喔，我正本清源一下，這麼說不代表這些自我認同較不穩定的人，是有問題的。

事實上呢，每個人在成長的路上的「性格形塑」這個部份，它其實是沒有終點，而是個不斷「修正和調整」的過程。

但如果一個人把所有的注意力，都放在這些社群平台上，只能讓社群網路來定義他的價值，卻沒有一個自己的標準。

那麼這個人的結局，很有可能就是永遠活在追逐「別人的標準」裡，越追越困惑、越追越不認識自己。

甚至於會掉入「完美主義」的陷阱，一輩子都覺得自己有缺陷，永遠對自己沒有辦法真正的滿意。

陷入一種凡事都需要外界的認同，才能肯定自己的價值、好壞、或對錯的「認同中毒」狀態，這反而會讓人越活越辛苦。

那麼回到你身上，無論你有沒有「社群上癮」、或者是「認同中毒」的現象，我想邀請你想一想，當你花了時間、精力在FB或者是IG的使用之後，會對你產生什麼樣的實質幫助嗎？

如果你想要擁有真正的自信，你不想要在網路上繼續的自卑或者是自戀、忽然很開心，或者是忽然很憂慮，讓自己的情緒，一直受到虛無的網路控制。

那麼我很建議你，要把你寶貴的精力和時間，花在真實生活的裡面，好好的跟人實際的互動、相處，你才能夠建立真實的影響力，同時獲得自信心！

因為「自信」是認同自己，擁有足夠被喜歡這樣的價值感！說到這裡喔，你可能會好奇，這個價值感是怎麼來的呢？

主要有兩個來源，一個是你所做的事情，受到自己跟其他人的肯定。但這部分的建立，需要比較長的時間，要慢慢的累積，才能夠有穩定的表現；甚至於會被視為那是你的專業。

而第二個就比較簡單，就是你所說的話，被你所在乎的人認同，他們能夠理解你的想法，並且認同你的相信。

也就是說，當你能夠恰如其分的，把自己內心想要表達的想法表達出來，並且被身旁的人接受，那你就會感覺到有信心，覺得自己是一個有價值的人。

【建立自信的入口】

講得更白話一點，如果你想要建立穩定的自信，那麼「表達」會是幫助你完成心願的最好工具！

但是「好表達」不等於只是去練嘴皮子啊、舌燦蓮花這樣就好了，它更是一種思考的訓練。

只有你清楚自己到底怎麼想？為什麼這麼想？邏輯能夠自洽，那麼你才會有真正的自信心。

這也是我在最新的線上課程【自信表達力】裡，一直強調的部分。你要把表達做好，「說」其實是最後一步，而在說之前，你怎麼「想」才是核心的關鍵。

如果你希望自己思考的邏輯鏈條能夠長一點，不被表面的訊息給誤導，那麼這門課就會是你最好的表達教練。

我會分享「怎麼樣進入現場？」、「怎麼樣還原典型時段」、透過「5個So」、跟「5個Why」這些邏輯的技巧，幫助你想得更完整，而說得更動人。

此外呢，在我的課程裡，我也會透過「內在對話」和「心像練習」，陪伴你把負面的經驗，去改寫成正向的表述，讓你可以透過自己的力量，幫助自己調整過份自卑的「心態和姿態」。

並且呢透過「換位思考」的練習，幫助你體會身旁的人，他們真正在乎的是什麼？養成你「在乎、體貼」這樣的習慣，讓人喜歡靠近你。

如此一來喔，你就不需要透過網路上的按讚啊、按喜歡啊，也能夠讓人喜歡跟你相處；從實際互動裡面，發現你是一個很「讚」的人！

更重要的是，當你把珍貴的注意力，轉移到對自己真正有幫助的「表達情境」跟「關係」，你就能在體貼人、靠近人的同時，一步一步的釐清你內在的真實，整理出你真正想要的，最後說出你真正的相信，讓真實的世界聽見你！

如此一來，你就能夠開啟良性的人際循環，循序漸進的擺脫對於FB、IG，這些的過份依賴，讓你的心情保持平靜而穩定，從而找到更有價值的生活重心，並且長出堅實的自信。

希望今天的分享能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，YouTube的朋友，除了訂閱我們之外，也記得打開小鈴鐺；並且給我們更多的支持跟鼓勵。

而Podcast的收聽的朋友，除了訂閱以外，也希望你把它分享給你身旁的朋友，並且給我們5顆星的評價，我們需要你的行動來支持我們。

然而如果你對於啟點文化的商品或課程有興趣，在我們今天提到的【自信表達力】的課程。

從推出到現在已經有很多朋友跟我們反應，這一門課從根本的幫助他們去靠近、去解決關於表達上，從心態到實務上面的這些問題。

你加入了嗎？如果你還沒加入，歡迎你的加入；詳細的課程資訊，在我們的影片說明裡都有連結。

歡迎你，希望我能夠跟你一起進前，今天就跟你聊這邊了，謝謝你的收看，我們再會。

啟點文化

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【啟點文化】致力於成人與溝通教育多年，深深理解自我成長是一輩子的事，而心理學是靠近自己最簡單的入口。我們相信所有改變的鑰匙已經掌握在你手中，只是有時候因為忙碌，走著、走著就忘了留一點時間給自己，需要一點提醒與觸動。於是，啟點文化製作一系列影/音頻內容，【一天聽一點】、【有聲書評】、【心理敲敲門】、【誰來作客】，幫助你遇見更好的自己。現在，就加入我們吧！頻道介紹：【一天聽一點】喜歡心理學，卻沒空閱讀，或讀不懂專有名詞嗎？讓心理學家裘凱宇用淺顯易懂的語言，帶領你領略人性的奧妙與複雜，無論經典的實驗、發人省思的故事，你將發現心理學是一門既實用又有趣的科學，想要學會時間管理、人際溝通、生涯發展、自我探索、創意思維⋯⋯，歡迎收聽【一天聽一點】，用最少的時間，感受最豐富的心靈旅程。【有聲書評】真正的閱讀不只是藉由視覺的傳遞，而是通過心靈去感受、去理解。由心理學家裘凱宇與諮商心理師楊嘉玲共同主持，邀請你透過聆聽，體驗真心的交流，讓《有聲書評》成為你認識世界的另一扇窗。【心理敲敲門】生命裡有各式各樣的煩惱，沒有人能給出終極答案，但有人陪伴就有機會多認識自己一些。由楊嘉玲心理師和陳怡璇劇作家共同對談，透過心理學的角度，用有趣易懂的話語，探討各種生活議題，無論是工作、感情、家庭、婚姻、親子、理財、溝通等，帶給你不同的發現。讓【心理敲敲門】陪著你一起看社會、想自己、過生活、聊領悟！【誰來作客】傳統教育無法滿足現代人大大小小的好奇，每一個領域都有值得學習的專業與精神，但一天就只有24小時，該怎麼辦？沒關係，就讓【誰來作客】滿足你。節目將邀請各界專家或知名人士，例如全方位藝人曾寶儀、職場專家邱文仁、諮商心理師陳志恆⋯⋯，透過深度訪談，異領域的探討，激盪出不同的火花與思維。在人和人的分享中，看見創新，相信改變，為無限賽局的時代做好準備！想要跟上時代的浪潮，快來收聽【誰來作客】。合作邀約請洽～[email protected]

開始懂自己為什麼這麼容易懷疑人生在啟點文化 Youtube 的精選貼文

By 啟點文化

2019-10-21 19:00:05 有 12,626 人看過有 402 人喜歡

【線上課程】《過好人生學》～除了熱情，你更需要知道的事
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第一講免費試聽：https://youtu.be/-EHOn0UxMys

【2020.3.6 開課！】《學「問」～高難度對話的望聞問切》~第18期
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課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/232
更多學員心得分享：http://goo.gl/A07zZ0

【線上課程】《時間駕訓班》～
學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
課程連結：https://pse.is/DDDHB
第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8

【人際維基】桌遊體驗會～讓你一玩就懂別人的在乎～ 11/17(日）14:00
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【線上課程】《人際斷捨離》～
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以下為本段內容文稿：

歡迎來到「一天聽一點」，不曉得現在的你，會不會有一種挫折感？那就是每年都有想做的計畫，比如說「學英文」啊、「減肥十公斤」啊…。

你也懂得不要求自己一步到位，把這些目標拆解成小碎步。像是每天背一個單字、每天深蹲五下。

你更知道完成這些小事並不困難，但你偏偏就是一而再、再而三的忘記執行，老是被自己打敗，所以越活越憋屈。

當你對小事情都沒有掌控感的時候，自然也就沒有自信去完成更大的目標，更別說去實現自己的夢想。

其實如果你想要活得自信，最簡單的第一小步，關鍵就在於你能不能夠對自己更有掌控力，也就是能夠更「精準」的，去做到你想做到的事。

什麼是「精準」的去做你想做的事情呢？

打個比方來說吧，就像我有一個學生，在「CIA的進階班」課程裡，他為了調整自己落東落西的習慣；在我們「進階班」的課程引導下，他幫自己設計一個口訣，那就是「伸手要錢」。

這個口訣是什麼呢？待會會跟你說喔！

而當我們這一位學員有這個口訣之後，他每當要出家門口的時候，他手一握上門把；他腦子裡面就會跳出剛剛說的四個字：「伸、手、要、錢」。

然後呢，他就會重複這個口訣，一邊檢查身份證(伸)、手機(手)、鑰匙(要)、錢包(錢)，是不是都帶齊啦？確定了他才會安心出家門。

像這樣子去設置一個口訣，而這背後最主要的目的，就是能夠有效的使用我們的意志力，不要讓我們的意志力消耗在「後悔」啊！

或者是減少停下來，要去「補救」的這些時間。這還能夠避免我們想到什麼、就找什麼，這種「瞎忙」的狀況，自然就能夠省時又省力！

我們之所以能夠協助學員去做到「精準」，這是因為喔，在「CIA進階班」的課程裡面，有每週「面對面」的教練時間。

不過這個「進階班」，一年只有12個名額；而且要先參加過我們「CIA的初階班」，才能夠進入「進階班」。

所以如果你也想要進入「進階班」來學習，那麼明年的「CIA初階班」，會在4月21號開課，目前已經可以報名了，請你把握機會。

我們拉回今天的主題喔，我會先給你一些在你還沒進教室之前，可以執行的小解方。

事實上呢，我前面提到的這位學員，他能改掉落東落西的小習慣，精準的做對事，找回掌控感的解方，就叫做四個字：「建制意圖」。

「建制意圖」是什麼呢？我來說個簡單的實驗，你可能馬上就能夠明白。

這個實驗是這樣子喔，根據統計，一般患有癲癎症的患者，普遍上大概只有55%的人，可以定時的服藥。

也就是說，會有將近一半，大概是45%的患者，總是會忘記吃藥，這會造成個人健康的很大風險。

於是呢，有一群心理學家，為了提高癲癎患者的用藥比率，就協助患者去設計了一個計畫。

這個計畫呢，是請這些癲癎患者，用「自我陳述」的方法，來告訴自己說：「每當早上八點鐘一到，我就會刷好牙，然後服用處方藥。」

沒有想到這些患者，透過這麼簡單的「自我陳述」的對話練習，每天早上刷完牙，就會遵守醫囑定時服藥的比例，馬上從原本的55%，提高到79%。

「自我陳述」之所以好用，主要是因為「當我怎樣怎樣…我就去做某件事」這樣的句型啊，它是一個有效引發行動的內在語言。

它可以在你「起心動念」想要去做一件事，到「付出行動」真的去做它的這中間，提供策略性的「自我暗示」。

協助你在特定的時間，或者是特定的環境裡，變得高度警覺，最後做出相對有建設性的行動。

那麼像剛剛提到的，設定一個「自我陳述」，把這樣的「自我陳述」引導到特定的行為，這整個操作方法，就叫做「建制意圖」。

那麼當你聽到這裡，假如你還懷疑「建制意圖」真的有這麼神奇嗎？

那你不妨想一想喔，當你使用手機或電腦的時候，是不是或多或少在桌面，都有一些捷徑？

幫自己設定一些連結，你只要輕輕的去點它，就能夠快速的連到你想要去的網址啊，或者是你想要開的程式，去享受到那種「一鍵到位」的便利。

而「建制意圖」，就是使用「當我怎樣怎樣…我就去做什麼事」的句型，來幫你身體建立起超連結。

當你設定的情境一旦觸發了，自然就會記得該做什麼；久而久之，這樣的超連結還會自成系統，幫你活出精確、省力又高效的人生。

假如你也想要讓自己多一點自信，更有勇氣的去面對所有的挑戰，那麼我真的很鼓勵你，可以試試看「建制意圖」這樣的內在語言，來幫助你自己。

聽到這裡喔，你會不會很好奇，為什麼「內在語言」這麼的重要呢？

這是因為呢，在我們的生活裡面，每天都會產生很多的念頭，而這些念頭就是一種「自我對話」，更像是一種「自我陪伴」。

那麼現在我邀請你想一想，假如你每天的自我對話都是：「啊！我又忘記帶了什麼什麼…」；或者是：「啊！我又沒有做到什麼什麼事情…」。

像這樣的對話，是不是無形當中，你只會不斷的在挫折你自己？而且你還會更相信自己什麼事情都做不好，因而習慣當一個失敗者！

但反過來說，假如你懂得「建制意圖」，你就能夠輕鬆的幫自己建立起自信。

比如說我們家的毛小孩，每天都要刷牙，所以我就告訴自己，當我睡前刷完自己的牙，我就馬上幫毛小孩刷牠的牙，於是呢這個習慣就成功建立起來。

又或者是你家有了新生兒，就可以告訴自己，只要你回到家，你就先洗手再抱小孩，這樣子不但能夠避免孩子受到病菌的侵害；還能夠讓你更有自信，成為一名好的照顧者。

像這樣的一個持續建立好習慣，隨著時間一長，你就可以有意識的，幫自己省掉很多的小麻煩，更可以扭轉你的人生。

那麼假如你的格局更大，你想要在生涯發展、人際關係這些領域裡面，幫自己建立起更直覺、讓人容易理解你、你也能夠更輕鬆表達的超連結。

那麼我很鼓勵你，走進我們啟點文化的教室，參與我們實體課程的學習，跟我有更多的實際接觸後；我才有機會去認識你、理解你，陪伴你往你想去的地方前進。

然而無論如何，透過今天「建制意圖」的分享，你都可以在生活當中，嘗試為自己設定一些小小的超連結。

就像是我前面分享的學員，每一次出門他都告訴自己：「伸手要錢」，他就不會丟三落四了！

生命當中呢，如果從每一天的這些小的「確定感」開始，那麼你要長出更大的自信才有機會。

否則我們每天被一些雞毛蒜皮的小事情，不斷的打擊跟挫折自己的信心；你又有多少的力氣跟精神，能夠面對人生更大的挑戰，你說是嗎？

希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我們製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道，別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過我們所製作內容。

然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話；我們在每一段影片的說明裡，都有近期的課程相關的連結。

無論是我們的線上課程，還是實體課程，我們都歡迎你，能夠跟我們一起學習、一起前進，謝謝你的收看，我們再會。

啟點文化

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社群媒體上有些相關的討論：

開始懂自己為什麼這麼容易懷疑人生在 Re: [心得] 112高中物理下水心得- 看板studyteacher 的推薦與評價

作者dreamfox0212 (月月小柴)

看板studyteacher

標題Re: [心得] 112高中物理下水心得

時間Mon Aug 14 22:27:06 2023

看了推文與回文

如同預期

有一部分的意見還是對於過去在檢討
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那時年少也不懂處理事情

確實調代課可以避免這些過錯

曾經拜託同事代課

被拒絕幾次後，那天的曠職就發生了

接下來輿論大大小小在校園內傳開

學生、辦公室、行政間都在討論

那種心理壓力當下有點難以承受

當年辭職離開時考績被打乙

後來教甄第二關皆被低分刷落

這些已經反省過而且教訓持續多年

所以後來服務的學校沒再犯錯

並且也受到學生跟同事的好評價

這些代價該讓尚未上岸的有所警惕

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回到初衷是想分享

面對過去的自己如果能像蘇東坡一樣隨遇而安

不要因為思鄉或是想離開影響表現

那人生也許不用繞這麼大一圈

這些過錯與評價我都承擔

人非聖賢孰能無過，有過就改

為了生活的不穩也煩惱了多年

才會想要轉職另謀生路

也嘗試參與國營企業考試

也利用空閒學了程式語言

也認識不同領域的朋友

也讀了不少書改善心態

也培養出活到老學到老的精神

教師這條路沒走成，也許有其他選項

想分享這些而已，共勉之

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.165.202.236 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/studyteacher/M.1692023228.A.C39.html

推 crocod: 哎呀不用理會 08/15 00:08

→ crocod: 你做得很好！ 08/15 00:08

噓 hanhsiangmax: 會有反彈是因為你避重就輕錯都在別人啦 08/15 00:13

→ hanhsiangmax: 我年輕不懂事，我也改了，為什麼大家還是要針對我 08/15 00:13

→ hanhsiangmax: 說也還是在別人 08/15 00:13

→ hanhsiangmax: 祝福你的心態能建立得更社會化，更能面對自己一些 08/15 00:14

→ hanhsiangmax: 你是因為思想或想離開才曠職嗎？不是吧，是因為看 08/15 00:16

→ hanhsiangmax: 不爽官僚系統吧，或自身個性的問題吧 08/15 00:16

→ hanhsiangmax: 通篇還是在避重就輕。說真的你直接嗆一句就是覺得 08/15 00:17

→ hanhsiangmax: 不合理，要衝撞，還比較令人尊重。 08/15 00:17

推 AFAINPTT: 誰沒有臨時的狀況，別傻了！曠職真的主管都沒有督導的 08/15 00:18

→ AFAINPTT: 責任，只是因為你找不到同事代課嗎？ 08/15 00:18

→ hanhsiangmax: 最後還是要補上一句，我之所以曠職是因為同事代理 08/15 00:19

→ hanhsiangmax: 被拒絕，看起來又是同事的問題了對吧，你好無辜你 08/15 00:19

→ hanhsiangmax: 也只是因為想家對吧。啊永遠都有理由跟藉口啊。 08/15 00:19

→ hanhsiangmax: 自己的選擇，請對自己負責。不想被傳統束縛，去當 08/15 00:21

→ hanhsiangmax: 一個討厭鬼，別人都白癡都奴，那就承擔別人不喜歡 08/15 00:21

→ hanhsiangmax: 你，不想幫忙。不要需要協助又推給那些官僚^_^ 08/15 00:21

推 ccocc: 老實說你的文章被聚焦在過去真的是因為你的用字遣詞讓人 08/15 00:31

→ ccocc: 覺得反省錯地方另外客觀來說聯招考試東部離島缺常是 08/15 00:31

→ ccocc: 老師們最後考慮撕榜的選項如果您筆試極高或許你其他 08/15 00:31

→ ccocc: 考試之所以落榜真的只是您在試教口試上有您沒察覺的問題 08/15 00:31

→ ccocc: 但還是祝福你轉職順利 08/15 00:31

推 coolfu: 拿550元只要放影片不用上課,會找不到同事幫忙代課?不可能 08/15 00:59

→ coolfu: 除非你過去叫人代課,都沒付給人家代課費,還有人緣差 08/15 01:01

→ coolfu: 一些很奇怪的理由,你家會突然搬走嗎?不能等下班後再回家嗎 08/15 01:02

→ coolfu: 說來說去~大家知道其實你也很無辜~~周遭的人他們很官僚 08/15 01:05

推 perhdball: 光是產生放影片人離開的想法就很扯了 08/15 07:30

→ carolroom: 星期五第八節不想代你課很正常，你出800、1000雙倍價 08/15 07:49

→ carolroom: 請原本就必須待到5點下班的兼任行政同事顧班上看影片人 08/15 07:49

→ carolroom: 家還不想嗎？回家一趟也是幾個星期才一次，也不是每週 08/15 07:49

→ carolroom: 要花這個錢不是嗎？如同上面說的，大家不是要檢討你的 08/15 07:49

→ carolroom: 過去，而是你根本仍然...... 08/15 07:49

推 norwoman: 專場是考試這件事就夠讓人針對了，因為太羨慕，在這個 08/15 08:03

→ norwoman: 看考試能力的時代 08/15 08:03

推 j0958322080: 我覺得原 po 都離開了，可以不用再糾結過去，業界本 08/15 08:50

→ j0958322080: 來就是不爽就離職找到更好的，如此而已 08/15 08:50

噓 bather: 非常慶幸你不當老師 08/15 09:03

噓 yaolulu: 看了兩篇，就算再怎樣都無法理解和認同原作者您口中的「 08/15 09:10

→ yaolulu: 官僚文化」欸！因為其實有人（地球人），就是有江湖，職 08/15 09:10

→ yaolulu: 場上哪裡沒有這樣的狀況，只是情節程度不一而已...... 08/15 09:10

噓 yaolulu: 從你文字中，我不知怎麼，讀了真的很不耐。我不是正式， 08/15 09:16

→ yaolulu: 也轉職到業界過幾年再回來代理和考試，我完全沒有辦法從 08/15 09:16

→ yaolulu: 你文字感受到什麼正能量啊？我覺得通篇不就是一種奇怪的 08/15 09:16

→ yaolulu: 氛圍嗎？你自己選擇了什麼工作，也不是一兩年的事情（照 08/15 09:16

→ yaolulu: 你原文自述出去了又回來代理、又考上金門），到處被「斥 08/15 09:16

→ yaolulu: 責」，所以都是官僚文化嗎？我怎麼覺得這感覺不太像是真 08/15 09:16

→ yaolulu: 正有經過深思熟慮思考後的自省，比較像是再某程度輕視這 08/15 09:16

→ yaolulu: 些呢？ 08/15 09:16

→ yaolulu: 你認為多數的閱讀者都抨擊你，是誤解你。但我看完真的只 08/15 09:23

→ yaolulu: 感覺到，聯招制度或是考試，真的更應證這些篩選考試，是 08/15 09:23

→ yaolulu: 看不出老師的教育價值的。任何工作都有他的工作責任，很 08/15 09:23

→ yaolulu: 多東西是基本的你做好了，如果被多要求了，不合理的要求 08/15 09:23

→ yaolulu: ，狂吞下，或許還有自嘲是社畜的可能。不去不合理的曬太 08/15 09:23

→ yaolulu: 陽朝會就算了，早自習和午休，你有可以處理班務的可能， 08/15 09:23

→ yaolulu: 不去也就算了；第八節是拿學生多繳的錢上課的，找不到同 08/15 09:23

→ yaolulu: 事代課調課？所以直接放影片？這我就很懷疑...這問題是出 08/15 09:23

噓 baseballkan: 蘇東坡？蘇東坡有沒有上班到一半偷跑你要確欸 08/15 10:03

推 crazyjonas: 作者有提到後來服務的學校沒再犯錯了。 08/15 10:07

→ crazyjonas: 給作者一點建議：如果真的想繼續當老師，或許不管過 08/15 10:10

→ crazyjonas: 去怎麼樣或別人怎麼看，就堅持到底證明自己就是了。 08/15 10:10

→ crazyjonas: 如果真的決定要換跑道，也祝福您。 08/15 10:10

推 piranha: 給讚 08/15 10:25

推 gyqmo: 蘇東坡哪有隨遇而安？他就是看不破，才寫一堆作品來期許自 08/15 10:56

→ gyqmo: 己能看破啊 08/15 10:56

推 selaw: 從低卡文章的什麼特務秘密行動，和PPT這兩篇文章的發言語 08/15 11:16

→ selaw: 氣，感覺原po的彼得潘症候群蠻嚴重的，建議有空還是去諮商 08/15 11:16

→ selaw: ，我有個朋友也一樣喜歡自由又不想負責，結果不管什麼好工 08/15 11:16

→ selaw: 作都做不久，女朋友也受不了這種個性都很快分手，到快50歲 08/15 11:16

→ selaw: 還是孤家寡人和一事無成 08/15 11:16

噓 kbten: 不要羞辱蘇東坡 08/15 11:20

噓 kbten: 此心安處是吾鄉，也無風雨也無情。你現在的內心還是在暴風 08/15 11:22

→ kbten: 雨吧 08/15 11:22

推 mgkmrmgi: 陳述比例問題？對應負的責任只有年少不懂事，難免會讓人 08/15 12:19

→ mgkmrmgi: 覺得避重就輕，離開不適合性格的職場也是好事 08/15 12:19

推 demonOoO: 看起來就是曾經犯錯被貼標籤後做什麼都會被放大檢視 08/15 14:58

→ demonOoO: 如果從你這兩篇來看我的感覺是這樣原PO覺得走不出了 08/15 14:59

→ demonOoO: 所以選擇退出因為有人還是會持續放大你曾經的錯誤 08/15 14:59

→ demonOoO: 不過, 這就是職場環境教師圈也是這樣...你看看靠北教甄 08/15 15:00

→ demonOoO: 多少代理老師被弄被找小事貼標籤因為無派系菜鳥孤鳥 08/15 15:00

→ demonOoO: 這類校園弱勢教師很容易被針對後沒有人聲援而持續黑化 08/15 15:01

→ demonOoO: 不然辦公室那些吃飽太閒的眾妃與王子們沒東西嗑阿XDDD 08/15 15:01

→ demonOoO: 這種看多了就覺得習慣拉把重心放在新的學生身上就對了 08/15 15:02

→ demonOoO: 學校就是有人一定會被當箭靶來講八卦否則他們會很無趣 08/15 15:03

→ demonOoO: 如果無法適應校園小圈子持續黑化你的錯退出也是一條路 08/15 15:05

→ demonOoO: 但是還是得告訴你你縱使退出了他們還是有可能繼續碎嘴 08/15 15:06

→ demonOoO: 這就是人性你都說到連學生都在講閒話鐵定有老師很閒XD 08/15 15:07

→ demonOoO: 校內會有老師跟他們講同事閒話大概就可以粗略判斷風氣 08/15 15:08

→ demonOoO: 你都提到蘇東坡了真正厲害的人是他們講他們的乾我屁事 08/15 15:16

→ demonOoO: 你也會從那一次之後沒再發生曠職代表你想改變那很好阿 08/15 15:17

→ demonOoO: 那為啥要理那些只會碎嘴八卦黑化他人來長自己地位的咖? 08/15 15:17

→ demonOoO: 你把你的心思放在學生身上他們看不到無所謂問心無愧 08/15 15:18

→ demonOoO: 你選擇退出他們更爽鐵定該氣焰會讓她們再尋下一隻來黑 08/15 15:19

→ demonOoO: 不過換個環境也是一種選擇但還是重回新職場的菜鳥身分 08/15 15:20

→ demonOoO: 只要是菜鳥注定剛開始是職場孤鳥絕對還是會遇到類似的 08/15 15:20

→ demonOoO: 算是給你的小小提醒吧有人的地方就有江湖,池淺總是... 08/15 15:21

推 krn13579: 幫補血老實說我還蠻喜歡老師您多年前的物理課^^ 08/15 17:05

推 mikeneko: 別說學校小圈圈了，你看發個文也會被鄉民洗板公幹啊 08/15 21:55

推 iamokay: 再來推你一下，下次洗牙順便問你物理 08/15 21:59

推 godblass520: 推demo大 08/15 23:06

推 pudodi: 推demo大的觀點 08/16 11:41

推 sheriwu: 推demo大，學校搞事仔真的就長這樣 08/17 12:36

推 Chauncey: 推demo大，有些人就整天閒閒沒事只喜歡酸人 08/18 06:57

推 Oolong5566: 嗯嗯你很優秀讚讚讚 08/19 22:13

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