#雞肉墨魚腸 夾麵包生菜也太好吃了吧
不過整支放上去好像有點不雅觀吼?
應該至少切片一下哈哈哈!
但不減好吃程度啦😋
菜先生說比中西香腸還清爽
被蓋章認證可以回購了哦耶♡
#開始要認真減肥了
#華麗的減脂餐
同時也有72部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅AiNa MEI・아름다움을 사랑하는,也在其Youtube影片中提到,來台灣我總共胖了快30公斤! 最近開始認真減肥了😅 拍影片時的確是瘦了10公斤 但我現在又瘦了3公斤~ 之後達到瘦了20公斤再來分享一次XD 有在減肥的朋友們,歡迎來跟我分享呦😊 我這邊一樣會選出經典留言送出小禮物呦🎁 這次我會送出裡面提到的東西:) ⚠️ 本分享僅是個人經驗 僅供參考呦 ⚠️ ⚠...
開始要認真減肥了 在 泰辣 Tyla Facebook 的最讚貼文
相信大家看了到處都是瘋女人的影片
我決定要跟大家坦白一件沉重的事…
我
變胖了15公斤…
純粹就是因為沒運動、吃太多😂
完全沒有生病或內分泌失調
看到影片真的大傻眼啦😭😭😭
穿睡衣又整個坐太放鬆了
今天開始要認真減肥了啦
(或者減肥廠商快來找我業配🤣
開始要認真減肥了 在 伊諾克粉絲集散地 Facebook 的最讚貼文
祝大家圓消節快樂..........
從大過年的吃到現在!!從今天開始要認真減肥了......XD
開始要認真減肥了 在 AiNa MEI・아름다움을 사랑하는 Youtube 的最佳解答
來台灣我總共胖了快30公斤!
最近開始認真減肥了😅
拍影片時的確是瘦了10公斤
但我現在又瘦了3公斤~
之後達到瘦了20公斤再來分享一次XD
有在減肥的朋友們,歡迎來跟我分享呦😊
我這邊一樣會選出經典留言送出小禮物呦🎁
這次我會送出裡面提到的東西:)
⚠️ 本分享僅是個人經驗 僅供參考呦 ⚠️
⚠️ 本分享僅是個人經驗 僅供參考呦 ⚠️
-
最新狀態一定要關注我的Instagram 限時動態
AiNa Instagram 》 @ainakstyle
ANN Instagram 》 @a.n.n_iii
WEI Instagram 》 @wei_hairdesigner
==========
大家好!我們是『AiNa MEI 美力形象團隊』
歡迎到我們的官網來了解我們對客戶的用心服務:)
https://ainamei-beauty.com/
==========
相關影片
Too cool for school 新品大開箱!教你修容定妝呦
https://youtu.be/YQ4_Omc2iJ0
克蘭詩黃金雙激萃 一個月實測!兩人都失望了?
https://youtu.be/I6ciBm9vAkM
調香師證照 真的很簡單?不推薦!?
https://youtu.be/__V-xrKVvLE
◤
Hi :) I'm half-Korea & half-Taiwan blogger.
Welcome to my 》
Instagram : https://www.instagram.com/ainakstyle
Facebook : https://www.facebook.com/aina1024
Blog : http://www.ainakstyle.com/
e-mail : ainaoffice1024@gmail.com
◤
안녕하세요, 대만+한국 블로거 애나입니다.
제 영상을 좋아하면 "구독"을 꾸~욱 눌러주세요!
자주 놀러오세용 ♡
開始要認真減肥了 在 關韶文 關關 Youtube 的最佳解答
「自己的夢想,就靠自己努力完成!」
-
第一次認識凡凡的時候,就知道他是一個超級愛歌的女孩,只要有舞台的地方,他就會用力演出,即便沒有舞台的地方,他的勇敢和自信也讓我相信,只要他在的地方,就能自己創造舞台。
-
以前很少聽到這些追夢的故事,這集在我們認真聊天挖掘下,才知道原來每一個人看似成功的背後,都要經歷很多辛苦,像是勇敢休息、不顧家人反對,因為自己很清楚自己的方向,所以去試試看!
-
你也有未完成的夢想嗎?給自己一個目標,繼續出發吧!
-
如果有什麼關於節目的意見,也歡迎留言和按下五顆星,和我們分享哦!
Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo
-
【本集重點】
-
00:00 負能量週記開始囉!歡迎來賓焦凡凡
02:05 本集主題:焦凡凡到底有多愛唱歌?
05:00 17歲的凡凡參加超偶海選的過程
10:00 凡凡為了出道居然休學跑去馬來西亞!?
15:10 女團徵選明爭暗鬥內幕大公開
19:14 比賽過程中曾大哭還被工作人員誤解為心機女
23:40 一度放棄唱歌夢想 卻因緣際會加入反骨和社畜時代
28:08 焦凡凡自認不是個謹慎的人 很需要關韶文和婁峻碩的意見
30:00 與關韶文上通告合唱讓凡凡崩潰大哭!?
35:00 恭喜焦凡凡推出屬於自己的第一首歌
42:00 小爆料:要怎樣才能在KTV唱到自己的歌
-
#Podcast #丘曄 #負能量週記
-
【在這裡也可以聽到我們Podcast】
Apple Podcast :https://apple.co/3qAZDxP
Sound On:https://bit.ly/3h6NXzV
Spotify: https://spoti.fi/35ZzFuu
KKBOX: https://bit.ly/2UT6B5A
Google播客:https://bit.ly/3x7Xtbf
-
【負能量週記】超噁!爆笑家事一籮筐!男人們幫幫我們好嗎?
https://youtu.be/dc3jDxLs61E
【負能量週記】認養寵物有多辛苦?一隻少了眼睛、一隻害怕人群!
https://youtu.be/Jr804r0jzZw
【負能量週記】這瞬間感覺老了?最不懂年輕的人是髮捲?!feat.丘曄
https://youtu.be/K3hBtodoGzA
【負能量週【負能量週記】網紅的商業模式!聯名跟業配誰好賺?feat.到處都是瘋女人APPLE
https://youtu.be/fn7nbVw85Ow
【負能量週記】愛聊天就能經營社群?有什麼好處?關韶文尋覓到「頻道神隊友」丘曄!
https://youtu.be/hkbh7FxFBl4
【負能量週記】檢討大會!被嫌好吵好大聲?Podcast第一季心得
https://youtu.be/V2b-HaZ-5so
【負能量週記】抱怨大會!衣服都穿姐姐剩的?為什麼要跟哥哥一樣?
https://youtu.be/8UaeTsIwZN4
【負能量週記】參加過最「荒謬」的比賽?從健康寶寶到查字典!feat.賴珮如、丘曄
https://youtu.be/V5SFDjUXRqw
【負能量週記】職業光環背後的負能量!航空公司的神祕監控單位!記者出過最糗大包!feat.丘曄
https://youtu.be/pKbF7SdMB9E
_________________________________________________________
【不是人生勝利組,要當人生努力組!📣】
職業訪談、工作vlog、減肥列車、美妝保養、聰明消費、投資理財、美食旅遊
FB ‣ https://www.facebook.com/ethanreporter
IG ‣ https://www.instagram.com/ethan_kuan_kuan/
LINE ‣ https://lin.ee/e1ebDrI
Podcast音檔 ‣ https://linktr.ee/ethanyoutube
Podcast節目 ‣https://linktr.ee/kuan_choo
合作邀約Mail ‣ ethankuankuan@gmail.com
開始要認真減肥了 在 Fit1World Youtube 的精選貼文
上集就同大家分享了什麼是「低GI飲食」
今次來分享一下,
我自己在採用的呢個𝗞𝗲𝗲𝗽 𝗙𝗶𝘁正餐飲食法,如何係生活實踐!
p.s. 我好大食嫁,呢個方法絕對係可以飽住減肚腩!😋
-
到底甚麼是「低 /中 / 高 𝗚𝗜」食物?
如何分辨哪些是低GI的健康食物?
希望今次的影片幫到各位有心想開始改善血糖、減腰減肚腩,而不知如何入手的你!
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
=================================
➜ 𝗜𝗚 上找我:
@Fit1World 資訊及日常分享📍
@Fit1World.beryl 影片更新📍
➜ 𝗖𝗼𝗻𝗻𝗲𝗰𝘁 𝘄𝗶𝘁𝗵 𝗺𝗲 + 找適合你的資源 https://fit1world.com/links/ 📍
=================================
🪄Fit1World這個Youtube頻道主要有關健康Keep Fit減肥,個人成長及兼職創業❤️🔥
希望幫助更多朋友改造身材、改造生活,提升自我價值,重獲身心自由🤍
📺不要忘記訂閱呢個𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹!
我爭取認真2周內會𝘂𝗽𝗱𝗮𝘁𝗲埋下集~