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#開心奔波
以此圖紀念疫情後復工的感覺
好久沒有趕場工作了
希望一切都可以這樣順利的步上軌道
謝謝杰樺學長
謝謝最辛苦的姊&姊夫 @it_mycar_
謝謝兩位專業前輩 @mikekung1213 @andyandyaooo
謝謝車商 #skoda元三汽車
謝謝我可愛的媽咪 #高雄謝小姐
最後 阿許阿許崩 @johnjiang827
真的是謝謝各位陪我度過了這麼棒且充實的一天
完全很值得紀念
#謝謝大家 #已躺平 #繼續迎接明天挑戰 #明天也很硬 #很久沒有奮戰的感覺了 #喜歡 #感謝大家 #gaga #gagachen #gagachen陳嘎嘎 #mycar購車網 #mygirl
【只要懂倫理，我就200％為你付出…】
3/23中午，在台北車站旁「天成飯店」國際廳，「安寧照顧協會」好友志工【宛農】兒子娶媳婦，多年前，為了安寧照顧宣導及募款，海内外開心奔波……與【宛農】及當時的【方俊凱理事長】，建立了革命情感！
義不容辭來策劃，主持這場《威銘與亞芸》幸福大婚午宴！非常開心有這個機會，為好友的兒子媳婦來盡份心力。
關鍵在，年輕人不嫌叔叔年紀；謝謝新人懂得體諒爸媽的用心！不搞奇特的「婚禮遊戲」，尊重爸媽的立場，顧及絕大部份長輩賓客…這是「婚禮倫理」，如果只顧小倆口自己的快樂，就不值得我來付出投入，「倫理」是文化，是家教，是無價的！如同凱倫叔叔親自操刀主持，非紅包能比的友情價值！
很開心【威銘，亞芸】接受凱倫叔叔的經驗，建議，圓滿了今天的大喜婚宴，雖然我家人回來唸我：「你的嗓子才好，怎麼不簡單唱－首就可以了…」其實，為了應景祝福，我請【孔鏘老師】，遵循原編曲，由樂團演奏出（非Midi電腦音量），這樣的歌曲才有生命與我們共同的回憶！
謝謝我的工作團隊Michelle專業拍攝紀錄，快速整理剪輯，立馬在此刻呈現，婚禮重點精彩實況如下：
https://youtu.be/wLJpSABTOwE
昨晚的尾牙太精彩了
到現在沒洗手🤤🤤🤤
跟芳語握手兩次🙈🙈🙈開心
奔波台北就為了拓展交友
認識更多妹子🥰
希望今年更順利🙏
工作運大開吧～
市集擺攤也順利
也順利貸款考到證照🙏
等春暖一點
我還是會花錢去拍攝虧欠你們的照片禮物
今年開始告訴自己不拍互惠了
根本拿不到照片外
出租的花籃還拿不回來（？超獵奇
不管男攝女攝都一樣⋯
結果上禮拜拍過的攝影邀約
我說等天氣好一點（我個人很怕冷）
結果沒幾天就上黑版出事了
整個黑掉⋯⋯⋯
後知後覺的我才發現是認識的⋯⋯
那個攝影拍大尺以後果然⋯⋯（？？？
之前休息心情算調適好
但是呢
先說在前不要來跟我說
有的沒的
吵吵鬧鬧
我會憂鬱症
我會知道誰真心對我好是肯定的
以後要以新人之姿到浪浪🌊
要來還債了
才能買的起烏克麗麗
寶寶們有喜歡的時段嗎😉😉😉
要送主播永生花花禮
還是情人節花束
都可以私下找我訂 可以加我好友👌
#啾比兒
朋友們早安吉祥～今天是農曆六月十九，佛教的重大殊勝日【觀世音菩薩成道日】🙏
眾生宜廣行一切善法、恭敬並虔誠禮拜～
🙏頂禮南無大慈大悲觀世音菩薩！
🙏頂禮南無大慈大悲觀世音菩薩！
🙏頂禮南無大慈大悲觀世音菩薩！
觀世音菩薩是救苦救難、有求必應的菩薩，
眾生只須念誦其名號，
菩薩定會前往～
去救度一切苦難，
聽一切世界聲音，
故名「觀音」。
在智、悲、行、願之中，
觀世音菩薩是慈悲的代表🙏
「千處祈求千處應，苦海常做渡人舟」
為了幫助眾生脫離苦海，
祂帶果行因，倒駕慈航，
成為了觀世音菩薩🙏
一方面化身千百億，
度於一切國土六道，
沒有一點厭倦，不辭奔波，毫無怨言，
就連祂的眼淚也化成了21度母，
一起度生，慈悲智慧不可思議🙏
人總是難免有正負面想法，
但是千萬要記得～
觀世音菩薩永遠是人們的信仰和希望🙏
我們要保持善良、快樂、正面，
不要想些不開心的事，多靜坐，多行善，
在這個殊勝的日子裡，
請大家廣發菩提心～點燈～煙供～
佈施～茹素～祈福～報名法會～
🙏祈請觀世音菩薩賜予健康、福德、壽命自在
「嗡‧嘛‧呢‧唄‧咩‧吽」！
🙏祈請觀世音菩薩祛除一切貪瞋癡煩惱
「嗡‧嘛‧呢‧唄‧咩‧吽」！
🙏願眾生具足一切樂及樂因
「嗡‧嘛‧呢‧唄‧咩‧吽」！
🙏願眾生除去一切苦及苦因！
「嗡‧嘛‧呢‧唄‧咩‧吽」！
🙏願世上疫情早日平靜，
天災人禍遠離～人心和平！
「嗡‧嘛‧呢‧唄‧咩‧吽」！
弟子虔心功德回向給一切有情眾生～
🙏回向文：
願我所修諸功德，
回向眾生得解脫，
永離四苦三毒害，
智慧如海證圓覺。
南無阿彌陀佛！
～雨揚合十
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#防疫在家也要給臉部最溫和的洗淨
身兼多種時尚身份的我，常收到粉絲的不同私訊，最多的訊息就是「如何變漂亮？」其實，想要變漂亮就是要有好基底，保養可以改善膚況，而「清潔」卻是其中最重要的。
每天在外奔波工作，臉上必然會沾滿許多微小髒污，回家第一件事除了防疫消毒之外，卸妝後的洗淨步驟絕對不能馬乎。
見到我本人的粉絲常對我說：「佑群老師的膚質怎麼這麼好！？」聽了當然很開心，平時的保養果然沒有白費，我還是要強調，「清潔」才是保養之本，所以選對洗面乳更是關鍵！
大家應該也很羨慕莞婷女神的膚質吧？其實我們清潔臉部肌膚的秘密，便是來自萃莞媄的「植萃深層保濕舒緩洗面乳」，用最自然的方式保護我的肌膚。
它最大特色是擁有來自南太平洋的卡瓦萃取，維持並同時修護肌膚健康；另外還有強化肌膚屏障的燕麥，七葉樹亦能夠調節肌膚皮脂分泌，達到柔軟滋養作用。此外，還添加了雪絨花萃取，豐富的綠原酸，可強化肌膚對環境傷害的防禦能力，有效舒緩、鎮靜肌膚，減少黯沉恢復光澤。最後的紫蘇萃取液，除了保濕、收斂作用之外，也能使肌膚細緻柔潤。
使用方式很簡單，清水將臉部沾濕，取適量搓揉，在臉部輕輕畫圓按摩後清水洗淨就完成了。我最喜歡的是它帶給肌膚的溫和感，使用後不乾澀緊繃，PH5.5的無皂鹼配方，為肌膚建立防護層的同時也做好保濕。
#萃莞媄植萃深層保濕舒緩洗面乳
https://bit.ly/3wQLazG
Special Thanks：
CHWANME萃莞媄
曾婉婷
#CHWANME #萃莞媄 #植萃深層保濕舒緩洗面乳 #SkinCare #Beauty #Stylist #FashionDirector #YouGunLee #李佑群老師 #佑群老師 #李佑群 #YSkinCare
禁食期間：8/12/2020(12時午夜) ~ 11/12/2020(12時午夜), 共72小時
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液體禁：水、茶(無奶)、稀豆漿(無糖)、稀植物奶
水禁：只飲水
其他：禁甜品、禁朱古力、禁煙、禁肉、禁碳水化合物...
Esther: 每天12nn前不食不飲+三日液體禁(8/12 7pm ~ 11/12 7pm)
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多謝你參加這次禁食行動，請務必看完整套[Esther心靈FUN享]的ep363和ep365, 有詳盡解答禁食細節，另外文字上有以下答案供參考：
https://www.youtube.com/watch?v=y2SYEwZa_o4&t=331s
https://www.youtube.com/watch?v=4XzNZZ-zAmU&t=84s
一人禁食禱告，可以救國救整個民族？
(以斯帖記 Esther)
http://www.o-bible.com/cgibin/ob.cgi?version=hb5&book=est&chapter=1
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Q1.水禁(Water Fast)vs液體禁(Liquid Fast)是甚麼?會餓壞身體嗎？
A1.水禁(Water Fast)只飲水，第一次禁食的朋友，最好不要水禁過一天。液體禁(Liquid Fast)可以喝茶(無糖和奶)、稀豆漿、沒有肉和鹽的稀菜湯水...。如果你是第一次禁食(Fast/Fasting)，其實一天的水禁或液體禁是絕對沒有問題的，因為我們的身體儲存了大量脂肪、毒素，一定夠用的，而且禁食對身體非常好。
Q2.我禁食但不祈禱，可以嗎？
A2.禁食是要配合祈禱的，而且非常重要，要用祈禱守住自己的心，謝絕食物的引誘，沒有禱告的禁食，是沒有意思的，就變成只是"斷食"了，沒有靈性上的功效，但身體仍然得益的，會排毒。
Q3.禁食時，要祈多少次禱？
A3.越多越好，重要的是，你想解決的問題有多嚴重。如果非常嚴重，可以考慮禁食半天，整天禱告。但一般人很難做得到，就是資深基督徒…連續幾小時的禱告。盡量吧！
Q4.如有需要，在流質禁食(Liquid Fast)中，可以加薑黃落湯或飲品嗎？
A4.第一次禁食可以，之後最好不要落，樣身體自己工作。
Q5.醫生處方每日服食開的藥或營養食品，可以繼續服用嗎？A5.不要停藥。第一次做禁食的，營養補充品也可以繼續服用。之後，自行決定。
Q6.我可以飲用調稀的燕麥奶和果仁嗎？
A6.燕麥奶(或豆漿、杏仁奶、椰奶、米水、合桃奶...)和任何果仁屬於蛋白質(Protein)，屬於食物，不屬於飲品。任何東西除了水之外，如果能夠令你飽肚的感覺，就沒有禁食的靈性作用了。
Q7.飲寶礦力增加體力可以嗎？
A7.Yes and no. 寶礦力、茶、齋啡...是甜/有味的水，不屬水禁，屬液體禁(Liquid Fast)。
Q8.禁食多過12小時，做甚麼好呢？
Q8.其實，沒有了食的問題，你會發覺時間多得很，建議早晚打坐15分鐘或更長，和宇宙連繫、接觸。這時候看靈性、名人傳記的書很好，多思考生命、人生的問題。這三天，盡量減少出外活動，特別是第一天，一來看看身體反應如何，二來第一次禁食代禱，最好多留在家中向天禱告。之後，完全可以正常社交，不需要告訴人。
請花點時間默想、靜心、禱告、打坐，感恩平時可以以用很平的價錢，大魚大肉地吃的福氣，很多國家的人每晚要餓著睡覺；又喝不潔淨的水，導致病或死亡，我們是很有福的。
感恩大量動物為我們的生命、貪婪、生日、節日喜慶、婚禮而死亡，願牠們生前能夠得到近多善待和尊重，或更多人茹素；
感恩我們的身體一直為我們奔波勞碌，為我們服務，而我們不是每個人都有好好照顧自己的身體。
Q9.還有甚麼要留意？
A9.禁食的時間，請準備大量優質的室溫水(Lukewarm)，凍水/冰水/冷飲很傷身，熱水會導致肚餓。一感到餓，就喝一口室溫暖水。
還有以下錄音作參考，講解饑餓的深層次啓示。
謝謝各位的參與！
[相聚一台]正式會員，如欲收看沒有YouTube廣告的清淨版，可在v2.togetherradio.net觀賞。
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[Esther養心FUN享]及[Esther種子FUN享]，逢星期一/三/五，早上8:00時播放，星期六、日及公眾假期休息，和你分享我的心靈喜悅、生活小貼士。
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電郵/ cs@togetherradio.net
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https://wa.me/85269983791
開心奔波 以此圖紀念疫情後復工的感覺好久沒有趕場工作了希望一切都可以這樣順利的步上軌道謝謝杰樺學長謝謝最辛苦的姊&姊夫@it_mycar_ 謝謝兩位專業前輩@mikekung1213 ... ... <看更多>
真心錯付：張嘉倪為讓買超 開心 四處 奔波 ，最終卻還是沒有幸福結局！ 情感，綜藝，愛情，張嘉倪，買超. ... <看更多>
開心奔波 在 [遊戲] 新北鶯歌圖書館超好玩兒童玩具室- 看板BabyMother 的推薦與評價
遊戲或活動類別：親子友善空間、繪本
遊戲或活動名稱：兒童閱覽室、兒童玩具室
遊戲或活動地點：新北鶯歌圖書館
建議年(月)齡：6歲以下
網誌圖文介紹:https://reurl.cc/OvlRjg
原本是要來鶯歌看流水盆，但因為近中午日頭赤炎炎，真的無法在外奔波，就開始GOOGLE
鶯歌室內親子景點，沒想到讓我們看到這麼厲害的特色親子圖書館-新北市立圖書館鶯歌
分館(林長壽圖書館)。
改建後的鶯歌分館不僅精心設計了童趣可愛的兒童閱覽室，更隱藏著新北最大免費兒童玩
具室，不僅可以租借玩具，還提供學齡前兒童遊戲區、親子磁鐵拼圖區、桌上遊戲區、故
事劇場區、影音區、家長休憩區，幾乎可以說是另一個鶯歌親子館，推薦一定要來玩一下!
小提醒:兒童玩具室年齡適合6歲以下兒童，小一、小二也還可以，但在大一點應該就會嫌
無聊了。
新北市立圖書館鶯歌分館(林長壽圖書館)
地址：新北市鶯歌區中山路150號
電話：02-26780219
開放時間：週日-周一：08:30-17:00；周二-周六:08:30-21:00
休館日期：每月最後一個週四、國定假日
B1樓兒童玩具室:星期二~星期日，開放時間為9:30~11:30，14:00~16:00
鶯歌圖書館是在2022年改裝完成，融入鶯歌老街特色，以紅磚堆砌入口形象，打造現代化
圖書館美學氛圍，還多了輕食、藝文休憩區，以及打造了複合式空間的Workspace，為人
們提供了複合式的工作和創意空間。這種融合了工作和藝術的環境，不僅能激發靈感，也
鼓勵人們在這個充滿活力的場所中實現創造，我覺得很酷。
但最厲害的還是重新規劃後的B1兒童閱覽室則結合親子玩具室。以前小孩去圖書館都要小
心翼翼，家長的壓力其實很大。在這裡不僅不用擔心共讀時打擾到其他人，讀完後還可以
去旁邊的親子玩具室放電遊憩，結束前再帶幾本書回家閱讀，真的可以讓小孩愛上閱讀喔
。
小提醒:鶯歌圖書館開放時間跟一般圖書館的時間相同，唯一要注意的就是B1樓兒童玩具
室開放時間比較特殊，周一是不開放的喔。
鶯歌圖書館離鶯歌老街很近，開車不用5分鐘的時間，所以這附近車位也不是很好找喔，
但真的很值得來一趟。
鶯歌圖書館本身也設有停車場，門口前有機車停車位，路口處也有三個停車格(包含一個
殘障車位)，順著箭頭處下去也有停車格，大概可以停10來台車左右，位置不是很多。但
可能因為現在還沒有很夯，所以假日到訪還沒有到停很滿。
不過還是建議搭乘大眾運輸或著在老街附近尋找停車位，步行過來約10分鐘而已，不會太
遠。
進入兒童閱覽室記得要先脫鞋喔。
兒童閱覽室跟兒童玩具室分別在兩邊壁壘分明，想要先看書或是先玩自由選擇，不過因為
兒童玩具室只開放2小時，所以會建議先去玩一玩，放電完後再去借書囉。
圖書館內藏書很多，流線型的桌椅及獨立小圓桌，也可以很隨興地在地板上坐著。因為是
兒童閱覽室啊，不用擔心小孩的音量吵人，父母可以陪伴共讀，小孩也可以互相閱讀交流
，都不用像以前一樣謹言慎行，真的讓家長可以輕鬆很多。
要進入兒童玩具室必須要刷新北市圖書館的借閱證喔。
本身就是新北市市民的若沒有隨身攜帶借書證，也可以直接手機下載新北愛BOOK，使用行
動借閱證即可喔。如果不是新北市民，記得先申請新北市借閱證，辦理方式可以參考網頁
介紹。
開放時候進場找服務人員掃條碼即可。
兒童玩具室非常寬敞，有學齡前兒童遊戲區、親子磁鐵拼圖區、桌上遊戲區、故事劇場區
、影音區，對於6歲以下小孩很夠玩了，幾乎每個小孩都是玩到不想離開。每個座位上都
有放置1-2個桌上玩具，大家可以混著一起玩，但記得玩完後一定要收好喔。
後方的影音區也很讚，提供的片子也不少，大人小孩都可以借閱來觀賞，我覺得很棒。
小孩可以在這裡享受一場電影，然後也不用花錢(笑)
軟墊可以玩，還有扮家家酒的小玩具，對小孩說就是天堂，玩得超開心的，而且很多小孩
還都會分享一起玩，更好玩!另一區也有一個軟墊積木組合區，小孩大多在這兩個地方跑
來跑去，家長就可以坐在旁邊休息一下，眼睛盯著就好~~~~好放鬆好開心的感覺
僅限5歲以下小孩使用的球池，區域不大但每個小孩都喜歡進去滾一下再跑出來，一種沾
醬油的概念？就是小而巧，還是可以讓小孩開心一下。
汽車小玩具，每個小男生絕對都會來這裡玩一下
爸爸一定也要來湊一腳，這種桌上益智遊戲，有時候爸爸都玩得比小孩還興奮…
害我每次都忍不住想問:「你現在3歲嗎?」
這裡真的很適合低年齡的小孩來玩，而且不用擔心他們大聲喧嘩或著奔跑吵鬧，帶小孩到
圖書館整個輕鬆許多。
兒童玩具室真的可以讓小孩盡情放電，看完再借幾本書回家，完美啊!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.182.75.118 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1692752438.A.B1E.html
※ 編輯: wing0503 (175.182.75.118 臺灣), 08/23/2023 17:10:59
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