你是開燈派？還是關燈派？ ＃睡覺關燈
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別阻擋褪黑激素幫你抗癌！研究：小心提高55％甲狀腺癌風險
常常看電視看到睡著💤？滑手機滑到眼皮一沉重直接翻身躺？等等，你似乎忘記一個睡前步驟：關燈🆖！這個小動作一省略，不只是增加電費、損失荷包，研究指出，夜晚睡覺開著燈，會增加 #甲狀腺癌 風險55％、發胖和近視加深等健康問題😨。別再以為睡覺開燈，只會讓隔天精神差，趕快戒掉這壞習慣！
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今天這種濕冷的天氣就是要窩在被窩裡啊素不素~~~~
最近想說要換一下粉絲專頁上的大頭照
畢竟我們現在這個大頭照也用了兩年都沒有換
我的髮色都不知道換幾種去了
拍公的頭髮也長了又剪、剪了又長了
是應該拍一組新的大頭照啦~
既然是我們自己粉絲專頁上的大頭照
就要非常符合我們的風格才對
「那就把我們平常的日常拍出來吧!」我這麼說著
所以我們平常的日常就是這樣（？！）😂😂😂😂😂
早上我通常很早就醒來了
拍公都還繼續在睡
但是我已經要看書看手機回覆一堆訊息了
所以沒有光線是不行的
拍公就會默默戴上眼罩…
🤣🤣🤣🤣🤣
「欸你怎麼睡著還畫這麼濃的妝啊」
「蛤?」拍公一臉睡眼惺忪，一頭亂髮就像剛睡醒的黑貴賓
這個眼罩是我晚上在用的
因為晚上是完全顛倒的情況
我已經睡著了，拍公還想在那邊看書喝威士忌，享受夜深人靜的閱讀時光
但是人家專家都有說，晚上睡覺就是要關暗暗的睡
不然褪黑激素什麼有的沒的齁
中間什麼因素我忘了，但最後結論是：開燈睡覺會變胖
所以每次只要我在睡覺，拍公還開著燈
我就會怒喊：「你他媽要胖死我是不是😏😏」
就變成我要戴眼罩睡覺了🤣🤣🤣
這個眼罩當初是拍公幫我選的
走一個連睡覺都要有濃濃眼妝及假睫毛的路線😂😂😂
「我覺得你非常的入戲欸」看到拍出來的第一張照片，我覺得拍公真的睡得很逼真
「哦因為我剛才真的在睡啊」😂😂😂😂
因為設定連拍，就有了第二張的畫面😂
到底這兩張要哪一張當我們粉絲專頁的大頭照好呢?🤔🤔
來賓請選擇！😎👉
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