(驗光師對話:保護眼睛,愛惜自己)
守護客戶與家人後，幫自己安排健康檢查，包括胃鏡、大腸鏡…，安排行程時，護士看到我平板行事曆，喊道「哇！你行程這麼滿？！」「沒有比健康更重要的，愈早檢查愈好，時間擠了就有！」
同時，也去驗光，看多年後，度數需否調整？
我沒雷射近視的勇氣，萬一失敗，人生毀一大半！平常眼鏡有開車用、讀書用、強光用，驗光時我問道「看電腦與看書一樣嗎？」「當然不一樣！」驗光師給我一張紙，從大字、中字、小字到微小字，看能清楚到哪一行？
我回答「每一行都看得清楚，但平常只會用”最大字以上”閱讀，多在大螢幕、17.3”筆電、大平板上看文獻與客戶問卷，字字放超大！絕少在手機上幹活…」驗光師說「這樣的話，您不需調整度數，因為讀這麼大的字，沒有問題！」
至今仍沒老花眼鏡原因，可能就是40歲之後，奉行「大螢幕、大筆電、大平板、超大字」的「字愈大，眼壓愈少」法則！協助的企業家董事長，20幾年前與我分享，用太陽眼鏡防紫外線，減少白內障可能！
公務忙完，盡量不坐電腦前，而是外出運動！接下來，一連串健檢，守護他人之前，先愛惜自己，保護自己！
( 遠距進修 https://idi.tv/book ）
開車太陽眼鏡近視 在 [問題] 行車用偏光鏡片- 看板car 的推薦與評價
車板各位30m、Zcup大家好
因為肥宅工作長時間用顯微鏡
然後常常開車四處跑
車上有一幅外掛式太陽眼鏡
最近去眼鏡行看到駕車用鏡片
不問還好一問才知
價格比傳統鏡片還高
尤其是夜間開車
不知哪裡來的腦殘
不是一路開遠燈就是霧燈改裝
（#最近常常開往花蓮
昏暗的山路上更為明顯）
想放外掛型偏光鏡片在車上
減少眼睛疲勞
但又怕光線不足造成視野下降
有板上的大大用過此類產品嗎？
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