📖閱讀心得分享📖
書籍:你的孩子不奇怪—改變,從理解孩子的奇怪開始 / 李介文
本書是2020年
由兒童臨床心理師所撰寫的親職教育書籍📚
因為一打三時間非常忙碌
所以只能用零碎的時間閱讀
花了好一陣子才閱讀完😅
文字淺顯易懂
很適合媽媽們閱讀
知道大家生活忙碌
於是把書裡的美好字句記錄下來
和大家分享,也幫助自己思考
祝福大家也能在當中
有豐盛的得著
—————————————————————
✏️家長需要的準備之一,就是要不斷地擴張自己的經驗,以追上自己的孩子。
✏️當我用力宣傳著要理解孩子的困難時,也請你溫柔的擁抱自己吧!
✏️孩子跑得越來越快,家長要做的,是努力跟上他的腳步,並在他跌倒時扶他一把,而不是叫他停下來。
✏️「我想做一個怎樣的家長」是多數家長需要去思考的,對教養的期待,其實是對自己的期待。
✏️父母也必須時刻的注意自己的狀態,是在處理孩子的問題,還是在處理自己的挫折感,或者自己的期待沒有被滿足的失落?
✏️不要只會拿大人的身分出來壓人,我們一起練習分離個體化吧!
✏️對於家長來說,處理自己充滿負面與挫折的想法才是重要的。你有發現嗎?我們在想法產生的時候,非常急著找出對錯、找出誰該負責、給予改善的指令,但在事情發生的當下,先體諒你所產生的負向想法,才能換得一些情緒的穩定,進而說出更有效的話。
✏️做一個運動員之前,先做一個健康的人;在成功教養之前,也先做一個溫和且穩定的人吧!
✏️孩子不完美,家長也是。溫柔的擁抱孩子之前,也記得溫柔的擁抱自己,我們都在學,怎麼靠近彼此。
————————————————————
✏️下一個有效的指令:
1、確認家長是認真的
(與其一下子給了一堆要求,倒不如從當中挑選幾樣你真正在意的,堅持讓孩子做完)
2、不要用請求或詢問的方式提出
(下一個清楚的指令就好,例如「現在把玩具收好」)
3、不要一下子給太多指令
(大部分的孩子一次只能接受一到兩個指令)
4、確認你的孩子專注在聽
(走到他面前,看著他的眼睛,確認他真的聽到了,再繼續下一步)
5、減少讓孩子分心的刺激
(關掉電視或手機再下指令)
6、讓孩子重複你的話
(確認孩子有聽進去之外,也要再詢問一下孩子知不知道該怎麼做)
7、製作卡片
(有點像闖關任務的卡片,請孩子解鎖一個任務之後,再來拿一個)
8、訂下期限
(例如:十分鐘內,要到陽台把衣服收進來喔!)
————————————————————
✏️NG指令:
你知道現在該做什麼嗎?
把數學課本拿出來好不好?
我覺得你最近的表現不太好
我數到三,你給我去洗澡!
如果你功課沒寫完,今晚就不要睡了!
✏️不下指令、不做評價的陪伴:
當你下了指令之後,就別再下指令了!在旁邊看著孩子執行任務。教養從來就不是一個你下指令之後,孩子就會自動去執行的事。......要讓孩子發自內心的願意執行這項作業,也必須要家長發自內心的陪伴。
✏️我知道你很急,孩子也確實做錯了,但我們的介入很可能會引發他們不必要的情緒。這個情緒一上來,整個訓練就失焦了,因為接下來被引發的,就是大人的情緒。日子一天天過去,但情緒會留下,孩子下次只要遇到類似的狀況,就會開始抗拒了。
✏️不帶評價的穩定陪伴,孩子會更有勇氣面對困難。
✏️了解孩子的狀況,並不代表我們就認同了他的行為,而是引導孩子把內心真正的想法說出來。
✏️學習:多看、多聽、多想、先不說話
✏️如何讓孩子願意告訴你,到底發生了什麼事,就在於事發之後,我們第一時間的反應為何(孩子這端經常從家長反應接收到的訊息就是「不可以哭!」
————————————————————
✏️眼淚擦擦
1、穩定的大人:
如果你想承接孩子的情緒,要先確定自己可以接好,而且不會搞砸。若正處在自己的情緒中,請先找適當的理由與藉口退場,先不要處理,請另一半接手或請孩子等一下
2、提供一個安全的環境:
先讓孩子好好哭完,我們在旁邊陪伴即可,讓他把情緒發洩完是重要的
3、澄清孩子的挫折來源
4、整理孩子的負面想法與影響:
不是他不好,而是這個行為對他有不好的影響
5、協助孩子找尋正向的證據:
協助孩子看到自己的優點或找到事物的著力點,才可以協助孩子改變
6、系統減敏感法:逐步練習
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✏️孩子不可能解決完所有的事情,不可能完全不害怕什麼,但孩子會知道,有人陪著我,我也發現自己慢慢變好了
✏️孩子能在你面前哭,才是真正安心與信任的表現喔!
#Laurencemylittleprince3y9m
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#Alanamylittleprincess0y8m
#你的我的小王子
#閱讀是精神糧食❤️
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過17萬的網紅百靈果News,也在其Youtube影片中提到,【新聞一 8:08】 拜登在週四針對聯邦政府員工、大型企業職員、醫療從業人員祭出新的疫苗政策,希望緩解近期激增的COVID-19確診人數。 【新聞二 31:23】 塔利班在上週二公布新政府成員名單,中國政府就宣布將提供阿富汗至少價值 3100 萬美元的緊急援助,包括糧食、冬季用品、藥品和300萬劑...
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閱讀是精神糧食,更是孩子成長的基石。
在去年,我邀集中央與地方官員前往興福國小實地會勘,興福國小位處林口區山上,擁有地勢高、採光好的自然環境,於是校長和我分享了一個教學環境概念,將學校的每個角落善用,打造成「永續、節能、健康、環保」的閱讀空間,我認為非常的有意義,只要是有助於學生學習環境,我將責無旁貸地與教育部門積極爭取。
今天是世界閱讀日,興福國小「幸福森林閱讀角」也充滿意涵的在今天正式揭碑啟用;以森林意象為設計元素,天然的採光達到節能效果,將原先閒置的角落搖身一變成小朋友能夠隨時閱讀優良讀本、玩憩地方,如此獨具特色的閱讀環境,深獲校方、家長與小朋友好評。
我希望透過政府的力量,改善偏遠地區的教育資源,透過翻轉教育環境來增加孩童學習效能,「教育平權」不僅是我們重要的政策,也是我在未來努力不懈的目標。
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「當一個人能接受選擇的有限性,他才能優雅的長大。」時間是有限的資源,當你把時間都花在別人身上,你就無法照顧自己的欲求。
#早安 #好文分享 #閱讀是精神糧食
【每日晚安曲】
當一個人能接受選擇的有限性,他才能優雅的長大。
#每日晚安曲
閱讀是精神糧食 在 百靈果News Youtube 的精選貼文
【新聞一 8:08】
拜登在週四針對聯邦政府員工、大型企業職員、醫療從業人員祭出新的疫苗政策,希望緩解近期激增的COVID-19確診人數。
【新聞二 31:23】
塔利班在上週二公布新政府成員名單,中國政府就宣布將提供阿富汗至少價值 3100 萬美元的緊急援助,包括糧食、冬季用品、藥品和300萬劑的新冠病毒疫苗。
【中國人對孟晚舟事件的看法 47:05】
網民1:孟無罪,支持孟,支持華為!
網民2:孟有罪,違反美國規定,沒有契約精神,身為資本家的女兒該被抓!
網民3:嗚… 我願意成為人質,到加拿大跟她交換!
【其他討論】
香港男團 @MIRROR 、蛇是鏡粉
推薦:書《喜劇攻略》、勇者動畫系列、電影《尚氣》
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各節重點:
01:04 為什麼會有《國土計畫法》?
02:41 《國土計畫法》規定什麼?
03:52 引起爭議的修法內容
05:48 民進黨黨團的修正版本
06:39 《國土計畫法》的其他問題
09:11 我們的觀點
10:13 提問
10:38 掰比
【 製作團隊 】
|企劃:冰鱸
|腳本:冰鱸
|編輯:土龍
|剪輯後製:Pookie
|剪輯助理:范范
|演出:志祺
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【 本集參考資料 】
→ 環境資訊中心:https://e-info.org.tw/
→ 國土計畫法:https://bit.ly/3bAjhBP
→ 內政部國土計畫專區:https://bit.ly/3eOHIgU
→ 環境資訊中心-縣市國土計畫專區:https://bit.ly/3aD3oZY
→ 追蹤「全國國土計畫」 專題報導總整理:https://bit.ly/2VA5ntV
→ 【解讀國土計畫草案】地政學者戴秀雄建議 從土地規劃精神開始著手:https://bit.ly/2x9LmRy
→ 【解讀國土計畫草案】11章300頁怎麼讀 各章重點看這篇:https://bit.ly/3cGfKlB
→ 【解讀國土計畫草案】國土計畫裡的農業未來 農委會這麼說:https://bit.ly/2VzJ4Et
→ 【解讀國土計畫草案】內政部看國土規畫 一場全國高度的「寧靜革命」:https://bit.ly/2VYdTSx
→ 全國農地總量遭地方反彈 農委會:中央財政應回饋農業縣:https://bit.ly/2VW7GX0
→ 【解讀國土計畫草案】為什麼區域計畫不行,國土計畫才行?:https://bit.ly/2VzlPdZ
→ 7張圖看懂「國土計畫」:除了劃設國土保育區,你家以後會怎樣?:https://bit.ly/3eR9M3k
→ 奮戰23年 《國土計畫法》終定案 四大重點整理:https://bit.ly/2KvToXP
→ 全國國土計畫出爐 擬4月底前公告實施[影]:https://bit.ly/2VTOWaz
→ 地球公民基金會-國土計畫倒退嚕 「重大建設」開後門:https://bit.ly/2S4vc2U
→ 國土法修正三讀 國土大計延長為十年 林淑芬:一路坎坷,但這是台灣很重要的事:https://bit.ly/3aA7Ngr
→ 《國土計畫法》在反對聲中表決通過,民進黨團:不會全盤接收政院版:https://bit.ly/2VORwyI
→ 國土法恐修惡 環團批:民進黨換了位置換了腦袋:https://bit.ly/2zjEl11
→ 【國土法後續追蹤】:https://bit.ly/2S3wqLX
【 延伸閱讀 】
→ 大埔事件:https://bit.ly/2W0gawy
→ 台灣離糧食危機有多近?:https://bit.ly/3cNXczX
→ 國土計畫法如何解救台灣的糧食危機?:https://bit.ly/3avPnNP
→ 【新聞稿】十萬農地被消失,縣市政府快住手:https://bit.ly/2KsjzPh"
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