執著於完美的關係強迫症
「愛的時候,所有缺點都是優點;不愛的時候,這一切都將成為致命傷。」
~《怪胎》
伴侶關係是一個動態過程,每個相處的瞬間都是選擇。誤會的時候,願不願意主動靠近對方,尋求理解;感覺疏遠的時候,能不能邀請對方,一起為情感加溫;無意中似乎傷了對方,可不可以先釋出善意,找到和解的契機......
只依賴感覺而在一起,這樣的關係就容易起伏不定。然而,當彼此的互動浮上意識,我們都能懷抱善意做決定,就有機會在衝突之後,重新認識彼此。
不過,太在乎對方,忘了好好照顧自己,那是忽略了關係的核心。認真不一定就能贏,特別是在關係裡。
所謂的愛,所謂的不愛,可以不單純是描述一種感受,好像不被人所控制,好像一切都是飄忽的天意與命運。愛與不愛,都可以是有意的選擇,可以操之在己。
沒有關係能一直轟轟烈烈,熱情永遠不滅也讓人疲憊。在淡如水的時候,或者在日子過得令人生厭的時候,還懂得給對方空間、尊重,也能夠退回來只跟自己好好獨處。獨處時是不是能怡然,是不是能感覺溫暖,這影響關係後續的進展。
「我就是不希望我們的關係變了,就這麼簡單而已。」
~《怪胎》
內在沒有安全感的時候,能不能不要求對方,給予他根本沒辦法給予的承諾?
保證關係永不分離,這本來就強人所難。
又有哪一段關係真能維持十足的安全感?如果有,除非是源自於我們對自己的信心,否則有十足安全感的關係,也可能讓人感覺無聊到窒息。
我們對自己的信心,是即便分離,我們還有自己。自己能給無條件的關懷,在挫折難堪時能為自己送暖。
不放大自己的缺點,不理想化對方的優點,真實的自己與對方才能相遇。在一起,是錦上添花,不是生死相許。
如此,相聚的時候能夠淋漓投入,彼此告別的姿態就可以瀟灑。執著完美的關係強迫症,也就不藥而癒。
今天晚上9點半,讓我們透過直播談談,如何接納關係中自然而然會出現的不安全感!
同時也有31部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅三個麻瓜,也在其Youtube影片中提到,方薆這集到底嗑了什麼...\("▔□▔)/\("▔□▔)/\("▔□▔)/ - - - - - 「為什麼18禁都跟黃有關係?」 歡迎留言告訴我們答案! - - - - - *本集中,有些詞的由來其實有多種說法。 小兵上網搜尋並整理後,選擇了較多人有共鳴、且較有道理的解釋。 若聽過其他種說法也...
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View from Edinburgh Castle🏰
居高臨下望住呢個景,真係咩煩惱都消失晒~
喺呢度唔知喺咪太得閒嘅關係,強迫症發作,返到屋企喺咁執野停唔到⋯⋯
@frazerlau 的樣子👉🏻🤦🏻♂️
哈哈哈哈😆
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方薆這集到底嗑了什麼...\("▔□▔)/\("▔□▔)/\("▔□▔)/
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「為什麼18禁都跟黃有關係?」
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*本集中,有些詞的由來其實有多種說法。
小兵上網搜尋並整理後,選擇了較多人有共鳴、且較有道理的解釋。
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其實這個殭屍應該也跟橄欖球沒有關係啦
只是哲平超愛亂幫殭屍跟植物取名子xd
戴頭盔超像橄欖球員的啦!!
強迫症的朋友們
千萬不能怪我啊!!
全都是他們害的啊!!
一直瘋狂亂推呢!!
遊玩遊戲: 植物大戰僵屍2
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參與同伴:各種植物
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音樂來源 : 植物大戰僵屍2
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在香港,一個年輕人,畢業後找工作,在不安的社會和高工作壓力的環境下生活,其實已經不容易,如果背負着3種情緒病,路途就更痛苦了。24歲女生Alva同時患有強迫症、抑鬱症和邊緣型人格障礙。因為這些情緒病,她曾經受到不少挫折,例如失去工作和自殘。然而,她一直沒有放棄,還努力接受治療,可是在路途上總是被人冷言冷語……
在成長的過程中,Alva的家庭生活並不順利,因而令她出現情緒不穩的問題,例如在中學時期已經有強迫症的症狀,但她當時並不察覺自己患病。就讀大專時,她修讀的是教育心理學,其中一個科目剛好就是心理學。有一天,老師教授有關情緒病的內容,Alva很快就意識到自己的行為,似乎已符合強迫症的診斷標準。所以,她主動尋找老師的協助,之後就被轉介至學生輔導中心,接受輔導並確診患上強迫症。雖然如此,畢業後她仍很順利地找到一份在特殊學校做教學助理的全職工作。作為第一份工作,她形容當時壓力十分大,情緒亦十分波動,下班乘車回家,她會在車內哭,甚至工作時亦會情緒不穩,最嚴重是連出門上班的動力也沒有,即使到達公司門外,也會選擇逃避不上班。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210205/IN557X5Z5JC5DAXEOB7Y7B56WM/
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