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心理師推薦書籍：《關係療癒—建立良好家庭、友誼、情感五步驟》
什麼是「建立關係」？
如何做到「情感交流」？
#心理諮商 #好書推薦 #邀請與回應
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【有你，更能做自己 + 關係療癒】實體讀書會！
全面討論各種關係，痛快聊療讀書會!
選了兩本很好讀、很可以討論、也頗實用的好書，分別是《有你，更能做自己》(鄧惠文 著) 及《關係療癒—建立良好家庭、友誼、情感五步驟》(Dr. John Gottman 著)。
在關係中尋求改變，靠的通常不是要求對方改變，自我調整與觀念的轉化更是關鍵；當我們在親密關係的路上遇到挑戰及關卡時，從自我內在與信念開始轉化是首要之務。
鄧醫師的書給了我們很多角度，去看見相愛的家人間有很多難處，但難處也帶給我們可能性；《關係療癒》則幫助我們全面解讀自己如何與人對話，並運用自己的特性及資源，為關係開啟全新的一扇窗。
兩本好書，四週的討論與沉澱，希望我們都能在關係裡找到安穩 😀。
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> 地點：小樹屋 古亭B教室 (捷運古亭站3分鐘)
> 時間：週三上午10:00-12:00 (10/11, 10/18, 10/25, 11/1)
> 報名表：https://goo.gl/BGuEAm
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期待你的加入，謝謝！😊
※活動快訊：
-【同理心工作坊】 - https://goo.gl/C4NYso
【關係療癒：一起練習在關係中成長】線上讀書會！
高特曼博士 (Dr. John Gottman) 在婚姻/關係心理研究領域享有崇高地位，把親密關係從經驗性、分析性的治療，帶到以科學研究為基礎的實證溝通技巧。但高特曼的溝通技巧並不只是一系列的對話練習，而是從全面性的人類情感基礎，慢慢引導我們進入親密關係中的日常溝通。
此次讀書會的焦點雖在婚姻關係，但《關係療癒—建立良好家庭、友誼、情感五步驟》談的更是「關係的建立」，如何從微小的訊息開始，學習了解自己、讀懂別人，讓溝通成為前往幸福的通道，而非偏執魯莽的代名詞。
另外我們也搭配了鄧惠文醫師的《有你，更能做自己》：輕鬆的筆調、清楚的陳述，一位榮格分析師把個案經歷與對台灣社會的觀察，揉捏一起，提醒我們關係中的許多關卡與可能，都可以是人生的選擇。
兩本好書 (有一本不好買喔)，六週的討論與沉澱，希望我們都能在關係裡找到安穩。
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時間：8/28 - 10/8/2017 (共六週)
報名方式：https://goo.gl/m4xddx
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期待見到你! ^^
#線上讀書會
#婚姻與關係
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