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吃的：米/油/鹽/蒜頭/醬油/鬆餅粉/海底撈/福記/麻辣豆腐
營養品：葉黃素/維生素D3/魚油/益生菌/高成長關健膠原鈣
用的：計時器/衣架/枕頭/涼被/風扇/防曬/德國百靈隨身滾珠薄荷油
玩的：龍博士/桌遊/大富翁/羽球/3D畫筆/拼豆/數字油畫/電動積木
讀的：屁屁偵探/神奇柑仔店/名偵探柯南晨讀10分鐘/爆笑科學王/達克比
防疫用品：口罩/加護靈/舒克清/白因子/抗菌噴霧/木酢液原液/乾洗手
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我弟一組快吃完了
我：你有長高嗎？
弟：0.3公分😂
我：傻眼，但你本來多久長0.3公分？
弟：一學期吧～
我：那這滿有用的啊，才吃一兩個月就長0.3了🤣🤣🤣
再買一組給他，離成長期18歲差幾個月了，再努力看看💪
（這不是業配，是我花錢買的）
#一高遮三醜 #船井生醫 #關健膠原粉
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我生日的時候，囊朋友給了我我想要的『生日禮物』還有『儀式感』
感動之餘，我也問了他生日想要什麼？
但他無欲無求，也不要儀式感，想了半天想不到
隔天，他說：我的生日禮物可以是妳體脂掉3%嗎？
😑😑😑
他知道他要的禮物有多困難嗎🙄
於是，只好拿出我的 #食事纖纖粉 還有本來是買給我弟的 #關健膠原粉
船井最近關健膠原粉的廣告打很兇，我弟很有興趣，做姊的只好掏錢買一個長高的希望給他🤣
我看裡面主要成分是鈣，之前有聽營養師說長期減肥的人常常有缺鈣的問題，補充適量的鈣，有助於我突破減重平台期～
也沒啥好平台的，就是自己不忌口🤣
這次不是業配，兩個產品都是我花錢買的！！！
不到一週體脂掉了1.1%囉！
但我也有很認真飲控喇～
嘴饞的時候就吃纖纖粉解餓
關健膠原粉就當作營養補充品～
對了，我中藥也已經乖乖吃快兩個月了呢～～～
希望我男友能得到他的生日禮物😆
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最近很少吃到蔬菜，今天實在受不了，請同事幫我買一盒青菜
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這樣一盒$70
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雞腿便當感覺划算多了😭
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囊朋友說：健康不是把錢給醫生就是把錢買食物
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我：那給醫生好了，因為我一個禮拜看診只要$420......
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健康的食物一個禮拜可能不只$420......
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最終我還選擇吃健康的食物，然後看中醫把以前弄壞的身體調回來😌
2021/09/18 14:00 施打AZ疫苗 地點：萬芳醫院
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看了很多新聞報導，心裡難免對於打疫苗還是會怕怕的，很怕有什麼嚴重的副作用等等⋯幸好本身自己的副作用都只是輕微，不至於嚴重的地步！
本身平常就很愛喝水，一天至少2500cc的水！也有在吃保健食品(維他命C、膠原蛋白粉）不知道跟這些有沒有關係，只是純粹分享而已啦😝😝
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Instagram:cychhhi_
這邊都在分享我的生活日常☁️
脂肪有的軟、有的硬，差別在哪裡？老舊變硬的脂肪，有救嗎？
怎麼減肥都消不下去，原因竟然在這裡！
#頑固脂肪 #溶脂 #減肥 #易胖難瘦的脂肪 #超音波溶脂 #膠原蛋白 #邱正宏
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0:21 什麼是頑固脂肪？
0:47 頑固脂肪的成因
01:20 頑固脂肪能靠減肥去除？
01:40 醫美如何去除頑固脂肪
02:15 超音波溶脂去除頑固脂肪的效果
我有幾個不同的頻道：
Grand Health 大健康 （健康加財富、知足就是福）https://goo.gl/6EGLMd
Grand Beauty 大醫美 （好好愛自己、就從現在起）https://goo.gl/g1E1rq
Grand Touring 大旅遊 （大叔向前跑、永遠沒煩惱）https://goo.gl/7HN4bk
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「躺著賺」這麼愉快的事，NASA幫你實現願望！可是躺兩個月之後，參與者竟然要花時間復健才能回到正常生活，看來案情並不單純......
參考資料傳送門👉 https://www.thenewslens.com/article/156232
*特別感謝 內湖恆新復健科診所 王思恒院長 擔任諮詢顧問
重點搶先看👀
00:00 躺著一時爽...真的嗎？
00:30 為NASA而躺！吃喝拉撒都躺著來
01:22 躺著還需要恢復期？一直躺會怎樣？
02:22 不只肌肉、骨骼，心臟、腸胃、排泄、心理都會受影響
03:37 NASA實驗參與者的「躺著賺」真相
04:54 躺兩個月賺57萬元，又付出了什麼代價？
05:34 小知識：什麼是「脹臉鳥腿綜合症」？
想看更多相關實驗可以到NASA網站：https://www.nasa.gov/analogs/envihab
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