關於 關於跑步我說的其實是佳句 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

《超速寫作》，呂白，遠流 ＃每天碎念一本書

雖然乍看之下，感受到最近的書名似乎有種大家互相「學習」的潮流：像是《精準學習》後有《精準寫作》；《超速學習》後有《超速寫作》

也許這麼說，很多人會不相信，但我覺得自己並不是會寫作的人，甚至收到一些讀者粉絲的訊息，希望自己可以寫更多、更長一點，我就會覺得很麻煩。

但基於工作與個人興趣的緣故，幾乎目前市面上繁體、簡體，關於寫作法、小說創作法、編劇技巧、文案寫作這一大類的相關書籍，我自認為自己收藏的數量大概接近有八成齊全。

近年來，中國出版的寫作方法書的數量，那真可以說是誇張的多！我想大概跟前幾年知識付費的巨大浪潮，還有公眾號推廣的新行銷方式，有巨大的因果關係，透過寫作一篇十萬加的爆文，確實讓許多人一夕致富。

而《超速寫作》的作者，呂白，便是其中一人。
前言中寫他的過往經歷，從被拒絕數十次，到靠寫作大學畢業就買房，這樣的經歷，確實很快地吸引讀者的好奇心，真的有辦法做到嗎？這也是我心中的一個巨大的問號。

先說，我個人的一個小小偏見是在看過許多寫作方法類的書後獲得的心得。這類書有蠻大的機率，作者跟你談論抽象的靈感或堅持、努力之類精神論的書，百分之七八十，我都覺得是作者運氣好；真正極少數的捨得拋出自己摸索出來的經驗，去跟讀者談論套路、步驟與方法。

其實，這也看讀者口味，我知道有些人其實會覺得依樣畫葫蘆的方法論很 LOW 毫無寫作吸引人的神秘靈光；但若是要將寫作視作一門可習得，可以因為練習進步的技藝，像是游泳、跑步一樣，這本《超速寫作》不藏私，從標題到結構，從文章爆點設計到創造金句，大概現代網路社會，想要寫出一篇吸引人廣泛流傳分享的文章，可以學、可以練的技巧與流程，相當詳盡地一個動作一個動作拆解讓對寫作感到苦惱的讀者，也能夠有所吸收。

最重要的是，比起許多大量引用別人案例或佳句的書籍，書中收入多篇作者自己寫過的文章，確實相當感動我，透過簡單的敘事調整，就將情感的強度加強放大許多，讓讀者對作者的功力更添說服力！

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本書感謝 遠流粉絲團 邀請推薦～
by 餵鹿吃書

我的德文小教室🇩🇪 身體德文👩‍⚕

疫情爆發，人心惶惶，讓人更重視身體健康💪德文裡有些關於身體的俗諺和用語，很多也很有趣，關心健康，勤洗手🤲多運動🏃‍♀之餘，也一起來學學身體相關的德文吧👩‍🏫

Der Kopf 頭系列💆‍♀

den Kopf verlieren 丟了腦袋瓜🧠
意思➡驚慌失措、失去控制
這個片語乍看之下有點可怕啊😖….

den Kopf in den Sand stecken 把頭埋進沙子裡🏖
意思➡逃避現實
感覺有點可愛的片語(?)其實來自鴕鳥的動作🐤，鴕鳥面對危險的時候，會把頭埋在沙子裡以避免風險。

jemandem die Haare vom Kopf fressen 吃掉某人頭上的頭髮💇‍♂
意思➡把某人吃得傾家蕩產(通常是在開玩笑，取笑食量大的小孩🐷)
驚悚片語，讓人聯想到進擊的巨人😵

das Kopfrechnen 頭腦計算🧮
意思➡心算
我們用心算❤，德國人用頭算🧠

einen roten Kopf bekommen 得到一顆紅紅的頭👺
意思➡臉紅
這個蠻可愛的😊

Das Auge 眼睛系列👁

unter vier Augen 四個眼睛底下👀 👀
意思➡一對一，兩人私下
只有四個眼睛在交換的秘密💬

ganz Auge und Ohr sein 全部眼睛耳朵都在👀 👂
意思➡密切注意，非常專心
眼睛耳朵都在線，就是非常專心了👨‍🏫

Die Nase鼻子系列👃

die Nase läuft 鼻子跑步🏃‍♂
意思➡流鼻涕
跟英文的running nose是一樣的🤧

jemanden an der Nase herumführen繞某人的鼻子👃
意思➡愚弄欺騙某人
繞著別人的鼻子真的很像在欺負人🤡

Das Ohr耳朵系列👂

jemanden übers Ohr hauen 打耳朵👂 👋
意思➡使某人上當
又是一句欺負人的用語😿

grün hinter den Ohren sein 耳朵後面是綠色的🌱
意思➡年輕生疏的
這個蠻有意思的，好奇查了一下，綠色據說來源自尚未成熟的水果🍏，後來就拿來形容人了。

jemandem einen Floh ins Ohr setzen放跳蚤在耳朵裡🙉
意思➡影響別人的想法
覺得有點噁心(雞皮疙瘩🤮)

Der Mund嘴巴系列👄

kein Blatt vor dem Mund nehmen 嘴巴前沒有葉子🌿
意思➡有話直說，口無遮攔
頗有畫面的一句諺語🌿

wie aus einem Mund像來自同一張嘴👄
意思➡異口同聲

der Mundschutz 嘴巴保護😷
意思➡口罩
嘴巴的保護，就是口罩囉!這是最近很夯的一個單字呢😷

關於身體的德文用語還有很多，篇幅有限，下次再來寫續集🙋‍♀除了希望可以透過這篇文章，讓大家認識一些有趣的德文，也希望大家能健健康康，病毒病毒快點消失👊

這次沒畫畫了，和大家分享開學的時候，在幾個班級和學生一起寫學習單，還有動一動，唱唱跳跳認識德文身體部位，又能增加免疫力。
唱唱跳跳跳的影片連結🎬 https://www.youtube.com/watch?v=EDPPVKvjcKQ

如果要分享我的文章是相當歡迎的😊，希望可以對更多人的德文學習有幫助，不過若非直接分享，使用了文章的內容或是發想，還請經過我的同意喔(寫文章也是很花費心力的🤯)

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上榜心得第三篇
記住這句話:「榜單並不是留給最聰明的那位，但一定是留給堅持到最後的那位」，一次不行，那就二次，二次不行，那就三次，沒有輕而易舉的幸福！

108年警察三等考試-行政警察人員 上榜心得 林鑫均
前言：
　　你我都有屬於自己想要做的事，我想要學好投資理財，一步步達到財富自由；我夢想著去遍世界的各個角落，體驗不同的風俗民情，找尋生活的意義與目標；我的理想是要組一個家，也許生個一男一女，當個好爸爸、做個好丈夫；我有好多好多想要做的事情。然而，為了這場三等考試，我的人生就好像是在打電動中卡了關，一再地在原地循環打轉，書本是看了又看，忘了再背，背了又忘，考試是報名、繳費、落榜、再報名、再繳費、再落榜。去到哪裡玩，總是不忘了背包塞一本書，不管有看沒看，總覺得能比較安心，每年也同一時間接受同事們及家人的祝福及鼓勵．但也同一時間接受落榜的事實。這樣的我何其幸運，能在這次的三等特考中，如願以償地在榜單中有一個屬於我的小小位置！警校畢業後近六年，我考了大大小小的考試，保甄、二技、研究所、三等，能考的幾乎都考了，我想說：「榜單並不是留給最聰明的那位，但一定是留給堅持到最後的那位」，一次不行，那就二次，二次不行，那就三次，沒有輕而易舉的幸福！

面對考試的心態：
　　我很喜歡保成函授犯罪預防王霏老師曾說的：「準備國家考試這件事其實跟跑步或游泳很像，這一路上你會看著很多的人，有各種樣子、各種速度、各種裝備，在過程中有時你會遇到擋路的路人甲，或者跟你同一個目標表現很驚人的老人，給你帶來壓力；又或者比你晚出發，在後面急起直追的年輕人，但不論如何，你得排除萬難得說服自己，有一天也能表現得這麼好」。記住一點，如果你自己都不相信自己，那寫出來的東西又怎麼能說服改題的閱卷老師呢？　　
　　「唯有犧牲享受，才能享受犧牲」，人生有很多時候是一個人的，或許很多感受你只能自己品嚐體會，尤其考試這件事，過程中會覺得很煩、會覺得很累，會有誘惑，看著朋友們美好的臉書及IG生活照，你會猶豫，你會懷疑自己到底在幹嘛，但你也必須不斷跟自己對話，不斷地說服自己，你一定可以辦得到。大家應該都有看過火影忍者吧！主角漩渦鳴人的目標是要當上火影(木葉忍者村的首領)，他說了一段我覺得很有意義的話，他說：「不是當上火影的人才能得到大家的認同，而是得到大家認同的人才能成為火影。」其實面對三等考試亦然，並不是考上三等考試的人才能得到大家的認同，而是得到大家認同及鼓勵的人，才會更有動力繼續去完成三等考試！考試從來不是絕對，有沒有考上三等其實都很好，時時刻刻都能保有自己的目標這個最重要，人生並不會一次定輸贏，不需要去糾結每一次的結果，過程經歷的一切才是最重要的。

各科準備方式：
　　倘若你已經毅然決然地踏上三等這條不歸路，有著即使失敗了，也不願放棄，想繼續堅持下去的信念，以下是我的準備方式給你們參考，不見得適合每一個人，但是至少可以讓你們比較有方向，少走冤枉路。
1.國文(測驗題16分、公文7分、作文40分，總分63分)
　　我其實算是有準備國文，大概是考前3個月，偶爾一篇詩經或莊子、老子、論語那種短短的古文，搭配翻譯一起看，短短的不用多，每天大概花5分鐘看看也是蠻有趣的，因為專業科目最重要，主要是把國文的語感找回來，順便抄抄名言佳句在筆記上，考試的時候就有素材可以用。國文寫作特別去看PTT國考版的建議，重點是文章篇幅要有，然後開頭首段最好要能讓閱卷老師眼睛為之一亮，若是能首尾呼應那更好，我這次作文寫了整整4面，寫到第4面最後一行，很幸運能拿到40分；公文就看青草茶部落格的公文，其實格式都對的話，就能拿到一定的分數。但我這次公文只拿7分(以往都有12分上下)，我覺得應該是這次有抄題幹給的宣導資料，雖然格式正確，也寫了整整3面到最後一行，但還是被打很低分，真是一大失策，所以切記公文題幹給的東西不能抄太多，以防改題老師認為你在抄題幹資料充當篇幅，還是盡量以自己想出來的內容為主，基本上青草茶公文的資料很完整了，大家可以參考。
2.憲法與警察專業英文(測驗題52.5分、申論題4+4分，總分60.5分)
　　我是個考了三次的考生，不得不說，每年警察特考的憲法我認為真的是偏難，相較於其他國家考試的憲法選擇題，警特的憲法真的很難，已經準備了三次，這次還是錯蠻多的，有點汗顏，警特憲法每年都蠻多釋字的，釋字真的是看了還不見得會選對，我是看105年保成的憲法函授加上106年版林強的憲法題庫書，基本上這科是所有公務員必考的一科，只要在坊間找一本你念得下去的憲法書，再加上勤練選擇考古題，相信你們大家應該都會考得比我好。
　　英文的部分一直以來是我的弱項，大學學測時只有11級分，我是看柯慶忠的執法英文字彙手冊，因為看了好幾年，裡面的單字雖然不見得會背，但是中文意思大概都知道，所以有幸這次英文選擇題只錯了4題，讓我這個科目有機會及格，英文手寫的部分，真的很建議大家作文部分背一些作文開頭或轉折語及結尾，通常寫滿個單詞120字以上，都能有不錯的分數，作文還可以靠考前準備的素材去寫，但今年手寫2題都考翻譯，翻譯真的只能靠實力，對我這種英文不好的人狐狸尾巴就露出來了，不過老師人很好還給我4+4分，記得106年考試時英文手寫只拿了1+1分，真的是上天眷顧。
3.警察學與警察勤務(測驗題38分、申論題15+20分，總分73分)
　　警察學這科要先看警察學五人合著那本，以此為核心內容，接著不得不提到保成函授紀傑老師真的算是很用心，整理的保成警察學參考書，應該已經囊括9成以上的考點了，當你看完五人合著的那本，要開始寫申論題或練習選擇題的時候，看這本準沒錯，對考試很有幫助，分數會出的來，申論重點就是每一章節的大標題小標題，都要能熟記，至於內容就盡量用自己的話寫出來，所以平常要養成寫筆記的習慣，例如：大數據警政Mega Data Policing筆記就要寫2頁、熱點警政Hot-spot policing筆記也寫2頁，每個可能考申論的內容都自己先花時間寫過，平時再複習，等到了考場就有很多素材可以寫。另外警察勤務就沒有捷徑了，那些勤務的法規請用警察知識聯網自己更新到最新，像是治安顧慮人口查訪作業規定、家戶訪查作業規定幾乎都有大修正，但是很多人還再看舊的，這就是資訊的落差，像今年申論也考了家戶訪查辦法修正的內容重點，如果你有寫過一定會有印象，分數自然也不會太差。
4.警察情境實務(測驗題36分、申論題14+11+14分，總分75分)
　　一直以來我覺得這是最關鍵的一科，很多人誤以為這科就是有讀警察法規和警察勤務就會寫了，所以就沒準備，或是花較少時間在上面，但事實上並不盡然是如此，好歹這科也是專業科目，比重也是想對較多，能多拿幾分是幾分，如果寫得好，對上榜也是不無小補，這科我是讀特考班編的情境實務二合一加上題庫書，裡面有詳盡的擬答及SOP流程，然後我把重要作業流程自己做筆記，算了一下總共自己做了36種重要的SOP流程的筆記，每一個筆記1-2頁，這樣考試的時候就可以讀完題目之後，馬上破題，知道他在考什麼作業流程，直接寫出來，這樣分數就會跟別人不一樣，至於選擇題部分就是把握好歷屆考古題，這樣就有不錯的成績了。
5.警察法規(測驗題40分、申論題17+19分，總分76分)
　　這科算是大家最熟的一科，幾乎大家也都看同一本書，程譯老師的警察法規我自己是從2013年版到2019年版都有(只少一本2.1)，幾乎快變成蒐藏品了，如果真能從第一頁認真地讀到最後一頁，這科選擇題絕對沒有太大的問題，真的要謝謝程譯老師長年用心更新最新的內容，使我們能讀到最新資料。我想分享的是申論題的準備，大致上申論題目可以分成法條題、法理題，今年的考試都是法理題，也是我比較喜歡的題型，因為平常就把重要的學說或是法學概念整理成筆記，例如：行執法VS行程法的職務協助、國家賠償法的責任說(代位責任說、過失責任說、自己責任說)類似這樣的整理方式，只要在書上看到可能出申論的考點，就把它寫下來，剛好有整理到關於警職法中架設監視器的見解，所以第二題分數有拿到，第一題則是照自己的感覺拼湊，所以如果你們能花時間平常就把重要的內容自己練習過一次，考試時，即便是沒看過或是沒整理過的題目，你們一樣也能自己推敲、涵攝拿到一定的分數，另外今年程譯老師多出了一本警察法規正題解題書，這本真的很好用，可以拿來當成工具書，幾乎囊括了大大小小警察考試的申論題，如果能和謝安的警察法規解題書，兩本一起看，就會發現其實申論題並無標準答案，論述過程也不盡相同，倘若能一題一題慢慢品嚐、拆解、再自己寫出來，相信大家一定能在申論題有不錯的成績。
6.警察政策與犯罪預防(測驗題42分、申論題24+20分，總分86分)
　　這個科目其實主要就是2本書，以章光明的警察政策、許福生的犯罪學與犯罪預防為核心，這兩本書先看熟之後，老實說這樣題目還是不一定會寫，再來看保成函授紀傑老師的警察政策，我真的覺得整理得很好，對於考試來說，非常有幫助，更準確地來說，這一本反而對考試來說，更能讓分數考出來，警察政策的內容其實不多，強烈建議把每個章節的理論都寫過一次，做成筆記，這樣反而是最快的讀書方式，而且不用擔心考到課外的，因為這科就只有一本書。犯罪預防就把許福生老師的書一頁一頁啃下來，每個章節做成筆記，每個犯罪學理論都盡量要寫過一次，例如：理性選擇理論Rational Choice Theory、社區警政Community Policing，每個理論都自己做成筆記，也是1-2頁左右，篇幅不用多，考試的時候再自己延伸，這樣你會發現，考試時，只是把自己曾經寫過的東西，再寫上去一次而已，寫久了自然心得也就出來了，三等考試真的沒有捷徑，相信我，唯有考前的嘔心瀝血，才能換來考試中的從容不迫。所以考前準備真的很重要。
7.偵查法學與犯罪偵查(測驗題40分、16+18分，總分74分)
　　這個科目可以分成三個部分，刑事訴訟法+犯罪偵查+特種刑事法令，其中以刑事訴訟法尤其重要，大概佔了這科題目中的6-7成，其實刑訴法因為是許多公務人員的共同考科，坊間也有很多書籍，我是看呂律師的刑事訴訟法再加上林朝雲的刑事訴訟法理論與實務，然後配上讀享出版社的解題書，有解題書真的差很多，其實從解題書這類產品的問世真的對準備申論題極有幫助，但重點還是要花時間練習，才能讓東西變成自己的。刑訴法這科真的浩瀚無垠，實務見解、學說永遠念不完，直到現在我也只覺得自己只窺視刑事法學的一小部分而已，所以大家加油，刑事訴訟法是對於我們警察最重要的一科，即使不考試也要加以瞭解，因為我們是第一線的執法人員。其次犯罪偵查基本上掌握犯罪偵查手冊、刑事鑑識手冊、呂明都老師書中的犯罪偵查理論及毒品、跨境犯罪就差不多了。最後真的要花時間準備特種刑事法令，例如：通訊監察保障法、組織犯罪條例、家庭暴力防治法等，都是選擇題及申論題的考點，關於這個部分我是看來勝出版的刑事法及其相關法規，裡面有詳盡的判決及實務見解，有特種刑事法令也有刑事訴訟法，又是薄薄的一本，我覺得很方便，效益也很大。

結語：
　　記得我在抄寫名言佳句時，不知道在何處看到的一句話，直到現在回頭來看還是很有感觸，分享給大家：「不論你在什麼時候開始，重要的是開始之後就不要停止；不論你在什麼時候選擇結束，重要的是結束之後就不要悔恨。」這句話送給每個屢敗屢戰的考生，也衷心希望，有一天你們也能和我一樣嚐到努力過後，看見自己的名字在榜單上，那種苦盡甘來、喜極而泣的感覺，最後，謝謝看這篇心得到最後的大家。