大檢
最近被醫生要求大檢,
好消息是脊骨發炎已大大好轉,
仍要跟進的是髖關節及四肢關節的發炎症狀。
醫生認為我已經可以按需要服藥,
但也要加強運動和戒口 。
我就像一個小孩子,
大呼:無人生樂趣。
我的焦點不在自己的進步,
而是自己要操練過去軟弱的。
另一半為我健康的緣故,
總是嘮嘮叨叨,還替我搜集資料,
好讓我容易坐言起行。
他太明白我,
我是懶惰又貪吃的。
我想我們的孩子也是一樣,
要面對自己的軟弱不容易,
總是需要不斷的鼓勵和提醒。
大哥二哥學踢足球,
他們總會執著於自己的失分和表現,
而忘記了自己的進步。
有一次我陪學,
兩兄弟更緊張自己的表現,
在失球時忍不住痛哭起來,
爸爸知道後表示詫異,
說他陪學時不會這樣,
我想這是媽陪和爸陪的分別。
他們容易在我面前軟弱,
在爸爸面前便逞強。
軟弱時,
老我又跑出來影響他們想法,
唯有不斷的鼓勵和提醒才能拉他們出來。
令人安慰的是,
兄弟倆一直堅持學習足球,
也會自發練習所學,
我想愛總能令人有動力。
不禁想起我這陣子見神學院輔導,
這也是我對自己生命的一次大檢,
經過數次約談,
漸漸梳理出自己個性和思維模式的由來,
這些也深深影響了我的育兒方向,
無形中塑造了孩子跟我有相似的特性。
但愛令我慢慢改變過來。
我已很大程度上脫離了原生家庭的軌跡,
我已經很努力避免不好的東西延續下去,
我要相信自己和孩子在主手中有更新。
間中的軟弱是可以接受的,
神的愛會一點一點修補我的不足,
孩子一直在主手中好好成長。
不過,我還是需要繼續操練。
身
心
靈
太疲乏太軟弱,怎樣承載更多呢?
給自己打打氣💪🏻💪🏻💪🏻
#happybirthdaytome
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關節發炎戒口 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
患上類風濕性關節炎,很多人會自行戒口,以為可減少關節疼痛發炎。風濕病科專科醫生陳柏滔表示,不少患者會將類風濕性關節炎與痛風混淆,其實兩者是迥然不同的疾病。痛風講求飲食控制,而類風濕性關節炎主要依靠藥物治療,由傳統抗風濕藥開始,若患者對藥物反應不足夠,便會添加生物製劑或口服標靶藥。不過飲食配合亦同樣重要,例如可透過攝取某些食物營養,紓緩藥物的副作用;也要避免一些有機會影響藥效或病情的食物或飲料。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210227/IQ74QPDAM5DHREYM2RS5F2KFJI/
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痛風對香港人來說並不陌生,大家都說這是「富貴病」,太多營養豐富的食物令尿酸濃度升高,尿酸鹽聚於身體關節部位發炎疼痛,但原來飲食失衡,同樣會令尿酸濃度升高,風濕病科專科醫生余嘉龍,教大家飲飲食食時如何避免尿酸升高,減低痛風發作的機會。全文:https://bit.ly/3hkjifU
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