地基主二師兄要 #舊屋翻新 了!
#文末有好康和毛孩形象攝影抽獎活動
這次跟 紐促康 Nuforcare合作
得到了機會體驗新的地墊
養了大狗狗後,
最怕就是 #關節有問題
所以會買一些地墊或地毯鋪
但地墊最怕就是到處滑移
之前買了地毯但會有膠固定
所以每次吸地或拖地的時候處理殘膠很麻煩
但使用紐促康的NUFORCARE CARPET 就沒有遇到這樣的困擾
✅除了可以 #自由組合,看你想要拼貼成怎樣的形狀都可以!
由於是 #蜂窩形狀
組合起來更自由且美觀
✅貼歪了也沒關係
因為採用 #獨特吸附技術
可重複撕去重貼,且不殘膠
還跟地板有非常好的吸附力。
✅表面還有特殊防抓設計
減緩腳爪磨擦將表面勾起
吸震止滑保護毛孩關節
✅另外地墊的短毛也讓清潔變得很簡單,不太髒只要吸過就好。
#還可以水洗喔
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同時也有41部Youtube影片,追蹤數超過1,310的網紅大象中醫,也在其Youtube影片中提到,老人家的腳 抬不起來 走路 用拖的 不管是不是老化 還是中風後遺症 帕金森 小腦萎縮 解法都一樣 那就是 髖關節 在走路的時候 硬頂了 硬邦邦了 腳能夠抬起來跨步 是因為 髖鬆沉軟下去 那一下軟下去 不是壓下去 不是硬梆梆壓去去 老人家 有行動障礙 要在髖關節上 多所著墨...
關節防護 在 IBIYAYA寵物用品 Facebook 的最佳解答
好動兒喜歡跳上挑下
老年狗膝關節頂叩叩
除了保健食品
日常關節防護更重要💊
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關節防護 在 大象中醫 Youtube 的最佳解答
老人家的腳 抬不起來 走路 用拖的
不管是不是老化 還是中風後遺症 帕金森 小腦萎縮
解法都一樣
那就是 髖關節 在走路的時候 硬頂了 硬邦邦了
腳能夠抬起來跨步
是因為 髖鬆沉軟下去 那一下軟下去
不是壓下去
不是硬梆梆壓去去
老人家 有行動障礙
要在髖關節上 多所著墨
推著輪椅 在醫療院所 推來推去的
吐著拐杖 4腳助行器 在公園兔來吐去的
要多想想
不 不這麼想 是 不行的
每天都看得到
即使太極拳在公園打了N年 教了很多學生 防護員等 髖仍是硬梆梆的
不會走
是正常的
關節防護 在 批踢安柏兒 x Sports Youtube 的最讚貼文
上一篇介紹了-Shin Box Switch
https://user64350.pros.si/3juuyx
這次介紹進階版-Shin Box Bridge
Shin Box Switch的變化型
同時(1)髖可以打開的內外旋角度更大 (2)臀肌的使用也更多
如果你的運動菜單裡有安排 硬舉或深蹲 ...等
需要較大髖活動角度&臀部誘發的動作
【小提醒】在坐起時須注意,盡量把兩側骨盆推至水平,效果更佳
不仿試試把Shin Box Bridge 加進你的熱身動作當中
#SHINBOX #HIP #PHTSIOTHERAPY #exercise
關節防護 在 批踢安柏兒 x Sports Youtube 的最佳解答
髖關節活動度運動-Shin Box Switch
這個動作可以增加「髖關節內旋」、「髖關節外旋」角度
改善髖屈肌群的長度
以及 「活化臀部肌肉」
所以除了適合髖卡卡的人以外
久坐的辦公族也很適合這個動作哦
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