關於 關 渡 漢堡 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

食感思感 #思思超愛吃早餐
《WOYAO Burger 我 要 漢 堡》
今年初時到關渡看展
意外發現了一間裝潢明亮簡潔的美式漢堡店
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🔸牛肉起司蛋堡$130
+套餐$70(薯條+飲品)
漢堡麵包體帶著膨鬆感
牛肉口感軟嫩不乾柴
搭上滿滿的美式炒蛋
與金黃色的起司
味道上真的是絕配！
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•美味程度--🌕🌕🌕🌖🌑
—>好吃的漢堡~推！
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📍地址：台北市北投區大度路三段296巷46號1樓
☎電話：0966-704-111
⌛營業時間：週二至週日 11：30~20：30
週一 11：30~14：00
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🔍追蹤 食感•思感 @shigansigan
一起吃雙北！
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熱情又鮮豔的色彩，
森林、花朵、木質、衝浪板來妝點，
一種好熟悉的異國海島風情，
不禁想起了幾年前的關島旅行，真的是好想念啊～～💕

原來，繽紛的KUA AINA 漢堡來自於夏威夷歐胡島，而且據說是美國前總統歐巴馬的愛店呢。😉

選用的是紐西蘭牛肉，火山熔岩烤爐烹調，難怪吃起來覺得牛肉的鮮味特別濃，咬下去還伴隨著火烤味。

漢堡送來就是敞開狀的喲，要吃時再自己合起來。

如果剛好遇到窗邊有座位，還能一邊吃漢堡一邊欣賞台中港美景，很chill。只是這次來，窗邊都沒位置啦～只好下次囉！☺️

吃著漢堡，
或許，同時也溫習著海島渡假的氛圍吧！🏖️🏖️🏖️

📍KUA AINA 夏威夷漢堡
地址：台中市梧棲區臺灣大道十段168號 （台中三井outlet 2樓）

PS. 另一家分店在台北三井哦！🥰

#美食 #台中美食 #台北美食 #三井

#新加坡老城漫遊
新加坡眾多老城區中，中峇魯Tiong Bahru 是最喜歡之一。

Tiong Bahru 取名於那邊曾經有一塊 #新的華人墳場，Tiong 是福建話「終點」的意思，Bahru 是馬來話「新」的意思，現在那裡成為中央醫院。

但我更喜歡翻譯為 #新舊交陳…走幾步路有時髦咖啡店或黑膠唱片行，下個路口是老字號肉骨茶。

是中峇魯的一貫魅力。

▫️
喜歡中峇魯獨樹一幟的 #建築風格，是其他地方難得可見。

當時的英國建築師受到現代旅行的啟發，設計得像飛機、火車或渡輪，流線型線條展現現代化發展的美學。

這裡濃縮新加坡的歷史，有戰前和戰後的老房，新加坡第一座組屋，更有僅存的地下防空洞。

公園的雕像和魚尾獅竟然有關聯，曾經百姓們在bird corner 邊喝咖邊欣賞鸚鵡悅耳的鳴叫。

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中峇魯的 #時髦餐廳 很多，有知名可頌的Tiong Bahru Bakery 或法式小酒館Merci Marcel。

但最喜歡的還是那座 #小販中心。就像外婆家，無論如何都會回去看看。

那裡有米其林推薦的中峇魯海南雞飯，香味四溢放很多菜脯的建柏水粿，青年創業的手工漢堡。當然不能錯過，飯後來一碗美祿恐龍紅豆冰。

美食凝聚著回憶，讓人一再流連往返。

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所以喜歡中峇魯什麼？

每次來到這裡，都覺得有股神奇魔法。
喜歡這裡的不疾不徐，可以將匆忙的步調放緩，很舒服 ❤️

#你喜歡中峇魯的什麼呢
#新加坡老派旅行

聖誕佳節當然要食大餐，慣了大魚大肉，有沒有想過聖誕都可以食素？近年潮流興食素，有指攝取豐富膳食纖維可降低患心臟病、糖尿病等風險，同時可減少溫室氣體排放，保護生態環境。不過註冊營養師謝詠瑩表示，食素都要識得揀，如果掉入素食陷阱，隨時越食越不健康。

素肉營養質素參差要識揀
對於新手素食人士，在開始改變飲食習慣的過渡期，素肉是不錯的選擇。例如其中一款不可能漢堡，是用薯仔蛋白和大豆蛋白製成，內含19克蛋白質，可媲美3両牛肉，而且添加了鐵質和維他命B雜。不過註冊營養師謝詠瑩提醒，市面上的素肉營養質素參差，有些會添加色素、增味劑、味精，甚至會加入椰子油，令口感味道更佳，必須小心挑選。如果質素沒問題，她建議一星期可以吃三至四次素肉。

醬汁 油炸 高糖 水果易墮素食陷阱
很多人誤以為食素就等於健康、低卡路里、有助減肥，其實不然。雖然蔬果普遍熱量較低和高纖維，但關鍵是菜式所用的醬汁，例如茄汁比蛋黃醬相對健康，原來1湯匙的蛋黃醬有約100卡路里，2湯匙已經等於1碗飯。相比之下，芫荽和茄汁每湯匙只有約20卡路里，比蛋黃醬足足少了八成。加上坊間不少素食都以油炸方式烹調，或用多油去炒，油份高、熱量都高。尤其是番薯這類高澱粉質食物，如果經高溫油炸，會釋出致癌物丙烯醯胺，要少吃為妙。

此外，部份水果的果糖較高，例如香蕉、火龍果、芒果、菠蘿等，在挑選沙律或果汁時最好選擇含蔬果成份，例如super food⽻衣⽢藍，屬高鐵質低卡路里低糖，可製成飲品。惟人體從蔬菜攝取到的鐵質較肉類低，只有2-20%，因此進食蔬菜時，可同時進食高維他命C水果，如奇異果、橙、木瓜等，有助吸收蔬菜中的鐵質。

素食者最易缺乏鐵質、維他命B12 可飲豆奶補充蛋白質
鐵質是其中一種素食者容易缺乏的營養素，它能夠幫助身體造血，特別在寒冷的冬天，可以令身體更和暖。鐵質能從深綠色蔬菜中攝取，如菠菜、莧菜、木耳等。還有素食者要補充足夠的維他命B12，蛋奶素食人士可透過雞蛋、芝士、乳酪來吸收，純素食者可考慮添加了維他命B12的素肉，而市面上亦有添加維他命B12的豆奶和早餐穀物。

另外，一般素食菜式都含豐富膳食纖維，但蛋白質含量相對較少。尤其是植物性食物，很多時會缺乏一種或以上的必須胺基酸，必須胺基酸的作用是幫助身體修補細胞和增加肌肉，並維持免疫力。而黃豆則有齊所有必須胺基酸，營養師建議素食者多喝豆奶，以補充蛋白質。

全文：https://hk.appledaily.com/lifestyle/20201225/DTV6OZ5CGNGEVF45XC4YNBJMR4/

影片:
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厭食是「討厭食物」嗎？患上厭食症的琪琪說：「其實很多厭食症患者都很喜歡吃東西，只是即使眼前的東西多好吃，也不能吃，因為內心有個聲音不斷告訴你：『吃下去你就會變胖！』那是一件十分痛苦的事，因為自己已經無法控制自己。」

琪琪在餐廳點了一份迷你漢堡及一杯脫脂奶咖啡，上餐時發現一份漢堡上有兩個迷你漢堡，每一個像奇異果般大。琪琪拿起一個，把另一個塞給攝影師：「你可以幫手吃嗎？我吃不下第二個。」後來她解釋，其實要吃的話，她可以勉強吃下去，但她聽見內心那個制止她的聲音。

其實琪琪以前很喜歡吃東西，一包餃子、兩串燒賣、兩碗飯也吃得完。直至2011年左右，她因感情問題，把自己投入工作，忙起上來便少了吃飯，一天只吃兩餐，漸漸瘦了下來。一瘦下來，便有朋友讚她：「你瘦咗靚咗。」她一上磅，發現自己輕了十多磅。「我的人生似乎一直跟『瘦』扯不上關係，但現在竟瘦了下來，以前穿不下的衣服現在也可以穿了。」

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在这行动管制的期间，全马的QuickSent也是有特供服务！
而且不会起价，也没有收运送的费用。
真的非常感谢在这时期还为我们服务的外送员还有店家！
希望我们以及大家都能平安健康的渡过这个非常时期！
一起加油！！
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上两支影片：
開箱！我買了兩架會抹地的掃地機器人！！正式開啟懶人之路， 以後不用再自己打掃了！！
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最近youtube政策上面有些更改，所以导致很多频道的留言功能全关闭，希望Youtube能早日恢复