啾吉的三歲生日|#家人慶生是阮叨的必定儀式感😋
快要生啾吉的前夕,是秋日甫開始,氣候宜人的季節,所以算出預產期時,我很開心地向老公說「秋高氣爽是個生小孩的好日子。」#當時什麼神奇的感想
老公與我相處幾年來,我平時個性海派又少根筋(與做事時嚴謹態度反差很大⋯)啊,怎麼說咧?
那時已滿足月了,離生產日還有兩星期之久,護理師通常多會鼓勵產婦,多走走或爬樓梯,這樣一來就會比較好生。
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#關於生啾吉
有別於青蛙哥的到來,帶著奇幻的故事,懷啾吉完全是「緣分天註定」,在做好完全準備下(是預防措施⋯)還中獎!不知道要高興還是⋯
直到第三個月生理期還是沒來,拖著老公跑了一趟婦產科,才知道粗線條如我,又當媽了⋯
那時還心慌地打電話給娘家媽媽,連珠炮地與她訴說我的驚嚇「媽媽,怎麼辦?我還要工作,還沒想好要生第二個啊!」
媽媽則是超淡定的說「都已經做好萬全準備還要來,那就是緣分啦!啊,不然我怎麼會生四個。」(忘了電話另一端的這位多子多孫多福氣⋯😅
平順的孕程好像是個夢,除了後期壓到恥骨頂到胃,還有男寶暴走式的胎動,讓我期望早點卸貨以外,都好吃好睡還出國去參加美容技藝比賽,工作到預產期的前一個月,才掛牌休息。
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倒數第二次產檢,到了診所,喜孜孜與熟捻的護理師說,為了好生一點,我們等等要去擎天崗散步,指指腳上的球鞋。
例行內診時,護理員和我閒話家常,接著從我肚子下方,驚訝地抬頭問我「媽媽,妳現在有什麼不舒服嗎?」
蛤?沒有耶!整個人很好啊,等等不是還要去山上,哈哈哈哈。
「媽媽,你老公咧?請他上來⋯妳不用去爬山了,因為妳已經開兩指,準備要生了。」
這句話令我頓時呆若木雞⋯總之,三年前的9月19日曾有個神經大條孕媽,要是沒有準時去產檢,啾吉可能就會在風和日麗的草地上誕生了😂
這胎內心篤定要選擇無痛生產(未提過第一胎生產過程太壯烈,總之⋯好不容易有勇氣挑戰再生二寶!? 當然想讓自己好過些⋯😌哈哈)
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#戇戇欸就生完了
突如其來的登記住院,等待的過程也沒有太大的不適,指定老公幫我買了麥當勞套餐,然後吃著漢堡,看著診所電影台的搞笑片(是周星馳的九品芝麻官喔!😆
醫生中途來了三次,看到我像度假式的自在,忍不住笑著跟我說「上一胎看來吃了不少苦頭,忍痛力變得那麼好。」告訴我待會有急產還有胎位不正的幾位產婦,她先處理,最後再來幫我接生。
啊哈哈哈,好啊! 沒想到我是最早收進來,而最晚要開工的,也不知為何~一點緊張感都沒有,跟群組裡等待我順產消息的朋友們,有說有笑的聊天(老公在旁待命,等到快睡著了⋯
一直到下午兩點多,護理師才拉開布簾,精神抖擻地說「走囉!媽媽~去把小孩生出來囉。」推著床的護理師,中途還問我床榻旁那雙球鞋去哪買的,看起來很好穿。🙂(生完一胎後,變得好老神在在⋯
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#最歡樂的生產過程
首先麻醉師進來,問我有沒有不舒服?我搖搖頭,託您的福,現在一點感覺也沒有。
「很好!很好~我會讓妳順利結業的。」麻醉師大姐對我們比個讚,還問我自己上得去產台嗎?
「當然是沒問題的!」看到我的精神抖擻,護理師與醫生說,看來今天可以準時下班啦!
生二寶的過程超放鬆,少了緊迫的陣痛感,整個產房圍繞著等待著新生命降臨的喜悅中,臨盆時還在討論著中秋節。
「醫生,妳們家晚上要烤肉嗎?」
「不會吧,想去吃燒烤不用自己收。」
「真好,我下班還要先載我媽去送柚子。」
護理師看著檢測儀器,時間差不多了,便去通知老公進來,更衣進產房時 ,護理師馬上拉他到我腦後區站著。
「站這邊,站前面怕你承受不了。」說完,我們哄堂大笑。
護理師與醫生共事多年,合作無間,默契十足!ㄧ方指導我呼吸與用力的頻率,一方嚴陣以待準備接出新生兒。
很快,很快!
‘’ 三個用力,三個憋氣,三個深呼吸。‘’
緊繃肚皮一鬆,呼嚕地像暖流流過。
(為什麼記得如此清楚,因為沒有太大的疼痛,便能心有餘力的去感受生產過程間微妙。)
不過,老公完全狀況外的,醫生剪臍帶護理完成後,才回神說他忘記拍照,被我們趕出去。😗
(選擇自己喜歡的生產方式,生小孩才會快樂)
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那年的中秋節,家家戶戶烤肉團圓,我們是坐在月子中心大廳,帶來訪的親友們,吃月餅賞嫩嬰。
娘家爸媽帶著青蛙哥來看我時,一臉好奇,他盼頭張望的不停追問‘’我的弟弟‘’去哪兒了?
看著小孩長大,對時光的變換會非常有感!呱呱落地、一視二聽三抬頭,四握五抓六翻身,七坐八爬九發牙,緩緩步行至牙牙學語,直到孩子開口說出第一句「爸爸」或「媽媽」那一刻,真是感到值得了。
直至今日,當我端出啾吉生日的第三個蛋糕,兩兄弟等待這刻許久,摩拳擦掌準備用手指進攻。每逢家人生日,我們習慣慶生,圍著壽星唱生日快樂,切下蛋糕許個來年的祈願平安。
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當媽媽雖然不是很簡單,沒有一套固定的準則,但看著孩子一步一步,走過自己的成長路。嘟著嘴,神情滿足地吹熄蠟燭。
「謝謝孩子,你的到來豐富了我的人生。」
擁有小孩,是我最甘願也歡喜的決定。🥰
#啾吉寶貝蛋三歲生日 #好友們真是從小看他到大漢
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過5,910的網紅古箏女神何瑩瑩,也在其Youtube影片中提到,#笑傲江湖 #滄海一聲笑 #swordsman 萬眾期待我今日以"任盈盈"角色 為大家演奏一曲笑傲江湖之滄海一聲笑 演奏曲目 :滄海一聲笑? 古箏演奏 :何瑩瑩 Melody Ho? 今日人日 "年初七" 人人都生日 恭喜你哋人人都開開心心、健健康康。? 古箏雙指搖 : 一般採用懸腕搖法,大指與...
阮三個 第 三 季 時間 在 文茜的世界周報 Sisy's World News Facebook 的精選貼文
0804新加坡聯合早報
*【美研究: 接種第三劑mRNA疫苗或增抗體 但未必加強應對變體病毒能力】
美國洛克菲勒大學的研究報告稱,從未感染冠病的疫苗完全接種人群,接種第三劑輝瑞/BioNTech或莫德納等mRNA疫苗可能會提升抗體數量,但未必會加強身體中和變體病毒的能力。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210804-1177613
*【歐洲累計確診病例破6000萬 世衛籲各國加快疫苗接種】
世界衛生組織歐洲區域辦事處週一公佈的資料顯示,歐洲累計確診病例已破6000萬起,累計死亡病例超過120萬起。該辦事處主任尼贊呼籲各國,繼續努力保護脆弱和高風險群體,加快接種冠病疫苗。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210804-1177612
*【七成成年人已接種至少一劑疫苗 美國日增逾7萬病例多為接種率低社區】
美國已有七成成年人接種至少一劑冠病疫苗,不過這比原定目標日期遲了近一個月。受新一波疫情衝擊,美國目前住院冠病患者人數已上升至去年夏季的峰值,每日新增病例逾7萬起,而多數新病例來自接種率較低的社區。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210804-1177611
*【Delta變種病毒肆虐 拖累美國經濟復甦】
美國明尼亞波利斯聯邦儲備銀行總裁卡什卡利指出,Delta變種病毒的傳播可能促使一些美國人不願重返工作崗位,這可能拖累美國的經濟復甦。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210804-1177610
*【紐約市將要求在室內活動出示接種證明】
紐約市市長白思豪週宣佈此消息,並稱此為全國首例的政策。Delta變種病毒在紐約市持續蔓延,當局希望此舉能鼓勵更多民眾接種疫苗。這項措施將會在下來幾周內逐步取消,並將從9月13日開始實施。這類似於法國為遏制冠病傳播而採取的措施。白思豪在新聞發佈會上說:“我們知道,這麼做(要求出示接種證明)將會扭轉局勢。”
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210803-1177545
*【拜登: 美國已向六十多國捐贈超過1.1億劑冠病疫苗】
美國總統拜登宣佈,美國已向超過60個國家捐贈了超過1.1億劑冠病疫苗,並重申美國要成為世界的冠病疫苗“軍火庫”。美國白宮稱之為一項重大的里程碑。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210804-1177703
*【東南亞冠病疫情嚴重 多國加速接種疫苗與收緊防疫管制】
東南亞冠病疫情日益嚴重,多國政府相繼宣佈加速接種疫苗或收緊防疫管制。越南政府承認,冠病疫苗供應和民眾挑選疫苗,導致越南疫苗接種速度過於緩慢。越通社報導,衛生部長阮青龍主持冠病疫情防控工作會議時表示,今年第4季將有至少4700萬劑輝瑞疫苗運抵越南,這將能加快接種進度。
https://www.zaobao.com.sg/news/sea/story20210804-1177605
*【防堵疫情 柬埔寨金邊最大蔬果批發市場關閉】
柬埔寨首都金邊最大蔬果批發市場沙南哥市場緊急關閉,所有商販和周邊居民接受冠病檢測。根據柬埔寨追蹤疑似病例工作組當天通報,有Delta確診患者曾前往沙南哥市場購物。為了防堵疫情擴散,市場已被令緊急關閉,所有商販接受病毒檢測。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210803-1177552
*【寮國再次延長疫情防控期】
由於冠病疫情持續,寮國政府宣佈再次延長該國疫情防控期15天,至8月18日。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210803-1177533
*【孟加拉延長封鎖 計畫一周內為至少1000萬人接種疫苗】
孟加拉延長嚴格的封鎖期限,並宣佈計畫在一周內為至少1000萬人接種冠病疫苗。孟加拉高級部長哈克說,該疫苗接種活動將從7日開始,屆時將有數萬名醫療人員在1萬4000個衛生中心工作。他說,年長者、員工及店主將獲得接種優先權。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210803-1177541
*【東京奧運相關人員冠病病例又增18人】
東京奧運會和殘奧會組織委員會表示,與奧運相關又有18人冠病檢測呈陽性。其中一人是來自海外的運動員。確診人數自7月1日起累計達到299人。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210803-1177536
*【緬軍政府延遲選舉 美國呼籲東協國家加大施壓力度】
緬甸軍政府宣佈將在兩年後舉行選舉,美國認為這顯示軍政府正在拖延時間,因此主張東協國家須加大對軍政府的施壓力度。美國國務卿布林肯本週一開始將一連五天與東南亞國家進行視訊會議。這包括東亞峰會外長會議和東協區域論壇(ARF),以及與緬甸、柬埔寨、寮國、越南和泰國等湄公河流域國家的個別會議。
https://www.zaobao.com.sg/news/sea/story20210804-1177607
*【感謝美國捐贈疫苗 杜特蒂恢復美菲《來訪部隊協議》】
美國捐贈疫苗給菲律賓,讓總統杜特蒂對菲美兩國的長期盟友關係有信心,也因此願意恢復兩國之間的《來訪部隊協議》。杜特蒂說,美方提供的疫苗,包括超過300萬劑莫德納疫苗,讓他同意繼續這項《來訪部隊協議》。這些疫苗預計週二晚運抵菲律賓。杜特蒂補充說,菲方感謝美方提供的疫苗,作為一種交換,菲律賓批准繼續履行《來訪部隊協議》。
https://www.zaobao.com.sg/news/sea/story20210804-1177606
*【消息:中印同意在一摩擦點撤軍 建立非軍事區】
印度高級官員透露,在上週末舉行軍長級會談後,中印雙方同意從有爭議的喜馬拉雅邊境沿線的另一個摩擦點撤軍。據彭博社報導,上述官員稱,在部隊和炮彈撤走後,將建立一個非軍事區,任何一方都不會在該地區巡邏,以防止與敵方士兵正面解除。邊境線其他有爭議地區也存在類似的非軍事區。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20210804-1177701
*【馬副首相與巫統議員開會至凌晨 紮希迪:國盟政府地位不變】
馬來西亞副首相依斯邁沙比里到首相宅邸會晤首相慕尤丁後,前往斯里太平洋酒店會見支持國盟政府的巫統國會議員,直到週三淩晨2時左右才結束會議。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210804-1177706
*【雅典北部遭遇40年來最嚴重山火 數千人撤離】
希臘首都雅典北部山林地區3日下午發生山火,附近數千居民撤離。火災已造成至少六人因呼吸問題入院治療,另有一名消防員受傷,部分房屋損毀。希臘公民保護部副部長尼哈達利亞斯在當天晚上的新聞發佈會上說,希臘遭遇了最令人痛苦的熱浪襲擊,他表示,希臘在過告去24小時共出現81起山林火情,仍有40起未被撲滅,而雅典北部火情“最大和最危險”。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210804-1177694
*【印度東部遭暴雨襲擊 至少16死 25萬人流離失所】
印度官員,印度東部遭暴雨襲擊,至少有16人死亡,25萬人流離失所,當局加派空軍加入救援工作。西孟加拉邦幾天前由於洪水沖刷了房屋並引發山體滑坡,已有11人喪生。在6月至9月的印度季風季節,洪水和山體滑坡很常見,並造成大面積破壞。專家說,氣候變化加劇了每年的降雨量。西孟加拉邦災害管理部長艾哈邁德•汗說,過去兩天,西孟加拉邦六個地區的兩條河岸被沖毀,洪水至少影響了50萬人。官員說,16名遇難者中有五人在洪水中被沖走,其餘人在他們的泥屋倒塌時死亡。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210803-1177530
*【紐約州最高檢察官指古莫性騷擾11名女性 拜登:他應該辭職】
美國紐約州最高檢察官公佈針對紐約州州長古莫涉嫌性騷擾的調查結果。美國紐約州總檢察長Letitia James說,他們在長達五個月的獨立調查中發現,古莫對11名女性伸出鹹豬手、索吻或以性暗示語言騷擾她們,製造一個違反法律的“惡性”工作環境。美國總統拜登在調查報告出爐後表示古莫應該辭職,民主黨籍的參議院多數黨領袖舒默和眾議院議長裴洛西也發出相同呼籲。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210804-1177686
*【海事消息指伊朗支援部隊扣押波斯灣油輪但伊朗否認】
英國海事貿易署報告,波斯灣水域3日發生“潛在劫持”事件,三名海上安全消息人士隨後表示,在阿拉伯聯合大公國岸外水域的一艘油輪相信遭伊朗支持的武裝部隊扣押。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210804-1177683
*【美國印尼啟動戰略對話 承諾捍衛南中國海航行自由】
美國國務卿布林肯宣佈,美國與印尼啟動“戰略對話”,兩國將致力在包括捍衛南中國海航行自由等方面共同努力。美國國務院表示,布林肯與印尼外交部長雷特諾在華盛頓進行了會晤,雙方還承諾攜手應對冠病大流行和氣候危機,以及促進雙邊貿易和經濟關係。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210804-1177682
*【後腦貼膠布 金正恩健康狀況再引外界猜測】
朝鮮脫北者營運的NK News網站和《朝鮮日報》的報導說,金正恩現身朝鮮人民軍7月24日至27日的活動,照片中他後腦所貼的膠布清晰可見。在朝鮮官媒報導的7月底金正恩出席活動的其他照片中,膠布已經消失,其後腦的同一部位可見深色印記。金正恩的健康狀況一直是朝鮮嚴防死守的最高機密之一,在他力圖振興朝鮮經濟並應對國內糧食短缺問題之時,外界也偶爾得以窺見這名37歲領導人的狀況。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210803-1177546
*【阿富汗軍方為驅逐塔利班呼籲拉什卡爾加市民離城】
據阿富汗“黎明新聞”電視臺(Tolo News)援引一名指揮官講話報導,軍方已經呼籲赫爾曼德省首府拉什卡爾加市居民離城,以便把市內的塔利班激進運動武裝分子驅逐出去。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210803-1177542
阮三個 第 三 季 時間 在 Facebook 的最佳解答
#在此聲明本人從未經營任何Line群組以及帶領任何人投資港股或其他商品
#在Line群組裡的使用本人名義要投資港股者皆為詐騙集團
#請睜大雙眼好好判斷退出群組莫成為詐騙集團的韭菜冤魂
【2021/07/12 #阮慕驊的全球股市財經週報】
●財經周報撰文阮慕驊
美股四大指數上周僅費半收跌,其餘三大指數全周均上漲再創歷史新高。盡管經濟數據不如預期,經濟增長恐慌浮現,但美股僅上周四小跌一天後又再恢復漲勢,流入市場資金力量仍大過一切。本周進入美股第二季財報季,預期整體標普500企業獲利年比增長達到64%,仍將有利於美股多頭力道。不過,中國經濟轉趨疲弱,原物料價格已開始回弱,美國又將採取行政干預航運價格,本周台股如果跟不上美股腳步就要小心漲多回跌壓力。
美股除費半上周下跌1.13%外,其餘三大指數漲幅都在1%上下。目前美股最大的多頭力道在資金面,高盛統計,今年上半年共有5170億美元的資金流入全球股市,創下有史以來的紀錄。過去9年來,流入全球股市的資金也不過是1710億美元。海量資金推升美股多頭,但值得注意的是,近來美國貨幣供給M2相較股市市值比又來到高點,並且似乎要出現轉折向下就是跡象之一。這個數據的比值2017年來最高都到2.1附近,如果轉折向下,隨後一段時間,美股都會有明顯的修正,這說明了股市過高的市值,如果貨幣增量推不動,股市的市值就會向下修正的常態。
除全球股市市值居高風險外,中國央行人民銀行7月9號趁著周末突然布降準,全面下調金融機構存款準備金率0.5個百分點。由於下調幅度力道相當大,等於向市場釋放出超過4兆台幣的資金。正當全球高喊原物料價格高漲,美國聯準會蘊釀減債和升息之際,人行卻反其道而行,很難不讓人聯想是不是經濟和金融市場出了問題,迫使人行緊急降準應對。
目前大盤市值來到54兆,加權指數乖離年線達20%,大盤能否再推升就要看能否以量滾量向上,同理可證,目前全球股債市的同步多頭,也是海量資金下的傑作,資金的力量還能有多少餘力,還能再推升股市到什麼地步,就是一個最大的問號了?
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阮慕驊老師活動邀約請洽詢E-mail: linkinting@gmail.com 黃小姐
👉👉👉 感謝所有辛苦的醫護人員
👉👉👉 疫情期間大家仍要小心警戒
👉👉👉 作好個人及環衛生管理🤲
#大家一起理財理健康理人生
#疫情當前團結抗疫
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阮三個 第 三 季 時間 在 古箏女神何瑩瑩 Youtube 的最佳解答
#笑傲江湖 #滄海一聲笑 #swordsman
萬眾期待我今日以"任盈盈"角色
為大家演奏一曲笑傲江湖之滄海一聲笑
演奏曲目 :滄海一聲笑?
古箏演奏 :何瑩瑩 Melody Ho?
今日人日 "年初七"
人人都生日
恭喜你哋人人都開開心心、健健康康。?
古箏雙指搖 : 一般採用懸腕搖法,大指與食指或中指,保持在三度或與三度接近的和弦位置上,手指關節自然彎曲保持不動,其餘三指自然放鬆,彈奏時依靠手腕的力量帶動,完成一個連續和弦的效果。
古箏刮奏:刮奏的時候,指甲片不能插入太深,也不適合太淺。感覺就比平時彈琴的深度稍微淺一點。手掌和手肘的姿勢和彈琴差不多,要抬起來,不能因為隨意刮奏而失去了手型,耷拉下來。
搖指:使用大指或食指連續的向里、向外快速彈弦,以達到音色連貫的一種古箏演奏技法。近年來隨著演奏技巧的不斷發展及樂曲表現力的要求,搖指這一指法也得到了進一步的創新,並派生出以搖指為基礎的多種演奏形式如八度搖、雙指搖、掃搖、扣搖、多指掃搖等。
懸腕搖——在扎桩摇和支腕摇的基礎上將指法得到了進一步的解放,懸腕搖不需要任何支架,完全靠手腕的控制和力量來完成搖指,這種搖指擺脫了扎樁的局限,可以完成自前岳山到碼子之間任何地方音色的要求,如游搖等。
左手彈弦時,可以選擇戴指甲、指肉撥弦、指甲 撥弦 。
差別在於: 戴指甲——要花較長的時間習慣左手戴指甲撥時,那 種 「 怪 怪 」的感覺。
純用指肉撥弦:較痛、練習不當可能會起水泡,但 音色醇厚的優點難以取代。
Facebook:
古箏melody何瑩瑩
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IG:
Melodyguzheng
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Youtude:
Melody Ho
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電郵:
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古箏女神 箏心真意
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#卡農
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#鬼滅之刃
https://youtu.be/nM4ts9Qh4rs
#夢中的婚禮 千金
https://youtu.be/G5152xXsIXc
#冰封的心 古箏女神原創曲
https://youtu.be/oVD5MfXTq-o
#誰令你心癡 張國榮
https://youtu.be/hF5gkwgwxUM
#追 張國榮
https://youtu.be/pifnKs2V-2s
#倩女幽魂 張國榮
https://youtu.be/yvu0c5GxUps
#沉默是金 張國榮 許冠傑
https://youtu.be/ignEIqCEkQw
#邊個話我傻 #旱天雷
https://youtu.be/QJi3h6QgWT8
#步步高 #廣東音樂
https://youtu.be/hZNl__IeSyw
#Last Christmas
https://youtu.be/XdC6O_H2U34
#秋葉緣 古箏女神原創曲目
https://youtu.be/vJNXI-6WH-c
#月圓花好
https://youtu.be/i1amyo1Wvvs
#幸福渠水到俺川
https://youtu.be/Q_YWVsNcEag
何瑩瑩個人簡介
?音樂學習歷程: 九歲學鋼琴,十歲學古箏。 古箏師隨許菱子教授,啟蒙於吳曉紅老師,獲錢璟老師的指導。 在演藝學院期間, 跟隨彭俊傑老師學習作曲,鄧樂妍老師學習編配。
?何氏多次獲得奬學金,得到名師指導: 多次獲《匯豐銀行慈善奬學金》到內地進修: 到廣州隨饒寧新教授, 到北京隨王中山教授。 到台灣隨樊慰慈教授 。 ?何氏參與不同類型的音樂會:
?主辦了: 2013《王中山作品專場》 2014《活五調與潮州箏曲》講座音樂會 2014《何瑩瑩碩士畢業演奏會》(全院滿座) 2016 瑩聲雅集《純箏》音樂會(全院滿座) 2018 《純箏2》音樂會 2019 《純箏3.千金之夜》音樂會 2020 《樂行純箏慈善音樂會》
?協辦了: 2013《箏動心弦中日箏曲音樂會》(全院滿座) 2015 《箏琛》音樂會(全院滿座)
?音樂會重點嘉賓: 2017《二胡金曲欣賞》音樂會(全院滿座) 2017《水月鏡花原是夢》音樂會(全院滿座) 2017《經典重溫》音樂會(全院滿座) 2018《情人節音樂會之鄧麗君名曲》(全院滿座) 2018《粵語電影音樂與插曲》(全院滿座) 2018《秋月》音樂會(全院滿座) 2019《萬花吐豔伴梁祝》音樂會 (全院滿座) 與著名二胡演奏家辛小玲小姐同台演出 2019《梅豔芳名曲》音樂會(全院滿座)
?參與大型表演活動: 2013-2015 擔任「康樂及文化事務處」文化大使 2014《第一屆國際古箏研討會》獲選以《曉霧》一曲擔任《交流音樂會》的獨奏。 2017 遠赴大溪地擔任 《大溪地華裔小姐選舉》表演嘉賓 2020 帶領千金古箏表演團以滄海男兒和秋葉緣,兩首曲入選 「香港中樂團《同聲抗疫—香港網上中樂節》八音和鳴」 參與古箏論文演講: 2014《第一屆國際古箏研討會》發表《從活五調看潮州箏曲的調性轉換》。
✨何氏以獨奏身份與不同的樂團合作: 與香港演藝學院中樂團合作: 2012《周成龍專場音樂會》獲選二重奏《苗山春》 2014《周煜國專場音樂會》獲選領奏《雲裳訴》。 與香港演藝學院交響樂團合作: 2014勝出協奏曲比賽,獲選獨奏《雲裳訴》。
✨何氏比賽屢獲殊榮: 《首屆國際古箏之星協奏曲銀奬 》 《首屆國際箏之星專業組銅奬》 《校際音樂比賽箏深造組亞軍》 《校際音樂比賽古箏高級組亞軍》 《中華國際音樂藝術大賽十級組金奬 》 《中國關心下一代身心健康工程全國義演活動古箏金奬》 《古箏少年組新聲柸優異奬》 《香港國際青少年器樂大賽中樂青年專業組銅獎》《青樂杯專業組銀奬》等等。
⚡️曾參與樂團: 香港青年彈撥中樂團成員、 香港演藝學院中樂團(中阮及古箏)、 香港演藝學院古箏團、 2017 創立千金古箏表演團。
?電視節目: 2014-2019《TVB文化廣場》十多場的演出嘉賓 2019《TVB明愛䁔萬心》與區瑞強先生和吳岱融先生同台演出 2019《TVB流行經典50年》與黎耀祥先生同台演出 2020《藝文誌》半小時古箏專輯 2020《TVB流行經典50年》與歐瑞強先生和鄭子誠先生同台演出
https://www.facebook.com/523322747744477/posts/2850607571682638/
?配樂: 戲劇《只有香如故》 電影 《我媽媽是男人》
?演唱會伴奏嘉賓: 2012《張偉文唱好爸爸》 2013《李龍基濃情金曲夜》 2018《區瑞強慈善私房音樂會 2019《區瑞強名曲巨星真經典演唱會》 2019《新二胡唱演流行夜-李軍20世紀魅力香港》 2019《張偉文離別的叮嚀40周年演唱會》 2020 《歐瑞強我家你online演唱會》
?音樂專欄: 現任東周刊 e-blog《瑩瑩樂樂》專欄作家。
https://eastweek.my-magazine.me/main/eblog/365
?音樂創作: 2018 何氏積極創作古箏曲目,並成為CASH香港作曲家作詞家協會的會員。 2018 何氏與關振宇先生創作的《秋.葉.緣》入選《第二屆盛事華箏.國際古箏音樂節》作品前40強,何氏並獲邀請擔任其決賽的評委。 2020 何氏與朋友一起創作的 《疫風中破浪》入選 「香港中樂團《同聲抗疫—香港網上中樂節》新韻傳音」。 2020 何氏首張個人音樂大碟《箏心真意古箏女神》面世。
?學生屢獲殊榮: 中央音樂學院古箏專業演奏級(優秀)。 中央音樂學院古箏專業九級(優秀)。 校際音樂節高級,中級,初級的組冠亞季軍。