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「可敬的對手」英文怎麼說?
Her defense was impenetrable.
她的防守是無懈可擊的。
★★★★★★★★★★★★
•a respectable opponent 一位可敬的對手
•an admirable opponent 一位令人敬佩的對手
•a worthy adversary 一位有價值的對手
•a formidable adversary 一位難對付的敵手
★★★★★★★★★★★★
真是一場精彩的比賽! 我們輸了，但是雙方的表現都值得稱讚。
What a match! We lost, but the performance of both athletes was truly commendable!
真正的體育精神。
Sportsmanship at its best.
感謝戴資穎的一切努力!
Thank you, Tai Tzu-ying!
說真的，公鹿拿到冠軍，真的是NBA近年來的 feel good story.
在這裡簡單舉例幾個。
Brook Lopez的人生巔峰在籃網，一個他每一年都被傳言要被交易，同時卻也成為隊史得分，火鍋，和FG第一的地方。當他到了公鹿時候大家認為他的生涯已經走到尾聲了；他卻在Bud的強力鞏固禁區防守系統中成為最重要的條柱之一，並在生涯後段強練出3分球。他在公鹿奪冠的晚上，許多籃網球迷，媒體人和前隊友 (包括林書豪) 都恭喜他替他開心。
Jrue Holiday, 這位公鹿暑假用數不清的選秀籤換來的重磅補強，又差點成為公鹿口中季後賽失敗的最大罪人。事實上一路以來他能夠低調不犯規，持續箝制對方第一進攻選擇的能力，成了冠軍系列賽關閉太陽引擎CP3最重要的因子。沒錯Holiday因為強力防守犧牲了自己的命中率和攻擊威脅；但是換到的是太陽的團隊進攻阻斷。也是靠防守吃飯的Larry Nance Jr. 在節目上表示，他個人認為全聯盟最低調而因此最被低估的兩位球員，都在公鹿；Holiday就是之一。
而另外一位就是 Khris Middleton.
原本是活塞的2012第二輪選秀，同一年就被送去D-League練兵。2013年暑假他和Viachslav Kravtsov 被當成 “others” 和 Brandon Knight 包一包送去公鹿換成Brandon Jennings. 到了公鹿他才第一次打滿整個球季，平均12-3.8-2.1. 他就這樣一路低調的努力，經歷過公鹿的15勝球季，破爛的練習場地，逐漸和Giannis成為球隊核心。入選兩次的明星球員，2021冠軍，並成為今年季後賽以及決賽 “clutch points” 最多分的球員。
至於Giannis就更不用多提了。”I did it the hard way.” 從和家裡兄弟共穿一雙籃球鞋，在希臘路邊賣手錶，把所有的錢都匯到希臘給家人，what a humble beginning. 最佳進步獎，有人說他應該贏MIP兩次，他直接贏MVP兩次，還有DPOY. 5次明星賽，5次All NBA, 4次All defense. 用50-14-5 blk 關門贏下總冠軍。The World is His.
關於更多NBA Finals，以及休賽季小人物上籃的討論，歡迎收聽 #第342集小人物上籃 Feat. 小人物汪六! 第六季小人物上籃也在這集跨過終點線! 感謝各位小人物泡泡到今天一路一來從不間斷的支持!! 小人物們要來去釣魚啦!
#buckschamp2021 #lopez #holiday #middlton #giannis #gonefishin #小人物上籃
Giannis回到場上但是太陽持續打擊公鹿防守，105-118搶下G1!
2021決賽前最大的話題? Giannis系列賽會不會出賽，如果會，什麼時候? 結果想不到G1就回到場上。雖然開賽看起來腳步似乎有慢半拍，第一步瞬間爆發力也沒有印象中那麼有力，但是今天還是拿下20 pt (6/11 FG) 17 reb 4 ast 以及一個超級宣告 “I am back” 的火鍋。
今天公鹿先發排出Middleton (29 pt 7 reb 4 ast), Giannis, Lopez, Holiday (10 pt 7 reb 9 ast) 和 Tucker. 開場擺出不同以往的switch defense. 開賽時收到不錯的效果，雖然頻頻被太陽找到mismatch, 但是至少每次出手都還可以挑戰，而且很少給太陽3分的空擋。但是太陽上一輪才剛打完快艇，什麼樣的switch 沒看過? CP3和Booker利用許多 high screen PnR 製造暫時性的空擋，把對位的長人抓出來換後單打，或過程中製造犯規。上半場公鹿其實FG次數(21/49)其實比太陽 (20/43) 還多，但是罰球遠輸 (2/4 vs 12/12). 上半場打完公鹿以49-57落後8分。
但是到了第三節，Bud做了一個事後來看非常關鍵的調整: let’s go back to drop. 之前小人物們有討論過，太陽和公鹿對戰有趣的地方在於，公鹿防守傾向內縮 (drop, protect the paint etc) 但是太陽的兩個得分手都剛好喜歡中距離。在這個決定比賽的關鍵第三節，CP3抓到公鹿轉換成drop後，就開始毫無保留的exploit 公鹿防守給他的中距離喘息空間。第一節完全沒得分的CP3 (當然有可能是配速)，在第三節狂轟16分 (6/7 FG, 3/3 3FG)。當公鹿終於決定要稍微在中距離壓CP3久一點點的時候，CP3就開始alley-oop給Ayton (22 pt 8/10 FG, 19 reb), 單節8分幫CP3得到4次助攻。 第三節太陽海灌了35分相較於公鹿的27分，第三節打完76-92雙發差到16分 (最多差20分)。雖然第四節初太陽一度鬆懈讓公鹿追進到6 分過，但是很快CP3, Booker就接連得分搭配防守端抄球製造TO (公鹿14-9太陽) 滅火，持續把比數保持在雙位數差；最終太陽就順利拿下睽違28年來決賽的第一勝。
其實第三節也是整場比賽的關鍵縮影。太陽整個季後賽以來最大的強項，就是強勢的踐踏對戰的弱點 (exploit mismatches)。不論公鹿擺出怎麼樣的防守陣容，CP3 (32 pt 9 ast 2 TO) 和隊友們 (Booker 27 pt 6 ast)都可以利用一路以來實戰多次的經驗來找到mismatch, 並無限執行一直到對手改變。這場比賽從第三節後段開始Lopez就完全上不了場，全場只打22分鐘，就算他今天進攻狀況非常好 (17 pt 3/5 3FG, 6 reb). 另外以往喜歡打慢的CP3 看準公鹿回防沒有快艇那麼快，今天一直催反快攻，也數次成功製造反快攻犯規罰球 and1, 全場得了20分快攻分數。賽前大家一直討論公鹿Holiday會怎麼限制 CP3? 並不是沒有發生，但是幾乎每一次對上就立刻被太陽看似早已準備好的長人screen換防破解。最後，雖然是太陽主場而且好整以暇，但是兩隊的intensity比較起來，太陽看起來像是在打G7, 尤其是CP3在第三節； “he smells blood again.”
公鹿小人物也不要太氣餒，畢竟G1 & 2 原本就是太陽在主場需要守下的。雖然我們在一場比賽當中很少看到Bud所做出的防守調整，但是季後賽第一的防守還是輕視不得。套一句小人物汪六說的話，雖然看Bud防守會昏倒，但是他過去每一個系列都會在G2做出正確的調整。This is true.
無倫如何，恭喜太陽!
#殺手太陽 #聞到血 #Giannis新一代生化人 #exploitmismatch #小人物上籃
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嗨！大家好～
今天要跟大家分享一個重要的防守小技巧：「滑步」
也就是透過調整腳步來增進防守效率！
00:00 NG畫面
00:30 主題簡介
01:00 滑步的優點
02:12 怎麼做滑步？
02:44 上肢部分
04:24 下肢部分
06:10 核心部分
07:27 動作複習&總結
07:52 判斷失誤怎麼辦？
08:25 練習方法
10:23 結尾
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🏐備註
拍攝相機：Canon EOS M50、iPhone 11 Pro
畫面編輯：Canva、Procreate
影片編輯：Final Cut Pro X
//有中文字幕//
嗨！大家好～想打球首先要有接發球！
這支影片開啟陣形系列影片～
來看看接發球陣形中第一個觀念「方向」是什麼吧！
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特別感謝：長力男排全體隊友
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太多隻了吧啊啊啊啊啊啊啊啊
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最近收到許多私訊要我講解 防守 的技巧與觀念因此今天為大家整理簡單的 防守 概念以及常見的 防守 腳步分別為1.橫滑步Slide2.交叉步Cross Step3. ... <看更多>
防守defense 在 [情報] Malone：如果不改善防守，無法贏得西區- 看板NBA 的推薦與評價
https://tinyurl.com/2jh5amjp
DNVR Nuggets
https://tinyurl.com/mr3aasvm
NBA.com 賽後記者會 （2:58開始看）
Malone happy with the record but won’t let process go:
“At the end of the day you have to win games…we are doing some good things
because of the record…but I know we can’t stay at 28 (def).”
Winning the West without improving on defense?
“It’s just not going to happen.”
Malone對目前的戰績感到滿意，但不會放棄過程中的細節
「到頭來，你需要贏球，我們有些地方做的不錯，才這個戰績，但我們的防守效率不能排
在第28名」
不改善防守，卻想贏得西區？
「這是不可能發生的」
心得
偷臭？
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1671085300.A.E73.html
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