[關於視訊諮詢的一點小心得]
因應疫情變化,許多外縣市的學員紛紛改由線上遠距諮詢,為了讓學員有就醫的臨場感(我鵝子若入鏡豈不出戲?),把背景設為診所,就算在家中,我也都是戴著口罩,讓對方有安全感,這對我跟學員們來說,都是非常新鮮的經驗。
在這樣的疫情之下,通常第一句話常是忍不住跟對方寒暄:「最近還好嗎?居家辦公如何?孩子們還乖嗎?身體狀況一切安好嗎?」,很多是家裡有小孩的媽媽,跟我一樣要一邊當安親班主任(XD),一邊適應工作的轉換,還要一邊照顧自己跟全家人的健康。
但是神奇的是,這樣一對一的氛圍,讓我覺得跟學員變得更加親密,好像跟隔著海洋的遠方親友互道平安一樣,看到鏡頭前面那熟悉的面孔一切安好,口罩後不禁微笑。
這個過程對我而言是有趣的體驗,看到大家用家裡最放鬆的樣子跟我對話,覺得有一種脫離了「診間」的真實感,少了旁人,少了欲語還休的尷尬,少了白袍恐懼症(?),少了一種就醫的緊張。
臨時要看藥單或任何資料,都可以從家中翻找出來,多了可近性跟方便性(還有人搬家裡體脂計給我看),還有人認真到,在諮詢前就把自己的體重紀錄、飲食照片、問題條列等等做出10張左右的ppt,像在報seminar 那樣present 給我聽🤩(覺得崇拜)
有賴科技進步,不用昂貴的機器或投影設備,也能在諮詢時得到像會議討論那樣的效果,甚至我還能分享白板畫面,用各種顏色的筆幫學員衛教,讓他們抄筆記,就像現在學校老師們做的事情一樣🥰
遠距不但不讓我覺得不便,甚至拉近了心的距離,跟多了看診的變化,還可以精確的控制每個人看診的時間(可以選擇何時准入下一位)跟縮短候診時間(時間快到再登入就好),患者跟醫師的時間同時被省下來,沒有層層防護衣跟壓克力隔板,視訊中的我們似乎更加親近,冰冷的鏡頭也變得格外有溫度。
在舉步維艱又需要安全社交距離的當下,感謝科技讓專業可以沒有侷限的傳達到世界各個角落,疫情或許阻擋了人與人的接觸,但無法阻擋知識的傳遞跟人與人的互動交流。
行醫生涯第一次作遠距諮詢,特此紀錄。
#有一種到每個人家裡做居家醫療的感覺
#遠距醫療 #視訊諮詢
防寒衣 ppt 在 許復的邊界記事 Facebook 的最讚貼文
跑得熱熱的,不怕拍咪呀
在趕製PPT與審片工作中,還是忍不住出去跑跑步。騎UBike到某個湖邊,繞著跑了三圈,包括慢跑兩圈。快跑一圈,接著再散步一圈。
出門前,發現除了那件黑色的排汗衣之外,其他顏色的排汗衣都已在待洗。不禁想到最近常被身邊朋友警告,不要晚間去湖邊跑步,因為比較陰,而我自己前兩天也在網上看到,有人說,穿黑的也會招來拍咪呀。@_@ 思及此,不禁打了個寒顫,可是只有這一件黑的拉,怎麼辦?順手就抓了這件灰色薄外套披上,這樣應該安全一點了吧 XD
跑完後,真的覺得有點冷 ==,於是趕快去附近吃了一碗麻油雞,去去寒。好啦,總之,現在疫情當下,呼籲大家少去健身房,還是去戶外跑步比較好喔!就連我最愛的拳擊有氧課,已經很久不敢上了,密閉空間還是少去,畢竟不怕一萬,只怕萬一。
以下,再整理一些跑步與防疫的知識給大家:
1. 跑步會透過加速體內保護細胞循環,增強人體的自然免疫系統,並攻擊和殲滅細菌、病毒與真菌。
2. 跑步時體溫升高可能會抑制細菌生長,從而降低細菌生存在人體內。
3. 跑步有助於清除肺部中經由空氣傳播的細菌和病毒,而這些正是引發上呼吸道感染的元凶。
4. 跑步會藉由汗水和尿液的流失,進而使拍咪呀流失。我是說致癌物,以及其他毒素啦 XD
以上建議送給大家,怎麼樣跑得更健康,歡迎大家詢問更專業的教練、醫療人員朋友。當然,也歡迎你找 #看見大健康 的主持人一起跑步!防疫一起加油!