英國政府在昨天早上公佈新型冠狀病毒肺炎警告,一所在布萊頓的家醫診所因為員工有感染症狀被關閉,在大洋那頭沸沸揚揚的大事,英國這頭仍舊歌舞昇平,新聞下英國鄉民的留言令人絕倒:他們大部份認為肺炎不過是流感,「只對免疫力低下的人造成威脅」,自己很強壯,身上帶著「祖先躲過黑死病存活下來的百毒不侵基因」...
啊哈,超有自信,不過想想也是,英國人不愛洗澡、不每天換衣服、數鈔票貼郵票要沾口水、進了家門不脫鞋... 然後上學的孩子三不五時得跟頭蝨蟯蟲戰鬥,髒兮兮胎勾得要命,免疫力天天培養。
雖然英國不時興戴口罩,我個人也比較相信多洗手和免疫力 (所以等下放學打算讓皮蛋去公園野放,雖然現在氣溫才 7℃ 而且早上我剛拖地...) 不過這兩星期我忙著找口罩寄到台灣給家人,也許有人需要這些資訊,所以把心得簡單在這篇跟大家分享。
目前全球口罩幾乎都缺貨,英國人平時沒有戴口罩的習慣,看到戴口罩的人會覺得他們身患重病不久人世,所以一般超市「沒有」賣口罩;在兩週前我去了藥房和水電工商店,水電工店只有工業用的 P1, P2 (N95), P3 、當時P2五個裝將近 £6 ,藥房則告訴我他們訂了貨,但是供應商都缺貨不知道什麼才有 (我們試了很多間藥局,其中一家可能被問煩了,店員很生氣的說 「我們沒賣口罩。沒有賣過,以後也不會有貨」"We don't have them, we didn't sell them and will not have them in stock").
好。那就上網找。
大家第一個想到的應該都是 Amazon。很不幸,amazon 大部份不是天價就是缺貨,更糟的是許多人一月訂的口罩到目前都沒收到。
好。那就 Google 關鍵字是 surgical mask, medical mask。
這方法也可以放棄。大部份用這兩個關鍵字找到的零售商都沒貨(很久)了,用其他關鍵字,我還找到供應 NHS 的廠商,但是這些生產醫療器材的公司只賣給醫院或診所,他們很好心給了經銷商電話,我們打去,可想而知,已經售罄。
路是人走出來的,後來我還是買到口罩了,而且沒有其他人收到「貨不對版」的情形,用的是旁門左道的「冥想」—
請你想想看哪些行業可能需要口罩,從這些行業的供應商找起:
* 牙醫
* 獸醫
* 清潔工
* 廚師
* 工作場所安全 (賣工作服之類的)
* 美容沙龍
* 急救用品
我卯起來狂找,中間因為使用 mask 太頻繁,臉書自動跳出訂做派對面具的廣告,然後還順便看到各種面具,馬的狗的人的「防打呼『面具』」,又看到各種 CPR 模型大人小孩都叫安妮 (車禍骨折模型則叫凱莉 Kelly 🤣) 。
我買到的口罩每盒 (50入) £20-25 不等,以目前來說是合理售價。
在此同時我也做了外科口罩的小科普,買的都是符合歐盟標準 EN14683 Type II 或 Type IIR 的口罩,這部份請參考這兩篇
https://tinyurl.com/qwxemnp
https://tinyurl.com/rw9jwad
如果大家沒法等、想買「確定有現貨能馬上收到」的口罩,不妨試試 eBay 上在英國的賣家,但是要非常小心買到仿貨,這裏有仿貨的照片
https://tinyurl.com/vzcogtc
最後在找到有貨的口罩下訂之前,請記得 Google 網站或公司的評價,仔細比對商號的註冊地址是不是符合,因為目前有騙子趁火打劫,開網站賣口罩只收錢沒貨寄。
建議大家付款盡量用 PayPal ,遇到糾紛比較有保障;如果對網站不很確定又很想買,使用 Revolut 之類現金卡,帳內有錢才能刷,就算資料被錄也不怕盜刷。
以上,給需要的人參考,有想到其他的隨時補充,我要穿大衣陪小姐去公園罰站了~~~(搖)
同時也有18部Youtube影片,追蹤數超過26萬的網紅昆蟲擾西吳沁婕Dee the bugbuff,也在其Youtube影片中提到,終於來到沙西米家拍土撥鼠阿勇阿ㄅ了 這集又是停不下來的講了800次可愛 沙西米的奇異寵物之家隨處有驚喜 還有一隻超兇的梵天雞瘋狂攻擊擾西 拍攝者不救 充滿療癒與爆笑的一集! 鱷鄰居&沙西米FB : https://www.facebook.com/Sashimi.caiman 鱷鄰居&沙西米YT ...
防打呼 在 Wake up Inspired|隨性太太的生活練習 Facebook 的最佳貼文
• 兩週的夜夜好眠 •
今天又是好眠自然醒,決定要來記錄並分享夜夜好眠的這兩週。先前在限時動態分享防打呼枕時很多人詢問,我才發現原來大部分的人都有打呼的困擾,那我簡單的分享一下這顆枕頭真實的使用狀況
老邱在幾年前感冒後就一直有打呼的狀況,其實苦主不是他,而是睡在旁邊的我。在使用 @wandmei枕頭後,我有刻意幾天是等老邱睡著才睡,觀察至今不再有惱人的打呼聲,最多就只是聽到呼吸聲而已;而老邱的說法是,原本前幾個月睡不好的困擾好像好一些了,每晚都可以睡比較沉!
官網上是有提到睡久後可以減少頸紋,我自己午睡試驗是覺得躺下去它的凹槽後比較不會壓到脖子啦!但是不是能夠真的減少頸紋,還是要長期觀察才會知道。
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睡不好百病生
今晚10點NEWS金探號
來聊聊不少人面對的睡眠問題
重點是還要抽大獎喔
敬請鎖定
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News金探號 10/20(六)22:00預告-舒壓睡眠學問大 健康好眠問題多
((好康抽獎活動又來囉!!!))
您有睡飽嗎? 睡不好不只是文明病,還已經變成新國病了,
您知道睡不好,健康也會跟著亮紅燈嗎?!
睡不好不僅隔天臉臭"顧人怨"
長期下來還會百病纏身健康出代誌!!
本週金探號 就要帶您來檢視您的睡眠問題...
◎✓姿勢 你睡對了嗎
睡一夜腰痠又背痛..
睡姿亂七八糟
小心打呼又落枕
而且而且~恐怖的是,如果夫妻睡錯姿勢,
不只疾病上身,還可能感情破裂欸!!!
◎✓枕頭.床鋪 選對了嗎
睡覺學問大
"枕頭"怎麼挑? 才能護頸防打呼
"床鋪"怎麼選?才能護腰放鬆又好眠
高科技睡眠材質
不但能解決以上困擾
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◎✓天然ㄟ 助眠撇步
睡不著別仰賴藥
睡覺也有天時、地利、人和
床單顏色好好挑
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敬請鎖定本週六(10/20)晚間10點NEWS金探號
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防打呼 在 昆蟲擾西吳沁婕Dee the bugbuff Youtube 的最佳解答
終於來到沙西米家拍土撥鼠阿勇阿ㄅ了
這集又是停不下來的講了800次可愛
沙西米的奇異寵物之家隨處有驚喜
還有一隻超兇的梵天雞瘋狂攻擊擾西
拍攝者不救
充滿療癒與爆笑的一集!
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防打呼 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最佳貼文
#媽媽也要放假 #偽單身日記 #重返少女時期的日子
停課之前,和好姐妹的偽單身之旅,想說讓媽媽們也能看到我踏出第一步後,跟著一起放過自己,出發旅行,讓心休息一下。
沒想到影片剪好,好像也出不了門了(歪腰)
不過這個情況不會是一輩子的,只要我們現在乖乖在家,未來就能越快可以出門(我是這樣告訴自己)。
那無法出門的悶,就來看茜茜的影片,有算是望梅止渴一下,轉過身繼續與日子奮鬥!
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#偽單身日記
#重返少女時期的日子
雖說是甜蜜的負擔,但說不累絕對是騙人的,身為媽媽,每天面對老公跟小孩,更何況茜茜家還有三個小寶貝,早就期待有一天可以跟好姐妹重返18歲,可以一起逛街、一起耍廢的日子。
趁著我的好姐妹生日,茜茜這次要送給他的生日禮物就是『最可貴的自由時光』,立馬就訂好了在北投的溫泉飯店,打算來個兩天一夜偽單身日記💕
沒有老公、沒有小孩的日子,終於得到完全的放鬆,吃著美味的餐點,旁邊沒有人吵著要喝奶,也沒有雙寶搶玩具吵架聲。
沒有時間壓力下的逛街才是逛街,
泡湯的時候看著自己喜歡的影片,
完全不用擔心旁邊玩水的小孩打擾妳,
睡覺的時候不會被踢被打,
也沒有擾人的打呼聲,多麼悠哉的兩天一夜。
茜茜完全贊同媽媽也要適時的放鬆,也要放手讓老公帶小孩,自己才能活得更自在,親身體驗過後也才知道平常有多麼勞累,當然在此也要感謝神隊友人夫謙的支持💕
#影片是疫情爆發前拍攝❗
#提醒大家防疫期間務必室內室外都戴好口罩❗
#等疫情好轉一起出去玩❗
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#新手爸媽 #偽單身日記 #神隊友 #爸媽觀念 #豬隊友 #閨蜜
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【茜茜與人夫謙EP.8】兒童房的佈置|生了三寶該如何規劃房間|iloom傢俱開箱
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【茜茜與人夫謙EP.10】月子中心該怎麼選擇?居家月嫂比較方便嗎?
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【茜茜與人夫謙EP.11】你也相信算命嗎?算命算出生男還生女?
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【茜茜與人夫謙EP.12】老公老婆擇偶條件公開|結婚對象會怎麼做挑選?
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【茜茜與人夫謙EP.13】月入七萬可以生小孩嗎?養小孩要花多少錢?茜茜家公開養小孩生活開支
這裏看:https://ababa.tw/34PrG/yt210521
【茜茜與人夫謙EP.14】睡過夜如何訓練?安撫嫩嬰小撇步|三寶爸媽經驗分享
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【茜茜與人夫謙EP.15】0-3個月新生兒衣服挑選|新手爸媽選衣指南(上集)
這裏看:https://ababa.tw/9nODD/yt210521
【茜茜與人夫謙EP.16】3-12個月新生兒衣服挑選|新手爸媽選衣指南(下集)
這裏看:https://ababa.tw/NUtmc/yt210521
【茜茜與人夫謙EP.17】8種育嬰省時省力激推好物|0歲開始用的成長餐椅|嬰兒車界的Rimowa
這裏看:https://ababa.tw/RBND3/yt210521
【人夫謙Vlog.1 】K.O.雙寶|小孩的游泳課|老婆不在的放風時間
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【人夫謙Vlog.2】2歲學做檸檬餅乾|5歲就會做草莓泡芙|烘培小日子|神隊友日常
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【人夫謙Vlog.3】超人力霸王皂飛車|純手工滑草車|大都會公園|神隊友日常
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【人夫謙Vlog.4】新手爸媽必學|8種育嬰祕技|包尿布不漏屎|洗澡餵奶Easy
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【人夫謙Vlog.5】小孩紅包錢怎麼運用?該幫小孩存起來嗎?
這裏看:https://ababa.tw/L2jWj/yt210521
【人夫謙Vlog.6】8個NG育嬰方式|育兒路上你做錯了幾項?
這裏看:https://ababa.tw/FbRrv/yt210521
面對婚姻失和|如何調整自己的情緒|孩子的心情怎麼照顧?Fean.Nina 劉佳怜
這裏看:https://ababa.tw/8HgxN/yt210521
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■ 這裡可以找到茜茜一家■
茜茜的心血結晶|每一篇文都認真用心
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防打呼 在 防打呼止鼾帶 - Facebook 的推薦與評價
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