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教練妳黑黑的比較好看
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洗澡時總覺得要多搓幾下
照鏡子總覺得鏡子怎麼都沒擦
後來才發現是曬太陽後的健康膚色🏼
謝謝老公每週帶我們一家三口去曬太陽 #維生素D
後來發現曬黑一點
體脂似乎看起來低一些些
當然多練少吃還是很重要
#快來上我的教練課 ❤️
（週六新生名額開放一名）
#團體課每週一天 #四季
@4sc.crossfit
#冬天膚色就會乾淨一些
#寶寶防曬乳 已購入
【#爆文直播訪綱】如何打造破萬瘋傳知識內容？─ 圖解寫作技巧
feat《懶人圖解簡報術》林長揚老師 (留言+分享抽好書)
今天爆聊寫作直播，
邀請到圖解簡報教練林長揚老師
跟大家分享如何打造瘋傳知識內容喔！
來看看這集直播的重點吧：
1.「懶人圖解簡報」引起瘋傳的關鍵是什麼？
2.「懶人圖解簡報」最重要的三個核心技巧！
3.在寫作出書《懶人圖解簡報術》時，印象最深刻的事
4.出書帶來最大的效益是什麼呢？
5.長揚老師最常用的一個寫作技巧是？
這場直播會
送出3本長揚的神作
《懶人圖解簡報術》喔！
另外，感謝斯棓醫師
為了支持「爆聊寫作」系列直播，
加碼贈送陳志金醫生的好書
《ICU重症醫療現場》，以及「防曬乳」。
所以這場直播抽獎會增加2個抽獎名額喔！
然後，
長揚竟然又再加碼，
要送出3本我的新書
《演說高手都是這樣練的》，
以及3本斯棓醫師的暢銷著作《人生路引》。
我都懷疑
今天是不是聖誕節了XD
只要你在直播「留言」，
以及「分享」這場直播，
就可以參加抽獎！
………………………………………………..
歡迎報名長揚老師的課程：
10/16 多張懶人包工作坊｜線上同步教學���
https://cylinstudio.com/good1016
11/21 單張懶人包工作坊｜線上同步教學：
https://cylinstudio.com/one1121
歡迎支持長揚老師的好書：
📚《懶人圖解簡報術》博客來連結：
https://www.books.com.tw/products/0010814914?sloc=main
…………………………………………………..
「爆文寫作線上課」募資最後3小時：
https://bit.ly/3gpKJqk
1.輸入「OHYOUNG100」可享100元折扣
2.三人團購不能使用上面折價券
3. 9/30募資結束後課程將會恢復原價3980元
#歡迎分享
#爆文寫作月是你寫作最好的開始
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仰望藍天
遠眺那無邊無際的大海
多麼的寧靜
多麼的平靜
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🌟愛護海洋 請使用海洋防曬乳
大家都說我黑了😂
因為我都沒擦防曬👻
還好穿比基尼
曬的很均勻
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攝影師 @meng_yen715
爆攝一波@stark_underwaterphotography
遊艇 @greatoceanlifeyacht
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