＃歲月這把銳利的刀我們迎面而戰 ＃防止肌膚下垂自己來
歲月非常無情，不僅會在我們得臉上留下痕跡，也會讓我們不斷的在往橫向發展。（好拉是我）
為什麼年紀越大皮膚會下垂呢。因為皮膚表層的細胞也會因為我們的年齡不斷的增長，而加快衰老死亡，鎖水的能力也會逐漸減弱，因此長時間下來，就會出現臉部下垂的情況。
當然現在醫美很流行，只要透過某些療程我們的皮膚就能回春，但是甯娘今天要告訴大家防止皮膚下垂的四個小撇步，透過這四個小撇步，就不需要花大錢也可以看起來像18歲拉。
🎯多吃富含膠原蛋白的食物 - 透過我們的飲食，多食用富含膠原蛋白的食物可以有效的補充膠原蛋白，並有效防止皮膚表層因缺乏膠原蛋白而導致的皮膚鬆弛下垂。
我們女性同胞也可以多吃富含葡萄籽花青素的保健品及食物。當臉部的皮膚表層細胞吸收到其中的營養物質，使皮膚不易老化
🎯經常按摩臉部- 是洗完臉或是上保養品時，輕輕的揉捏或按壓臉部的輪廓，能舒緩臉部皮膚的下垂，也可以改善臉部水腫的狀況、減緩肌膚鬆弛的速度。
🎯使用富含膠原蛋白的護膚品-當你開始發現，肌膚出現鬆弛的症狀，那麼就可以準備更換保養品了。代表現在的保養品也經不能滿足肌膚的需求。因此可以透過挑選富含膠原蛋白的保養品，讓肌膚保持彈性，同時提供肌膚所需的營養物質，可有效減緩下垂的現象。
🎯洗完臉後多多按摩淋巴-建議大家在擦保養品時可以從下顎往上按摩，因為下頜骨中有大量的淋巴結，經常按摩可以促進臉部的新陳代謝循環，保持肌膚彈性，減緩下垂的現象。
＃甯娘小知識 #讓我們的肌膚一起回春
防止肌膚下垂自己來 在 使肌膚回復彈性緊緻，同時更富含透明質酸和膠原蛋白原纖維成分 的推薦與評價
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