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#防疫在家健康煮 －今日食材：肥帶白帶魚（肉厚種!）🐟https://bit.ly/2WNNyZd
不適合出門的時候，就來下廚吧！品質新鮮的水產自帶甘甜，輕調味就能出好菜！#兩道厚肉種白帶魚料理，獻給守護家人健康的你：
#香酥白帶魚 將魚身兩面薄鹽醃漬10分鐘，擦皮表水份後斜刀輕劃幾刀，熱油下鍋兩面各煎5-7分鐘就完成～小撇步是沾裹一層中筋麵粉後再下鍋，魚皮更酥又不油爆！😁
#味噌蒜燒白帶魚
白帶肥帶魚的特色為脂香肉厚，紅燒燉煮不會乾柴。將醬油、水、味噌、味霖混合均勻，連同魚、蒜片一起入鍋，小火慢燉20分鐘即可起鍋。喜歡台味紅燒的朋友，加蒜苗一起煮更有滋味！噢～千萬記得留點湯汁，拌飯再吃一碗！🥢
🐟 讓肥帶魚游進你家冰箱：https://bit.ly/2WNNyZd
身為敏弱肌的我，盡量會選擇成分最單純的保養品，
這次試用了 「簡單 JAN DAN」的4樣產品一個多月，
不僅保濕效果好，還有淡淡的玫瑰香味，真的非常喜歡！
⭐第一款──簡單胺基酸精華洗顏霜
一般用洗面乳最怕洗完臉乾澀，這款洗顏霜完全沒有這個問題！
內含保濕成分，洗臉清潔的同時也不怕臉部水分流失。
⭐第二款──玫瑰青春露
洗完臉用它來代替化妝水當前導液，後續的保養品都能更好吸收❤️
⭐第三款──極淨白淡斑精華
這瓶不只是淡斑精華，還可以美白唷！
超喜歡它早晚都可以擦，因為成分和其他美白保養品不一樣，白天用也不會吸光！
⭐第四款──簡單高效賦活精萃
最後用這罐保養油當作收尾，可以取代乳液把前面保濕好的水分都牢牢鎖在毛孔裡。
雖然是保養油，但擦上去之後並不會有黏膩的感覺，沒用過保養油的很適合嘗試喔！
現在 「簡單 JAN DAN」正在舉辦一年一次的周年慶！
這次分享的 3 樣產品一整套特價只要 $3660，
額外再送洗顏霜和 3 片面膜！趁現在買能省下超過$1000元啊~~
而且最棒的是現在還免運唷！很推薦大家可以趁這時候買來試試看
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逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時，能靜下來和自我對話，所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手，但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂，
希望能讓一起在台北打拼的你，有個歸屬的地方。
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🎵Music：Epidemic Sound
📩業務邀約：angelaleetaiwan@gmail.com
#台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG
⚠️這是8月17日拍攝的影片！我們現在在外拍攝都有配戴好口罩量體溫以及填寫實聯制健康聲明表！最近疫情緊張，大家盡量待在家裡看我們的影片喔！大家如果前往公共場所一定要戴上口罩、謹慎防疫；店家人潮眾多時不建議前往喔💪 請大家多多見諒！
⚠️この動画は8月17日撮影した動画です。現在私たちもマスクをつけたりと感染症対策をしっかり行ってます！皆さんもお体にお気をつけてお過ごし下さい☺️
編集：木澤君💻
1990年代の日本：https://youtu.be/KJQsGpCDX54
動画使用させていただきました！
メンバーシップはこちらから↓撮影の裏側限定ライブや動画などがみれます💓
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