【穩健防疫放寬心,維持規律不驚慌❤️】
疫情蔓延下,大家減少了與外界接觸的機會,和家人相處的時間相對變長,居家辦公也讓工作與家庭生活的界線逐漸模糊。
家長們需要花費許多精力,安撫被限制外出而不安躁動的孩子,成年人的人際互動需求也需要排解,很多朋友已在不知不覺中 #加深焦慮。
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「台灣兒童青少年精神醫學會」去年就已發布〈如何與一般孩童談COVID-19疫情〉專文
,提供家長們六項指引,來帶領孩子正面地度過疫情時刻,包括:確實告知生活可能發生的改變、嘗試維持生活常規、根據孩子的年齡與發展階段來設定合理期望等。
✅ 如何與一般孩童談COVID-19疫情:https://reurl.cc/4aaeev
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然而台北市衛生局除了2020年2月,曾發布兩則疫情安心文宣外,已無其餘相關指引。對此,我特別發出書面質詢,要求衛生局針對三級防疫警戒的狀況,依照各項人員的需求,重新擬定、公告 #維護心理健康指引。
同時,我要求教育局注意孩童們的心理健康,確保 #校園心理健康 的政策與計畫,能因應疫情期間的變動與需求,並保障 #安心服務 的資源與專線暢通,讓專業的心理師能陪伴家長和孩子們度過難關。
我也要特別提醒大家,照顧他人前,務必先照顧好自己!#不要轉傳恐慌性畫面與新聞,也 #不要過度執著於比對確診者足跡。
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心理師指出,疫情期間改善焦慮的重要原則,就是「不要用自己無法控制的事,來苛求自己」,安心做好防護即可。也建議透過通訊軟體、視訊,來 #維持適當的人際聯繫,居家辦公的朋友們,亦可以透過「虛擬辦公室」的線上軟體,保持互動與團隊感。
我們一起加油,勢必能平靜、順利地,度過這段艱難的時間!
✅諮商心理師公會「在宅抗疫心生活」線上心理健康支持方案:https://reurl.cc/R0jbj6
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✅ 臺北市衛生局防疫心理諮詢專線:0979-702035(服務時間每日9時至17時)
✅ 社區心理衛生中心諮詢專線:3393-7885(服務時間為一至五9時至22時)
✅ 衛生福利部安心專線:1925(24小時)
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#大安 #文山 #林穎孟
問政報告 https://yingmeng.pros.is/report2020fw
陳情與免費法律諮詢請洽 https://forms.gle/pG7YjamwHcN1735d7
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅朱學恒的阿宅萬事通事務所,也在其Youtube影片中提到,贊助專區 Paypal傳送門: https://paypal.me/HsuehHeng 綠界傳送門: https://p.ecpay.com.tw/706363D 歐付寶傳送門: https://reurl.cc/eENAEm 【來自廣州的消息】好久不見的廣州小姐姐Teresa馮子紜不知道最...
防疫心理諮詢 在 Facebook 的最讚貼文
5/21 新北確診足跡公布👣 #土城 #樹林
今日全國本土確診人數新增312例,新北市144例
#新北防疫新措施📣
新北市 #超商 #量販店 #大賣場 #傳統市場 #夜市,全面禁止內用,改採外帶或外送。
違反規定,將依傳染病防治法處3,000至15,000元罰鍰。
⚠️ 新北市內2,352家四大超商門市,禁止販售茶葉蛋、熱狗、地瓜、關東煮這類未經包裝的熟食產品,也不得內用。
⚠️ 家樂福、大潤發、全聯、頂好、美廉社、好市多等超市和大賣場的內用區需全數關閉、禁止試吃外,未經包裝的熟食產品展售時,必須放在設有櫥窗或遮罩等取置時才能開啟的遮罩設施內,否則一律禁售,且一律以外帶方式販售。
⚠️ 新北市內168處公有、私人傳統市場、夜市的公共飲食區及內用區也全數停止開放,一律改成外帶、外送。
⚠️ 小吃店、夜市內有獨立店面的店家、大賣場及百貨公司外的美食街和餐廳,仍維持 #實聯制 #設置隔板 #梅花座 防疫措施。
#新北防疫安心小棧成立☎️
服務時間|週一至週五0800-2000
安心專線|02-22590842、02-22540794
專業心理師提供 #防疫心理諮詢 #疫情安心資訊 #高關懷者電訪。
#開車2人以上需配戴口罩😷
一人駕駛可不用配戴口罩,兩人以上同車應佩戴口罩,保護自己保護他人。
防疫心理諮詢 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的最佳貼文
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【來自廣州的消息】好久不見的廣州小姐姐Teresa馮子紜不知道最近在忙甚麼呢?ft.朝心理諮詢師邁進的小姐姐 馮子紜
上次跟 #馮子紜 視訊連線的時候,發現人間處處有溫情,就算廣州封城,社區住戶們仍發揮大愛互相幫助。那現在廣州又是甚麼狀況呢?
對岸防疫使用健康碼,出入任何公共場所、乘坐交通工具都要出是健康碼才行。根據聯合新聞網的報導,申請人通過填報個人資訊健康狀況、旅遊史、居住地,以及是否接觸過疑似或確診新冠肺炎病患等問題,自動生成二維條碼(QR Code),分紅、黃、綠三種顏色,作為判斷個人能否通行的標準,綠色風險最低,紅色則最高。健康碼到底長甚麼樣,我們請馮子紜小姐姐給我們看一下。
根據馮子紜小姐姐的觀察,對岸防疫對娛樂產業造成很大的影響,像是前陣子廣州天河區有一個確診病例,裡面最大的夜店立馬停止營業,而且整棟樓的夜店跟酒吧都不能開。
緊接著我們要來關心一下Teresa的近況,上次說到因為封城,所以醫生鄰居煲湯給她喝,不過這次的故事就沒那麼溫馨,因為她正隔壁戶的鄰居竟然闖入她家行竊,這到底是怎麼一回事,還搞到整棟大樓都鬧哄哄的…
而且這位小姐姐最近還奮發圖強念起書來,11月要去考心理諮詢師的執照,人家現在可是朝向心理諮詢師前進啊,所以我們就不例外的順便問問馮子紜小姐姐,準備考心理諮詢師要讀哪些書?有沒有甚麼特別的案例可以說給大家聽的呢?
阿宅萬事通語錄貼圖上架囉 https://reurl.cc/dV7bmD
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📍直播大綱:
00:00 開播
13:00 最近上聲音訓練課及邁向心理諮商師
16:00 吳亦凡.錢楓事件
26:00 廣州疫情狀況
42:00 心理諮商師的角色
59:00 未來計畫-做旅遊影片
01:09:00 在大陸做心理諮商需要考證照嗎?
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防疫心理諮詢 在 到處都是瘋女人 Youtube 的精選貼文
搬進來好幾個月終於把傢俱添購齊了
片長超級長要有心理準備喔!
布丁的影片下週三請至 @G蛋布丁 收看
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防疫心理諮詢 在 許睿光-《 光 》的殿堂 Youtube 的最佳貼文
✨20210523-0529星座週運|同島一命,團結抗疫!這一個星座要特別注意身邊的未爆彈
台灣疫情很嚴重
這一次疫情
展現了台灣人民的高度素養
做好防疫
不要亂傳假消息
儘量遵守政府的防疫政策
水星05/31開始逆行在雙子座囉
努力調整去適應疫情所帶來的新生活
危機就是轉機
疫情改變了生活 硬逼我們去調整過去沒有做好的部份
也帶出了很多新的適機
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好運旺旺
雙子 機會上門 沈著思考
天秤 多方貴人 互助合作
金牛 工作事業 再創新高
天蠍 四方機緣 順風順水
運勢平穩
水瓶 投資戀愛 穩定成長
獅子 熱心公益 引導眾人
射手 合夥伴侶 互相帶旺
牡羊 意見領袖 發揮影響力
加強戒備
雙魚 好事上門 留心變數
處女 職場家庭 手忙腳亂
巨蟹 過度敏感 控制火氣
魔羯 焦慮緊張 保持放鬆
🌺桃花最旺 天蠍
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人稱光老師,為「改造命運的專家」
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螢光幕後,是一個身心靈工作者,擅長解讀「星盤」,來看見個人生命藍圖,再以新時代的手法,來協助一個人克服生命難題 : 如釐清人生方向、釋放情緒障礙,以及工作、事業、財富、健康、愛情、伴侶、親子、成癮、家族業力、前世今生等種種課題。
十多年來,解讀過數千張星盤,療癒過上萬個案,開設各種工作坊,於兩岸三地培訓靈性療癒師數百人。為中國二級心理諮詢師,目前攻讀廣州華南師範大學心理學博士中。
提供「一對一個案」、「團體個案」、「企業訓練與演講」、「心靈課程」、「心靈諮詢師培訓課程」等。
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